• ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΕΧΝΕΣ - ΓΡΑΜΜΑΤΑ
    • ΟΛΑ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ - ΧΟΡΟΣ
    «Εκείνος κι Εκείνος»: Tο εμβληματικό έργο του Κ. Μουρσελά σε περιοδεία

    «Εκείνος κι Εκείνος»: Tο εμβληματικό έργο του Κ. Μουρσελά σε περιοδεία

    Άσβεστη Φλόγα

    Άσβεστη Φλόγα

    Ανακοινώθηκε το πλούσιο πρόγραμμα του“Fallen Trees”

    Ανακοινώθηκε το πλούσιο πρόγραμμα του“Fallen Trees”

    Κινηματογράφος: Οι ταινίες που κάνουν πρεμιέρα την Πέμπτη 30 Νοεμβρίου

    Ταινίες από 29/5/2025: Δεσπόζουν ο Λικ Μπεσόν, ο Γουές Άντερσον και ο Ίνγκμαρ Μπέργκμαν

    Η ποίηση του Φώτη Καρύδα ως δημόσια πράξη: Μια βραδιά στοχασμού, μουσικής και συγκίνησης στον «Ελληνικό Κόσμο»

    Η ποίηση του Φώτη Καρύδα ως δημόσια πράξη: Μια βραδιά στοχασμού, μουσικής και συγκίνησης στον «Ελληνικό Κόσμο»

    15o Off-Off Athens Theatre Festival: Οι παραστάσεις της 2ης εβδομάδας

    15o Off-Off Athens Theatre Festival: Οι παραστάσεις της 2ης εβδομάδας

  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • LIFE STYLE
  • EDITORIAL
Τρίτη 3 Ιουνίου 2025
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δημοτικό Συμβούλιο: Κατά πλειοψηφία ψήφισμα για την Παλαιστίνη

    «Στέκι Αναξαγόρα»: Συζήτηση για «Το παλαιστινιακό σκοτάδι»

    Δήμος Αγίας Παρασκευής: Κοπή μεγάλων πεύκων λόγω ξήρανσης

    Δήμος Αγίας Παρασκευής: Κοπή μεγάλων πεύκων λόγω ξήρανσης

    Β. Σάρκουλας: «Μένος δημάρχου κατά του Δημοτικού Λαϊκού Πανεπιστημίου»

    Β. Σάρκουλας: «Μένος δημάρχου κατά του Δημοτικού Λαϊκού Πανεπιστημίου»

    Προχωρά η αναβάθμιση του ηλεκτροφωτισμού από τον Δήμο

    Κ. Τσιαμπάς: «Απώλεια 2 εκατ. ευρώ για τον oδοφωτισμό»

    Tι αλλάζει σε τρεις λεωφορειακές γραμμές

    Tι αλλάζει σε τρεις λεωφορειακές γραμμές

    Γ. Μυλωνάκης: «Δεν βρήκαμε ούτε λάμπες στην αποθήκη του Δήμου»

    Γ. Μυλωνάκης: Επιστρέφει τo «Ρώτα τον δήμαρχο»

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Αηδονίδεια 2024»: Η πόλη τιμά τη μνήμη του Χρόνη Αηδονίδη

    «Αηδονίδεια 2025»: Συναυλία-αφιέρωμα στη μνήμη του Χρόνη Αηδονίδη

    Δεκάδες μαθητές από τα Βριλήσσια στην Αttica Green Expo

    Δεκάδες μαθητές από τα Βριλήσσια στην Αttica Green Expo

     ‘Εξι δημιουργικοί μήνες για το Cine -Δράση

    Το Cine-Δράση τιμά την Παγκόσμια Ημέρα  Περιβάλλοντος με το ντοκιμαντέρ «Πριν την πλημμύρα»

    Ποδόσφαιρο: Για πρώτη φορά στην ιστορία του στη Γ’ Εθνική ο Κένταυρος Βριλησσίων

    Ποδόσφαιρο: Για πρώτη φορά στην ιστορία του στη Γ’ Εθνική ο Κένταυρος Βριλησσίων

    Το βιβλίο του Δημήτρη Καλλούδη «Κως-Μποντρούμ: Ο Ένοχος» παρουσιάζεται στο Πνευματικό Κέντρο

    Το βιβλίο του Δημήτρη Καλλούδη «Κως-Μποντρούμ: Ο Ένοχος» παρουσιάζεται στο Πνευματικό Κέντρο

    O Δήμος Βριλησσίων συμμετείχε στη μεγαλύτερη έκθεση για το περιβάλλον

    O Δήμος Βριλησσίων συμμετείχε στη μεγαλύτερη έκθεση για το περιβάλλον

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    1ο Δημοτικό Διονύσου: Οι μαθητές φυτεύουν και καλλιεργούν τον λαχανόκηπο του THALLA

    1ο Δημοτικό Διονύσου: Οι μαθητές φυτεύουν και καλλιεργούν τον λαχανόκηπο του THALLA

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

    Η ομάδα «Go For Dionysos» στην «Α»: «Χτίζοντας» δράση με δράση μια κουλτούρα συμμετοχής

    Η ομάδα «Go For Dionysos» στην «Α»: «Χτίζοντας» δράση με δράση μια κουλτούρα συμμετοχής

    «Παρών» για την Αστική Ανθεκτικότητα ο Δήμος

    «Παρών» για την Αστική Ανθεκτικότητα ο Δήμος

    Στην έκθεση «Attica Green Expo» ο Δήμος Διονύσου (28-31/5)

    Στην έκθεση «Attica Green Expo» ο Δήμος Διονύσου (28-31/5)

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Ο Δήμος Ηρακλείου τίμησε τον αείμνηστο δήμαρχο Γιώργο Γρηγοριάδη

    Ο Δήμος Ηρακλείου τίμησε τον αείμνηστο δήμαρχο Γιώργο Γρηγοριάδη

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Γιώργος Παπαδημητρίου: «Επί μήνες έκρυβαν το πρόβλημα ασφάλειας του 7ου δημοτικού»

    Σε πιο στενή συνεργασία προχωρούν Δήμος Ηρακλείου και ΣΒΑΠ

    Σε πιο στενή συνεργασία προχωρούν Δήμος Ηρακλείου και ΣΒΑΠ

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Μέρες Δράσης για το Περιβάλλον στον Δήμο Ηρακλείου

    Μέρες Δράσης για το Περιβάλλον στον Δήμο Ηρακλείου

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Παίκτης της Κηφισιάς ο Ρούμπεν Πέρεθ!

    Παίκτης της Κηφισιάς ο Ρούμπεν Πέρεθ!

