• ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΕΧΝΕΣ - ΓΡΑΜΜΑΤΑ
    • ΟΛΑ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ - ΧΟΡΟΣ
    Άσβεστη Φλόγα

    Άσβεστη Φλόγα

    Ανακοινώθηκε το πλούσιο πρόγραμμα του“Fallen Trees”

    Ανακοινώθηκε το πλούσιο πρόγραμμα του“Fallen Trees”

    Κινηματογράφος: Οι ταινίες που κάνουν πρεμιέρα την Πέμπτη 30 Νοεμβρίου

    Ταινίες από 29/5/2025: Δεσπόζουν ο Λικ Μπεσόν, ο Γουές Άντερσον και ο Ίνγκμαρ Μπέργκμαν

    Η ποίηση του Φώτη Καρύδα ως δημόσια πράξη: Μια βραδιά στοχασμού, μουσικής και συγκίνησης στον «Ελληνικό Κόσμο»

    Η ποίηση του Φώτη Καρύδα ως δημόσια πράξη: Μια βραδιά στοχασμού, μουσικής και συγκίνησης στον «Ελληνικό Κόσμο»

    15o Off-Off Athens Theatre Festival: Οι παραστάσεις της 2ης εβδομάδας

    15o Off-Off Athens Theatre Festival: Οι παραστάσεις της 2ης εβδομάδας

    Απονεμήθηκαν τα βραβεία στο Φεστιβάλ Καννών 

    Απονεμήθηκαν τα βραβεία στο Φεστιβάλ Καννών 

  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • LIFE STYLE
  • EDITORIAL
Σάββατο 31 Μαΐου 2025
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Στην υπουργό Παιδείας δήμαρχος και Ένωση Γονέων

    Στην υπουργό Παιδείας δήμαρχος και Ένωση Γονέων

    Δήμος Αμαρουσίου: Και σωματομετρικά τεστ στα παιδιά του camp

    8ο Δημοτικό Σχολείο: Αναστολή διαμαρτυρίας για την έδρα του Summer Camp

    ΠΑΟΔΑΠ: Μαζική… γιορτή η τελετή λήξης των αθλητικών προγραμμάτων

    Γιορτή μαζικού αθλητισμού στην Αγία Παρασκευή

    Νέες διαβουλεύσεις Δήμου – ΥΠΑΑΤ για απόδοση εκτάσεων

    Νέες διαβουλεύσεις Δήμου – ΥΠΑΑΤ για απόδοση εκτάσεων

    Πεζοπορική εξόρμηση του Συλλόγου Τσακού στον Υμηττό

    Πολύμορφη εκδήλωση για την προστασία του Υμηττού

    Μηνύματα… ενθάρρυνσης από αιρετούς και γονείς για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

    Μηνύματα… ενθάρρυνσης από αιρετούς και γονείς για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Με λαμπρότητα πραγματοποιήθηκε ο εορτασμός της Αναλήψεως του Κυρίου στα Βριλήσσια

    Με λαμπρότητα πραγματοποιήθηκε ο εορτασμός της Αναλήψεως του Κυρίου στα Βριλήσσια

    Μήνυμα του Γιάννη Πισιμίση για την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Μήνυμα του Γιάννη Πισιμίση για την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Γ. Πισιμίσης: «Χρόνια πολλά στα Βριλήσσια μας!»

    Γ. Πισιμίσης: «Χρόνια πολλά στα Βριλήσσια μας!»

    Δήμος Βριλησσίων: Την απόσυρση του νομοσχεδίου για το νερό ζήτησε ομόφωνα το Δημοτικό Συμβούλιο

    Κλειστές οι υπηρεσίες του Δήμου την Πέμπτη 29 Μαΐου

    Νέο πάρκο τσέπης δημιουργήθηκε στα Βριλήσσια

    Νέο πάρκο τσέπης δημιουργήθηκε στα Βριλήσσια

    Ομόφωνο ψήφισμα για την Παλαιστίνη από το Δημοτικό Συμβούλιο Βριλησσίων

    Ομόφωνο ψήφισμα για την Παλαιστίνη από το Δημοτικό Συμβούλιο Βριλησσίων

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η ομάδα «Go For Dionysos» στην «Α»: «Χτίζοντας» δράση με δράση μια κουλτούρα συμμετοχής

    Η ομάδα «Go For Dionysos» στην «Α»: «Χτίζοντας» δράση με δράση μια κουλτούρα συμμετοχής

    «Παρών» για την Αστική Ανθεκτικότητα ο Δήμος

    «Παρών» για την Αστική Ανθεκτικότητα ο Δήμος

    Στην έκθεση «Attica Green Expo» ο Δήμος Διονύσου (28-31/5)

