- Πείτε μπράβο κάθε φορά που βλέπετε μια θετική συμπεριφορά ή ένα επίτευγμα. Ακόμα και η προσπάθεια να ζωγραφίσει ένα σπιτάκι δεν είναι δεδομένη. Ενισχύστε την προσπάθεια και όχι το αποτέλεσμα!
- Τονώστε την αυτονομία του παιδιού σιγά-σιγά, για να το κάνετε να νιώσει ικανό και δυνατό.
- Λειτουργήστε ως ένα θετικό πρότυπο για το παιδί σας, με το να είστε οι ίδιοι αισιόδοξοι, ευρηματικοί και ευέλικτοι.
- Διορθώστε τις λανθασμένες πεποιθήσεις του παιδιού σας, δείχνοντάς του τον τρόπο να εκτιμά τον εαυτό του, να βάζει στόχους, να προσπαθεί και να μαθαίνει από τα λάθη του.
- Δείξτε την αγάπη σας! Εκφραστείτε ελεύθερα και αυθόρμητα με λόγια, με πράξεις, με ό,τι ταιριάζει στην προσωπικότητά σας για να δείξετε πώς νιώθετε. Να θυμάστε ότι τα συναισθήματα δεν είναι μυστικά!
- Κάντε παρατηρήσεις για τη συμπεριφορά του με εποικοδομητικό τρόπο, ώστε να βοηθήσετε το παιδί και όχι να το επιπλήξετε.
- Προσφέρετε ασφάλεια. Είναι σημαντικό για ένα παιδί να νιώθει ασφάλεια στο σπίτι, καθώς έτσι μπορεί να εκφράσει κάθε σκέψη και προβληματισμό του.
- Βοηθήστε το να συμμετέχει σε δημιουργικές εμπειρίες.
- Βάλτε όρια, με σωστό και κατάλληλο τρόπο, και προσπαθήστε να το διδάξετε τις αρετές της πειθαρχίας. Φροντίστε να είστε συνεπείς οι ίδιοι με τις αρετές αυτές.
- Βρείτε χρόνο για το παιδί σας. Ακόμα κι αν εργάζεστε πολλές ώρες, κανονίστε μαζί του μια μέρα ή κάποιες ώρες για να ασχοληθείτε. Είναι σημαντικό να τηρήσετε αυτή τη δέσμευση!
- Θέστε την επικοινωνία ως μια προτεραιότητα.
- Προσπαθήστε να είστε ευέλικτοι και δεκτικοί, ώστε να προσαρμόζεστε στις ηλικιακές ανάγκες του παιδιού σας.
- Δώστε το μήνυμα ότι η αγάπη σας είναι άνευ όρων. Ό,τι κι αν συμβεί, το παιδί πρέπει να νιώθει και να γνωρίζει ότι οι γονείς του θα το αγαπούν.
- Προσπαθήστε να ακούτε τις δικές του ανάγκες και να δέχεστε τα προσωπικά σας «ελλείμματα» ως γονείς. Αναγνωρίστε τα δυνατά αλλά και τα αδύνατα σημεία σας. Θέστε ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό σας και την οικογένειά σας. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι δεν μπορείτε να έχετε πάντα τη λύση για κάθε πρόβλημα. Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας, όταν νιώθετε ότι έχετε κουραστεί υπερβολικά από τη φροντίδα προς τους άλλους.
Σταυρούλα Σανίδα
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια