• ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΕΧΝΕΣ - ΓΡΑΜΜΑΤΑ
    • ΟΛΑ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ - ΧΟΡΟΣ
    «Garden Stories»: Daniele De Santis & Tristanos live στο Μουσείο Βορρέ

    «Garden Stories»: Daniele De Santis & Tristanos live στο Μουσείο Βορρέ

    Νέες ταινίες από 26/9/2024: Αποικιοκρατία στη Μαγαδασκάρη και ρομάντζο στη Σενεγάλη

    Νέες ταινίες από 5/6/2025: Βερμίλιο και Νίκολας Γκέιτζ κερδίζουν τις εντυπώσεις

    Η έμπνευση είναι δίπλα μας

    “Η Όπερα της Πεντάρας” από το τμήμα μελοδραματικής και την ορχήστρα νέων του Ελληνικού Ωδείου

    Η ευθύνη της σκυτάλης

    Η ευθύνη της σκυτάλης

    «Εκείνος κι Εκείνος»: Tο εμβληματικό έργο του Κ. Μουρσελά σε περιοδεία

    «Εκείνος κι Εκείνος»: Tο εμβληματικό έργο του Κ. Μουρσελά σε περιοδεία

    Άσβεστη Φλόγα

    Άσβεστη Φλόγα

  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • LIFE STYLE
  • EDITORIAL
Σάββατο 7 Ιουνίου 2025
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Eνημερωτική ημερίδα για την παχυσαρκία διοργάνωσαν τα Δημοτικά Ιατρεία

    Eνημερωτική ημερίδα για την παχυσαρκία διοργάνωσαν τα Δημοτικά Ιατρεία

    Υπενθύμιση προς τους ιδιοκτήτες για τον καθαρισμό των οικοπέδων τους

    Υπενθύμιση προς τους ιδιοκτήτες για τον καθαρισμό των οικοπέδων τους

    Βασίλης Σάρκουλας: «Η δημοτική Αρχή παίζει και δημιουργεί χάος»

    Βασίλης Σάρκουλας: «Η δημοτική Αρχή παίζει και δημιουργεί χάος»

    «Μάθημα» ανακύκλωσης στον μπλε κάδο με εκπλήξεις στην κεντρική πλατεία

    Παιδικό περιβαλλοντικό φεστιβάλ από τον Δήμο

    Επιτροπή για τον Υμηττό και το Περιβάλλον με… διεκδικήσεις

    Επιτροπή για τον Υμηττό και το Περιβάλλον με… διεκδικήσεις

    Νέο δίκτυο ηλεκτροφωτισμού σε όλο τον Δήμο

    Λ. Σιούλα: Απαντά στον Κ. Τσιαμπά για το πρόγραμμα οδοφωτισμού

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η κομποστοποίηση πήγε… παιδικό σταθμό!

    Η κομποστοποίηση πήγε… παιδικό σταθμό!

    Χριστίνα Φραγκεσκάκη στην «Α»:  «Η Τέχνη της ανάγνωσης ανθίζει»

    Χριστίνα Φραγκεσκάκη στην «Α»: «Η Τέχνη της ανάγνωσης ανθίζει»

    Kλειστό για λίγες ώρες το ταμείο του Δήμου Βριλησσίων

    Kλειστό για λίγες ώρες το ταμείο του Δήμου Βριλησσίων

    Μήνυμα του Γιάννη Πισιμίση για την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Γ. Πισιμίσης: «Η προστασία του περιβάλλοντος δεν είναι απλώς μια επιλογή. Είναι στάση ζωής»

    Τελευταίο μάθημα Ιστορίας για το Cine- Δράση την Παρασκευή 6 Ιουνίου

    Τελευταίο μάθημα Ιστορίας για το Cine- Δράση την Παρασκευή 6 Ιουνίου

    Το βιβλίο του Δημήτρη Καλλούδη «Κως-Μποντρούμ: Ο Ένοχος» παρουσιάζεται στο Πνευματικό Κέντρο

    Το βιβλίο του Δημήτρη Καλλούδη «Κως-Μποντρούμ: Ο Ένοχος» παρουσιάζεται στο Πνευματικό Κέντρο

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Παιδικά χαμόγελα και αισιοδοξία στην «πρώτη» του «Summer Camp 2021»

    «Summer Camp Διονύσου 2025»: Η ώρα των εγγραφών

    Δημοτική Αρχή: «Οι τέσσερις απαντήσεις στις ειρωνείες - Η αλήθεια για το Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Διονύσου»

    Μίνι ανασχηματισμός στη Διοίκηση με αλλαγές αντιδημάρχων

    Η δημοτική Αρχή για τη συντήρηση/αναβάθμιση του οδικού δικτύου

    Η δημοτική Αρχή για τη συντήρηση/αναβάθμιση του οδικού δικτύου

    1ο Δημοτικό Διονύσου: Οι μαθητές φυτεύουν και καλλιεργούν τον λαχανόκηπο του THALLA

    1ο Δημοτικό Διονύσου: Οι μαθητές φυτεύουν και καλλιεργούν τον λαχανόκηπο του THALLA

    Δήμος & Πράσινο Ταμείο: Χρηματοδότηση 300.000 ευρώ για την πυροπροστασία

    «Εμφύλιος» στη δημοτική Αρχή πάνω από τις αντιπυρικές ζώνες

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Ο Δήμος Ηρακλείου τίμησε τον αείμνηστο δήμαρχο Γιώργο Γρηγοριάδη

    Ο Δήμος Ηρακλείου τίμησε τον αείμνηστο δήμαρχο Γιώργο Γρηγοριάδη

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Γιώργος Παπαδημητρίου: «Επί μήνες έκρυβαν το πρόβλημα ασφάλειας του 7ου δημοτικού»

    Σε πιο στενή συνεργασία προχωρούν Δήμος Ηρακλείου και ΣΒΑΠ

    Σε πιο στενή συνεργασία προχωρούν Δήμος Ηρακλείου και ΣΒΑΠ

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Μέρες Δράσης για το Περιβάλλον στον Δήμο Ηρακλείου

    Μέρες Δράσης για το Περιβάλλον στον Δήμο Ηρακλείου

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ένα «ετοιμοπόλεμο» όχημα στη διάθεση των Εθελοντών Δασοπυροσβεστών Διασωστών - Εκάλη 2000

    Ένα «ετοιμοπόλεμο» όχημα στη διάθεση των Εθελοντών Δασοπυροσβεστών Διασωστών - Εκάλη 2000

    SUPER LEAGUE: Ανανέωσε ο Μποτία και συνεχίζει για 3η χρονιά  στην Κηφισιά

    SUPER LEAGUE: Ανανέωσε ο Μποτία και συνεχίζει για 3η χρονιά  στην Κηφισιά

    Με όμορφες αναμνήσεις έκλεισε το «Αθλητικό και Πολιτιστικό Καλοκαίρι»

    Αρχίζουν οι εγγραφές στο «Αθλητικό Καλοκαίρι 2025» - Δείτε το πρόγραμμα

    Νέα εποχή στον  ΣΠΑΠ, πρόεδρος ο Βασίλης Ξυπολυτάς

    Β. Ξυπολυτάς: «Η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος μας καλεί να επαναξιολογήσουμε τη σχέση μας με τη φύση»

    «Πόλκα Φροέλεν»: Αποχαιρετισμός στη χρονιά με ένα μαγικό ταξίδι στο «Νησί των Συναισθημάτων»

    «Πόλκα Φροέλεν»: Αποχαιρετισμός στη χρονιά με ένα μαγικό ταξίδι στο «Νησί των Συναισθημάτων»

    Δήμος Κηφισιάς: «Η πρόληψη σώζει ζωές - Τα οφέλη της δομής των ΚΕΠ Υγείας»

    «Με την έγκυρη διάγνωση, έχεις τον χρόνο»: Εκδήλωση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Όμορφες μουσικές στιγμές από τους μαθητές του Δημοτικού Ωδείου Πεύκης

    Όμορφες μουσικές στιγμές από τους μαθητές του Δημοτικού Ωδείου Πεύκης

    Ολοκληρώθηκε η δεύτερη εκδήλωση του κύκλου ομιλιών για τον καρκίνο «ΜαΜά Μου»

    Ολοκληρώθηκε η δεύτερη εκδήλωση του κύκλου ομιλιών για τον καρκίνο «ΜαΜά Μου»

    Ενισχύει το ανθρώπινο δυναμικό του ο Δήμος Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Ενισχύει το ανθρώπινο δυναμικό του ο Δήμος Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Το 45ο Παιδικό Φεστιβάλ Λυκόβρυσης – Πεύκης έρχεται στο Άλσος Βαρβαρέσου

    Το 45ο Παιδικό Φεστιβάλ Λυκόβρυσης – Πεύκης έρχεται στο Άλσος Βαρβαρέσου

    Το 3ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης τιμά την ημέρα μνήμης των θυμάτων της Γενοκτονίας των Ποντίων

    Το 3ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης τιμά την ημέρα μνήμης των θυμάτων της Γενοκτονίας των Ποντίων

    Πραγματοποιήθηκε η πρώτη παράδοση «έξυπνων» κομποστοποιητών

    Πραγματοποιήθηκε η πρώτη παράδοση «έξυπνων» κομποστοποιητών

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    2003-2025: 22 χρόνια προσφοράς του Κοινωνικού Παντοπωλείου

    2003-2025: 22 χρόνια προσφοράς του Κοινωνικού Παντοπωλείου

    Θ. Αμπατζόγλου: «Κορυφαίο πρόβλημα το κυκλοφοριακό στο Μαρούσι, ζητάμε κομβικές παρεμβάσεις»

    Θ. Αμπατζόγλου: «Κορυφαίο πρόβλημα το κυκλοφοριακό στο Μαρούσι, ζητάμε κομβικές παρεμβάσεις»

    Προληπτικός οδοντιατρικός έλεγχος στους Παιδικούς Σταθμούς, του Δήμου Αμαρουσίου

    Προληπτικός οδοντιατρικός έλεγχος στους Παιδικούς Σταθμούς, του Δήμου Αμαρουσίου

    Κωστής Χατζηδάκης από το Μαρούσι: «10 πρωτοβουλίες για προστασία του περιβάλλοντος»

    Κωστής Χατζηδάκης από το Μαρούσι: «10 πρωτοβουλίες για προστασία του περιβάλλοντος»

    «Νέα Αριστερά» Αμαρουσίου: «Η οικονομία του πολέμου είναι πόλεμος κατά των κοινωνιών»

    «Νέα Αριστερά» Αμαρουσίου: «Η οικονομία του πολέμου είναι πόλεμος κατά των κοινωνιών»

    «Ανάγκη για επιπλέον αίθουσες στο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Αμαρουσίου»

    «Ανάγκη για επιπλέον αίθουσες στο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Αμαρουσίου»

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Συνάντηση Στρ. Σαραούδα με μαθητές και εκπαιδευτικούς από το 7ο Δημοτικό Σχολείο

    Συνάντηση Στρ. Σαραούδα με μαθητές και εκπαιδευτικούς από το 7ο Δημοτικό Σχολείο

    Στην τελική ευθεία η διάνοιξη και διαμόρφωση της οδού Σωκράτους

    Στην τελική ευθεία η διάνοιξη και διαμόρφωση της οδού Σωκράτους

    Διαδημοτικό Τουρνουά Ποδοσφαίρου Παίδων 2025: Ένα γιορτινό ποδοσφαιρικό θέαμα με κοινωνικό μήνυμα

    Διαδημοτικό Τουρνουά Ποδοσφαίρου Παίδων 2025: Ένα γιορτινό ποδοσφαιρικό θέαμα με κοινωνικό μήνυμα

    Το 2ο ΓΕΛ Μεταμόρφωσης στην καρδιά της Ευρώπης μέσω του Erasmus+

    Το 2ο ΓΕΛ Μεταμόρφωσης στην καρδιά της Ευρώπης μέσω του Erasmus+

    Διήμερο (7-8 Ιουνίου) 3Χ3 τουρνουά μπάσκετ στη Μεταμόρφωση

    Διήμερο (7-8 Ιουνίου) 3Χ3 τουρνουά μπάσκετ στη Μεταμόρφωση

    Από 16 Ιουνίου έως 18 Ιουλίου το Summer Camp του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Από 16 Ιουνίου έως 18 Ιουλίου το Summer Camp του Δήμου Μεταμόρφωσης

  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Παναγιώτης Μανούρης: «Επικίνδυνη και στην αντιπολίτευση η Δ. Θωμαϊδου»

    Παναγιώτης Μανούρης: «Επικίνδυνη και στην αντιπολίτευση η Δ. Θωμαϊδου»

    «Τα παιδιά της αλάνας» παίζουν ακόμα μπάλα στην Καλογρέζα

    «Τα παιδιά της αλάνας» παίζουν ακόμα μπάλα στην Καλογρέζα

    Σε τροχιά υλοποίησης μπαίνει η κατασκευή του υπόγειου πάρκινγκ στη Νέα Ιωνία

    Σε τροχιά υλοποίησης μπαίνει η κατασκευή του υπόγειου πάρκινγκ στη Νέα Ιωνία

    Ο Κώστας Χαλέμος παρουσιάζει «Τα παιδιά της αλάνας»

    Ο Κώστας Χαλέμος παρουσιάζει «Τα παιδιά της αλάνας»

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Καλοκαιρινό Γλέντι στη Λίμνη του Άλσους!

    Καλοκαιρινό Γλέντι στη Λίμνη του Άλσους!

    Νέα Φιλαδέλφεια – Νέα Χαλκηδόνα: Ξεκινά η περίοδος υποβολής αιτήσεων για τις παιδικές κατασκηνώσεις

    Νέα Φιλαδέλφεια – Νέα Χαλκηδόνα: Ξεκινά η περίοδος υποβολής αιτήσεων για τις παιδικές κατασκηνώσεις

    ΧΑΝΤΜΠΟΛ: Η ΑΕΚ έχασε στα χαρτιά τον τελικό του EHF European Cup

    ΧΑΝΤΜΠΟΛ: Η ΑΕΚ έχασε στα χαρτιά τον τελικό του EHF European Cup

    Πρόγραμμα «Ημερήσιας Θερινής Αθλητικής & Δημιουργικής Απασχόλησης για παιδιά, ηλικίας  6 – 12 ετών»

    Πρόγραμμα «Ημερήσιας Θερινής Αθλητικής & Δημιουργικής Απασχόλησης για παιδιά, ηλικίας 6 – 12 ετών»

    Τουρνουά μπάσκετ 3Χ3 για παιδιά και εφήβους στο Κομπαρσίτα

    Τουρνουά μπάσκετ 3Χ3 για παιδιά και εφήβους στο Κομπαρσίτα

    Γιάννης Τομπούλογλου στην Attica Green Expo: «Υπερασπιζόμαστε το Άλσος ως κοινό αγαθό»

    Γιάννης Τομπούλογλου στην Attica Green Expo: «Υπερασπιζόμαστε το Άλσος ως κοινό αγαθό»

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Πρόγραμμα εορτασμού του Ιερού Ναού Αγίας Τριάδας Χολαργού

    Πρόγραμμα εορτασμού του Ιερού Ναού Αγίας Τριάδας Χολαργού

    Ηλ. Αποστολόπουλος: Στον Γ. Κεφαλογιάννη με αντιπυρική «ατζέντα»

    Ηλ. Αποστολόπουλος: Στον Γ. Κεφαλογιάννη με αντιπυρική «ατζέντα»

    Παρέλαση για το Έπος του ’40 με επίκαιρα μηνύματα

    Μηνύματα δημάρχου και Ένωσης Γονέων για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

    Φεστιβάλ Παπάγου - Χολαργού ξανά με πλούσιο πρόγραμμα

    Πρεμιέρα για το 31ο Φεστιβάλ Παπάγου-Χολαργού – Το πρόγραμμα του Α’ μέρους

    Νέες «πράσινες γωνιές» στον Δήμο

    Νέες «πράσινες γωνιές» στον Δήμο

    Στη Βουλή φέρνει ο ΣΥΡΙΖΑ την παρέμβαση των συλλόγων κατοίκων για τον Υμηττό

    Παρέμβαση του Δήμου για την υπόθεση του Χρήστου Μαυρίκη

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Χαρά και συγκίνηση στη φετινή καλοκαιρινή γιορτή του Ειδικού Σχολείου Πεντέλης

    Χαρά και συγκίνηση στη φετινή καλοκαιρινή γιορτή του Ειδικού Σχολείου Πεντέλης

    «Νέες Τεχνολογίες & Πολιτική Προστασία»: Aποκαλυπτική και με χρήσιμα συμπεράσματα η εκδήλωση  στο Εθνικό Αστεροσκοπείο

    «Νέες Τεχνολογίες & Πολιτική Προστασία»: Aποκαλυπτική και με χρήσιμα συμπεράσματα η εκδήλωση  στο Εθνικό Αστεροσκοπείο

    ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΟΛΗ ΠΡΟΤΥΠΟ: Μεγάλη συμμετοχή στην εκδήλωση της παράταξης για τις δασικές πυρκαγιές

    ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΟΛΗ ΠΡΟΤΥΠΟ: Μεγάλη συμμετοχή στην εκδήλωση της παράταξης για τις δασικές πυρκαγιές

    Εκδήλωση τιμής και μνήμης για την 84η επέτειο της Μάχης της Κρήτης

    Εκδήλωση τιμής και μνήμης για την 84η επέτειο της Μάχης της Κρήτης

    Νατάσσα Κοσμοπουλου:« Οι πολίτες της Πεντέλης αποφάσισαν να αλλάξει η διοίκηση του Δήμου»

    Νατάσσα Κοσμοπούλου : «Ευκαιρία για δράση αποτελεί η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος»

    Στο ΕΣΠΑ η κατασκευή δικτύων αποχέτευσης σε Πεντέλη και άλλες περιοχές της Βόρειας Αττική

    Στο ΕΣΠΑ η κατασκευή δικτύων αποχέτευσης σε Πεντέλη και άλλες περιοχές της Βόρειας Αττική

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ημέρα υιοθεσίας αδέσποτων την Κυριακή στο πάρκο «Μ. Θεοδωράκης»

    Φιλοθέη - Ψυχικό: Ενημέρωση της Υπηρεσίας Διαχείρισης Αδέσποτων και Ζώων Συντροφιάς προς τους πολίτες

    Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2025 - «Μαζί στο Καλοκαίρι»

    Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2025 - «Μαζί στο Καλοκαίρι»

    Επιτυχημένη παρουσία του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού στην Attica Green Expo 2025

    Επιτυχημένη παρουσία του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού στην Attica Green Expo 2025

    Μια γιορτή για το Περιβάλλον στο Οικολογικό Πάρκο Νέου Ψυχικού

    Μια γιορτή για το Περιβάλλον στο Οικολογικό Πάρκο Νέου Ψυχικού

    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    «Αθλοπαιχνιδιές 2025»: Καλοκαίρι με παιχνίδι, άθληση και δημιουργία στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού!

    «Αθλοπαιχνιδιές 2025»: Καλοκαίρι με παιχνίδι, άθληση και δημιουργία στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού!

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Έκδοση e-book «Μια πόρτα ανοιχτή», από το εργαστήριο δημιουργικής γραφής

    Έκδοση e-book «Μια πόρτα ανοιχτή», από το εργαστήριο δημιουργικής γραφής

    Άνοιξε ο δρόμος για την επισκευή των κατοικιών των πυρόπληκτων του Χαλανδρίου

    Άνοιξε ο δρόμος για την επισκευή των κατοικιών των πυρόπληκτων του Χαλανδρίου

    Εγκρίθηκε ομόφωνα η νέα συμπληρωματική σύμβαση για το νέο Δημαρχείο

    Εγκρίθηκε ομόφωνα η νέα συμπληρωματική σύμβαση για το νέο Δημαρχείο

    Μια ξεχωριστή «Explore Day» στη ΣΑΕΚ Χαλανδρίου

    Μια ξεχωριστή «Explore Day» στη ΣΑΕΚ Χαλανδρίου

    Ο Δήμος Χαλανδρίου στηρίζει την «Πορεία στη Γάζα – March to Gaza»   

    Ο Δήμος Χαλανδρίου στηρίζει την «Πορεία στη Γάζα – March to Gaza»  

    Στο Χαλάνδρι η Γενική Συνέλευση του προγράμματος ToNoWaste

    Στο Χαλάνδρι η Γενική Συνέλευση του προγράμματος ToNoWaste

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Eνημερωτική ημερίδα για την παχυσαρκία διοργάνωσαν τα Δημοτικά Ιατρεία

    Eνημερωτική ημερίδα για την παχυσαρκία διοργάνωσαν τα Δημοτικά Ιατρεία

    Υπενθύμιση προς τους ιδιοκτήτες για τον καθαρισμό των οικοπέδων τους

    Υπενθύμιση προς τους ιδιοκτήτες για τον καθαρισμό των οικοπέδων τους

    Βασίλης Σάρκουλας: «Η δημοτική Αρχή παίζει και δημιουργεί χάος»

    Βασίλης Σάρκουλας: «Η δημοτική Αρχή παίζει και δημιουργεί χάος»

    «Μάθημα» ανακύκλωσης στον μπλε κάδο με εκπλήξεις στην κεντρική πλατεία

    Παιδικό περιβαλλοντικό φεστιβάλ από τον Δήμο

    Επιτροπή για τον Υμηττό και το Περιβάλλον με… διεκδικήσεις

    Επιτροπή για τον Υμηττό και το Περιβάλλον με… διεκδικήσεις

    Νέο δίκτυο ηλεκτροφωτισμού σε όλο τον Δήμο

    Λ. Σιούλα: Απαντά στον Κ. Τσιαμπά για το πρόγραμμα οδοφωτισμού

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η κομποστοποίηση πήγε… παιδικό σταθμό!

    Η κομποστοποίηση πήγε… παιδικό σταθμό!

    Χριστίνα Φραγκεσκάκη στην «Α»:  «Η Τέχνη της ανάγνωσης ανθίζει»

    Χριστίνα Φραγκεσκάκη στην «Α»: «Η Τέχνη της ανάγνωσης ανθίζει»

    Kλειστό για λίγες ώρες το ταμείο του Δήμου Βριλησσίων

    Kλειστό για λίγες ώρες το ταμείο του Δήμου Βριλησσίων

    Μήνυμα του Γιάννη Πισιμίση για την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Γ. Πισιμίσης: «Η προστασία του περιβάλλοντος δεν είναι απλώς μια επιλογή. Είναι στάση ζωής»

    Τελευταίο μάθημα Ιστορίας για το Cine- Δράση την Παρασκευή 6 Ιουνίου

    Τελευταίο μάθημα Ιστορίας για το Cine- Δράση την Παρασκευή 6 Ιουνίου

    Το βιβλίο του Δημήτρη Καλλούδη «Κως-Μποντρούμ: Ο Ένοχος» παρουσιάζεται στο Πνευματικό Κέντρο

    Το βιβλίο του Δημήτρη Καλλούδη «Κως-Μποντρούμ: Ο Ένοχος» παρουσιάζεται στο Πνευματικό Κέντρο

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Παιδικά χαμόγελα και αισιοδοξία στην «πρώτη» του «Summer Camp 2021»

    «Summer Camp Διονύσου 2025»: Η ώρα των εγγραφών

    Δημοτική Αρχή: «Οι τέσσερις απαντήσεις στις ειρωνείες - Η αλήθεια για το Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Διονύσου»

    Μίνι ανασχηματισμός στη Διοίκηση με αλλαγές αντιδημάρχων

    Η δημοτική Αρχή για τη συντήρηση/αναβάθμιση του οδικού δικτύου

    Η δημοτική Αρχή για τη συντήρηση/αναβάθμιση του οδικού δικτύου

    1ο Δημοτικό Διονύσου: Οι μαθητές φυτεύουν και καλλιεργούν τον λαχανόκηπο του THALLA

    1ο Δημοτικό Διονύσου: Οι μαθητές φυτεύουν και καλλιεργούν τον λαχανόκηπο του THALLA

    Δήμος & Πράσινο Ταμείο: Χρηματοδότηση 300.000 ευρώ για την πυροπροστασία

    «Εμφύλιος» στη δημοτική Αρχή πάνω από τις αντιπυρικές ζώνες

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Ο Δήμος Ηρακλείου τίμησε τον αείμνηστο δήμαρχο Γιώργο Γρηγοριάδη

    Ο Δήμος Ηρακλείου τίμησε τον αείμνηστο δήμαρχο Γιώργο Γρηγοριάδη

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Γιώργος Παπαδημητρίου: «Επί μήνες έκρυβαν το πρόβλημα ασφάλειας του 7ου δημοτικού»

    Σε πιο στενή συνεργασία προχωρούν Δήμος Ηρακλείου και ΣΒΑΠ

    Σε πιο στενή συνεργασία προχωρούν Δήμος Ηρακλείου και ΣΒΑΠ

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Μέρες Δράσης για το Περιβάλλον στον Δήμο Ηρακλείου

    Μέρες Δράσης για το Περιβάλλον στον Δήμο Ηρακλείου

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ένα «ετοιμοπόλεμο» όχημα στη διάθεση των Εθελοντών Δασοπυροσβεστών Διασωστών - Εκάλη 2000

    Ένα «ετοιμοπόλεμο» όχημα στη διάθεση των Εθελοντών Δασοπυροσβεστών Διασωστών - Εκάλη 2000

    SUPER LEAGUE: Ανανέωσε ο Μποτία και συνεχίζει για 3η χρονιά  στην Κηφισιά

    SUPER LEAGUE: Ανανέωσε ο Μποτία και συνεχίζει για 3η χρονιά  στην Κηφισιά

    Με όμορφες αναμνήσεις έκλεισε το «Αθλητικό και Πολιτιστικό Καλοκαίρι»

    Αρχίζουν οι εγγραφές στο «Αθλητικό Καλοκαίρι 2025» - Δείτε το πρόγραμμα

    Νέα εποχή στον  ΣΠΑΠ, πρόεδρος ο Βασίλης Ξυπολυτάς

    Β. Ξυπολυτάς: «Η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος μας καλεί να επαναξιολογήσουμε τη σχέση μας με τη φύση»

    «Πόλκα Φροέλεν»: Αποχαιρετισμός στη χρονιά με ένα μαγικό ταξίδι στο «Νησί των Συναισθημάτων»

    «Πόλκα Φροέλεν»: Αποχαιρετισμός στη χρονιά με ένα μαγικό ταξίδι στο «Νησί των Συναισθημάτων»

    Δήμος Κηφισιάς: «Η πρόληψη σώζει ζωές - Τα οφέλη της δομής των ΚΕΠ Υγείας»

    «Με την έγκυρη διάγνωση, έχεις τον χρόνο»: Εκδήλωση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Όμορφες μουσικές στιγμές από τους μαθητές του Δημοτικού Ωδείου Πεύκης

    Όμορφες μουσικές στιγμές από τους μαθητές του Δημοτικού Ωδείου Πεύκης

    Ολοκληρώθηκε η δεύτερη εκδήλωση του κύκλου ομιλιών για τον καρκίνο «ΜαΜά Μου»

    Ολοκληρώθηκε η δεύτερη εκδήλωση του κύκλου ομιλιών για τον καρκίνο «ΜαΜά Μου»

