• ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΕΧΝΕΣ - ΓΡΑΜΜΑΤΑ
    • ΟΛΑ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ - ΧΟΡΟΣ
    «Avatar: Φωτιά Και Στάχτη» - Δείτε το επίσημο trailer

    «Avatar: Φωτιά Και Στάχτη» - Δείτε το επίσημο trailer

    «ΦΥΓΕ… ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΣ» - Μια απρόβλεπτη ρομαντική κωμωδία στο θέατρο Αλκμήνη

    «ΦΥΓΕ… ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΣ» - Μια απρόβλεπτη ρομαντική κωμωδία στο θέατρο Αλκμήνη

    «Το Ταγκό των Χαμένων Ονείρων» του Γιάννη Παπάζογλου από την Ομάδα Θεατρείς

    «Το Ταγκό των Χαμένων Ονείρων» του Γιάννη Παπάζογλου από την Ομάδα Θεατρείς

    Ξανά το «Μαζί» στο θέατρο Altera Pars από 12 Οκτωβρίου

    Ξανά το «Μαζί» στο θέατρο Altera Pars από 12 Οκτωβρίου

    Κινηματογράφος: Οι ταινίες που κάνουν πρεμιέρα την Πέμπτη 5 Οκτωβρίου

    Νέες ταινίες από 25/9/25: Γυναίκες στο Ιράν, όνειρα και οικογενειακοί δεσμοί

    Νίκος Γκάτσος (1911-1992)

    Νίκος Γκάτσος (1911-1992)

  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • LIFE STYLE
  • EDITORIAL
Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2025
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δημοτική Αρχή: «Πώς οραματιζόμαστε το Λαϊκό Πανεπιστήμιο του Δήμου»

    Μετακινήσεις υπαλλήλων στον Δήμο μετά… αντιδράσεων

    Η ζωή δεν κάνει επανεκκίνηση

    Σύγκρουση ΙΧ με λεωφορείο στη Λεωφόρο Μεσογείων

    Νέα σεζόν στο «Στέκι της Αναξαγόρα»

    Νέα σεζόν στο «Στέκι της Αναξαγόρα»

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Στις επάλξεις ξανά το Κοινωνικό Φροντιστήριο του Δήμου

    Ένωση Γονέων: «Παραμένουν υποστελεχωμένα τα σχολεία»

    Στ. Πριόβολου: «Μια υποδειγματική συνάθροιση για το Δημοτικό Λαϊκό Πανεπιστήμιο»

    Στ. Πριόβολου: «Μια υποδειγματική συνάθροιση για το Δημοτικό Λαϊκό Πανεπιστήμιο»

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    HANDBALL PREMIER: Εντός έδρας ήττα από τον Ολυμπιακό για τα Βριλήσσια

    HANDBALL PREMIER: Εντός έδρας ήττα από τον Ολυμπιακό για τα Βριλήσσια

    Σεμινάριο του Cine- Δράση «Βλέπουμε, Ακούμε μαθαίνουμε από και για τον Κινηματογράφο»

    Σεμινάριο του Cine- Δράση «Βλέπουμε, Ακούμε μαθαίνουμε από και για τον Κινηματογράφο»

    Mε συναυλία της Αθηναϊκής Συμφωνικής Ορχήστρας Νέων πέφτει η αυλαία για το 36ο Φεστιβάλ Βριλησσίων

    Mε συναυλία της Αθηναϊκής Συμφωνικής Ορχήστρας Νέων πέφτει η αυλαία για το 36ο Φεστιβάλ Βριλησσίων

    Ο Στρατής Μπουρνάζος μιλάει για το νέο του βιβλίο

    Ο Στρατής Μπουρνάζος μιλάει για το νέο του βιβλίο

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Ψήφισμα στήριξης του Πάνου Ρούτσι καταθέτει η «ΔΡΑΣΗ»

    Ψήφισμα στήριξης του Πάνου Ρούτσι καταθέτει η «ΔΡΑΣΗ»

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ομόφωνο και ηχηρό «ΟΧΙ» του Δημοτικού Συμβουλίου για διόδια σε Βαρυμπόμπη - Άγιο Στέφανο

    ΠΕΔΑ: Ομόφωνο «όχι» στα πλευρικά διόδια σε Βαρυμπόμπη και Άγιο Στέφανο

    Σύλλογος Διονύσου: «Στο απροχώρητο η κατάσταση με τα μπάζα»

    Σύλλογος Διονύσου: «Στο απροχώρητο η κατάσταση με τα μπάζα»

    1ο Λύκειο: Πήρε… 20άρι σε πανελλήνιο μαθητικό διαγωνισμό

    Λήγουν σήμερα οι αιτήσεις για το «μπόνους» εισαγωγής στα ΑΕΙ - Ποιους Δήμους αφορά

    Δημοτική Αρχή: «Οι τέσσερις απαντήσεις στις ειρωνείες - Η αλήθεια για το Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Διονύσου»

    Αφιέρωμα ευρωπαϊκού καναλιού στον Δήμο

    Συγκίνησε το Κρυονέρι η Ιερά Χείρα της Αγίας Αικατερίνης

    Συγκίνησε το Κρυονέρι η Ιερά Χείρα της Αγίας Αικατερίνης

    «Λίφτινγκ» στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Κρυονερίου

    «Λίφτινγκ» στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Κρυονερίου

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Υπαίθρια όργανα γυμναστικής σε 3 ακόμα πάρκα και πλατείες του Δήμου Ηρακλείου

    Υπαίθρια όργανα γυμναστικής σε 3 ακόμα πάρκα και πλατείες του Δήμου Ηρακλείου

    Ψήφισμα καταδίκης της γενοκτονίας του Παλαιστινιακού Λαού από το Δημοτικό Συμβούλιο Ηρακλείου

    Ψήφισμα καταδίκης της γενοκτονίας του Παλαιστινιακού Λαού από το Δημοτικό Συμβούλιο Ηρακλείου

    Επιστρέφει στο Ηράκλειο το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακού Παιχνιδιού

    Επιστρέφει στο Ηράκλειο το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακού Παιχνιδιού

    Ο Στέλιος Διονυσίου έκλεισε με τον πιο μελωδικό τρόπο τα «Ηράκλεια»

    Ο Στέλιος Διονυσίου έκλεισε με τον πιο μελωδικό τρόπο τα «Ηράκλεια»

    Ενημερωτική καμπάνια για την κινητικότητα στο 5ο Γυμνάσιο Ηρακλείου

    Ενημερωτική καμπάνια για την κινητικότητα στο 5ο Γυμνάσιο Ηρακλείου

    Μουσικό τετραήμερο στο Κτήμα Φιξ για τα Ηράκλεια 2025

    Μουσικό τετραήμερο στο Κτήμα Φιξ για τα Ηράκλεια 2025

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το «Μαρούσι» του Αγήνορα Αστεριάδη στην Εθνική Πινακοθήκη

    Πολιτιστικός Σύλλογος Κηφισιωτών: Το πρόγραμμα του Οκτωβρίου

    Ένωση Ε.Β.Ε Ηρακλείου Αττικής: «Άμεσα για την στήριξη των αυτοαπασχολούμενων»

    Πρωτοβουλία του Δήμου για ειδικά προϊόντα σε σχολικά κυλικεία

    Δράση Εθελοντικής Αναδάσωσης διοργανώνει ο ΣΠΑΠ

    «Επανεκκίνηση» για τους περιβαλλοντικούς εθελοντές του Δήμου

    Πρωτοβουλία αιμοδοσίας από τον Δήμο

    Κάλεσμα για εθελοντική αιμοδοσία στην Κηφισιά

    Ανάγκη η δημιουργία  ενός Κέντρου Πολιτισμού

    Ενημέρωση του Δήμου για την παράσταση «Τα όρια, τα αδιέξοδα της Παιδείας μας»

    «Αναφορά στον Picasso» στο Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών Τσιχριτζή

    «Μαστογραφίες»: Ομαδική έκθεση στο Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών Τσιχριτζή

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Τιμητική εκδήλωση για τους επιτυχόντες στις πανελλήνιες στην Πεύκη

    Τιμητική εκδήλωση για τους επιτυχόντες στις πανελλήνιες στην Πεύκη

    Το FIBA 3X3 Greece Tour 2025 έρχεται στον Δήμο Λυκόβρυσης – Πεύκης

    Το FIBA 3X3 Greece Tour 2025 έρχεται στον Δήμο Λυκόβρυσης – Πεύκης

    Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στο προαύλιο του 1ου Γυμνασίου Πεύκης

    Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στο προαύλιο του 1ου Γυμνασίου Πεύκης

    Δυναμική παρουσία του Δήμου Λυκόβρυσης-Πεύκης στην 89η ΔΕΘ

    Δυναμική παρουσία του Δήμου Λυκόβρυσης-Πεύκης στην 89η ΔΕΘ

    Συνάντηση αντιδημάρχων Οικονομικών Λυκόβρυσης-Πεύκης, Νέας Ιωνίας και  Ηρακλείου

    Συνάντηση αντιδημάρχων Οικονομικών Λυκόβρυσης-Πεύκης, Νέας Ιωνίας και  Ηρακλείου

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    BASKET LEAGUE: Φιλική νίκη επί του Κολοσσού για το Μαρούσι

    BASKET LEAGUE: Φιλική νίκη επί του Κολοσσού για το Μαρούσι

    ΔΑΣ-ΟΤΑ Αμαρουσίου: «Απαράδεκτες οι συνθήκες των παιδικών σταθμών»

    ΔΑΣ-ΟΤΑ Αμαρουσίου: «Απαράδεκτες οι συνθήκες των παιδικών σταθμών»

    ΙΟΑΣ «Πάνος Μυλωνάς»: «Καν’ το Σωστά» στο Πειραματικό Λύκειο Αμαρουσίου

    ΙΟΑΣ «Πάνος Μυλωνάς»: «Καν’ το Σωστά» στο Πειραματικό Λύκειο Αμαρουσίου

    Δημοτικό Συμβούλιο Αμαρουσίου: «Νέα» πολεοδόμηση στην Αγία Φιλοθέη

    Δημοτικό Συμβούλιο Αμαρουσίου: «Νέα» πολεοδόμηση στην Αγία Φιλοθέη

    Δήμος Αμαρουσίου: «Αλλάζει πρόσωπο» η οδός Παραδείσου

    Δήμος Αμαρουσίου: «Αλλάζει πρόσωπο» η οδός Παραδείσου

    BASKET LEAGUE: Επέστρεψε στο Μαρούσι ο Τζάστιν Μπριγκς

    BASKET LEAGUE: Επέστρεψε στο Μαρούσι ο Τζάστιν Μπριγκς

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Νέο περιστατικό ληστείας με ανήλικους δράστες το βράδυ στην Κηφισιά

    Άγρια συμπλοκή στη Μεταμόρφωση με 4 τραυματίες

    Πρόγραμμα εκπαίδευσης στις ψηφιακές δεξιότητες για ωφελούμενους του Κέντρου Κοινότητας του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Πρόγραμμα εκπαίδευσης στις ψηφιακές δεξιότητες για ωφελούμενους του Κέντρου Κοινότητας του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Ολοκληρώθηκε ο Μαραθώνιος Υπερηχογραφικής Εξέτασης Κοιλιακής Αορτής στη Μεταμόρφωση

    Ολοκληρώθηκε ο Μαραθώνιος Υπερηχογραφικής Εξέτασης Κοιλιακής Αορτής στη Μεταμόρφωση

    Έρχεται η 1η Λευκή Νύχτα στη Μεταμόρφωση

    Έρχεται η 1η Λευκή Νύχτα στη Μεταμόρφωση

    Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από σήμερα στην Αθηνών-Κορίνθου λόγω εκτέλεσης εργασιών

    Μεταμόρφωση: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στις 28 Σεπτεμβρίου λόγω αγώνα δρόμου

    Η παράσταση «Εκείνος κι εκείνος» συγκίνησε το κοινό στο Νέο Κλειστό Γυμναστήριο »Π. Κωσταρέλος»

    Η παράσταση «Εκείνος κι εκείνος» συγκίνησε το κοινό στο Νέο Κλειστό Γυμναστήριο »Π. Κωσταρέλος»

  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Πρωτοβουλία ανθρωπιστικής στήριξης στην Παλαιστίνη από Δήμους της Αττικής

