Είστε εδώ:ΑΡΧΙΚΗ>Γεύση

Τετάρτη, 19 Ιουλίου 2017 13:28

Συνταγή για σπιτικό παγωτό καϊμάκι

kaimakiΥλικά: 3 κούπες καϊμάκι ή κρέμα γάλακτος, με όλα τα λιπαρά της3 κούπες γάλα πλήρες1 κούπα ζάχαρη3 κοφτά κουταλάκια σαλέπι1 κοφτό κουταλάκι κρυστάλλους μαστίχας Εκτέλεση: Χτυπάτε στο μπλέντερ (ή σε γουδί) τη μισή ζάχαρη με τη μαστίχα, να γίνουν σκόνη. Διαλύετε το σαλέπι σε μισή κούπα γάλα. Στη συνέχεια, βάζετε σε κατσαρόλα το υπόλοιπο γάλα και το ζεσταίνετε. Όταν το γάλα γίνει χλιαρό, προσθέτετε το σαλέπι διαλυμένο στο γάλα και…
Τετάρτη, 15 Φεβρουαρίου 2017 14:14

Λαχταριστό Cheesecake Νουτέλα

cheesexake nutella amarysia Για τη βάση: – Σε μπλέντερ τρίβουμε το φουντούκι, προσθέτουμε το oreo και ανακατεύουμε. – Λιώνουμε το βούτυρο και το προσθέτουμε στο μείγμα με το φουντούκι. Ρίχνουμε και την πραλίνα φουντουκιού και ομογενοποιούμε. – Σε 4 τσέρκια στρώνουμε την βάση και τα βάζουμε ψυγείο Για την κρέμα: – Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί και την προσθέτουμε στα 150 γρ. πραλίνας φουντουκιού. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. – Σε…
Kotopoulostithos750 amarysia Ένα πιάτο με λίγες θερμίδες και απολαυστική γεύση, ιδανικό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Υλικά: 3 μέτριες ντομάτες 2 μικρές σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες 1/4 φλ. ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι 2 κ.σ. φρέσκος βασιλικός, ψιλοκομμένος 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. μπαλσάμικο αλάτι, πιπέρι 100 γρ. μοτσαρέλα, σε κυβάκια 500 γρ. (ή 8 λεπτές φέτες) κοτόπουλο στήθος Εκτέλεση: 1. Ανακάτεψε το κρεμμύδι, το ελαιόλαδο, το μπαλσάμικο, αλάτι και πιπέρι. Άφησέ τα για…
rofima Και ενώ διανύουμε τις τελευταίες μέρες του καλοκαίριου, ήρθε η ώρα για αποτοξινωθούμε από τις παρασπονδίες των διακοπών και γιατί όχι.. να ενεργοποιήσουμε λίγο και τον μεταβολίσμο μας. Για αποτοξίνωσηΜήλο-κανέλα Πρόκειται για ένα ρόφημα μηδενικών θερμίδων γιατί περιέχει σχεδόν μηδέν θερμίδες. Η περιεχόμενη κανέλα περιέχει βοηθάει στην τόνωση των εσωτερικών οργάνων και καθαρίζει τον οργανισμό, ενώ το μήλο παρέχει όλες του τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά.Υλικά 1 μήλο κομμένο…
pagoto fraoula amarysia Καλοκαιράκι, θερμίδες, παραπανίσια κιλά, μαγιό... Δύσκολοι συνδυασμοί και οι λιχουδιές πολλές! Τι θα λέγατε αν φτιάχναμε παγωτάκι εύκολο, με απλά υλικά και όσο το δυνατόν με τις λιγότερες θερμίδες? Τι θα χρειαστείτε?200 γρ. φράουλες πολτοποιημένες στο μπλέντερ (12 μέτριες)3 κεσεδάκια γιαούρτι 0% (περίπου 170 γρ. το καθένα)χυμό μισού μικρού λεμονιού6 κ. γ. φρουκτόζη1 κ. σ. λικέρ φράουλα (προαιρετικά) ΕκτέλεσηΧτυπάμε στο μπλέντερ τις φράουλες να λιώσουν. Προσθέτουμε τα γιαούρτια. Βάζουμε τη…
Πέμπτη, 14 Ιουλίου 2016 13:51