    Παράδειγμα τα ίδια μας τα παιδιά

    Την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος γιορτάζει ο Δήμος Κηφισιάς

    Το Ελεύθερο Πανεπιστήμιο Δήμου Κηφισιάς συνεχίζει με ενδιαφέρουσες ομιλίες

    Ελεύθερο Πανεπιστήμιο Δήμου Κηφισιάς: Με ενδιαφέρουσες διαλέξεις αρχίζει ο Ιούνιος

    Ευρωπαϊκή πολιτιστική διάκριση για το κοιμητήριο της πόλης

    Καθοδηγούμενη επίσκεψη: «Μνήμη: Διαδρομές στο Δημοτικό Κοιμητήριο Κηφισιάς»

    Σεμπάστιαν Λέτο διετίας στην Κηφισιά!

    Super League: Ο Σεμπάστιαν Λέτο στoν πάγκο της Κηφισιάς έως το 2027

    Η Ελένη Λαγού live στη Galerie Δημιουργών

    Galerie Δημιουργών: Νίκος Γούναρης: «Όλα τα τραγούδια μου» 1915-1965-2025

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ενισχύει το ανθρώπινο δυναμικό του ο Δήμος Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Ενισχύει το ανθρώπινο δυναμικό του ο Δήμος Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Το 45ο Παιδικό Φεστιβάλ Λυκόβρυσης – Πεύκης έρχεται στο Άλσος Βαρβαρέσου

    Το 45ο Παιδικό Φεστιβάλ Λυκόβρυσης – Πεύκης έρχεται στο Άλσος Βαρβαρέσου

    Το 3ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης τιμά την ημέρα μνήμης των θυμάτων της Γενοκτονίας των Ποντίων

    Το 3ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης τιμά την ημέρα μνήμης των θυμάτων της Γενοκτονίας των Ποντίων

    Πραγματοποιήθηκε η πρώτη παράδοση «έξυπνων» κομποστοποιητών

    Πραγματοποιήθηκε η πρώτη παράδοση «έξυπνων» κομποστοποιητών

    Παρουσίαση του βιβλίου του Παύλου Καμάρα «Το δικό μου ταξίδι» στην Πεύκη

    Παρουσίαση του βιβλίου του Παύλου Καμάρα «Το δικό μου ταξίδι» στην Πεύκη

    Γρηγόρης Λέων: «Ο κ. Ψυχάλης παράγει μόνο τοξικότητα και κακοήθεια…»

    Γρηγόρης Λέων: «Ο κ. Ψυχάλης παράγει μόνο τοξικότητα και κακοήθεια…»

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ημερίδα για την Εφηβική Βία στην κοινότητα φιλοξένησε το δημαρχείο Αμαρουσίου

    Ημερίδα για την Εφηβική Βία στην κοινότητα φιλοξένησε το δημαρχείο Αμαρουσίου

    Αγώνες ποδοσφαίρου από τους νεαρούς αθλητές των αθλητικών προγραμμάτων του Δήμου Αμαρουσίου

    Αγώνες ποδοσφαίρου από τους νεαρούς αθλητές των αθλητικών προγραμμάτων του Δήμου Αμαρουσίου

    Γιορτή του μπάσκετ από τα παιδιά των προγραμμάτων άθλησης του Δήμου Αμαρουσίου        

    Γιορτή του μπάσκετ από τα παιδιά των προγραμμάτων άθλησης του Δήμου Αμαρουσίου        

    Δήμος Αμαρουσίου: «Σε πλήρη ανάπτυξη ο στόλος της Δημοτικής Συγκοινωνίας»

    Δήμος Αμαρουσίου: «Σε πλήρη ανάπτυξη ο στόλος της Δημοτικής Συγκοινωνίας»

    Θανάσης Σουφλιάς ο νέος general manager του Αμαρουσίου

    Θανάσης Σουφλιάς ο νέος general manager του Αμαρουσίου

    Συνάντηση Θ. Αμπατζόγλου με τον Υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη και τον Υφυπουργό Δημήτρη Βαρτζόπουλο

    Συνάντηση Θ. Αμπατζόγλου με τον Υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη και τον Υφυπουργό Δημήτρη Βαρτζόπουλο

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το 2ο ΓΕΛ Μεταμόρφωσης στην καρδιά της Ευρώπης μέσω του Erasmus+

    Το 2ο ΓΕΛ Μεταμόρφωσης στην καρδιά της Ευρώπης μέσω του Erasmus+

    Διήμερο (7-8 Ιουνίου) 3Χ3 τουρνουά μπάσκετ στη Μεταμόρφωση

    Διήμερο (7-8 Ιουνίου) 3Χ3 τουρνουά μπάσκετ στη Μεταμόρφωση

    Από 16 Ιουνίου έως 18 Ιουλίου το Summer Camp του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Από 16 Ιουνίου έως 18 Ιουλίου το Summer Camp του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Επιτυχημένη η Ποδηλατάδα του Δήμου Μεταμόρφωσης!

    Επιτυχημένη η Ποδηλατάδα του Δήμου Μεταμόρφωσης!

    «8 Διαδρομές στα Όρια της Σκηνής» από το Θεατρικό Εργαστήρι Μεταμόρφωσης

    «8 Διαδρομές στα Όρια της Σκηνής» από το Θεατρικό Εργαστήρι Μεταμόρφωσης

    Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στο 7ο Νηπιαγωγείο Μεταμόρφωσης

    Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στο 7ο Νηπιαγωγείο Μεταμόρφωσης

  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Παναγιώτης Μανούρης: «Επικίνδυνη και στην αντιπολίτευση η Δ. Θωμαϊδου»

    Παναγιώτης Μανούρης: «Επικίνδυνη και στην αντιπολίτευση η Δ. Θωμαϊδου»

    «Τα παιδιά της αλάνας» παίζουν ακόμα μπάλα στην Καλογρέζα

    «Τα παιδιά της αλάνας» παίζουν ακόμα μπάλα στην Καλογρέζα

    Σε τροχιά υλοποίησης μπαίνει η κατασκευή του υπόγειου πάρκινγκ στη Νέα Ιωνία

    Σε τροχιά υλοποίησης μπαίνει η κατασκευή του υπόγειου πάρκινγκ στη Νέα Ιωνία

    Ο Κώστας Χαλέμος παρουσιάζει «Τα παιδιά της αλάνας»

    Ο Κώστας Χαλέμος παρουσιάζει «Τα παιδιά της αλάνας»

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δ.Ε.Α.Π. Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας: Διάλεξη με θέμα «400 χρόνια ορχηστρικής μουσικής»

    Δ.Ε.Α.Π. Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας: Διάλεξη με θέμα «400 χρόνια ορχηστρικής μουσικής»

    Εκπαιδευτική και βιωματική δράση για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος

    Εκπαιδευτική και βιωματική δράση για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος

    8ο Σχολικό Σκακιστικό πρωτάθλημα Λυκόβρυσης - Πεύκης 2019

    Κυπελλούχος Αττικής ο Σ.Ο.Ν.Φ.!