    Στην έκθεση «Attica Green Expo» ο Δήμος Διονύσου (28-31/5)

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

    Υπηρεσία Ύδρευσης Νέας Ερυθραίας: SOS για το νερό - «Αποφύγετε την άσκοπη κατανάλωση»

    ΕΥΔΑΠ: Πτώση πίεσης και διακοπή νερού στο Κρυονέρι

    Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας για την Τ.Ο. ΠΑΣΟΚ-Κίνημα Αλλαγής Διονύσου

    Τ.Ο. ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝ.ΑΛ.: Εκδήλωση στον Άγιο Στέφανο για μεταφορές και υποδομές

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Ο Δήμος Ηρακλείου τίμησε τον αείμνηστο δήμαρχο Γιώργο Γρηγοριάδη

    Ο Δήμος Ηρακλείου τίμησε τον αείμνηστο δήμαρχο Γιώργο Γρηγοριάδη

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Γιώργος Παπαδημητρίου: «Επί μήνες έκρυβαν το πρόβλημα ασφάλειας του 7ου δημοτικού»

    Σε πιο στενή συνεργασία προχωρούν Δήμος Ηρακλείου και ΣΒΑΠ

    Σε πιο στενή συνεργασία προχωρούν Δήμος Ηρακλείου και ΣΒΑΠ

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Μέρες Δράσης για το Περιβάλλον στον Δήμο Ηρακλείου

    Μέρες Δράσης για το Περιβάλλον στον Δήμο Ηρακλείου

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η Ελένη Λαγού live στη Galerie Δημιουργών

    Galerie Δημιουργών: Νίκος Γούναρης: «Όλα τα τραγούδια μου» 1915-1965-2025

    Β. Ξυπολυτάς σε Γ. Κεφαλογιάννη: «Επιτακτική η ανάγκη για ουσιαστική οικονομική στήριξη των Δήμων»

    Β. Ξυπολυτάς σε Γ. Κεφαλογιάννη: «Επιτακτική η ανάγκη για ουσιαστική οικονομική στήριξη των Δήμων»

    Β. Ξυπολυτάς: «Να ανοίξει με επιθετικό τρόπο η συζήτηση των διοδίων»

    «Κοινωνία Παρούσα»: «Ενώνουμε τη φωνή μας με τις πρωτοβουλίες δράσης για ειρήνευση στη Γάζα»

    «Μαζί Χτι-ζουμε»: Οι πολίτες αναλαμβάνουν δράση και αναβαθμίζουν την πόλη

    Β. Ξυπολυτάς στους υποψήφιους των Πανελληνίων: «Μη σταματήσετε ποτέ να κυνηγάτε τα όνειρά σας»

    «Προνόη» & Πανελλήνιες Εξετάσεις: #Kali_Epityxia_Project2024

    «Προνόη» & Δήμος: Το #kali_epityhia_project δίπλα στους υποψήφιους των Πανελληνίων

    Εκπαιδεύοντας τους φορείς στην έγκαιρη και ασφαλή εκκένωση λόγω πυρκαγιάς

    Εκπαιδεύοντας τους φορείς στην έγκαιρη και ασφαλή εκκένωση λόγω πυρκαγιάς

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το 45ο Παιδικό Φεστιβάλ Λυκόβρυσης – Πεύκης έρχεται στο Άλσος Βαρβαρέσου

    Το 45ο Παιδικό Φεστιβάλ Λυκόβρυσης – Πεύκης έρχεται στο Άλσος Βαρβαρέσου

    Το 3ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης τιμά την ημέρα μνήμης των θυμάτων της Γενοκτονίας των Ποντίων

    Το 3ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης τιμά την ημέρα μνήμης των θυμάτων της Γενοκτονίας των Ποντίων

    Πραγματοποιήθηκε η πρώτη παράδοση «έξυπνων» κομποστοποιητών

    Πραγματοποιήθηκε η πρώτη παράδοση «έξυπνων» κομποστοποιητών

    Παρουσίαση του βιβλίου του Παύλου Καμάρα «Το δικό μου ταξίδι» στην Πεύκη

    Παρουσίαση του βιβλίου του Παύλου Καμάρα «Το δικό μου ταξίδι» στην Πεύκη

    Γρηγόρης Λέων: «Ο κ. Ψυχάλης παράγει μόνο τοξικότητα και κακοήθεια…»

    Γρηγόρης Λέων: «Ο κ. Ψυχάλης παράγει μόνο τοξικότητα και κακοήθεια…»

    Σημαντική παρουσία του Δήμου Λυκόβρυσης - Πεύκης στο FM DAY 2025

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Αγαπηδάκη σε Βελόπουλο για Κέντρα Υγείας: «Θα γίνουν προσλήψεις ορισμένου χρόνου»

    Αγαπηδάκη σε Βελόπουλο για Κέντρα Υγείας: «Θα γίνουν προσλήψεις ορισμένου χρόνου»

    Ο Δήμος Αμαρουσίου θα προσφύγει κατά της απόφασης του ΕΔΣΝΑ για την τιμολογιακή πολιτική του το 2025

    Μήνυμα του δημάρχου Αμαρουσίου ενόψει των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Την εκστρατεία «Planet Be» για το δημογραφικό ανέπτυξαν επιστήμονες στο δημαρχείο Αμαρουσίου

    Την εκστρατεία «Planet Be» για το δημογραφικό ανέπτυξαν επιστήμονες στο δημαρχείο Αμαρουσίου

    Με επιτυχία παρουσιάστηκε στην Ελληνοαγγλική Αγωγή η όπερα «Προμηθέας Δεσμώτης»

    Με επιτυχία παρουσιάστηκε στην Ελληνοαγγλική Αγωγή η όπερα «Προμηθέας Δεσμώτης»

    18ο Δημοτικό Σχολείο Αμαρουσίου: Στην Ισπανία με το Erasmus+ KA210

    18ο Δημοτικό Σχολείο Αμαρουσίου: Στην Ισπανία με το Erasmus+ KA210

    Εγκαινιάστηκε η Β’ Έκθεση των τμημάτων ζωγραφικής ενηλίκων του Δήμου Αμαρουσίου

    Εγκαινιάστηκε η Β’ Έκθεση των τμημάτων ζωγραφικής ενηλίκων του Δήμου Αμαρουσίου

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Από 16 Ιουνίου έως 18 Ιουλίου το Summer Camp του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Από 16 Ιουνίου έως 18 Ιουλίου το Summer Camp του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Επιτυχημένη η Ποδηλατάδα του Δήμου Μεταμόρφωσης!

    Επιτυχημένη η Ποδηλατάδα του Δήμου Μεταμόρφωσης!

    «8 Διαδρομές στα Όρια της Σκηνής» από το Θεατρικό Εργαστήρι Μεταμόρφωσης

    «8 Διαδρομές στα Όρια της Σκηνής» από το Θεατρικό Εργαστήρι Μεταμόρφωσης

    Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στο 7ο Νηπιαγωγείο Μεταμόρφωσης

    Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στο 7ο Νηπιαγωγείο Μεταμόρφωσης

    Συνεχίζεται η δράση καρδιαγγειακού ελέγχου στα Κ.Α.Π.Η. του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Συνεχίζεται η δράση καρδιαγγειακού ελέγχου στα Κ.Α.Π.Η. του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στην πλατεία του Αγίου Κωνσταντίνου

    Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στην πλατεία του Αγίου Κωνσταντίνου

  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Παναγιώτης Μανούρης: «Επικίνδυνη και στην αντιπολίτευση η Δ. Θωμαϊδου»

    Παναγιώτης Μανούρης: «Επικίνδυνη και στην αντιπολίτευση η Δ. Θωμαϊδου»

    «Τα παιδιά της αλάνας» παίζουν ακόμα μπάλα στην Καλογρέζα

    «Τα παιδιά της αλάνας» παίζουν ακόμα μπάλα στην Καλογρέζα

    Σε τροχιά υλοποίησης μπαίνει η κατασκευή του υπόγειου πάρκινγκ στη Νέα Ιωνία

    Σε τροχιά υλοποίησης μπαίνει η κατασκευή του υπόγειου πάρκινγκ στη Νέα Ιωνία

    Ο Κώστας Χαλέμος παρουσιάζει «Τα παιδιά της αλάνας»

    Ο Κώστας Χαλέμος παρουσιάζει «Τα παιδιά της αλάνας»

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Οδοιπορικό στην Ελληνική Παράδοση με συμμετοχή της Χορευτική Ομάδα του Δήμου Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας

    Οδοιπορικό στην Ελληνική Παράδοση με συμμετοχή της Χορευτική Ομάδα του Δήμου Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας

    Γιάννης Τομπούλογλου: «Ένα μεγάλο ευχαριστώ…»

    Μήνυμα Γιάννη Τομπούλογλου για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

    «Μια ιστορική αναδρομή στον Ελληνισμό της Πόλης μας» στο Πολεμικό Μουσείο

    «Μια ιστορική αναδρομή στον Ελληνισμό της Πόλης μας» στο Πολεμικό Μουσείο

    Διήμερη εκδρομή του Α’ Κ.Α.Π.Η. Νέας Φιλαδέλφειας στο Πήλιο

    Διήμερη εκδρομή του Α’ Κ.Α.Π.Η. Νέας Φιλαδέλφειας στο Πήλιο

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Σ.Ο.Ν.Φ.: Το Τουρνουά Σκάκι Μνήμης και Τιμής στον Ποντιακό Ελληνισμό αποτελεί πλέον θεσμό!

    Σ.Ο.Ν.Φ.: Το Τουρνουά Σκάκι Μνήμης και Τιμής στον Ποντιακό Ελληνισμό αποτελεί πλέον θεσμό!

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Παρέλαση για το Έπος του ’40 με επίκαιρα μηνύματα

    Μηνύματα δημάρχου και Ένωσης Γονέων για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

    Φεστιβάλ Παπάγου - Χολαργού ξανά με πλούσιο πρόγραμμα

    Πρεμιέρα για το 31ο Φεστιβάλ Παπάγου-Χολαργού – Το πρόγραμμα του Α’ μέρους

    Νέες «πράσινες γωνιές» στον Δήμο

    Νέες «πράσινες γωνιές» στον Δήμο

    Στη Βουλή φέρνει ο ΣΥΡΙΖΑ την παρέμβαση των συλλόγων κατοίκων για τον Υμηττό

    Παρέμβαση του Δήμου για την υπόθεση του Χρήστου Μαυρίκη

    Νίκος Γαλανός: «Τελευταίο αντίο» στο Κοιμητήριο Παπάγου

    Νίκος Γαλανός: «Τελευταίο αντίο» στο Κοιμητήριο Παπάγου

    Ηχηρά μηνύματα ειρήνης και αλληλεγγύης από παιδιά (Φωτογραφίες)

    Ηχηρά μηνύματα ειρήνης και αλληλεγγύης από παιδιά (Φωτογραφίες)

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    ΕΝΩΣΗ ΓΟΝΕΩΝ: «Στη μνήμη του Παιδικού Σταθμού Νέας Πεντέλης»

    Ξεκινούν οι εγγραφές για τους Παιδικούς-Βρεφονηπιακούς Σταθμούς του Δήμου

    Στην Attica Green Expo 2025 συμμετείχε η δήμαρχος Νατάσσα Κοσμοπούλου

    Στην Attica Green Expo 2025 συμμετείχε η δήμαρχος Νατάσσα Κοσμοπούλου

    Ο Δήμος Πεντέλης συμμετείχε στην παρουσίαση της Ψηφιακής Πλατφόρμας «e-Kouros 2»

    Ο Δήμος Πεντέλης συμμετείχε στην παρουσίαση της Ψηφιακής Πλατφόρμας «e-Kouros 2»

    Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο

    Νέα αντιπαράθεση μεταξύ διοίκησης και μείζονος μειοψηφίας με φόντο τα ..έδρανα του Δημοτικού Συμβουλίου

    Τιμάται η 84η επέτειος της Μάχης της Κρήτης

    Τιμάται η 84η επέτειος της Μάχης της Κρήτης

    Ένωση Γονέων: «Ακόμη μία σχολική χρονιά στρωμένη με καλές προθέσεις και ανεκπλήρωτες δεσμεύσεις»

    Ένωση Γονέων: «Ακόμη μία σχολική χρονιά στρωμένη με καλές προθέσεις και ανεκπλήρωτες δεσμεύσεις»

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    «Αθλοπαιχνιδιές 2025»: Καλοκαίρι με παιχνίδι, άθληση και δημιουργία στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού!

    «Αθλοπαιχνιδιές 2025»: Καλοκαίρι με παιχνίδι, άθληση και δημιουργία στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού!

    Απολογισμός Έργου της Δημοτικής Αστυνομίας Φιλοθέης – Ψυχικού (Ιανουάριος 2024 – Μάιος 2025)

    Απολογισμός Έργου της Δημοτικής Αστυνομίας Φιλοθέης – Ψυχικού (Ιανουάριος 2024 – Μάιος 2025)

    O Δήμος Φιλοθέης – Ψυχικού συμμετέχει ενεργά στην «Attica Green Expo»

    O Δήμος Φιλοθέης – Ψυχικού συμμετέχει ενεργά στην «Attica Green Expo»

    Γιορτή για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος στο Οικολογικό Πάρκο Νέου Ψυχικού

    Γιορτή για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος στο Οικολογικό Πάρκο Νέου Ψυχικού

    Μνημόνιο Συνεργασίας Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού, ΕΚΠΑ και Ευγενίδειου Θεραπευτηρίου

    Μνημόνιο Συνεργασίας Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού, ΕΚΠΑ και Ευγενίδειου Θεραπευτηρίου

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Αγαπάμε το Χαλάνδρι»: «Δεν θα αφήσουμε κανέναν να θίγει την προσωπικότητά μας»

    «Αγαπάμε το Χαλάνδρι»: «Δεν θα αφήσουμε κανέναν να θίγει την προσωπικότητά μας»

    Πανελλαδικές εξετάσεις: Ευχές αιρετών και γονέων στους υποψηφίους

    Πανελλαδικές εξετάσεις: Ευχές αιρετών και γονέων στους υποψηφίους

    «Χαλάνδρι Bravo»: Η καρδιά του αθλητισμού «χτύπησε» στο «Ν. Πέρκιζας»

    «Χαλάνδρι Bravo 2025» στο αθλητικό κέντρο «Νίκος Πέρκιζας»

    Σύλλογος «Αργώ» σε… φιλοζωϊκή βιβλιοπαρουσίαση

    Σύλλογος «Αργώ» σε… φιλοζωϊκή βιβλιοπαρουσίαση

    «Μια ιστορική αναδρομή στον Ελληνισμό της Πόλης μας» στο Πολεμικό Μουσείο

    «Μια ιστορική αναδρομή στον Ελληνισμό της Πόλης μας» στο Πολεμικό Μουσείο

    Ο Σύλλογος Πεζοπόρων υποδέχεται το… καλοκαίρι

    Ο Σύλλογος Πεζοπόρων υποδέχεται το… καλοκαίρι

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Στην υπουργό Παιδείας δήμαρχος και Ένωση Γονέων

    Στην υπουργό Παιδείας δήμαρχος και Ένωση Γονέων

    Δήμος Αμαρουσίου: Και σωματομετρικά τεστ στα παιδιά του camp

    8ο Δημοτικό Σχολείο: Αναστολή διαμαρτυρίας για την έδρα του Summer Camp

    ΠΑΟΔΑΠ: Μαζική… γιορτή η τελετή λήξης των αθλητικών προγραμμάτων

    Γιορτή μαζικού αθλητισμού στην Αγία Παρασκευή

    Νέες διαβουλεύσεις Δήμου – ΥΠΑΑΤ για απόδοση εκτάσεων

    Νέες διαβουλεύσεις Δήμου – ΥΠΑΑΤ για απόδοση εκτάσεων

    Πεζοπορική εξόρμηση του Συλλόγου Τσακού στον Υμηττό

    Πολύμορφη εκδήλωση για την προστασία του Υμηττού

    Μηνύματα… ενθάρρυνσης από αιρετούς και γονείς για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

    Μηνύματα… ενθάρρυνσης από αιρετούς και γονείς για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Με λαμπρότητα πραγματοποιήθηκε ο εορτασμός της Αναλήψεως του Κυρίου στα Βριλήσσια

    Με λαμπρότητα πραγματοποιήθηκε ο εορτασμός της Αναλήψεως του Κυρίου στα Βριλήσσια

    Μήνυμα του Γιάννη Πισιμίση για την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Μήνυμα του Γιάννη Πισιμίση για την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Γ. Πισιμίσης: «Χρόνια πολλά στα Βριλήσσια μας!»

    Γ. Πισιμίσης: «Χρόνια πολλά στα Βριλήσσια μας!»

    Δήμος Βριλησσίων: Την απόσυρση του νομοσχεδίου για το νερό ζήτησε ομόφωνα το Δημοτικό Συμβούλιο

    Κλειστές οι υπηρεσίες του Δήμου την Πέμπτη 29 Μαΐου

    Νέο πάρκο τσέπης δημιουργήθηκε στα Βριλήσσια

    Νέο πάρκο τσέπης δημιουργήθηκε στα Βριλήσσια

    Ομόφωνο ψήφισμα για την Παλαιστίνη από το Δημοτικό Συμβούλιο Βριλησσίων

    Ομόφωνο ψήφισμα για την Παλαιστίνη από το Δημοτικό Συμβούλιο Βριλησσίων

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η ομάδα «Go For Dionysos» στην «Α»: «Χτίζοντας» δράση με δράση μια κουλτούρα συμμετοχής

    Η ομάδα «Go For Dionysos» στην «Α»: «Χτίζοντας» δράση με δράση μια κουλτούρα συμμετοχής

    «Παρών» για την Αστική Ανθεκτικότητα ο Δήμος

    «Παρών» για την Αστική Ανθεκτικότητα ο Δήμος

    Στην έκθεση «Attica Green Expo» ο Δήμος Διονύσου (28-31/5)

    Στην έκθεση «Attica Green Expo» ο Δήμος Διονύσου (28-31/5)

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

    Αρσάκειο-Τοσίτσειο Νηπιαγωγείο Εκάλης: Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική και ποίηση

    Υπηρεσία Ύδρευσης Νέας Ερυθραίας: SOS για το νερό - «Αποφύγετε την άσκοπη κατανάλωση»

    ΕΥΔΑΠ: Πτώση πίεσης και διακοπή νερού στο Κρυονέρι

    Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας για την Τ.Ο. ΠΑΣΟΚ-Κίνημα Αλλαγής Διονύσου

    Τ.Ο. ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝ.ΑΛ.: Εκδήλωση στον Άγιο Στέφανο για μεταφορές και υποδομές

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Ο Δήμος Ηρακλείου τίμησε τον αείμνηστο δήμαρχο Γιώργο Γρηγοριάδη

    Ο Δήμος Ηρακλείου τίμησε τον αείμνηστο δήμαρχο Γιώργο Γρηγοριάδη

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Γιώργος Παπαδημητρίου: «Επί μήνες έκρυβαν το πρόβλημα ασφάλειας του 7ου δημοτικού»

    Σε πιο στενή συνεργασία προχωρούν Δήμος Ηρακλείου και ΣΒΑΠ

    Σε πιο στενή συνεργασία προχωρούν Δήμος Ηρακλείου και ΣΒΑΠ

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Συνεδρίαση της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ στο Ηράκλειο για τις πολιτικές εξελίξεις

    Μέρες Δράσης για το Περιβάλλον στον Δήμο Ηρακλείου

    Μέρες Δράσης για το Περιβάλλον στον Δήμο Ηρακλείου

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η Ελένη Λαγού live στη Galerie Δημιουργών

    Galerie Δημιουργών: Νίκος Γούναρης: «Όλα τα τραγούδια μου» 1915-1965-2025

    Β. Ξυπολυτάς σε Γ. Κεφαλογιάννη: «Επιτακτική η ανάγκη για ουσιαστική οικονομική στήριξη των Δήμων»

    Β. Ξυπολυτάς σε Γ. Κεφαλογιάννη: «Επιτακτική η ανάγκη για ουσιαστική οικονομική στήριξη των Δήμων»

    Β. Ξυπολυτάς: «Να ανοίξει με επιθετικό τρόπο η συζήτηση των διοδίων»

    «Κοινωνία Παρούσα»: «Ενώνουμε τη φωνή μας με τις πρωτοβουλίες δράσης για ειρήνευση στη Γάζα»

    «Μαζί Χτι-ζουμε»: Οι πολίτες αναλαμβάνουν δράση και αναβαθμίζουν την πόλη

    Β. Ξυπολυτάς στους υποψήφιους των Πανελληνίων: «Μη σταματήσετε ποτέ να κυνηγάτε τα όνειρά σας»

    «Προνόη» & Πανελλήνιες Εξετάσεις: #Kali_Epityxia_Project2024

    «Προνόη» & Δήμος: Το #kali_epityhia_project δίπλα στους υποψήφιους των Πανελληνίων

    Εκπαιδεύοντας τους φορείς στην έγκαιρη και ασφαλή εκκένωση λόγω πυρκαγιάς

    Εκπαιδεύοντας τους φορείς στην έγκαιρη και ασφαλή εκκένωση λόγω πυρκαγιάς

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το 45ο Παιδικό Φεστιβάλ Λυκόβρυσης – Πεύκης έρχεται στο Άλσος Βαρβαρέσου

    Το 45ο Παιδικό Φεστιβάλ Λυκόβρυσης – Πεύκης έρχεται στο Άλσος Βαρβαρέσου

    Το 3ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης τιμά την ημέρα μνήμης των θυμάτων της Γενοκτονίας των Ποντίων

    Το 3ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης τιμά την ημέρα μνήμης των θυμάτων της Γενοκτονίας των Ποντίων

    Πραγματοποιήθηκε η πρώτη παράδοση «έξυπνων» κομποστοποιητών

    Πραγματοποιήθηκε η πρώτη παράδοση «έξυπνων» κομποστοποιητών

    Παρουσίαση του βιβλίου του Παύλου Καμάρα «Το δικό μου ταξίδι» στην Πεύκη

    Παρουσίαση του βιβλίου του Παύλου Καμάρα «Το δικό μου ταξίδι» στην Πεύκη

    Γρηγόρης Λέων: «Ο κ. Ψυχάλης παράγει μόνο τοξικότητα και κακοήθεια…»

    Γρηγόρης Λέων: «Ο κ. Ψυχάλης παράγει μόνο τοξικότητα και κακοήθεια…»

    Σημαντική παρουσία του Δήμου Λυκόβρυσης - Πεύκης στο FM DAY 2025

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Αγαπηδάκη σε Βελόπουλο για Κέντρα Υγείας: «Θα γίνουν προσλήψεις ορισμένου χρόνου»

    Αγαπηδάκη σε Βελόπουλο για Κέντρα Υγείας: «Θα γίνουν προσλήψεις ορισμένου χρόνου»

    Ο Δήμος Αμαρουσίου θα προσφύγει κατά της απόφασης του ΕΔΣΝΑ για την τιμολογιακή πολιτική του το 2025

    Μήνυμα του δημάρχου Αμαρουσίου ενόψει των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Την εκστρατεία «Planet Be» για το δημογραφικό ανέπτυξαν επιστήμονες στο δημαρχείο Αμαρουσίου

    Την εκστρατεία «Planet Be» για το δημογραφικό ανέπτυξαν επιστήμονες στο δημαρχείο Αμαρουσίου

    Με επιτυχία παρουσιάστηκε στην Ελληνοαγγλική Αγωγή η όπερα «Προμηθέας Δεσμώτης»

    Με επιτυχία παρουσιάστηκε στην Ελληνοαγγλική Αγωγή η όπερα «Προμηθέας Δεσμώτης»

    18ο Δημοτικό Σχολείο Αμαρουσίου: Στην Ισπανία με το Erasmus+ KA210

    18ο Δημοτικό Σχολείο Αμαρουσίου: Στην Ισπανία με το Erasmus+ KA210

    Εγκαινιάστηκε η Β’ Έκθεση των τμημάτων ζωγραφικής ενηλίκων του Δήμου Αμαρουσίου

    Εγκαινιάστηκε η Β’ Έκθεση των τμημάτων ζωγραφικής ενηλίκων του Δήμου Αμαρουσίου

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Από 16 Ιουνίου έως 18 Ιουλίου το Summer Camp του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Από 16 Ιουνίου έως 18 Ιουλίου το Summer Camp του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Επιτυχημένη η Ποδηλατάδα του Δήμου Μεταμόρφωσης!

    Επιτυχημένη η Ποδηλατάδα του Δήμου Μεταμόρφωσης!

    «8 Διαδρομές στα Όρια της Σκηνής» από το Θεατρικό Εργαστήρι Μεταμόρφωσης

    «8 Διαδρομές στα Όρια της Σκηνής» από το Θεατρικό Εργαστήρι Μεταμόρφωσης

    Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στο 7ο Νηπιαγωγείο Μεταμόρφωσης

    Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στο 7ο Νηπιαγωγείο Μεταμόρφωσης

    Συνεχίζεται η δράση καρδιαγγειακού ελέγχου στα Κ.Α.Π.Η. του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Συνεχίζεται η δράση καρδιαγγειακού ελέγχου στα Κ.Α.Π.Η. του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στην πλατεία του Αγίου Κωνσταντίνου

    Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στην πλατεία του Αγίου Κωνσταντίνου

No Result
View All Result
  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Παναγιώτης Μανούρης: «Επικίνδυνη και στην αντιπολίτευση η Δ. Θωμαϊδου»

    Παναγιώτης Μανούρης: «Επικίνδυνη και στην αντιπολίτευση η Δ. Θωμαϊδου»

    «Τα παιδιά της αλάνας» παίζουν ακόμα μπάλα στην Καλογρέζα

    «Τα παιδιά της αλάνας» παίζουν ακόμα μπάλα στην Καλογρέζα

    Σε τροχιά υλοποίησης μπαίνει η κατασκευή του υπόγειου πάρκινγκ στη Νέα Ιωνία

    Σε τροχιά υλοποίησης μπαίνει η κατασκευή του υπόγειου πάρκινγκ στη Νέα Ιωνία

    Ο Κώστας Χαλέμος παρουσιάζει «Τα παιδιά της αλάνας»

    Ο Κώστας Χαλέμος παρουσιάζει «Τα παιδιά της αλάνας»

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Οδοιπορικό στην Ελληνική Παράδοση με συμμετοχή της Χορευτική Ομάδα του Δήμου Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας

    Οδοιπορικό στην Ελληνική Παράδοση με συμμετοχή της Χορευτική Ομάδα του Δήμου Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας

    Γιάννης Τομπούλογλου: «Ένα μεγάλο ευχαριστώ…»

    Μήνυμα Γιάννη Τομπούλογλου για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