    Πρωτοβουλία ανθρωπιστικής στήριξης στην Παλαιστίνη από Δήμους της Αττικής

     «Η Τέχνη της Ζωής» – Βιωματικά Σεμινάρια στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Ιωνίας

     «Η Τέχνη της Ζωής» – Βιωματικά Σεμινάρια στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Ιωνίας

    Ψήφισμα αλληλεγγύης του Δημοτικού Συμβουλίου Νέας Ιωνίας στον λαό της Παλαιστίνης

    Ψήφισμα αλληλεγγύης του Δημοτικού Συμβουλίου Νέας Ιωνίας στον λαό της Παλαιστίνης

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Μια ακόμα ανακαινισμένη πλατεία απολαμβάνουν στη Νέα Ιωνία

    Μια ακόμα ανακαινισμένη πλατεία απολαμβάνουν στη Νέα Ιωνία

    Σε δύο ξεχωριστές μουσικές παραστάσεις, οι χορωδίες του Δήμου Ν. Ιωνίας

    Σε δύο ξεχωριστές μουσικές παραστάσεις, οι χορωδίες του Δήμου Ν. Ιωνίας

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Στήριξη Δήμου και ΠΑΕ ΑΕΚ στα παιδιά της πόλης

    Στήριξη Δήμου και ΠΑΕ ΑΕΚ στα παιδιά της πόλης

    Ιωνικός Νέας Φιλαδέλφειας: Παραιτήθηκε ο Μπάμπης Ψαρράκης

    Ιωνικός Νέας Φιλαδέλφειας: Παραιτήθηκε ο Μπάμπης Ψαρράκης

    Α.Τ. Αμαρουσίου: «Σύλληψη 20χρονου για πυροβολισμούς με αεροβόλο σε οικίες και γραφεία εφημερίδας»

    Νέα Φιλαδέλφεια: Σύλληψη 36χρονου που αυτοϊκανοποιούνταν έξω από νηπιαγωγείο

    Ν.Φ.-Ν.Χ.: Κατάθεση δικαιολογητικών στις Κοινωνικές δομές για το 2026

    Ν.Φ.-Ν.Χ.: Κατάθεση δικαιολογητικών στις Κοινωνικές δομές για το 2026

    Παιδικό Θεατρικό Εργαστήρι στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας

    Παιδικό Θεατρικό Εργαστήρι στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας

    Τριήμερο Πολιτισμού στην Νέα Φιλαδέλφεια και τη Νέα Χαλκηδόνα

    Τριήμερο Πολιτισμού στην Νέα Φιλαδέλφεια και τη Νέα Χαλκηδόνα

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Άναψε» το Πελοποννησιακό… κέφι στον Χολαργό

    «Άναψε» το Πελοποννησιακό… κέφι στον Χολαργό

    Ομάδα Γυναικών Ν. Φ. – Ν. Χ.: «Δεν θα αφήσουμε τα παιδιά μας να πολεμάνε κάτω από ξένες σημαίες»

    «Μαζί για την Πόλη μας»: «Η θέση μας για τη συνεχιζόμενη τραγωδία στη Μέση Ανατολή»

    «Μποναμάς» 86 υποτροφιών για μαθητές και νέους του Δήμου

    Δωρεάν υποτροφίες σε παιδιά μέσω Δήμου

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Ένωση Γονέων: «Εφιάλτης για την πόλη η δίχρονη προσχολική αγωγή»

    Γονείς 1ου Γυμνασίου Παπάγου: Επιστολή για τα προβλήματα του σχολείου

    Δημοτικό Συμβούλιο: Κατά πλειοψηφία ψήφισμα για την Παλαιστίνη

    Λαϊκή Συσπείρωση: «Απαράδεκτη στάση της Δημοτικής Αρχής απέναντι στην Παλαιστίνη»

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Αλλαγή χώρου για τη Φθινοπωρινή Πολυπολιτισμική Βραδιά

    Αλλαγή χώρου για τη Φθινοπωρινή Πολυπολιτισμική Βραδιά

    Ξεκινά η δωρεάν μεταφορά φοιτητών προς την Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου

    Ξεκινά η δωρεάν μεταφορά φοιτητών προς την Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στην πλατεία Αγίου Γεωργίου Μελισσίων

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στην πλατεία Αγίου Γεωργίου Μελισσίων

    Ομόφωνη στήριξη του Δημοτικού Συμβουλίου στο ψήφισμα της Ένωσης Γονέων για το Ολοήμερο Πρόγραμμα

    Ομόφωνη στήριξη του Δημοτικού Συμβουλίου στο ψήφισμα της Ένωσης Γονέων για το Ολοήμερο Πρόγραμμα

    Τραγωδία στη Νέα Σμύρνη: 18χρονος ομολόγησε ότι σκότωσε με ψαλίδι τον 16χρονο αδερφό του

    Ανήλικοι επιτέθηκαν σε 13χρονο στην Πεντέλη - Τον τραυμάτισαν στο χέρι

    Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα «LifeLoop»

    Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα «LifeLoop»

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Φιλοθέη – Ψυχικό: Έναρξη Προγραμμάτων Ρυθμικής Γυμναστικής και Τένις

    Φιλοθέη – Ψυχικό: Έναρξη Προγραμμάτων Ρυθμικής Γυμναστικής και Τένις

    «Καν΄ το Σωστά» – Εκπαιδευτική δράση του Ινστιτούτου Οδικής Ασφάλειας «Πάνος Μυλωνάς» στα Λύκεια του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    «Καν΄ το Σωστά» – Εκπαιδευτική δράση του Ινστιτούτου Οδικής Ασφάλειας «Πάνος Μυλωνάς» στα Λύκεια του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Λαμπρή εκδήλωση ονοματοδοσίας του Αθλητικού Κέντρου Νέου Ψυχικού «Θάνος Βεζυργιάννης»

    Λαμπρή εκδήλωση ονοματοδοσίας του Αθλητικού Κέντρου Νέου Ψυχικού «Θάνος Βεζυργιάννης»

    Τοποθετήθηκαν αποδυτήρια στο Δημοτικό Προπονητήριο στο Νέο Ψυχικό

    Τοποθετήθηκαν αποδυτήρια στο Δημοτικό Προπονητήριο στο Νέο Ψυχικό

    Επανέρχονται οι Διαδρομές Κλασικού Αυτοκινήτου στο ιστορικό Blue Bell του Ψυχικού

    Επανέρχονται οι Διαδρομές Κλασικού Αυτοκινήτου στο ιστορικό Blue Bell του Ψυχικού

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δήμος Χαλανδρίου: Υποχρεωτική η στείρωση κατοικίδιων ζώων

    Ημέρα υιοθεσίας ζώων στην κεντρική πλατεία

    Η Εκκλησία του Δήμου και η Εκκλησία των Πιστών

    «Παρών» του Δήμου στο Διεθνές Φεστιβάλ Ποίησης Αθηνών

    Εκδήλωση του Δήμου για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας 

    Εκδήλωση του Δήμου για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας 

    «Φαντασία»: Η νέα ταινία του Αλέξη Καρδαρά

    Βραδιά του Δήμου με βραβευμένες ταινίες

    YΠΕΝ: Σε διαβούλευση η ΣΜΠΕ για μονάδες καύσης απορριμμάτων

    Κατά της ΣΜΠΕ καύσης απορριμμάτων το Δημοτικό Συμβούλιο

    Χρυσό «ενεργειακό» βραβείο στον Δήμο

    Χρυσό «ενεργειακό» βραβείο στον Δήμο

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δημοτική Αρχή: «Πώς οραματιζόμαστε το Λαϊκό Πανεπιστήμιο του Δήμου»

    Μετακινήσεις υπαλλήλων στον Δήμο μετά… αντιδράσεων

    Η ζωή δεν κάνει επανεκκίνηση

    Σύγκρουση ΙΧ με λεωφορείο στη Λεωφόρο Μεσογείων

    Νέα σεζόν στο «Στέκι της Αναξαγόρα»

    Νέα σεζόν στο «Στέκι της Αναξαγόρα»

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Στις επάλξεις ξανά το Κοινωνικό Φροντιστήριο του Δήμου

    Ένωση Γονέων: «Παραμένουν υποστελεχωμένα τα σχολεία»

    Στ. Πριόβολου: «Μια υποδειγματική συνάθροιση για το Δημοτικό Λαϊκό Πανεπιστήμιο»

    Στ. Πριόβολου: «Μια υποδειγματική συνάθροιση για το Δημοτικό Λαϊκό Πανεπιστήμιο»

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    HANDBALL PREMIER: Εντός έδρας ήττα από τον Ολυμπιακό για τα Βριλήσσια

    HANDBALL PREMIER: Εντός έδρας ήττα από τον Ολυμπιακό για τα Βριλήσσια

    Σεμινάριο του Cine- Δράση «Βλέπουμε, Ακούμε μαθαίνουμε από και για τον Κινηματογράφο»

    Σεμινάριο του Cine- Δράση «Βλέπουμε, Ακούμε μαθαίνουμε από και για τον Κινηματογράφο»

    Mε συναυλία της Αθηναϊκής Συμφωνικής Ορχήστρας Νέων πέφτει η αυλαία για το 36ο Φεστιβάλ Βριλησσίων

    Mε συναυλία της Αθηναϊκής Συμφωνικής Ορχήστρας Νέων πέφτει η αυλαία για το 36ο Φεστιβάλ Βριλησσίων

    Ο Στρατής Μπουρνάζος μιλάει για το νέο του βιβλίο

    Ο Στρατής Μπουρνάζος μιλάει για το νέο του βιβλίο

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Ψήφισμα στήριξης του Πάνου Ρούτσι καταθέτει η «ΔΡΑΣΗ»

    Ψήφισμα στήριξης του Πάνου Ρούτσι καταθέτει η «ΔΡΑΣΗ»

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ομόφωνο και ηχηρό «ΟΧΙ» του Δημοτικού Συμβουλίου για διόδια σε Βαρυμπόμπη - Άγιο Στέφανο

    ΠΕΔΑ: Ομόφωνο «όχι» στα πλευρικά διόδια σε Βαρυμπόμπη και Άγιο Στέφανο

    Σύλλογος Διονύσου: «Στο απροχώρητο η κατάσταση με τα μπάζα»

    Σύλλογος Διονύσου: «Στο απροχώρητο η κατάσταση με τα μπάζα»

    1ο Λύκειο: Πήρε… 20άρι σε πανελλήνιο μαθητικό διαγωνισμό

    Λήγουν σήμερα οι αιτήσεις για το «μπόνους» εισαγωγής στα ΑΕΙ - Ποιους Δήμους αφορά

    Δημοτική Αρχή: «Οι τέσσερις απαντήσεις στις ειρωνείες - Η αλήθεια για το Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Διονύσου»

    Αφιέρωμα ευρωπαϊκού καναλιού στον Δήμο

    Συγκίνησε το Κρυονέρι η Ιερά Χείρα της Αγίας Αικατερίνης

    Συγκίνησε το Κρυονέρι η Ιερά Χείρα της Αγίας Αικατερίνης

    «Λίφτινγκ» στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Κρυονερίου

    «Λίφτινγκ» στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Κρυονερίου

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Υπαίθρια όργανα γυμναστικής σε 3 ακόμα πάρκα και πλατείες του Δήμου Ηρακλείου

    Υπαίθρια όργανα γυμναστικής σε 3 ακόμα πάρκα και πλατείες του Δήμου Ηρακλείου

    Ψήφισμα καταδίκης της γενοκτονίας του Παλαιστινιακού Λαού από το Δημοτικό Συμβούλιο Ηρακλείου

    Ψήφισμα καταδίκης της γενοκτονίας του Παλαιστινιακού Λαού από το Δημοτικό Συμβούλιο Ηρακλείου

    Επιστρέφει στο Ηράκλειο το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακού Παιχνιδιού

    Επιστρέφει στο Ηράκλειο το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακού Παιχνιδιού

    Ο Στέλιος Διονυσίου έκλεισε με τον πιο μελωδικό τρόπο τα «Ηράκλεια»

    Ο Στέλιος Διονυσίου έκλεισε με τον πιο μελωδικό τρόπο τα «Ηράκλεια»

