Ας δούμε τα πιο συχνά εποχικά προβλήματα και την πιο… ψύχραιμη αντιμετώπισή τους.
Μπουκωμένη μύτη: Είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό, γι’ αυτό και κάνετε τα πάντα για να το αντιμετωπίσετε έγκαιρα. Πριν καταφύγετε στα ειδικά σπρέι, να θυμάστε ότι ξηραίνουν τον βλεννογόνο της μύτης και εύκολα δημιουργούν ξηρά ρινίτιδα, ιδιαίτερα στα παιδιά κάτω των 3 ετών.
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ: Να διατηρήσετε την ατμόσφαιρα υγρή με τη βοήθεια ενός υγραντήρα, να καθαρίζετε τη μύτη σας συχνά και στα δύσκολα να κάνετε πλύσεις με φυσιολογικό ορό. Θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το πρόβλημα σχετικά γρήγορα.
Πονόλαιμος: Δεν είναι πάντα σοβαρός όμως είναι πάντα ενοχλητικός, γι’ αυτό και εύκολα οδηγεί στη χρήση αντιβιοτικών. Η αλήθεια είναι, ότι μόνο στο 5% των περιπτώσεων η αντιβίωση είναι απαραίτητη, όταν ο πόνος δημιουργείται από κάποιο μικρόβιο και αυτό μπορεί να το κρίνει μόνο ο γιατρός. Μην το παρακάνετε επίσης, με τις ειδικές καραμέλες, γιατί ενεργούν ως τοπικό αναισθητικό αλλά μετά ο πόνος είναι πιο έντονος.
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ: Να πίνετε ή να δίνετε στο παιδί σας πολλά υγρά και να παίρνετε ένα απλό παυσίπονο. Εάν ο πόνος επιμένει ή γίνεται πιο έντονος, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
Πυρετός: Ένας υψηλός πυρετός, ιδιαίτερα στα παιδιά, δημιουργεί αυτόματα πανικό. Όμως, μη ξεχνάτε ότι ο πυρετός είναι άμυνα του οργανισμού. Το πιο συχνό λάθος που κάνουμε είναι η άμεση χορήγηση αντιπυρετικών. Έτσι φεύγει το σύμπτωμα αλλά παραμένει η αιτία και ο γιατρός δεν μπορεί να βγάλει εύκολα συμπέρασμα. Ειδικά στα παιδιά, αυτό που πρέπει να προσέχουμε είναι οι απότομες μεταπτώσεις και η αλλαγή της διάθεσής τους.
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ: Να πίνετε ή να δίνετε στο παιδί πολλά υγρά, γιατί ο πυρετός προκαλεί αφυδάτωση, και να διατηρείτε μια σταθερή θερμοκρασία στο δωμάτιο. Το αντιπυρετικό συνιστάται μόνο όταν το θερμόμετρο ανέβει στο 38-38,5 και πάντα με τη συμβουλή του γιατρού.
Βήχας: Όπως ο πυρετός, έτσι και ο βήχας λειτουργεί ως αμυντικό αντανακλαστικό για να φεύγουν τα πτύελα και το πρόβλημα να μη φτάνει στους βρόγχους. Πολύ μεγάλη σημασία επίσης έχει το είδος του βήχα (ξηρός ή υγρός) και η διάρκειά του. Το πιο συχνό λάθος που κάνουμε είναι η χορήγηση αντιβηχικών σιροπιών και εισπνεόμενων χωρίς προηγουμένως να υπάρχει η σύμφωνη γνώμη του γιατρού. Ο βήχας μπορεί να σημαίνει μια απλή ίωση, μπορεί όμως να είναι και άσθμα που εκδηλώνεται εξαιτίας της ευαισθησίας των αναπνευστικών οδών.
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ: Να πίνετε πολλά ζεστά υγρά για να απομακρύνονται πιο εύκολα τα πτύελα. Εάν υπάρχει δυσκολία στον ύπνο, δυο-τρία μαξιλάρια θα βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα. Εάν ο βήχας επιμένει ή αυξάνεται, ζητήστε αμέσως τη συμβουλή του γιατρού.