    Ενισχύει το ανθρώπινο δυναμικό του ο Δήμος Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Ενισχύει το ανθρώπινο δυναμικό του ο Δήμος Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Το 45ο Παιδικό Φεστιβάλ Λυκόβρυσης – Πεύκης έρχεται στο Άλσος Βαρβαρέσου

    Το 45ο Παιδικό Φεστιβάλ Λυκόβρυσης – Πεύκης έρχεται στο Άλσος Βαρβαρέσου

    Το 3ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης τιμά την ημέρα μνήμης των θυμάτων της Γενοκτονίας των Ποντίων

    Το 3ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης τιμά την ημέρα μνήμης των θυμάτων της Γενοκτονίας των Ποντίων

    Πραγματοποιήθηκε η πρώτη παράδοση «έξυπνων» κομποστοποιητών

    Πραγματοποιήθηκε η πρώτη παράδοση «έξυπνων» κομποστοποιητών

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    2003-2025: 22 χρόνια προσφοράς του Κοινωνικού Παντοπωλείου

    2003-2025: 22 χρόνια προσφοράς του Κοινωνικού Παντοπωλείου

    Θ. Αμπατζόγλου: «Κορυφαίο πρόβλημα το κυκλοφοριακό στο Μαρούσι, ζητάμε κομβικές παρεμβάσεις»

    Θ. Αμπατζόγλου: «Κορυφαίο πρόβλημα το κυκλοφοριακό στο Μαρούσι, ζητάμε κομβικές παρεμβάσεις»

    Προληπτικός οδοντιατρικός έλεγχος στους Παιδικούς Σταθμούς, του Δήμου Αμαρουσίου

    Προληπτικός οδοντιατρικός έλεγχος στους Παιδικούς Σταθμούς, του Δήμου Αμαρουσίου

    Κωστής Χατζηδάκης από το Μαρούσι: «10 πρωτοβουλίες για προστασία του περιβάλλοντος»

    Κωστής Χατζηδάκης από το Μαρούσι: «10 πρωτοβουλίες για προστασία του περιβάλλοντος»

    «Νέα Αριστερά» Αμαρουσίου: «Η οικονομία του πολέμου είναι πόλεμος κατά των κοινωνιών»

    «Νέα Αριστερά» Αμαρουσίου: «Η οικονομία του πολέμου είναι πόλεμος κατά των κοινωνιών»

    «Ανάγκη για επιπλέον αίθουσες στο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Αμαρουσίου»

    «Ανάγκη για επιπλέον αίθουσες στο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Αμαρουσίου»

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Συνάντηση Στρ. Σαραούδα με μαθητές και εκπαιδευτικούς από το 7ο Δημοτικό Σχολείο

    Συνάντηση Στρ. Σαραούδα με μαθητές και εκπαιδευτικούς από το 7ο Δημοτικό Σχολείο

    Στην τελική ευθεία η διάνοιξη και διαμόρφωση της οδού Σωκράτους

    Στην τελική ευθεία η διάνοιξη και διαμόρφωση της οδού Σωκράτους

    Διαδημοτικό Τουρνουά Ποδοσφαίρου Παίδων 2025: Ένα γιορτινό ποδοσφαιρικό θέαμα με κοινωνικό μήνυμα

    Διαδημοτικό Τουρνουά Ποδοσφαίρου Παίδων 2025: Ένα γιορτινό ποδοσφαιρικό θέαμα με κοινωνικό μήνυμα

    Το 2ο ΓΕΛ Μεταμόρφωσης στην καρδιά της Ευρώπης μέσω του Erasmus+

    Το 2ο ΓΕΛ Μεταμόρφωσης στην καρδιά της Ευρώπης μέσω του Erasmus+

    Διήμερο (7-8 Ιουνίου) 3Χ3 τουρνουά μπάσκετ στη Μεταμόρφωση

    Διήμερο (7-8 Ιουνίου) 3Χ3 τουρνουά μπάσκετ στη Μεταμόρφωση

    Από 16 Ιουνίου έως 18 Ιουλίου το Summer Camp του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Από 16 Ιουνίου έως 18 Ιουλίου το Summer Camp του Δήμου Μεταμόρφωσης

No Result
View All Result
  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Παναγιώτης Μανούρης: «Επικίνδυνη και στην αντιπολίτευση η Δ. Θωμαϊδου»

    Παναγιώτης Μανούρης: «Επικίνδυνη και στην αντιπολίτευση η Δ. Θωμαϊδου»

    «Τα παιδιά της αλάνας» παίζουν ακόμα μπάλα στην Καλογρέζα

    «Τα παιδιά της αλάνας» παίζουν ακόμα μπάλα στην Καλογρέζα

    Σε τροχιά υλοποίησης μπαίνει η κατασκευή του υπόγειου πάρκινγκ στη Νέα Ιωνία

    Σε τροχιά υλοποίησης μπαίνει η κατασκευή του υπόγειου πάρκινγκ στη Νέα Ιωνία

    Ο Κώστας Χαλέμος παρουσιάζει «Τα παιδιά της αλάνας»

    Ο Κώστας Χαλέμος παρουσιάζει «Τα παιδιά της αλάνας»

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Καλοκαιρινό Γλέντι στη Λίμνη του Άλσους!

    Καλοκαιρινό Γλέντι στη Λίμνη του Άλσους!

    Νέα Φιλαδέλφεια – Νέα Χαλκηδόνα: Ξεκινά η περίοδος υποβολής αιτήσεων για τις παιδικές κατασκηνώσεις

    Νέα Φιλαδέλφεια – Νέα Χαλκηδόνα: Ξεκινά η περίοδος υποβολής αιτήσεων για τις παιδικές κατασκηνώσεις

    ΧΑΝΤΜΠΟΛ: Η ΑΕΚ έχασε στα χαρτιά τον τελικό του EHF European Cup

    ΧΑΝΤΜΠΟΛ: Η ΑΕΚ έχασε στα χαρτιά τον τελικό του EHF European Cup

    Πρόγραμμα «Ημερήσιας Θερινής Αθλητικής & Δημιουργικής Απασχόλησης για παιδιά, ηλικίας  6 – 12 ετών»

    Πρόγραμμα «Ημερήσιας Θερινής Αθλητικής & Δημιουργικής Απασχόλησης για παιδιά, ηλικίας 6 – 12 ετών»

    Τουρνουά μπάσκετ 3Χ3 για παιδιά και εφήβους στο Κομπαρσίτα

    Τουρνουά μπάσκετ 3Χ3 για παιδιά και εφήβους στο Κομπαρσίτα

    Γιάννης Τομπούλογλου στην Attica Green Expo: «Υπερασπιζόμαστε το Άλσος ως κοινό αγαθό»

    Γιάννης Τομπούλογλου στην Attica Green Expo: «Υπερασπιζόμαστε το Άλσος ως κοινό αγαθό»

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Πρόγραμμα εορτασμού του Ιερού Ναού Αγίας Τριάδας Χολαργού

    Πρόγραμμα εορτασμού του Ιερού Ναού Αγίας Τριάδας Χολαργού

    Ηλ. Αποστολόπουλος: Στον Γ. Κεφαλογιάννη με αντιπυρική «ατζέντα»