    Ενημερωτική καμπάνια για την κινητικότητα στο 5ο Γυμνάσιο Ηρακλείου

    Ενημερωτική καμπάνια για την κινητικότητα στο 5ο Γυμνάσιο Ηρακλείου

    Μουσικό τετραήμερο στο Κτήμα Φιξ για τα Ηράκλεια 2025

    Μουσικό τετραήμερο στο Κτήμα Φιξ για τα Ηράκλεια 2025

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το «Μαρούσι» του Αγήνορα Αστεριάδη στην Εθνική Πινακοθήκη

    Πολιτιστικός Σύλλογος Κηφισιωτών: Το πρόγραμμα του Οκτωβρίου

    Ένωση Ε.Β.Ε Ηρακλείου Αττικής: «Άμεσα για την στήριξη των αυτοαπασχολούμενων»

    Πρωτοβουλία του Δήμου για ειδικά προϊόντα σε σχολικά κυλικεία

    Δράση Εθελοντικής Αναδάσωσης διοργανώνει ο ΣΠΑΠ

    «Επανεκκίνηση» για τους περιβαλλοντικούς εθελοντές του Δήμου

    Πρωτοβουλία αιμοδοσίας από τον Δήμο

    Κάλεσμα για εθελοντική αιμοδοσία στην Κηφισιά

    Ανάγκη η δημιουργία  ενός Κέντρου Πολιτισμού

    Ενημέρωση του Δήμου για την παράσταση «Τα όρια, τα αδιέξοδα της Παιδείας μας»

    «Αναφορά στον Picasso» στο Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών Τσιχριτζή

    «Μαστογραφίες»: Ομαδική έκθεση στο Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών Τσιχριτζή

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Τιμητική εκδήλωση για τους επιτυχόντες στις πανελλήνιες στην Πεύκη

    Τιμητική εκδήλωση για τους επιτυχόντες στις πανελλήνιες στην Πεύκη

    Το FIBA 3X3 Greece Tour 2025 έρχεται στον Δήμο Λυκόβρυσης – Πεύκης

    Το FIBA 3X3 Greece Tour 2025 έρχεται στον Δήμο Λυκόβρυσης – Πεύκης

    Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στο προαύλιο του 1ου Γυμνασίου Πεύκης

    Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στο προαύλιο του 1ου Γυμνασίου Πεύκης

    Δυναμική παρουσία του Δήμου Λυκόβρυσης-Πεύκης στην 89η ΔΕΘ

    Δυναμική παρουσία του Δήμου Λυκόβρυσης-Πεύκης στην 89η ΔΕΘ

    Συνάντηση αντιδημάρχων Οικονομικών Λυκόβρυσης-Πεύκης, Νέας Ιωνίας και  Ηρακλείου

    Συνάντηση αντιδημάρχων Οικονομικών Λυκόβρυσης-Πεύκης, Νέας Ιωνίας και  Ηρακλείου

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    BASKET LEAGUE: Φιλική νίκη επί του Κολοσσού για το Μαρούσι

    BASKET LEAGUE: Φιλική νίκη επί του Κολοσσού για το Μαρούσι

    ΔΑΣ-ΟΤΑ Αμαρουσίου: «Απαράδεκτες οι συνθήκες των παιδικών σταθμών»

    ΔΑΣ-ΟΤΑ Αμαρουσίου: «Απαράδεκτες οι συνθήκες των παιδικών σταθμών»

    ΙΟΑΣ «Πάνος Μυλωνάς»: «Καν’ το Σωστά» στο Πειραματικό Λύκειο Αμαρουσίου

    ΙΟΑΣ «Πάνος Μυλωνάς»: «Καν’ το Σωστά» στο Πειραματικό Λύκειο Αμαρουσίου

    Δημοτικό Συμβούλιο Αμαρουσίου: «Νέα» πολεοδόμηση στην Αγία Φιλοθέη

    Δημοτικό Συμβούλιο Αμαρουσίου: «Νέα» πολεοδόμηση στην Αγία Φιλοθέη

    Δήμος Αμαρουσίου: «Αλλάζει πρόσωπο» η οδός Παραδείσου

    Δήμος Αμαρουσίου: «Αλλάζει πρόσωπο» η οδός Παραδείσου

    BASKET LEAGUE: Επέστρεψε στο Μαρούσι ο Τζάστιν Μπριγκς

    BASKET LEAGUE: Επέστρεψε στο Μαρούσι ο Τζάστιν Μπριγκς

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Νέο περιστατικό ληστείας με ανήλικους δράστες το βράδυ στην Κηφισιά

    Άγρια συμπλοκή στη Μεταμόρφωση με 4 τραυματίες

    Πρόγραμμα εκπαίδευσης στις ψηφιακές δεξιότητες για ωφελούμενους του Κέντρου Κοινότητας του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Πρόγραμμα εκπαίδευσης στις ψηφιακές δεξιότητες για ωφελούμενους του Κέντρου Κοινότητας του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Ολοκληρώθηκε ο Μαραθώνιος Υπερηχογραφικής Εξέτασης Κοιλιακής Αορτής στη Μεταμόρφωση

    Ολοκληρώθηκε ο Μαραθώνιος Υπερηχογραφικής Εξέτασης Κοιλιακής Αορτής στη Μεταμόρφωση

    Έρχεται η 1η Λευκή Νύχτα στη Μεταμόρφωση

    Έρχεται η 1η Λευκή Νύχτα στη Μεταμόρφωση

    Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από σήμερα στην Αθηνών-Κορίνθου λόγω εκτέλεσης εργασιών

    Μεταμόρφωση: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στις 28 Σεπτεμβρίου λόγω αγώνα δρόμου

    Η παράσταση «Εκείνος κι εκείνος» συγκίνησε το κοινό στο Νέο Κλειστό Γυμναστήριο »Π. Κωσταρέλος»

    Η παράσταση «Εκείνος κι εκείνος» συγκίνησε το κοινό στο Νέο Κλειστό Γυμναστήριο »Π. Κωσταρέλος»

No Result
View All Result
  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Πρωτοβουλία ανθρωπιστικής στήριξης στην Παλαιστίνη από Δήμους της Αττικής

    Πρωτοβουλία ανθρωπιστικής στήριξης στην Παλαιστίνη από Δήμους της Αττικής

     «Η Τέχνη της Ζωής» – Βιωματικά Σεμινάρια στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Ιωνίας

