Είστε εδώ:ΑΡΧΙΚΗ>Υγεία

Τετάρτη, 25 Ιουνίου 2008 14:22

Εξαρτήσεις: ας τις γνωρίσουμε

Όταν μιλάμε για εθισμό, συχνά εννοούμε την εξάρτηση σε ουσίες επικίνδυνες για την υγεία όπως η νικοτίνη, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά. Όμως η εξάρτηση μπορεί να αφορά οποιαδήποτε ουσία ή δραστηριότητα την οποία επιζητάμε κατ' επανάληψη, αναγνωρίζοντας ότι μπορεί να υποστούμε κάποιες αρνητικές συνέπειες. Παραδείγματα είναι ο τζόγος, το φαγητό, η σεξουαλική δραστηριότητα, η κατανάλωση αγαθών, η εργασία, η χρήση υπολογιστή, το διαδίκτυο, η άσκηση, ακόμα και μια σχέση. Το…
Παρασκευή, 20 Ιουνίου 2008 14:45

Φυσικοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία θεωρείται μια συντηρητική θεραπευτική μέθοδος η οποία, χρησιμοποιώντας φυσικές μεθόδους και μέσα, στοχεύει στην πρόληψη ή αποθεραπεία κακώσεων ή παθήσεων σε ένα ευρύτατο φάσμα των ιατρικών ειδικοτήτων. Εστιάζει την προσπάθειά της κυρίως στην ανακούφιση απο τον πόνο, την επούλωση και την αποκατάσταση της κινητικής λειτουργίας του οργανισμού, την προσαρμογή του αρρώστου σε δυσλειτουργίες που προκύπτουν μετά από μερική ανάρρωση, αλλά και την εκπαίδευση και εφαρμογή εργονομικών κανόνων στην…
Παρασκευή, 20 Ιουνίου 2008 15:01

Η πρόκληση διακοπής καπνίσματος

Το κάπνισμα είναι παγκοσμίως η πρώτη αιτία θνησιμότητας, νοσηρότητας και αναπηρίας, η οποία μπορεί να προληφθεί. Εντούτοις ο αριθμός των καπνιστών αυξάνεται με ραγδαίους ρυθμούς, κυρίως στις υπό ανάπτυξη χώρες, με συνέπεια να περιμένουμε το 2020 οι οφειλόμενοι στο κάπνισμα θάνατοι να φτάσουν στους 10.000.000 ανθρώπους παγκοσμίως. Στο παρελθόν, όταν κάποιος επιχειρούσε μόνος του τη διακοπή καπνίσματος, οι πιθανότητες δεν ήταν με το μέρος του, γιατί μόνο το 2%-3% των…
(GROIN-HIP PAIN) ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ Αποτελεί ένα συνηθισμένο πρόβλημα των αθλητών, καθόσον το 5% των αθλητικών κακώσεων εντοπίζονται στη βουβωνική χώρα. Πιο συχνά συμβαίνουν στο ποδόσφαιρο, στα αγωνίσματα δρόμου, στην ενόργανη γυμναστική, στο πατινάζ, και στην ιππασία. Αν η πάθηση δεν αντιμετωπισθεί έγκαιρα, ο πόνος μπορεί να γίνει χρόνιος και να έχει επιπτώσεις στην αθλητική σταδιοδρομία του πάσχοντος. Kαταρχήν ο ορθοπεδικός πρέπει να διαχωρίσει αν πρόκειται για μια οξεία κάκωση (συνήθως…
Κυριακή, 01 Ιουνίου 2008 17:01

Εξωσωματική γονιμοποίηση

Σήμερα υπολογίζεται ότι 1 στα 7 ζευγάρια αντιμετωπίζει πρόβλημα γονιμότητας κατά την προσπάθειά του να αποκτήσει παιδί. Το ποσοστό που αναλογεί στον ανδρικό και γυναικείο παράγοντα υπογονιμότητας είναι 40% και 40% αντίστοιχα, ενώ το υπόλοιπο 20% αποδίδεται σε ανεξήγητα αίτια. Ελάχιστα από αυτά τα ζευγάρια όμως δεν θα μπορέσουν να αποκτήσουν δικό τους παιδί, καθώς η υποβοηθούμενη αναπαραγωγή έχει εξελιχθεί τόσο και συνεχίζει να εξελίσσεται καθημερινά. Αίτια ανδρικής υπογονιμότητας όπως…
Κυριακή, 01 Ιουνίου 2008 04:00