5 Smoothies για την τέλεια αποτοξίνωση!

1Το καλοκαιράκι ήρθε και λίγο πριν τις διακοπές χρειαζόμαστε αποτοξίνωση και ενέργεια. Βρήκαμε λοιπόν για εσάς 5 συνταγές για απολαυστικά Smoothies που μπορείτε να φτιάξετε πανεύκολα στο σπίτι σας. Το μόνο που χρειάζεστε εκτός από τα υλικά, είναι ένα μπλέντερ και καλή διάθεση. Ξεκινάμε... Full στην ενέργεια 1/2 μάνγκο 1/2 μπανάνα 1 χούφτα blueberries (κατεψυγμένα ή φρέσκα) 120ml χυμό μήλου 1 κ. σούπας μούσλι 2 κ. σούπας γιαούρτι παγάκια Χτυπάτε…
Τετάρτη, 06 Ιουλίου 2016 15:01

Γιαουρτένιο παγωτό με 4 υλικά! (Video)

Screenshot 83 amarΚαλοκαίρι, δροσερό και εύκολο στην παρασκευή! Πάμε να το φτιάξουμε? Υλικά: 2 φλυτζάνια γιαούρτι στραγγιστό 2% 3 κουταλίες της σούπας μέλι 1/2 βανίλια (αν έχετε φυσική καλύτερα) 2 κουταλιές της σούπας γάλα (εβαπορέ, φρέσκο πλήρες) Ανακατέψτε το γιαούρτι με το μέλι σε ένα μπολ. Προσθέστε την βανίλια και τοποθετήστε το μείγμα σε σακουλάκι για την κατάψυξη. Όταν αυτο παγώσει, σπάστε το και περάστε το από μπλέντερ μαζί με το γαλά.…
132614 301516Μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα με επικεφαλής έναν Έλληνα ερευνητή κατέληξε στη διαπίστωση ότι τα ζυμαρικά δεν συνδέονται με την παχυσαρκία. Οι ερευνητές του Μεσογειακού Νευρολογικού Ινστιτούτου Neuromed, με επικεφαλής τον Γιώργο Πούνη, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Nutrition & Diabetes", μελέτησαν στοιχεία από δύο μεγάλες επιδημιολογικές μελέτες που περιλάμβαναν συνολικά πάνω από 23.000 ανθρώπους και πραγματοποιήθηκαν στην Ιταλία. Το συμπέρασμά τους είναι ότι η κατανάλωση ζυμαρικών δεν…
Ganimede 2015 06 1Στη λίστα με τα 15 καλύτερα ξενοδοχεία με πιστοποιημένο ελληνικό πρωινό στη χώρα μας κατέταξε η έγκριτη όσο και έγκυρη ιστοσελίδα trivago.gr το ξενοδοχείο «Γανυμήδης», προσθέτοντας άλλη μία διάκριση στο παλμαρέ του αγαπημένου μας Γαλαξιδιώτικου προορισμού. Το ξενοδοχείο «Γανυμήδης» άλλωστε, που λειτουργεί από το 1966, αποτελεί σημείο αναφοράς στο Γαλαξίδι τόσο για την υπέροχη φιλοξενία του όσο και για την ιδιαίτερη αρχιτεκτονική του. Το ατού του ξενοδοχείου όμως, που το…
Τρίτη, 14 Ιουνίου 2016 15:57

Φρέσκο ή σε κονσέρβα;

allyou fresh rotator amarTo ακούς από τότε που ήσουν μικρή και η αλήθεια είναι ότι η μαμά σου είχε δίκιο: οι φρέσκες τροφές είναι η καλύτερη (διατροφική) επιλογή. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι δε μπορείς να έχεις στην κουζίνα σου και μερικά τρόφιμα κατεψυγμένα ή σε κονσέρβα, για να μαγειρέψεις ένα υγιεινό και διατροφικά πλούσιο γεύμα όποτε θες. Παρακάτω, σου παρουσιάζουμε 3 τροφές που δεν χάνουν καθόλου τη διατροφική τους αξία ακόμα και…

Σελίδα 1 από 5

Διαβάστε επίσης

ΑΜΑΡΥΣΙΑ Πληροφορίες

ΑΜΑΡΥΣΙΑ Επικοινωνία

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΜΑΡΥΣΙΑ

Διεύθυνση: Αμαρυσίας Αρτέμιδος 27,Μαρούσι
ΤΚ: 151 24
E-mail: info@amarysia.gr

Τηλέφωνο: 210 8066507, 210 8066485
Fax: 210 8052013

Χάρτης