     «Η Τέχνη της Ζωής» – Βιωματικά Σεμινάρια στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Ιωνίας

    Ψήφισμα αλληλεγγύης του Δημοτικού Συμβουλίου Νέας Ιωνίας στον λαό της Παλαιστίνης

    Ψήφισμα αλληλεγγύης του Δημοτικού Συμβουλίου Νέας Ιωνίας στον λαό της Παλαιστίνης

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Μια ακόμα ανακαινισμένη πλατεία απολαμβάνουν στη Νέα Ιωνία

    Μια ακόμα ανακαινισμένη πλατεία απολαμβάνουν στη Νέα Ιωνία

    Σε δύο ξεχωριστές μουσικές παραστάσεις, οι χορωδίες του Δήμου Ν. Ιωνίας

    Σε δύο ξεχωριστές μουσικές παραστάσεις, οι χορωδίες του Δήμου Ν. Ιωνίας

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Στήριξη Δήμου και ΠΑΕ ΑΕΚ στα παιδιά της πόλης

    Στήριξη Δήμου και ΠΑΕ ΑΕΚ στα παιδιά της πόλης

    Ιωνικός Νέας Φιλαδέλφειας: Παραιτήθηκε ο Μπάμπης Ψαρράκης

    Ιωνικός Νέας Φιλαδέλφειας: Παραιτήθηκε ο Μπάμπης Ψαρράκης

    Α.Τ. Αμαρουσίου: «Σύλληψη 20χρονου για πυροβολισμούς με αεροβόλο σε οικίες και γραφεία εφημερίδας»

    Νέα Φιλαδέλφεια: Σύλληψη 36χρονου που αυτοϊκανοποιούνταν έξω από νηπιαγωγείο

    Ν.Φ.-Ν.Χ.: Κατάθεση δικαιολογητικών στις Κοινωνικές δομές για το 2026

    Ν.Φ.-Ν.Χ.: Κατάθεση δικαιολογητικών στις Κοινωνικές δομές για το 2026

    Παιδικό Θεατρικό Εργαστήρι στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας

    Παιδικό Θεατρικό Εργαστήρι στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας

    Τριήμερο Πολιτισμού στην Νέα Φιλαδέλφεια και τη Νέα Χαλκηδόνα

    Τριήμερο Πολιτισμού στην Νέα Φιλαδέλφεια και τη Νέα Χαλκηδόνα

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Άναψε» το Πελοποννησιακό… κέφι στον Χολαργό

    «Άναψε» το Πελοποννησιακό… κέφι στον Χολαργό

    Ομάδα Γυναικών Ν. Φ. – Ν. Χ.: «Δεν θα αφήσουμε τα παιδιά μας να πολεμάνε κάτω από ξένες σημαίες»

    «Μαζί για την Πόλη μας»: «Η θέση μας για τη συνεχιζόμενη τραγωδία στη Μέση Ανατολή»

    «Μποναμάς» 86 υποτροφιών για μαθητές και νέους του Δήμου

    Δωρεάν υποτροφίες σε παιδιά μέσω Δήμου

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Ένωση Γονέων: «Εφιάλτης για την πόλη η δίχρονη προσχολική αγωγή»

    Γονείς 1ου Γυμνασίου Παπάγου: Επιστολή για τα προβλήματα του σχολείου

    Δημοτικό Συμβούλιο: Κατά πλειοψηφία ψήφισμα για την Παλαιστίνη

    Λαϊκή Συσπείρωση: «Απαράδεκτη στάση της Δημοτικής Αρχής απέναντι στην Παλαιστίνη»

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Αλλαγή χώρου για τη Φθινοπωρινή Πολυπολιτισμική Βραδιά

    Αλλαγή χώρου για τη Φθινοπωρινή Πολυπολιτισμική Βραδιά

    Ξεκινά η δωρεάν μεταφορά φοιτητών προς την Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου

    Ξεκινά η δωρεάν μεταφορά φοιτητών προς την Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στην πλατεία Αγίου Γεωργίου Μελισσίων

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στην πλατεία Αγίου Γεωργίου Μελισσίων

    Ομόφωνη στήριξη του Δημοτικού Συμβουλίου στο ψήφισμα της Ένωσης Γονέων για το Ολοήμερο Πρόγραμμα

    Ομόφωνη στήριξη του Δημοτικού Συμβουλίου στο ψήφισμα της Ένωσης Γονέων για το Ολοήμερο Πρόγραμμα

    Τραγωδία στη Νέα Σμύρνη: 18χρονος ομολόγησε ότι σκότωσε με ψαλίδι τον 16χρονο αδερφό του

    Ανήλικοι επιτέθηκαν σε 13χρονο στην Πεντέλη - Τον τραυμάτισαν στο χέρι

    Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα «LifeLoop»

    Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα «LifeLoop»

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Φιλοθέη – Ψυχικό: Έναρξη Προγραμμάτων Ρυθμικής Γυμναστικής και Τένις

    Φιλοθέη – Ψυχικό: Έναρξη Προγραμμάτων Ρυθμικής Γυμναστικής και Τένις

    «Καν΄ το Σωστά» – Εκπαιδευτική δράση του Ινστιτούτου Οδικής Ασφάλειας «Πάνος Μυλωνάς» στα Λύκεια του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    «Καν΄ το Σωστά» – Εκπαιδευτική δράση του Ινστιτούτου Οδικής Ασφάλειας «Πάνος Μυλωνάς» στα Λύκεια του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Λαμπρή εκδήλωση ονοματοδοσίας του Αθλητικού Κέντρου Νέου Ψυχικού «Θάνος Βεζυργιάννης»

    Λαμπρή εκδήλωση ονοματοδοσίας του Αθλητικού Κέντρου Νέου Ψυχικού «Θάνος Βεζυργιάννης»

    Τοποθετήθηκαν αποδυτήρια στο Δημοτικό Προπονητήριο στο Νέο Ψυχικό

    Τοποθετήθηκαν αποδυτήρια στο Δημοτικό Προπονητήριο στο Νέο Ψυχικό

    Επανέρχονται οι Διαδρομές Κλασικού Αυτοκινήτου στο ιστορικό Blue Bell του Ψυχικού

    Επανέρχονται οι Διαδρομές Κλασικού Αυτοκινήτου στο ιστορικό Blue Bell του Ψυχικού

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δήμος Χαλανδρίου: Υποχρεωτική η στείρωση κατοικίδιων ζώων

    Ημέρα υιοθεσίας ζώων στην κεντρική πλατεία

    Η Εκκλησία του Δήμου και η Εκκλησία των Πιστών

    «Παρών» του Δήμου στο Διεθνές Φεστιβάλ Ποίησης Αθηνών

    Εκδήλωση του Δήμου για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας 

    Εκδήλωση του Δήμου για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας 

    «Φαντασία»: Η νέα ταινία του Αλέξη Καρδαρά

    Βραδιά του Δήμου με βραβευμένες ταινίες

    YΠΕΝ: Σε διαβούλευση η ΣΜΠΕ για μονάδες καύσης απορριμμάτων

    Κατά της ΣΜΠΕ καύσης απορριμμάτων το Δημοτικό Συμβούλιο

    Χρυσό «ενεργειακό» βραβείο στον Δήμο

    Χρυσό «ενεργειακό» βραβείο στον Δήμο

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
Αρχική ΥΓΕΙΑ

Βοήθεια, το παιδί μου είναι υπέρβαρο!

24 Μαρτίου 2016 10:19:05
Βοήθεια, το παιδί μου είναι υπέρβαρο!
0
SHARES
22
VIEWS
Share on Facebook

Γίνεται το παιδικό πάχος μπόι; Όχι φυσικά! Όπως δείχνουν οι στατιστικές, τα μισά τουλάχιστον από τα παιδιά που έχουν πολλά περιττά κιλά στα 6 χρόνια τους, θα είναι έτσι και στα 12 τους και ίσως παραμείνουν υπέρβαρα για όλη τους τη ζωή!

Πρέπει να κάνει δίαιτα; Η δίαιτα αποτελεί εντελώς λανθασμένο τρόπο αντιμετώπισης της παιδικής παχυσαρκίας. Από τη μια, υπάρχει ο κίνδυνος πρόκλησης θρεπτικών ελλείψεων. Από την άλλη, καμιά δίαιτα δεν βοηθάει το παιδί να αποκτήσει μόνιμα υγιεινότερες συνήθειες διατροφής.

Πώς να χάσει βάρος; Με το να τρέφεται πιο υγιεινά, να τρώει μικρότερες μερίδες και να γυμνάζεται τακτικά. Αυτή η προσέγγιση απαιτεί σταδιακή τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς του παιδιού και συγχρόνως προοδευτική αλλαγή των συνηθειών του προς μια πιο δραστήρια ζωή, πάντα υπό την καθοδήγηση ειδικών και πάντα με την ενεργή συμμετοχή και των γονιών.

Από πού πρέπει να μειωθούν οι θερμίδες; Οι στατιστικές δείχνουν ότι η θερμιδική πρόσληψη των παχύσαρκων παιδιών προέρχεται κυρίως από τυποποιημένα σνακ (τσιπς, γαριδάκια και συναφή), προϊόντα με πολλή ζάχαρη (π.χ. γλυκά, σοκολάτες, αναψυκτικά, καραμέλες) και προϊόντα τύπου fast food (π.χ. τυρόπιτες, πίτσες, χάμπουργκερ, σουβλάκια). Επομένως από αυτά πρέπει να αρχίσει ο περιορισμός των θερμίδων.

Πόσα γεύματα τού είναι απαραίτητα; Τρία κύρια γεύματα και τουλάχιστον δύο μικρότερα σνακ μεταξύ των γευμάτων μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες του. Για το περιεχόμενό τους είναι αναγκαίο να λαμβάνονται υπόψη και οι προτιμήσεις του. Ειδάλλως το παιδί μπορεί να αναζητήσει την ικανοποίηση στη λήψη επιπλέον ποσοτήτων φαγητού ή στην κατανάλωση άλλων τροφών, συνήθως κρυφά.

Πεινάει συνεχώς. Τι να κάνουμε; Όπως και στον ενήλικα, η πείνα του παιδιού μπορεί να προέρχεται είτε από πραγματικά βιολογικά αίτια, είτε από ψυχολογικά, π.χ. επειδή βαριέται ή είναι αγχωμένο. Όταν δεν είμαστε σίγουροι για το αίτιο, δεν είναι σωστό να του αρνηθούμε το φαγητό. Φρούτο, γιαούρτι, γάλα, αβγό ή λίγο ψωμί ολικής άλεσης είναι καλές επιλογές. Εάν επιμένει όμως να φάει σοκολάτα, μπισκότα, πατατάκια και συναφή, δεν πρέπει να υποκύψουμε!

Πώς θα το μάθουμε να τρώει λαχανικά; Ο καλύτερος τρόπος είναι να παρακινήσουμε το παιδί να τα καταναλώνει συχνά και με διάφορους τρόπους, π.χ. ωμά, στον ατμό, ψητά ως σουβλάκι ή ως γεμιστά (π.χ. ντομάτες με ρύζι). Αν τα απορρίπτει εντελώς, προσθέστε λαχανικά μέσα σε σάντουιτς και σε πίτες, στο μαγείρεμα άλλων τροφίμων όπως τα ζυμαρικά, το ρύζι και οι πατάτες ή ως σάλτσα αυτών, αφού πρώτα τα πολτοποιήσουμε στο μίξερ.

Επιτρέπεται να τρώει γλυκά; Θα πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού του αραιά και που, π.χ. ένα μικρό γλυκό, παγωτό ή λίγη σοκολάτα 1-2 φορές εβδομαδιαίως αντί άλλου απογευματινού σνακ. Αντίστοιχα, η τακτική τού «μία στο τόσο» μπορεί να εφαρμοστεί και σε διάφορα άλλα παχυντικά τρόφιμα, π.χ. επιτρέπονται σε ειδικές περιστάσεις όπως ένα πάρτι. Έτσι, το παιδί ούτε στερημένο θα νιώθει, ούτε διαφορετικό από τους συνομηλίκους του.