Μικροδιορθώσεις για αλλαγή

Τα πιο γρήγορα αποτελέσματα τοπικώς τα δίνουν θεραπείες προσώπου, τραχήλου, ντεκολτέ και στήθους. Κοιτάζοντας κάποιον, το πρώτο που προσέχει κανείς είναι οι ρυτίδες και το δεύτερο η κατάσταση του δέρματος. Οι ρυτίδες χωρίζονται σε δυναμικές και στατικές. Για τις δυναμικές (αυτές που τις αλλάζουμε κατά βούληση), το ΒΟΤΟΧ είναι δώρο Θεού. Το πιο ΓΡΗΓΟΡΟ: χρειάζονται μόνον 5-7 λεπτά. Το πιο ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ: θαυματουργό αν κάποιος το χρησιμοποιεί σωστά. Το πιο ΑΝΩΔΥΝΟ:…
Κυριακή, 01 Ιουνίου 2008 04:00

Κάπνισμα: Καλά & κακά νέα

Τα κακά νέα Το κάπνισμα προκαλεί 5.000.000 θανάτους κάθε χρόνο παγκοσμίως ενώ στην Ελλάδα, ετησίως, 15.000 άτομα πεθαίνουν εξαιτίας του καπνίσματος. Οι καπνιστές ζουν 10 χρόνια λιγότερο από τους μη καπνιστές. Έχει υπολογισθεί ότι κάθε τσιγάρο κόβει 5 λεπτά από τη ζωή του καπνιστή. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περίπου 4.000 ουσίες, πολλές από τις οποίες είναι καρκινογόνες. Οι σημαντικότερες από τις νόσους που συνδέονται με το κάπνισμα είναι τα…
Κυριακή, 01 Ιουνίου 2008 04:00

Άγχος: Η σύγχρονη απειλή

Προέρχεται από τη λέξη «άγχω» που σημαίνει σφίγγω τον λαιμό. Η πραγματικότητα δεν απέχει πολύ από την ετυμολογία της λέξης καθώς το άγχος εμφανίζεται αρχικά ως ένας κόμπος στον λαιμό ή δυσκολία στην αναπνοή. Το άγχος εκδηλώνεται επίσης ως μία συνεχής ανησυχία, κατάσταση εσωτερικής έντασης, φάση εγρήγορσης που μπορεί να προκαλέσει ζάλη, πονοκεφάλους, σφίξιμο στον αυχένα, προκάρδια ενοχλήματα, γαστρεντερικές διαταραχές, δυσκολία στη συγκέντρωση και την ανάπαυση, αϋπνίες, υπερφαγία, ακόμα και…
Κυριακή, 01 Ιουνίου 2008 04:00

Τροφική δυσανεξία

Εντοπίστε τις τροφές που βλάπτουν την υγεία σας Τι είναι η τροφική δυσανεξία; Είναι μια χρόνια αντίδραση του οργανισμού σε τροφές που καταναλώνουμε τακτικά, όπως το ψωμί, ο καφές, η ντομάτα, το γάλα και άλλα. Ο ακριβής μηχανισμός που την προκαλεί δεν είναι ακόμα γνωστός, αλλά το πιθανότερο είναι ότι οφείλεται σε διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ενοχλήσεις που σχετίζονται με την τροφική δυσανεξία δεν εμφανίζονται αμέσως μετά την κατανάλωση…
Κυριακή, 01 Ιουνίου 2008 04:00

Επικονδυλίτιδα

TENNIS ELBOW ή αγκώνας τενιστών ή πλάγια επικονδυλίτιδα είναι μια πάθηση που οφείλεται κυρίως σε επαναλαμβανόμενες απότομες κινήσεις έκτασης της πηχεοκαρπικής, ιδιαίτερα υπό αντίσταση, που προκαλούν έμμεσα μερική ρήξη ή διάταση ινών της κοινής έκφυσης των εκτεινόντων του καρπού, από τον έξω επικόνδυλο του βραχιονίου ή κάκωση της γαστέρας αυτών. Η συχνότερη κάκωση είναι στη σύνδεση μυός-τένοντα του βραχέος ή μακρού κερκιδικού εκτείνοντα του καρπού. Επίσης μερικές φορές είναι δυνατόν…

Διαβάστε επίσης

ΑΜΑΡΥΣΙΑ Πληροφορίες

ΑΜΑΡΥΣΙΑ Επικοινωνία

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΜΑΡΥΣΙΑ

Διεύθυνση: Αμαρυσίας Αρτέμιδος 27,Μαρούσι
ΤΚ: 151 24
E-mail: info@amarysia.gr

Τηλέφωνο: 210 8066507, 210 8066485
Fax: 210 8052013

Χάρτης