    Ηλ. Αποστολόπουλος: Στον Γ. Κεφαλογιάννη με αντιπυρική «ατζέντα»

    Παρέλαση για το Έπος του ’40 με επίκαιρα μηνύματα

    Μηνύματα δημάρχου και Ένωσης Γονέων για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

    Φεστιβάλ Παπάγου - Χολαργού ξανά με πλούσιο πρόγραμμα

    Πρεμιέρα για το 31ο Φεστιβάλ Παπάγου-Χολαργού – Το πρόγραμμα του Α’ μέρους

    Νέες «πράσινες γωνιές» στον Δήμο

    Νέες «πράσινες γωνιές» στον Δήμο

    Στη Βουλή φέρνει ο ΣΥΡΙΖΑ την παρέμβαση των συλλόγων κατοίκων για τον Υμηττό

    Παρέμβαση του Δήμου για την υπόθεση του Χρήστου Μαυρίκη

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Χαρά και συγκίνηση στη φετινή καλοκαιρινή γιορτή του Ειδικού Σχολείου Πεντέλης

    Χαρά και συγκίνηση στη φετινή καλοκαιρινή γιορτή του Ειδικού Σχολείου Πεντέλης

    «Νέες Τεχνολογίες & Πολιτική Προστασία»: Aποκαλυπτική και με χρήσιμα συμπεράσματα η εκδήλωση  στο Εθνικό Αστεροσκοπείο

    «Νέες Τεχνολογίες & Πολιτική Προστασία»: Aποκαλυπτική και με χρήσιμα συμπεράσματα η εκδήλωση  στο Εθνικό Αστεροσκοπείο

    ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΟΛΗ ΠΡΟΤΥΠΟ: Μεγάλη συμμετοχή στην εκδήλωση της παράταξης για τις δασικές πυρκαγιές

    ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΟΛΗ ΠΡΟΤΥΠΟ: Μεγάλη συμμετοχή στην εκδήλωση της παράταξης για τις δασικές πυρκαγιές

    Εκδήλωση τιμής και μνήμης για την 84η επέτειο της Μάχης της Κρήτης

    Εκδήλωση τιμής και μνήμης για την 84η επέτειο της Μάχης της Κρήτης

    Νατάσσα Κοσμοπουλου:« Οι πολίτες της Πεντέλης αποφάσισαν να αλλάξει η διοίκηση του Δήμου»

    Νατάσσα Κοσμοπούλου : «Ευκαιρία για δράση αποτελεί η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος»

    Στο ΕΣΠΑ η κατασκευή δικτύων αποχέτευσης σε Πεντέλη και άλλες περιοχές της Βόρειας Αττική

    Στο ΕΣΠΑ η κατασκευή δικτύων αποχέτευσης σε Πεντέλη και άλλες περιοχές της Βόρειας Αττική

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ημέρα υιοθεσίας αδέσποτων την Κυριακή στο πάρκο «Μ. Θεοδωράκης»

    Φιλοθέη - Ψυχικό: Ενημέρωση της Υπηρεσίας Διαχείρισης Αδέσποτων και Ζώων Συντροφιάς προς τους πολίτες

    Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2025 - «Μαζί στο Καλοκαίρι»

    Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2025 - «Μαζί στο Καλοκαίρι»

    Επιτυχημένη παρουσία του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού στην Attica Green Expo 2025

    Επιτυχημένη παρουσία του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού στην Attica Green Expo 2025

    Μια γιορτή για το Περιβάλλον στο Οικολογικό Πάρκο Νέου Ψυχικού

    Μια γιορτή για το Περιβάλλον στο Οικολογικό Πάρκο Νέου Ψυχικού

    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    «Αθλοπαιχνιδιές 2025»: Καλοκαίρι με παιχνίδι, άθληση και δημιουργία στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού!

    «Αθλοπαιχνιδιές 2025»: Καλοκαίρι με παιχνίδι, άθληση και δημιουργία στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού!

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Έκδοση e-book «Μια πόρτα ανοιχτή», από το εργαστήριο δημιουργικής γραφής

    Έκδοση e-book «Μια πόρτα ανοιχτή», από το εργαστήριο δημιουργικής γραφής

    Άνοιξε ο δρόμος για την επισκευή των κατοικιών των πυρόπληκτων του Χαλανδρίου

    Άνοιξε ο δρόμος για την επισκευή των κατοικιών των πυρόπληκτων του Χαλανδρίου

    Εγκρίθηκε ομόφωνα η νέα συμπληρωματική σύμβαση για το νέο Δημαρχείο

    Εγκρίθηκε ομόφωνα η νέα συμπληρωματική σύμβαση για το νέο Δημαρχείο

    Μια ξεχωριστή «Explore Day» στη ΣΑΕΚ Χαλανδρίου

    Μια ξεχωριστή «Explore Day» στη ΣΑΕΚ Χαλανδρίου

    Ο Δήμος Χαλανδρίου στηρίζει την «Πορεία στη Γάζα – March to Gaza»   

    Ο Δήμος Χαλανδρίου στηρίζει την «Πορεία στη Γάζα – March to Gaza»  

    Στο Χαλάνδρι η Γενική Συνέλευση του προγράμματος ToNoWaste

    Στο Χαλάνδρι η Γενική Συνέλευση του προγράμματος ToNoWaste

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
Αρχική ΥΓΕΙΑ

Κιρσοί και ευρυαγγείες: 4 χρήσιμες συμβουλές για όμορφα και υγιή πόδια

14 Ιουνίου 2019 14:20:28
Κιρσοί και ευρυαγγείες: 4 χρήσιμες συμβουλές για όμορφα και υγιή πόδια
8
SHARES
78
VIEWS
Share on Facebook

Γράφει ο Χρήστος Παπασιδέρης: MD, pHd, Αγγειοχειρουργός, Γενικός Γραμματέας Ένωσης Αγγειοχειρουργών Ελλάδας.

Οι κιρσοί και οι ευρυαγγείες ανήκουν στην κατηγορία των συχνότερων παθήσεων που παρουσιάζουν τα κάτω άκρα. Το φαινόμενο αυτό επηρεάζει περισσότερο το γυναικείο φύλο, με 1 στις 5 γυναίκες να ταλαιπωρούνται με φλεβική ανεπάρκεια, σε αντίθεση με τους άνδρες, που το αντίστοιχο ποσοστό είναι 1 στους 10. Τι συμβαίνει όμως, πραγματικά, με τους κιρσούς και τις ευρυαγγείες; Είναι απλά κάποια αντιαισθητικά σημάδια στα πόδια μας ή μήπως είναι κάτι παραπάνω, το οποίο χρήζει ιατρικής συμβουλής; Οι κιρσοί και οι ευρυαγγείες είναι οι ορατές επιφανειακές φλέβες, λόγω αντιστροφής της φλεβικής ροής, που ονομάζεται σύνδρομο φλεβικής ανεπάρκειας των κάτω άκρων.

