Σύμφωνα με έρευνα του Garvan Institute of Medical Research του Σίδνεϊ, «ένοχη» φαίνεται να είναι η εμμηνόπαυση για την αύξηση του βάρους των γυναικών. Οι υπέρβαρες γυναίκες μπορούν να ρίξουν, λοιπόν, το βάρος της ευθύνης στην κλιμακτήριο, όπου σύμφωνα με τη νέα έρευνα, φαίνεται να κόβει τη διάθεσή τους για άσκηση.
Όπως δήλωσε η δρ. Αμάντα Σάισμπερ – Σάλις από το Ινστιτούτο ερευνών, εκείνο το οποίο διαπιστώθηκε με την έρευνα είναι ότι η εμμηνόπαυση κόβει απότομα τη διάθεση των γυναικών για γυμναστική σε ηλικίες των πενήντα και των εξήντα ετών.
Σε συνδυασμό με το γεγονός ότι οι διατροφικές συνήθειες παραμένουν σχεδόν οι ίδιες, αναπόφευκτη φαίνεται να είναι η συσσώρευση βάρους, αφού λίγο πριν από την εμμηνόπαυση οι γυναίκες ελαττώνουν δραστικά κάθε σωματική δραστηριότητα, με αποτέλεσμα να μειώνεται η δαπάνη ενέργειάς τους.
Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που οι γιατροί συμβουλεύουν να μειωθούν οι ποσότητες του φαγητού και να γίνει προσπάθεια άσκησης κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης.
Γιατί, ως γνωστόν, το πάχος όταν εγκατασταθεί, δεν φεύγει εύκολα. «Εκτός από την αισθητική πλευρά του θέματος, υπάρχει και αυτή της υγείας», τονίζουν οι γιατροί, και προειδοποιούν ότι το πάχος γύρω από τη μέση και το στομάχι, μπορεί να προκαλέσει καρδιοαναπνευστικά νοσήματα και διαβήτη τύπου 2.
Ώστόσο, σύμφωνα με την ίδια έρευνα, η ορμονοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει «δίχτυ» προστασίας για τις γυναίκες, καθώς έτσι αποφεύγεται η συσσώρευση πάχους κατά την εμμηνόπαυση. Υπάρχει, όμως, μια μερίδα επιστημόνων οι οποίοι είναι αντίθετοι στη λύση που προσφέρει η ορμονοθεραπεία, καθώς και οι σχετικές μελέτες που δίνουν μικτά μηνύματα αναφορικά με την ασφάλεια της μεθόδου.