 

Tags: παιδίΠαιδική Παχυσαρκίαυπέρβαρο

Σχετικά Άρθρα

1ο Φεστιβάλ Ψυχικής Υγείας στο Δήμο Μαραθώνα
Μαραθώνας

1ο Φεστιβάλ Ψυχικής Υγείας στο Δήμο Μαραθώνα

Το 18ο Συνέδριο Πρόληψης & Υγείας «Health for all» ανοιχτό για όλους τους ασθενείς
ΥΓΕΙΑ

Το 18ο Συνέδριο Πρόληψης & Υγείας «Health for all» ανοιχτό για όλους τους ασθενείς

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 3ο σεμινάριο από την Osteon Orthopedic & Spine Clinic σε συνεργασία με τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών
ΥΓΕΙΑ

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 3ο σεμινάριο από την Osteon Orthopedic & Spine Clinic σε συνεργασία με τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών

Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Προληπτικοί έλεγχοι υγείας «Back to school» σε προνομιακές τιμές
ΥΓΕΙΑ

Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Προληπτικοί έλεγχοι υγείας «Back to school» σε προνομιακές τιμές

Σωστή διατροφή το Καλοκαίρι: Ποιές είναι οι τροφές που ενισχύουν τον οργανισμό μας;
ΥΓΕΙΑ

Σωστή διατροφή το Καλοκαίρι: Ποιές είναι οι τροφές που ενισχύουν τον οργανισμό μας;

Δεν κάνουμε διακοπές στη φροντίδα του διαβήτη
ΥΓΕΙΑ

Δεν κάνουμε διακοπές στη φροντίδα του διαβήτη

ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Αντιγηραντικό ένζυμο διατηρεί το δέρμα νεανικό

Αντιγηραντικό ένζυμο διατηρεί το δέρμα νεανικό

Τελευταίες Ειδήσεις

Πολιτιστικός Σύλλογος Κηφισιωτών: Το πρόγραμμα του Οκτωβρίου

ΚΗΦΙΣΙΑ

HANDBALL PREMIER: Εντός έδρας ήττα από τον Ολυμπιακό για τα Βριλήσσια

ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ

BASKET LEAGUE: Φιλική νίκη επί του Κολοσσού για το Μαρούσι

ΜΑΡΟΥΣΙ

Ημέρα υιοθεσίας ζώων στην κεντρική πλατεία

ΧΑΛΑΝΔΡΙ

Σεμινάριο του Cine- Δράση «Βλέπουμε, Ακούμε μαθαίνουμε από και για τον Κινηματογράφο»

ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ

«Παρών» του Δήμου στο Διεθνές Φεστιβάλ Ποίησης Αθηνών

ΧΑΛΑΝΔΡΙ



Επιχειρήσεις

IWG - Νέα έρευνα: «Ο ρόλος του HR αλλάζει: Στρατηγικός παίκτης στην κορυφή της διοίκησης»

IWG - Νέα έρευνα: «Ο ρόλος του HR αλλάζει: Στρατηγικός παίκτης στην κορυφή της διοίκησης»

Νέα έρευνα της International Workplace Group (IWG), της κορυφαίας πλατφόρμας εργασίας στον κόσμο, με επωνυμίες όπως η Spaces, η Regus...

Όμιλος ΔΕΗ: Προχωρά η κατασκευή μονάδας ΣΗΘΥΑ για την τηλεθέρμανση της Δυτ. Μακεδονίας

Όμιλος ΔΕΗ: Προχωρά η κατασκευή μονάδας ΣΗΘΥΑ για την τηλεθέρμανση της Δυτ. Μακεδονίας

Με εντατικούς ρυθμούς προχωρά η κατασκευή της Μονάδας Συμπαραγωγής Ηλεκτρισμού και Θερμότητας Υψηλής Απόδοσης (ΣΗΘΥΑ) από τον Όμιλο ΔΕΗ, με...

ΡΙΖΕΣ ΦΕΣΤ: Η παράδοση έριξε αυλαία στο καλοκαίρι –  με Ούζο Ματαρέλλη!

ΡΙΖΕΣ ΦΕΣΤ: Η παράδοση έριξε αυλαία στο καλοκαίρι –  με Ούζο Ματαρέλλη!

Μετά τη μεγάλη επιτυχία του διήμερου ΡΙΖΕΣ ΦΕΣΤ τον Μάιο, όπου περισσότεροι από 7.000 επισκέπτες το αγκάλιασαν στην Τεχνόπολη, το...

Άρθρα - Σχόλια

Η πολιτική ιδεολογία της φιλοορθοδόξου εταιρείας (Παπουλάκος & Κοσμάς Φλαμιάτος)

Οι πρόεδροι μεταξύ τους και η Τεχνητή Νοημοσύνη

ΕΠΕΑ ΠΤΕΡΟΕΝΤΑ Γράφει ο Άγγελος Πολύδωρος «Ξέρεις ποιος είμ’ εγώ, ρε;» λέει στον πόλισμαν, που του απαγορεύει να διασχίσει το...

Σημειώματα: «Μικροί άνθρωποι, σε μεγάλες θέσεις»

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΑΝΑ 1955. 70 χρόνια από την 3η «Άλωση»

Γράφει ο Χρήστος Στρυφτός Ιστορικός   H ιστορία της Ρωµιοσύνης ή του Ελληνισµού της Κωνσταντινούπολης γράφτηκε στις ένδοξες και γλαφυρές...

Πέγκη Φαράντου: Η ακύρωση του προσώπου

Πέγκη Φαράντου: Η ακύρωση του προσώπου

Γράφει η Πέγκη Φαράντου: Διδάκτωρ Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Αθηνών – Συγγραφέας – Ζωγράφος. www.pegifarandos.gr O άνθρωπος είναι από τη φύση του κοινωνικό...

7934 - Καθημερινό
2878 - Σαββατιάτικo

 

 

Diakopes_ygeia - Αφιέρωμα

 

 

Εγγραφείτε στο Newsletter

Παρακαλούμε εισάγετε το email σας

  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.

No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
  • Βριλήσσια
  • Διόνυσος
  • Ηράκλειο
  • Κηφισιά
  • Λυκόβρυση - Πεύκη
  • Μαρούσι
  • Μεταμόρφωση
  • Νέα Ιωνία
  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
  • Παπάγου - Χολαργός
  • Πεντέλη
  • Φιλοθέη - Ψυχικό
  • Χαλάνδρι
  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.