    Ημερίδα για τη χρήση του αλκοόλ από εφήβους και ενήλικες

    Ημερίδα για τη χρήση του αλκοόλ από εφήβους και ενήλικες

    Ο Γιάννης Τομπούλογλου σε εκστρατεία ευαισθητοποίησης των μαθητών για τη φιλοζωία

    Ο Γιάννης Τομπούλογλου σε εκστρατεία ευαισθητοποίησης των μαθητών για τη φιλοζωία

    Γιάννης Τομπούλογλου: «Τεράστιας κοινωνικής σημασίας το έργο των νοσηλευτών»

    Γιάννης Τομπούλογλου: «Τεράστιας κοινωνικής σημασίας το έργο των νοσηλευτών»

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ηλ. Αποστολόπουλος: Στον Γ. Κεφαλογιάννη με αντιπυρική «ατζέντα»

    Ηλ. Αποστολόπουλος: Στον Γ. Κεφαλογιάννη με αντιπυρική «ατζέντα»

    Παρέλαση για το Έπος του ’40 με επίκαιρα μηνύματα

    Μηνύματα δημάρχου και Ένωσης Γονέων για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

    Φεστιβάλ Παπάγου - Χολαργού ξανά με πλούσιο πρόγραμμα

    Πρεμιέρα για το 31ο Φεστιβάλ Παπάγου-Χολαργού – Το πρόγραμμα του Α’ μέρους

    Νέες «πράσινες γωνιές» στον Δήμο

    Νέες «πράσινες γωνιές» στον Δήμο

    Στη Βουλή φέρνει ο ΣΥΡΙΖΑ την παρέμβαση των συλλόγων κατοίκων για τον Υμηττό

    Παρέμβαση του Δήμου για την υπόθεση του Χρήστου Μαυρίκη

    Νίκος Γαλανός: «Τελευταίο αντίο» στο Κοιμητήριο Παπάγου

    Νίκος Γαλανός: «Τελευταίο αντίο» στο Κοιμητήριο Παπάγου

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    O Νίκος Γκίκας νέος προπονητής στον ΚΑΟ Μελισσίων

    O Νίκος Γκίκας νέος προπονητής στον ΚΑΟ Μελισσίων

    Εκδήλωση με θέμα «Νέες τεχνολογίες & Πολιτική Προστασία» στο Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών

    Εκδήλωση με θέμα «Νέες τεχνολογίες & Πολιτική Προστασία» στο Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών

    Αυτοί είναι οι δρόμοι που θα κλείνουν σε δασικές περιοχές λόγω κινδύνου πυρκαγιάς

    Αυτοί είναι οι δρόμοι που θα κλείνουν σε δασικές περιοχές λόγω κινδύνου πυρκαγιάς

    Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική ημερίδα που διοργάνωσε ο Σύλλογος Κυκλαδιτών

    Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική ημερίδα που διοργάνωσε ο Σύλλογος Κυκλαδιτών

    Έπεσε η αυλαία για το 3rd Rising Star του Α.Ο. Σείριος

    Έπεσε η αυλαία για το 3rd Rising Star του Α.Ο. Σείριος

    Εκδήλωση ευαισθητοποίησης για τις δασικές πυρκαγιές διοργανώνει η ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΟΛΗ ΠΡΟΤΥΠΟ

    Εκδήλωση ευαισθητοποίησης για τις δασικές πυρκαγιές διοργανώνει η ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΟΛΗ ΠΡΟΤΥΠΟ

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    «Αθλοπαιχνιδιές 2025»: Καλοκαίρι με παιχνίδι, άθληση και δημιουργία στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού!

    «Αθλοπαιχνιδιές 2025»: Καλοκαίρι με παιχνίδι, άθληση και δημιουργία στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού!

    Απολογισμός Έργου της Δημοτικής Αστυνομίας Φιλοθέης – Ψυχικού (Ιανουάριος 2024 – Μάιος 2025)

    Απολογισμός Έργου της Δημοτικής Αστυνομίας Φιλοθέης – Ψυχικού (Ιανουάριος 2024 – Μάιος 2025)

    O Δήμος Φιλοθέης – Ψυχικού συμμετέχει ενεργά στην «Attica Green Expo»

    O Δήμος Φιλοθέης – Ψυχικού συμμετέχει ενεργά στην «Attica Green Expo»

    Γιορτή για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος στο Οικολογικό Πάρκο Νέου Ψυχικού

    Γιορτή για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος στο Οικολογικό Πάρκο Νέου Ψυχικού

    Μνημόνιο Συνεργασίας Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού, ΕΚΠΑ και Ευγενίδειου Θεραπευτηρίου

    Μνημόνιο Συνεργασίας Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού, ΕΚΠΑ και Ευγενίδειου Θεραπευτηρίου

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Αυτόματο προσχέδιο

    Εργαστήρι κεραμικής του Δήμου με πρώτη ύλη το… μεράκι (Εικόνες)

    Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το εορταστικό camp του Πανερυθραϊκού

    Νέος γύρος αιτήσεων για τα καλοκαιρινά προγράμματα του Δήμου

    «Αγαπάμε το Χαλάνδρι»: «Δεν θα αφήσουμε κανέναν να θίγει την προσωπικότητά μας»

    «Αγαπάμε το Χαλάνδρι»: «Δεν θα αφήσουμε κανέναν να θίγει την προσωπικότητά μας»

    Πανελλαδικές εξετάσεις: Ευχές αιρετών και γονέων στους υποψηφίους

    Πανελλαδικές εξετάσεις: Ευχές αιρετών και γονέων στους υποψηφίους

    «Χαλάνδρι Bravo»: Η καρδιά του αθλητισμού «χτύπησε» στο «Ν. Πέρκιζας»

    «Χαλάνδρι Bravo 2025» στο αθλητικό κέντρο «Νίκος Πέρκιζας»

    Σύλλογος «Αργώ» σε… φιλοζωϊκή βιβλιοπαρουσίαση

    Σύλλογος «Αργώ» σε… φιλοζωϊκή βιβλιοπαρουσίαση

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δημοτικό Συμβούλιο: Κατά πλειοψηφία ψήφισμα για την Παλαιστίνη

    «Στέκι Αναξαγόρα»: Συζήτηση για «Το παλαιστινιακό σκοτάδι»

    Δήμος Αγίας Παρασκευής: Κοπή μεγάλων πεύκων λόγω ξήρανσης

    Δήμος Αγίας Παρασκευής: Κοπή μεγάλων πεύκων λόγω ξήρανσης

    Β. Σάρκουλας: «Μένος δημάρχου κατά του Δημοτικού Λαϊκού Πανεπιστημίου»