Μια ήπια μορφή του συνδρόμου αποτελεί η δυσάρεστη, ενοχλητική αισθητική παραμόρφωση αλλά στη σοβαρότερη μορφή του μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες και να οδηγήσει σε απώλεια των άκρων ή ακόμα και της ζωής. Τα εμφανή συμπτώματα είναι η αίσθηση βάρους στα πόδια, η δυσκολία στην άσκηση, η κόπωση, ο πόνος – ο οποίος επιδεινώνεται μετά από παρατεταμένη ορθοστασία –  και συχνά βελτιώνεται βάζοντας ψηλά τα πόδια, ο κνησμός και το αίσθημα καύσου, τα ανήσυχα πόδια, οι νυχτερινές κράμπες, το οίδημα – πρήξιμο, οι αλλαγές στο δέρμα, παραισθησίες κ.ά.

Πώς προκαλούνται

Οι αιτίες που προκαλούν τους κιρσούς και τις ευρυαγγείες είναι πολλές και μπορεί να δρουν συνδυαστικά, όπως για παράδειγμα, η κληρονομική προδιάθεση ενώ άλλοι παράγοντες, οι οποίοι δρουν καταλυτικά σ’ αυτές τις παθήσεις είναι η πολύωρη ορθοστασία, οι ορμονικές μεταβολές (εγκυμοσύνη, εφηβεία, λήψη αντισυλληπτικών, εμμηνόπαυση) και η προχωρημένη ηλικία. Επίσης, πρέπει να αναφέρουμε ότι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες, ο οποίος οδηγεί στην εμφάνισή τους, είναι ο τρόπος ζωής και η καθημερινότητά μας που χαρακτηρίζεται από έλλειψη κίνησης, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής και της ένδυσης, που καταπονούν, το φλεβικό μας σύστημα.

Ο τρόπος της διάγνωσης είναι απλός, εύκολος και ανώδυνος και γίνεται με το triplex υπερηχογράφημα. Με το triplex, ο ιατρός είναι σε θέση να ελέγξει τη ροή και την ταχύτητα του αίματος στο αγγείο, αλλά και την πορεία, το μέγεθος και τον βαθμό της στένωσης, εάν υπάρχει. Η συγκεκριμένη εξέταση γίνεται μόνο από ιατρό, ο οποίος έχει λάβει ειδική εκπαίδευση, και συνήθως, λαμβάνει χώρα σε διαγνωστικό κέντρο, νοσοκομείο ή και ιατρείο.

Θεραπεία

Η αντιμετώπιση και θεραπεία της φλεβικής νόσου, σήμερα, είναι πολύ διαφορετική από τις παραδοσιακές θεραπείες του παρελθόντος. Οι ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές που έχουν αναπτυχθεί και η δυνατότητα εκτέλεσής τους σε εξωνοσοκομειακή βάση, επιτρέπουν σ’ όλο και περισσότερους ανθρώπους να ανακουφιστούν από τα συμπτώματα, άμεσα, σχετικά ανώδυνα και να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους.

Συνήθης θεραπεία είναι η καταστροφή με λέιζερ ή η καταστροφή με ραδιοσυχνότητες για τη μεγάλη σαφηνή φλέβα. Οι τεχνικές αυτές συνδυάζονται με εκτομή των μικρότερων επιφανειακών φλεβών με μικρές τομές ή εφαρμογή σκληροθεραπείας σ’ αυτές. Το λέιζερ ή οι ραδιοσυχνότητες κλείνουν την πάσχουσα φλέβα χωρίς τομή, οπότε το αίμα κατευθύνεται σε άλλες υγιείς φλέβες και η πρώτη τελικά εξαφανίζεται. η σκληροθεραπεία, επίσης, σφραγίζει το τοίχωμα των μικρών φλεβών, οι οποίες σταδιακά εξαφανίζονται. Οι συγκεκριμένες μέθοδοι, μετά από την εφαρμογή τους από έμπειρο αγγειοχειρουργό έχουν ποσοστά επιτυχίας μετα- ξύ 97% και 98%.

Χρήσιμες συμβουλές

Είναι, πλέον, δεδομένο ότι οι περισσότεροι από εμάς ζούμε σε πολύ γρήγορους και πιεστικούς ρυθμούς καθημερινότητας, με αποτέλεσμα, να αφήνουμε πίσω σημαντικά θέματα, όπως αυτό της υγείας μας. Παρακάτω, μπορείτε να βρείτε 4 απλές συμβουλές, οι οποίες όμως, θα φανούν πολύ χρήσιμες, για την καλή υγεία των ποδιών σας:

1. Επισκεφθείτε έναν εξειδικευμένο αγγειοχειρουργό, ο οποίος με μια εξέταση triplex, θα προβεί σε πλήρη έλεγχο του φλεβικού συστήματος.

2. Είναι γνωστό, ότι τα ψηλά τακούνια κολακεύουν το πόδι και αποτελούν ένα από τα αγαπημένα αξεσουάρ των γυναικών. Παρ’ όλα αυτά, φροντίστε να μην τα φοράτε σε καθημερινή βάση για πολλές ώρες και προσπαθήστε να ξεκουράζετε τα πόδια σας, όσο το δυνατόν, περισσότερο.

3.Αποφεύγετε την πολύωρη ορθοστασία, εκεί που αυτή δεν είναι απαραίτητη.

4. Η άσκηση και το περπάτημα αποτελούν μια πρώτης τάξης σωματική άσκηση, ιδιαίτερα για όσους κάνουν καθιστική ζωή, με πολλαπλά οφέλη, όχι μόνο για τα πόδια αλλά για τη συνολική υγεία μας. Μεταξύ άλλων, συντελούν στην αύξηση της παραγωγής ενδορφινών στον οργανισμό, μει- ώνοντας τα επίπεδα του στρες, του θυμού και της κούρασης, στη μείωση του κίνδυνο εμφάνισης γλαυκώματος, στη βελτίωση της καρδιακής υγείας, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης εμφράγματος μέσα από την αύξηση του καρδιακού ρυθμού και τις κυκλοφορίας του αίματος, κ.ά.

Ας χρησιμοποιήσουμε λοιπόν το καλοκαίρι, που είναι προ των πυλών, ως μια αφορμή για να φροντίσουμε τον εαυτό μας, την υγεία μας, αλλά και την εμφάνιση των ποδιών μας, ακολου- θώντας τις παραπάνω, απλές συμβουλές.

Χρήστος Π. Παπασιδέρης

Ο αγγειοχειρουργός Χρήστος Π. Παπασιδέρης MD, PhD έχει διατελέσει επιστημονικός συνεργάτης στην Αγγειοχειρουργική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο ΠΓΝ «Αττικόν» και είναι συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ρώμης «La Sapienza» και κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς του εργάστηκε στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, στο Νοσοκομείο «Ευαγγελισμός», στο Κωνσταντοπούλειο Γ.Ν. Νέας Ιωνίας «Αγία Όλγα» και στο Πανεπιστημιακό Γ.Ν. Αλεξανδρούπολης. Είναι διδάκτωρ του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου από το ΕΚΠΑ με θέμα: «Αγγειοχειρουργική: ενδαγγειακές τεχνικές». Μετεκπαιδεύτηκε στην Αγγειοχειρουργική Κλινική του Πανεπιστημίου Heinrich – Heinle στο Duesseldorf της Γερμανίας και διδάσκει στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στα πλαίσια του μαθήματος «Αγγειοχειρουργική».

 

Tags: αντιμετώπισηδιάγνωσηευρυαγγείεςκιρσοίσυμπτώματαΧρήστος Π. Παπασιδέρης

Σχετικά Άρθρα

Κ. Μητσοτάκης από Πεύκη: «Καθολική κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων ΕΟΠΥΥ από 16 Ιουνίου
ΥΓΕΙΑ

Κ. Μητσοτάκης από Πεύκη: «Καθολική κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων ΕΟΠΥΥ από 16 Ιουνίου

Εκστρατεία στήριξης για τα εισαγγελικά παιδιά του Νοσοκομείου Παίδων
ΥΓΕΙΑ

Εκστρατεία στήριξης για τα εισαγγελικά παιδιά του Νοσοκομείου Παίδων

Το ΜΗΤΕΡΑ στην πρωτοπορία της Ουρογυναικολογίας με τη Λαπαροσκοπική Κτενοπηξία
ΥΓΕΙΑ

Το ΜΗΤΕΡΑ στην πρωτοπορία της Ουρογυναικολογίας με τη Λαπαροσκοπική Κτενοπηξία

«Προάγοντας την εφηβική υγεία II» - 2η εκδήλωση UNESCO GHE
ΥΓΕΙΑ

«Προάγοντας την εφηβική υγεία II» - 2η εκδήλωση UNESCO GHE

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 4ο Επιστημονικό Συμπόσιο Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής «IVF 47 Χρόνια Μετά…»
ΥΓΕΙΑ

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 4ο Επιστημονικό Συμπόσιο Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής «IVF 47 Χρόνια Μετά…»

Ημερίδα για τις διατροφικές διαταραχές στο Πολεμικό Μουσείο
ΥΓΕΙΑ

Ημερίδα για τις διατροφικές διαταραχές στο Πολεμικό Μουσείο

ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Κ. Ζαχαριάδης: «Το διακύβευμα των εκλογών της 7ης Ιουλίου»

Κ. Ζαχαριάδης: «Το διακύβευμα των εκλογών της 7ης Ιουλίου»

Τελευταίες Ειδήσεις

Ράσελ Μπραντ: Δηλώνει «αθώος»

Life Style

Πρόγραμμα εορτασμού του Ιερού Ναού Αγίας Τριάδας Χολαργού

ΠΑΠΑΓΟΥ - ΧΟΛΑΡΓΟΣ

Το πρώτο εξάμηνο του 2026 ο αυτοκινητόδρομος Κεντρικής Ελλάδας - Ε65

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Ο «χάρτης» των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ για την περίοδο 10 έως 13 Ιουνίου

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Μαρούσι; Αρέσει

ΑΡΘΡΑ - ΣΧΟΛΙΑ

Ένα «ετοιμοπόλεμο» όχημα στη διάθεση των Εθελοντών Δασοπυροσβεστών Διασωστών - Εκάλη 2000

ΚΗΦΙΣΙΑ



Επιχειρήσεις

HELLENiQ ENERGY: Τριετής επέκταση της συνεργασίας με το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής 

HELLENiQ ENERGY: Ενεργειακή μετάβαση με ευθύνη για το περιβάλλον και την κοινωνία

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος 2025, η εταιρεία επιβεβαιώνει τη δέσμευσή της στην βιώσιμη ενεργειακή μετάβαση και παρουσιάζει τα...

ΡΙΖΕΣ ΦΕΣΤ: Εκεί που η παράδοση συνάντησε το καλοκαίρι – με Ούζο Ματαρέλλη!

ΡΙΖΕΣ ΦΕΣΤ: Εκεί που η παράδοση συνάντησε το καλοκαίρι – με Ούζο Ματαρέλλη!

Το αγαπημένο ΡΙΖΕΣ ΦΕΣΤ, που μεταφέρει την ατμόσφαιρα των παραδοσιακών πανηγυριών στο πιο urban σημείο της πόλης, επέστρεψε δυναμικά ως...

Η ΕΚΟ Κύπρου Χρυσός Χορηγός των Εθνικών Ομάδων Καλαθοσφαίρισης και Event Sponsor του “FIBA EuroBasket 2025” Ανδρών

Η ΕΚΟ Κύπρου Χρυσός Χορηγός των Εθνικών Ομάδων Καλαθοσφαίρισης και Event Sponsor του “FIBA EuroBasket 2025” Ανδρών

Με σταθερό όραμα για τη στήριξη του αθλητισμού και διαρκή συνεισφορά σε πρωτοβουλίες με υψηλό κοινωνικό και εθνικό αντίκτυπο, η...

Άρθρα - Σχόλια

Η οικογένεια, ο πολιτισμός και το σχολείο

Μαρούσι; Αρέσει

ΕΠΕΑΠΤΕΡΟΕΝΤΑ Γράφει ο Άγγελος Πολύδωρος Με τον τίτλο «Μαρούσι; Δεν αρέσει» ξεκινάει το άρθρο του, ο Στέλιος Σοφιανός στο protagon.gr...

Κλιματική Αλλαγή και Κοινωνικές Ανισότητες: Μια διπλή πρόκληση των Πόλεων

Κλιματική Αλλαγή και Κοινωνικές Ανισότητες: Μια διπλή πρόκληση των Πόλεων

Γράφει η Μαρία - Δήμητρα (Μάντυ) Ρώτα ΟΙΚΟΝΟΜΟΛΟΓΟΣ LLM, εντεταλμένη σύμβουλος διεθνών σχέσεων και ευρωπαϊκών προγραμμάτων στον δήμο Αμαρουσίου  ...

Πέγκη Φαράντου: Τα δεδομένα

Πέγκη Φαράντου: Τα δεδομένα

Γράφει η Πέγκη Φαράντου, Διδάκτωρ Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Αθηνών, Συγγραφέας – Ζωγράφος. O Στέφανος είχε ανάψει ένα τσιγάρο και καθόταν στο μπαλκόνι. Στα...

7861 - Καθημερινό
2863 - Σαββατιάτικo

 

BIOSIMI_ANAPTIXI - Αφιέρωμα

 

Εγγραφείτε στο Newsletter

Παρακαλούμε εισάγετε το email σας

  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.

No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
  • Βριλήσσια
  • Διόνυσος
  • Ηράκλειο
  • Κηφισιά
  • Λυκόβρυση - Πεύκη
  • Μαρούσι
  • Μεταμόρφωση
  • Νέα Ιωνία
  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
  • Παπάγου - Χολαργός
  • Πεντέλη
  • Φιλοθέη - Ψυχικό
  • Χαλάνδρι
  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.