    Β. Σάρκουλας: «Μένος δημάρχου κατά του Δημοτικού Λαϊκού Πανεπιστημίου»

    Προχωρά η αναβάθμιση του ηλεκτροφωτισμού από τον Δήμο

    Κ. Τσιαμπάς: «Απώλεια 2 εκατ. ευρώ για τον oδοφωτισμό»

    Tι αλλάζει σε τρεις λεωφορειακές γραμμές

    Tι αλλάζει σε τρεις λεωφορειακές γραμμές

    Γ. Μυλωνάκης: «Δεν βρήκαμε ούτε λάμπες στην αποθήκη του Δήμου»

    Γ. Μυλωνάκης: Επιστρέφει τo «Ρώτα τον δήμαρχο»

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Αηδονίδεια 2024»: Η πόλη τιμά τη μνήμη του Χρόνη Αηδονίδη

    «Αηδονίδεια 2025»: Συναυλία-αφιέρωμα στη μνήμη του Χρόνη Αηδονίδη

    Δεκάδες μαθητές από τα Βριλήσσια στην Αttica Green Expo

    Δεκάδες μαθητές από τα Βριλήσσια στην Αttica Green Expo

     ‘Εξι δημιουργικοί μήνες για το Cine -Δράση

    Το Cine-Δράση τιμά την Παγκόσμια Ημέρα  Περιβάλλοντος με το ντοκιμαντέρ «Πριν την πλημμύρα»

    Ποδόσφαιρο: Για πρώτη φορά στην ιστορία του στη Γ’ Εθνική ο Κένταυρος Βριλησσίων

    Ποδόσφαιρο: Για πρώτη φορά στην ιστορία του στη Γ’ Εθνική ο Κένταυρος Βριλησσίων

    Το βιβλίο του Δημήτρη Καλλούδη «Κως-Μποντρούμ: Ο Ένοχος» παρουσιάζεται στο Πνευματικό Κέντρο

    Το βιβλίο του Δημήτρη Καλλούδη «Κως-Μποντρούμ: Ο Ένοχος» παρουσιάζεται στο Πνευματικό Κέντρο

    O Δήμος Βριλησσίων συμμετείχε στη μεγαλύτερη έκθεση για το περιβάλλον

    O Δήμος Βριλησσίων συμμετείχε στη μεγαλύτερη έκθεση για το περιβάλλον

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    1ο Δημοτικό Διονύσου: Οι μαθητές φυτεύουν και καλλιεργούν τον λαχανόκηπο του THALLA

    1ο Δημοτικό Διονύσου: Οι μαθητές φυτεύουν και καλλιεργούν τον λαχανόκηπο του THALLA

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

    Η ομάδα «Go For Dionysos» στην «Α»: «Χτίζοντας» δράση με δράση μια κουλτούρα συμμετοχής

    Η ομάδα «Go For Dionysos» στην «Α»: «Χτίζοντας» δράση με δράση μια κουλτούρα συμμετοχής

    «Παρών» για την Αστική Ανθεκτικότητα ο Δήμος

    «Παρών» για την Αστική Ανθεκτικότητα ο Δήμος

    Στην έκθεση «Attica Green Expo» ο Δήμος Διονύσου (28-31/5)

    Στην έκθεση «Attica Green Expo» ο Δήμος Διονύσου (28-31/5)

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Ο Δήμος Ηρακλείου τίμησε τον αείμνηστο δήμαρχο Γιώργο Γρηγοριάδη

    Ο Δήμος Ηρακλείου τίμησε τον αείμνηστο δήμαρχο Γιώργο Γρηγοριάδη

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Γιώργος Παπαδημητρίου: «Επί μήνες έκρυβαν το πρόβλημα ασφάλειας του 7ου δημοτικού»

    Σε πιο στενή συνεργασία προχωρούν Δήμος Ηρακλείου και ΣΒΑΠ

    Σε πιο στενή συνεργασία προχωρούν Δήμος Ηρακλείου και ΣΒΑΠ

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Μέρες Δράσης για το Περιβάλλον στον Δήμο Ηρακλείου

    Μέρες Δράσης για το Περιβάλλον στον Δήμο Ηρακλείου

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Παίκτης της Κηφισιάς ο Ρούμπεν Πέρεθ!

    Παίκτης της Κηφισιάς ο Ρούμπεν Πέρεθ!

    Παράδειγμα τα ίδια μας τα παιδιά

    Την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος γιορτάζει ο Δήμος Κηφισιάς

    Το Ελεύθερο Πανεπιστήμιο Δήμου Κηφισιάς συνεχίζει με ενδιαφέρουσες ομιλίες

    Ελεύθερο Πανεπιστήμιο Δήμου Κηφισιάς: Με ενδιαφέρουσες διαλέξεις αρχίζει ο Ιούνιος

    Ευρωπαϊκή πολιτιστική διάκριση για το κοιμητήριο της πόλης

    Καθοδηγούμενη επίσκεψη: «Μνήμη: Διαδρομές στο Δημοτικό Κοιμητήριο Κηφισιάς»

    Σεμπάστιαν Λέτο διετίας στην Κηφισιά!

    Super League: Ο Σεμπάστιαν Λέτο στoν πάγκο της Κηφισιάς έως το 2027

    Η Ελένη Λαγού live στη Galerie Δημιουργών

    Galerie Δημιουργών: Νίκος Γούναρης: «Όλα τα τραγούδια μου» 1915-1965-2025

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ενισχύει το ανθρώπινο δυναμικό του ο Δήμος Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Ενισχύει το ανθρώπινο δυναμικό του ο Δήμος Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Το 45ο Παιδικό Φεστιβάλ Λυκόβρυσης – Πεύκης έρχεται στο Άλσος Βαρβαρέσου

    Το 45ο Παιδικό Φεστιβάλ Λυκόβρυσης – Πεύκης έρχεται στο Άλσος Βαρβαρέσου

    Το 3ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης τιμά την ημέρα μνήμης των θυμάτων της Γενοκτονίας των Ποντίων

    Το 3ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης τιμά την ημέρα μνήμης των θυμάτων της Γενοκτονίας των Ποντίων

    Πραγματοποιήθηκε η πρώτη παράδοση «έξυπνων» κομποστοποιητών

    Πραγματοποιήθηκε η πρώτη παράδοση «έξυπνων» κομποστοποιητών

    Παρουσίαση του βιβλίου του Παύλου Καμάρα «Το δικό μου ταξίδι» στην Πεύκη

    Παρουσίαση του βιβλίου του Παύλου Καμάρα «Το δικό μου ταξίδι» στην Πεύκη

    Γρηγόρης Λέων: «Ο κ. Ψυχάλης παράγει μόνο τοξικότητα και κακοήθεια…»

    Γρηγόρης Λέων: «Ο κ. Ψυχάλης παράγει μόνο τοξικότητα και κακοήθεια…»

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ημερίδα για την Εφηβική Βία στην κοινότητα φιλοξένησε το δημαρχείο Αμαρουσίου

    Ημερίδα για την Εφηβική Βία στην κοινότητα φιλοξένησε το δημαρχείο Αμαρουσίου

    Αγώνες ποδοσφαίρου από τους νεαρούς αθλητές των αθλητικών προγραμμάτων του Δήμου Αμαρουσίου

    Αγώνες ποδοσφαίρου από τους νεαρούς αθλητές των αθλητικών προγραμμάτων του Δήμου Αμαρουσίου

    Γιορτή του μπάσκετ από τα παιδιά των προγραμμάτων άθλησης του Δήμου Αμαρουσίου        

    Γιορτή του μπάσκετ από τα παιδιά των προγραμμάτων άθλησης του Δήμου Αμαρουσίου        

    Δήμος Αμαρουσίου: «Σε πλήρη ανάπτυξη ο στόλος της Δημοτικής Συγκοινωνίας»

    Δήμος Αμαρουσίου: «Σε πλήρη ανάπτυξη ο στόλος της Δημοτικής Συγκοινωνίας»

    Θανάσης Σουφλιάς ο νέος general manager του Αμαρουσίου

    Θανάσης Σουφλιάς ο νέος general manager του Αμαρουσίου

    Συνάντηση Θ. Αμπατζόγλου με τον Υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη και τον Υφυπουργό Δημήτρη Βαρτζόπουλο

    Συνάντηση Θ. Αμπατζόγλου με τον Υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη και τον Υφυπουργό Δημήτρη Βαρτζόπουλο

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το 2ο ΓΕΛ Μεταμόρφωσης στην καρδιά της Ευρώπης μέσω του Erasmus+

    Το 2ο ΓΕΛ Μεταμόρφωσης στην καρδιά της Ευρώπης μέσω του Erasmus+

    Διήμερο (7-8 Ιουνίου) 3Χ3 τουρνουά μπάσκετ στη Μεταμόρφωση

    Διήμερο (7-8 Ιουνίου) 3Χ3 τουρνουά μπάσκετ στη Μεταμόρφωση

    Από 16 Ιουνίου έως 18 Ιουλίου το Summer Camp του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Από 16 Ιουνίου έως 18 Ιουλίου το Summer Camp του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Επιτυχημένη η Ποδηλατάδα του Δήμου Μεταμόρφωσης!

    Επιτυχημένη η Ποδηλατάδα του Δήμου Μεταμόρφωσης!

    «8 Διαδρομές στα Όρια της Σκηνής» από το Θεατρικό Εργαστήρι Μεταμόρφωσης

    «8 Διαδρομές στα Όρια της Σκηνής» από το Θεατρικό Εργαστήρι Μεταμόρφωσης

    Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στο 7ο Νηπιαγωγείο Μεταμόρφωσης

    Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στο 7ο Νηπιαγωγείο Μεταμόρφωσης

No Result
View All Result
  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Παναγιώτης Μανούρης: «Επικίνδυνη και στην αντιπολίτευση η Δ. Θωμαϊδου»

    Παναγιώτης Μανούρης: «Επικίνδυνη και στην αντιπολίτευση η Δ. Θωμαϊδου»

    «Τα παιδιά της αλάνας» παίζουν ακόμα μπάλα στην Καλογρέζα

    «Τα παιδιά της αλάνας» παίζουν ακόμα μπάλα στην Καλογρέζα

    Σε τροχιά υλοποίησης μπαίνει η κατασκευή του υπόγειου πάρκινγκ στη Νέα Ιωνία

    Σε τροχιά υλοποίησης μπαίνει η κατασκευή του υπόγειου πάρκινγκ στη Νέα Ιωνία

    Ο Κώστας Χαλέμος παρουσιάζει «Τα παιδιά της αλάνας»

    Ο Κώστας Χαλέμος παρουσιάζει «Τα παιδιά της αλάνας»

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δ.Ε.Α.Π. Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας: Διάλεξη με θέμα «400 χρόνια ορχηστρικής μουσικής»

    Δ.Ε.Α.Π. Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας: Διάλεξη με θέμα «400 χρόνια ορχηστρικής μουσικής»

    Εκπαιδευτική και βιωματική δράση για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος

    Εκπαιδευτική και βιωματική δράση για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος

    8ο Σχολικό Σκακιστικό πρωτάθλημα Λυκόβρυσης - Πεύκης 2019

    Κυπελλούχος Αττικής ο Σ.Ο.Ν.Φ.!

    Ημερίδα για τη χρήση του αλκοόλ από εφήβους και ενήλικες

    Ημερίδα για τη χρήση του αλκοόλ από εφήβους και ενήλικες

    Ο Γιάννης Τομπούλογλου σε εκστρατεία ευαισθητοποίησης των μαθητών για τη φιλοζωία

    Ο Γιάννης Τομπούλογλου σε εκστρατεία ευαισθητοποίησης των μαθητών για τη φιλοζωία

    Γιάννης Τομπούλογλου: «Τεράστιας κοινωνικής σημασίας το έργο των νοσηλευτών»

    Γιάννης Τομπούλογλου: «Τεράστιας κοινωνικής σημασίας το έργο των νοσηλευτών»

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ηλ. Αποστολόπουλος: Στον Γ. Κεφαλογιάννη με αντιπυρική «ατζέντα»

    Ηλ. Αποστολόπουλος: Στον Γ. Κεφαλογιάννη με αντιπυρική «ατζέντα»

    Παρέλαση για το Έπος του ’40 με επίκαιρα μηνύματα

    Μηνύματα δημάρχου και Ένωσης Γονέων για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

    Φεστιβάλ Παπάγου - Χολαργού ξανά με πλούσιο πρόγραμμα

    Πρεμιέρα για το 31ο Φεστιβάλ Παπάγου-Χολαργού – Το πρόγραμμα του Α’ μέρους

    Νέες «πράσινες γωνιές» στον Δήμο

    Νέες «πράσινες γωνιές» στον Δήμο

    Στη Βουλή φέρνει ο ΣΥΡΙΖΑ την παρέμβαση των συλλόγων κατοίκων για τον Υμηττό

    Παρέμβαση του Δήμου για την υπόθεση του Χρήστου Μαυρίκη

    Νίκος Γαλανός: «Τελευταίο αντίο» στο Κοιμητήριο Παπάγου

    Νίκος Γαλανός: «Τελευταίο αντίο» στο Κοιμητήριο Παπάγου

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    O Νίκος Γκίκας νέος προπονητής στον ΚΑΟ Μελισσίων

    O Νίκος Γκίκας νέος προπονητής στον ΚΑΟ Μελισσίων

    Εκδήλωση με θέμα «Νέες τεχνολογίες & Πολιτική Προστασία» στο Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών

    Εκδήλωση με θέμα «Νέες τεχνολογίες & Πολιτική Προστασία» στο Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών

    Αυτοί είναι οι δρόμοι που θα κλείνουν σε δασικές περιοχές λόγω κινδύνου πυρκαγιάς

    Αυτοί είναι οι δρόμοι που θα κλείνουν σε δασικές περιοχές λόγω κινδύνου πυρκαγιάς

    Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική ημερίδα που διοργάνωσε ο Σύλλογος Κυκλαδιτών

    Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική ημερίδα που διοργάνωσε ο Σύλλογος Κυκλαδιτών

    Έπεσε η αυλαία για το 3rd Rising Star του Α.Ο. Σείριος

    Έπεσε η αυλαία για το 3rd Rising Star του Α.Ο. Σείριος

    Εκδήλωση ευαισθητοποίησης για τις δασικές πυρκαγιές διοργανώνει η ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΟΛΗ ΠΡΟΤΥΠΟ

    Εκδήλωση ευαισθητοποίησης για τις δασικές πυρκαγιές διοργανώνει η ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΟΛΗ ΠΡΟΤΥΠΟ

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    «Αθλοπαιχνιδιές 2025»: Καλοκαίρι με παιχνίδι, άθληση και δημιουργία στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού!

    «Αθλοπαιχνιδιές 2025»: Καλοκαίρι με παιχνίδι, άθληση και δημιουργία στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού!

    Απολογισμός Έργου της Δημοτικής Αστυνομίας Φιλοθέης – Ψυχικού (Ιανουάριος 2024 – Μάιος 2025)

    Απολογισμός Έργου της Δημοτικής Αστυνομίας Φιλοθέης – Ψυχικού (Ιανουάριος 2024 – Μάιος 2025)

    O Δήμος Φιλοθέης – Ψυχικού συμμετέχει ενεργά στην «Attica Green Expo»

    O Δήμος Φιλοθέης – Ψυχικού συμμετέχει ενεργά στην «Attica Green Expo»

    Γιορτή για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος στο Οικολογικό Πάρκο Νέου Ψυχικού

    Γιορτή για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος στο Οικολογικό Πάρκο Νέου Ψυχικού

    Μνημόνιο Συνεργασίας Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού, ΕΚΠΑ και Ευγενίδειου Θεραπευτηρίου

    Μνημόνιο Συνεργασίας Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού, ΕΚΠΑ και Ευγενίδειου Θεραπευτηρίου

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Αυτόματο προσχέδιο

    Εργαστήρι κεραμικής του Δήμου με πρώτη ύλη το… μεράκι (Εικόνες)

    Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το εορταστικό camp του Πανερυθραϊκού

    Νέος γύρος αιτήσεων για τα καλοκαιρινά προγράμματα του Δήμου

    «Αγαπάμε το Χαλάνδρι»: «Δεν θα αφήσουμε κανέναν να θίγει την προσωπικότητά μας»

    «Αγαπάμε το Χαλάνδρι»: «Δεν θα αφήσουμε κανέναν να θίγει την προσωπικότητά μας»

    Πανελλαδικές εξετάσεις: Ευχές αιρετών και γονέων στους υποψηφίους

    Πανελλαδικές εξετάσεις: Ευχές αιρετών και γονέων στους υποψηφίους

    «Χαλάνδρι Bravo»: Η καρδιά του αθλητισμού «χτύπησε» στο «Ν. Πέρκιζας»

    «Χαλάνδρι Bravo 2025» στο αθλητικό κέντρο «Νίκος Πέρκιζας»

    Σύλλογος «Αργώ» σε… φιλοζωϊκή βιβλιοπαρουσίαση

    Σύλλογος «Αργώ» σε… φιλοζωϊκή βιβλιοπαρουσίαση

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
Αρχική ΥΓΕΙΑ

Γαστρεντερικές παθήσεις: Ποιος ο ρόλος του ύπνου;

2 Απριλίου 2019 10:30:42
Γαστρεντερικές παθήσεις: Ποιος ο ρόλος του ύπνου;
0
SHARES
47
VIEWS
Share on Facebook

Από την έντυπη έκδοση της IASIS

Κακές επιπτώσεις στην υγεία έχει η στέρηση του ύπνου αλλά και η υποβαθμισμένη ποιότητά του. Όσοι δεν κοιμούνται επαρκώς είναι πολύ πιθανό να παρουσιάσουν διάφορες παθήσεις, που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο ακόμα και τη ζωή τους. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει την ισχυρή σχέση που υπάρχει μεταξύ των διαταραχών του ύπνου και των νόσων του γαστρεντερικού συστήματος. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί ερευνητές έχουν στρέψει το ενδιαφέρον τους στις επιπτώσεις του διαταραγμένου και ανεπαρκή ύπνου στη συνολική υγεία, δεδομένου ότι μεγάλο μέρος του πληθυσμού δεν κοιμάται καλά.

Έχουν ανακαλύψει ότι αποτέλεσμα της κακής ποιότητας και διάρκειας ύπνου είναι η μείωση της αντίληψης, της αντίδρασης και της παραγωγικότητας, η αύξηση του κινδύνου ατυχημάτων, αλλά και των λάθος χειρισμών κατά τη διάρκεια της εργασίας, που μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες στην ασφάλεια των εργαζομένων. Οι συσσωρευτικές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της στέρησης του ύπνου έχουν συνδεθεί και με αυξημένο κίνδυνο μιας ευρείας σειράς παθήσεων και ιατρικών καταστάσεων (όπως π.χ. εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακές παθήσεις, παχυσαρκία, υπέρταση) αλλά και αύξηση της θνησιμότητας.

«Τελευταία, έχει βρεθεί επίσης ότι υπάρχει μια μοναδική αλληλεπίδραση μεταξύ ορισμένων γαστρεντερικών νόσων και ύπνου», σημειώνει ο Γενικός Χειρουργός Δρ. Αναστάσιος Ξιάρχος. «Συγκεκριμένα, ο κακός ύπνος έχει αποδειχθεί ότι επιδεινώνει τα συμπτώματα των υφιστάμενων γαστρεντερικών παθήσεων. Η σχέση, ωστόσο, λειτουργεί και αντίστροφα, δηλαδή πολλές γαστρεντερικές παθήσεις επηρεάζουν τον κύκλο ύπνου – αφύπνισης και οδηγούν σε κακό ύπνο», μας εξηγεί.

Τι έδειξαν οι σχετικές μελέτες

Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο PLoS One, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Rush στο Σικάγο, έδειξαν ότι η διακοπή των κιρκαδικών ρυθμών, που ρυθμίζουν τους κύκλους ύπνου – αφύπνισης, βλάπτει τα εσωτερικά τοιχώματα του εντέρου, όσο σοβαρά τα βλάπτει η κατάχρηση αλκοόλ! Αφορμή για τη μελέτη τους ήταν οι κλινικές παρατηρήσεις της ομάδας ότι αρκετοί ασθενείς με νόσο του Crohn, μια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, υπέφεραν από εξάρσεις όταν εργάζονταν σε νυχτερινές βάρδιες. Αντίθετα, όταν ήταν σε σταθερή πρωινή βάρδια, ήταν σε θέση να διαχειριστούν καλύτερα την ασθένειά τους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αστάθεια του κιρκαδικού κύκλου μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για εμφάνιση συνδρόμου διαρρέοντος εντέρου.

«Το επικίνδυνο με αυτό το σύνδρομο είναι ότι τα βακτήρια του εντέρου, οι τοξίνες και οι πρωτεΐνες μπορούν να εισβάλουν στα τοιχώματα του εντέρου, να διαρρεύσουν στην κυκλοφορία του αίματος και να οδηγήσουν σε άλλες σοβαρές παθήσεις», διευκρινίζει ο Δρ. Ξιάρχος. Κατά τη διάρκεια μελέτης τους παρατήρησαν ότι με τη διαταραχή του βιολογικού ρολογιού, φαίνεται να μεταφέρεται μια πρωτεΐνη, που ονομάζεται occludin, από τη μεμβράνη του κυττάρου του εντέρου στο εσωτερικό του. Αυτή η πρωτεΐνη σχηματίζει ενώσεις που συγκρατούν μαζί τα κύτταρα του φραγμού του εντέρου, υποδεικνύοντας έναν πιθανό στόχο για μελλοντικές θεραπείες.

Εκτός από τα τοιχώματα του εντέρου, η κακή ποιότητα ύπνου που οφείλεται στην αποφρακτική άπνοια ύπνου φαίνεται να σχετίζεται με τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση επηρεάζει το 58% έως το 62% των ασθενών με αποφρακτική άπνοια ύπνου. Ένας πιθανός λόγος που προτείνει μια μελέτη (τα ευρήματα της οποίας μένει να επαληθευτούν) είναι ότι η άπνοια ύπνου προκαλεί αρνητική ενδοθωρακική πίεση, οδηγώντας σε διακοπτόμενη απόφραξη των αεραγωγών καθώς μειώνεται η ενδοθωρακική πίεση. Αυτό επιφέρει παροδική χαλάρωση του κάτω οισοφαγικού σφιγκτήρα μαζί με μείωση των μηχανισμών οισοφαγικής κάθαρσης, προδιαθέτοντας τους ασθενείς σε έντονα συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.

Άλλες μελέτες αναφέρουν ότι οι ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και/ή λειτουργική δυσπεψία, υποφέρουν από κακό ύπνο. Μελέτη έδειξε ότι το 57,2% των ασθενών αυτών νοιώθουν κοιλιακό άλγος ή/και δυσφορία, που γίνεται η αιτία να ξυπνούν τη νύχτα. Η έρευνα όχι μόνο υποστηρίζει ότι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προκαλεί αλλαγές στον ύπνο αλλά αρκετές μελέτες έχουν δείξει και την αντίστροφη σχέση, δηλαδή ότι ο κακός ύπνος επηρεάζει τα υποκείμενα συμπτώματα του συνδρόμου ή προκαλεί λειτουργική δυσπεψία.

Διαταραχές του κύκλου «ύπνου – αφύπνισης»

Όπως επισημαίνει ο Δρ. Ξιάρχος, «Η ίδια σχέση φαίνεται να υπάρχει και στους ασθενείς με φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου. Έχει καταδειχθεί από μελέτες ότι η σχέση είναι αμφίδρομη, δηλαδή ότι η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα προκαλούν διαταραχές του ύπνου αλλά και ότι η κακή ποιότητα ύπνου επιδεινώνει τα συμπτώματα των συγκεκριμένων νόσων». Το πιο σημαντικό, όμως, είναι ότι πρόσφατα έχουν πραγματοποιηθεί έρευνες που υποστηρίζουν ότι οι αλλαγές στον ύπνο μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου. Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι τόσο η μειωμένη διάρκεια του ύπνου όσο και η αυξημένη διάρκειά του σχετίζονται με την ανάπτυξη του συγκεκριμένου καρκίνου. Έχουν υπάρξει κατά καιρούς πολλοί προτεινόμενοι μηχανισμοί για τον πιθανό αυξημένο κίνδυνο. Άλλες μελέτες ενοχοποιούν την απελευθέρωση φλεγμονωδών κυτοκινών στους ασθενείς που αλλάζουν τις συνήθειες του ύπνου και άλλες με την παχυσαρκία ως αποτέλεσμα της βραχύτερης αλλά και της μεγαλύτερης διάρκειας του ύπνου, η οποία αποτελεί ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για ανάπτυξη ορθοκολικού καρκίνου

«Αρκετοί άνθρωποι συνειδητά διαταράσσουν τον κύκλο ύπνου – αφύπνισης. Παραβλέπουν ότι ο ύπνος είναι μια θεμελιώδης βιολογική ανάγκη και ότι απλές αλλαγές στη διάρκεια ή/και την ποιότητά του μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία του γαστρεντερικού συστήματος και όχι μόνο. Παρότι όλες αυτές οι νόσοι που προκαλούνται στην πεπτική οδό, με την εξέλιξη των χειρουργικών μεθόδων και της τεχνολογίας, αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά, ταχύτατα και με μεγάλη ασφάλεια, όλοι θα πρέπει να υιοθετούν ένα υγιεινό μοντέλο ύπνου για την αποφυγή τους. Οι περισσότερες μελέτες προτείνουν ότι οι καθημερινές ανάγκες ύπνου για ενήλικες είναι από 7 έως 9 ώρες κάθε νύχτα. Αυτές θα πρέπει απαρέγκλιτα να ακολουθούμε προκειμένου να μην θέτουμε τον εαυτό μας σε κίνδυνο», καταλήγει ο Δρ. Αναστάσιος Ξιάρχος.

Δρ. Αναστάσιος Ξιάρχος, Γενικός Χειρουργός.

 

Tags: έντεροπαθήσειςυπνος

Σχετικά Άρθρα

Εκστρατεία στήριξης για τα εισαγγελικά παιδιά του Νοσοκομείου Παίδων
ΥΓΕΙΑ

Εκστρατεία στήριξης για τα εισαγγελικά παιδιά του Νοσοκομείου Παίδων

Το ΜΗΤΕΡΑ στην πρωτοπορία της Ουρογυναικολογίας με τη Λαπαροσκοπική Κτενοπηξία
ΥΓΕΙΑ

Το ΜΗΤΕΡΑ στην πρωτοπορία της Ουρογυναικολογίας με τη Λαπαροσκοπική Κτενοπηξία

«Προάγοντας την εφηβική υγεία II» - 2η εκδήλωση UNESCO GHE
ΥΓΕΙΑ

«Προάγοντας την εφηβική υγεία II» - 2η εκδήλωση UNESCO GHE

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 4ο Επιστημονικό Συμπόσιο Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής «IVF 47 Χρόνια Μετά…»
ΥΓΕΙΑ

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 4ο Επιστημονικό Συμπόσιο Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής «IVF 47 Χρόνια Μετά…»

Ημερίδα για τις διατροφικές διαταραχές στο Πολεμικό Μουσείο
ΥΓΕΙΑ

Ημερίδα για τις διατροφικές διαταραχές στο Πολεμικό Μουσείο

«It’s Up to Youth»: Ημερίδα με θέμα «Βία και Εφηβεία: Προκλήσεις στην εκπλήρωση του γονεϊκού ρόλου»
ΥΓΕΙΑ

«It’s Up to Youth»: Ημερίδα με θέμα «Βία και Εφηβεία: Προκλήσεις στην εκπλήρωση του γονεϊκού ρόλου»

ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Σύμπραξη Ψυχάλη - Ιωαννίδη για τις εκλογές

Σύμπραξη Ψυχάλη - Ιωαννίδη για τις εκλογές

Τελευταίες Ειδήσεις

«Στέκι Αναξαγόρα»: Συζήτηση για «Το παλαιστινιακό σκοτάδι»

ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Το 2ο ΓΕΛ Μεταμόρφωσης στην καρδιά της Ευρώπης μέσω του Erasmus+

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ

Δ.Ε.Α.Π. Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας: Διάλεξη με θέμα «400 χρόνια ορχηστρικής μουσικής»

ΝΕΑ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑ - ΝΕΑ ΧΑΛΚΗΔΟΝΑ

«Αηδονίδεια 2025»: Συναυλία-αφιέρωμα στη μνήμη του Χρόνη Αηδονίδη

ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ

Εκπαιδευτική και βιωματική δράση για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος

ΝΕΑ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑ - ΝΕΑ ΧΑΛΚΗΔΟΝΑ

Δήμος Αγίας Παρασκευής: Κοπή μεγάλων πεύκων λόγω ξήρανσης

ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ



Επιχειρήσεις

ΡΙΖΕΣ ΦΕΣΤ: Εκεί που η παράδοση συνάντησε το καλοκαίρι – με Ούζο Ματαρέλλη!

ΡΙΖΕΣ ΦΕΣΤ: Εκεί που η παράδοση συνάντησε το καλοκαίρι – με Ούζο Ματαρέλλη!

Το αγαπημένο ΡΙΖΕΣ ΦΕΣΤ, που μεταφέρει την ατμόσφαιρα των παραδοσιακών πανηγυριών στο πιο urban σημείο της πόλης, επέστρεψε δυναμικά ως...

Η ΕΚΟ Κύπρου Χρυσός Χορηγός των Εθνικών Ομάδων Καλαθοσφαίρισης και Event Sponsor του “FIBA EuroBasket 2025” Ανδρών

Η ΕΚΟ Κύπρου Χρυσός Χορηγός των Εθνικών Ομάδων Καλαθοσφαίρισης και Event Sponsor του “FIBA EuroBasket 2025” Ανδρών

Με σταθερό όραμα για τη στήριξη του αθλητισμού και διαρκή συνεισφορά σε πρωτοβουλίες με υψηλό κοινωνικό και εθνικό αντίκτυπο, η...

HELLENiQ ENERGY: Τριετής επέκταση της συνεργασίας με το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής 

HELLENiQ ENERGY: Τριετής επέκταση της συνεργασίας με το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής 

Για επιπλέον τρία (3) Ακαδημαϊκά έτη, έως το 2028, ανανεώθηκε η συνεργασία της HELLENiQ ENERGY με το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής,...

Άρθρα - Σχόλια

Ανάγκη Διαμόρφωσης Λαϊκής Πλειοψηφίας κατά της ΔΔΟ

Ανάγκη Διαμόρφωσης Λαϊκής Πλειοψηφίας κατά της ΔΔΟ

Γράφει ο Φοίβος Κλόκκαρης Αντιστράτηγος ε.α. Παρά το γεγονός ότι ο Κυπριακός Ελληνισμός µε το δημοψήφισμά του Απριλίου 2004, απέρριψε...

Ανακαίνιση, ενεργειακή αναβάθμιση ακινήτων το 2025 µε κίνητρο έκπτωσης φόρου εισοδήματος για τα επόμενα 5 έτη

Ανακαίνιση, ενεργειακή αναβάθμιση ακινήτων το 2025 µε κίνητρο έκπτωσης φόρου εισοδήματος για τα επόμενα 5 έτη

Γράφει ο Μάνος Κρανίδης Πολιτικός Μηχανικός ΕΜΠ, MSc, CEO «KRAMA PROPERTY», Γραµµατέας Ενηµέρωσης ΠΟΜΙ∆Α, ∆ηµοτικός Σύµβουλος Χαλανδρίου Ένα πρακτικό φορολογικό...

Ανδρέας Συγγρός: Μια διπλή εικόνα του επιχειρηματία και του ευεργέτη

Ανδρέας Συγγρός: Μια διπλή εικόνα του επιχειρηματία και του ευεργέτη

Γράφει ο Δημήτρης Μασούρης Επίτιμος σχολικός σύμβουλος φιλολόγων       Αὐτοί γάρ ἀκηκόαμεν και οἴδαμεν Ἰωάν. δ 42 Δεν...

7859 - Καθημερινό
2862 - Σαββατιάτικo

 

BIOSIMI_ANAPTIXI - Αφιέρωμα

 

Εγγραφείτε στο Newsletter

Παρακαλούμε εισάγετε το email σας

  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.

No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
  • Βριλήσσια
  • Διόνυσος
  • Ηράκλειο
  • Κηφισιά
  • Λυκόβρυση - Πεύκη
  • Μαρούσι
  • Μεταμόρφωση
  • Νέα Ιωνία
  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
  • Παπάγου - Χολαργός
  • Πεντέλη
  • Φιλοθέη - Ψυχικό
  • Χαλάνδρι
  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.