    «Μια ιστορική αναδρομή στον Ελληνισμό της Πόλης μας» στο Πολεμικό Μουσείο

    «Μια ιστορική αναδρομή στον Ελληνισμό της Πόλης μας» στο Πολεμικό Μουσείο

    Διήμερη εκδρομή του Α’ Κ.Α.Π.Η. Νέας Φιλαδέλφειας στο Πήλιο

    Διήμερη εκδρομή του Α’ Κ.Α.Π.Η. Νέας Φιλαδέλφειας στο Πήλιο

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Μήνυμα Μητροπολίτη Ν. Ιωνίας προς τους μαθητές για τις Πανελλήνιες

    Σ.Ο.Ν.Φ.: Το Τουρνουά Σκάκι Μνήμης και Τιμής στον Ποντιακό Ελληνισμό αποτελεί πλέον θεσμό!

    Σ.Ο.Ν.Φ.: Το Τουρνουά Σκάκι Μνήμης και Τιμής στον Ποντιακό Ελληνισμό αποτελεί πλέον θεσμό!

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Παρέλαση για το Έπος του ’40 με επίκαιρα μηνύματα

    Μηνύματα δημάρχου και Ένωσης Γονέων για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

    Φεστιβάλ Παπάγου - Χολαργού ξανά με πλούσιο πρόγραμμα

    Πρεμιέρα για το 31ο Φεστιβάλ Παπάγου-Χολαργού – Το πρόγραμμα του Α’ μέρους

    Νέες «πράσινες γωνιές» στον Δήμο

    Νέες «πράσινες γωνιές» στον Δήμο

    Στη Βουλή φέρνει ο ΣΥΡΙΖΑ την παρέμβαση των συλλόγων κατοίκων για τον Υμηττό

    Παρέμβαση του Δήμου για την υπόθεση του Χρήστου Μαυρίκη

    Νίκος Γαλανός: «Τελευταίο αντίο» στο Κοιμητήριο Παπάγου

    Νίκος Γαλανός: «Τελευταίο αντίο» στο Κοιμητήριο Παπάγου

    Ηχηρά μηνύματα ειρήνης και αλληλεγγύης από παιδιά (Φωτογραφίες)

    Ηχηρά μηνύματα ειρήνης και αλληλεγγύης από παιδιά (Φωτογραφίες)

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    ΕΝΩΣΗ ΓΟΝΕΩΝ: «Στη μνήμη του Παιδικού Σταθμού Νέας Πεντέλης»

    Ξεκινούν οι εγγραφές για τους Παιδικούς-Βρεφονηπιακούς Σταθμούς του Δήμου

    Στην Attica Green Expo 2025 συμμετείχε η δήμαρχος Νατάσσα Κοσμοπούλου

    Στην Attica Green Expo 2025 συμμετείχε η δήμαρχος Νατάσσα Κοσμοπούλου

    Ο Δήμος Πεντέλης συμμετείχε στην παρουσίαση της Ψηφιακής Πλατφόρμας «e-Kouros 2»

    Ο Δήμος Πεντέλης συμμετείχε στην παρουσίαση της Ψηφιακής Πλατφόρμας «e-Kouros 2»

    Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο

    Νέα αντιπαράθεση μεταξύ διοίκησης και μείζονος μειοψηφίας με φόντο τα ..έδρανα του Δημοτικού Συμβουλίου

    Τιμάται η 84η επέτειος της Μάχης της Κρήτης

    Τιμάται η 84η επέτειος της Μάχης της Κρήτης

    Ένωση Γονέων: «Ακόμη μία σχολική χρονιά στρωμένη με καλές προθέσεις και ανεκπλήρωτες δεσμεύσεις»

    Ένωση Γονέων: «Ακόμη μία σχολική χρονιά στρωμένη με καλές προθέσεις και ανεκπλήρωτες δεσμεύσεις»

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    «Αθλοπαιχνιδιές 2025»: Καλοκαίρι με παιχνίδι, άθληση και δημιουργία στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού!

    «Αθλοπαιχνιδιές 2025»: Καλοκαίρι με παιχνίδι, άθληση και δημιουργία στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού!

    Απολογισμός Έργου της Δημοτικής Αστυνομίας Φιλοθέης – Ψυχικού (Ιανουάριος 2024 – Μάιος 2025)

    Απολογισμός Έργου της Δημοτικής Αστυνομίας Φιλοθέης – Ψυχικού (Ιανουάριος 2024 – Μάιος 2025)

    O Δήμος Φιλοθέης – Ψυχικού συμμετέχει ενεργά στην «Attica Green Expo»

    O Δήμος Φιλοθέης – Ψυχικού συμμετέχει ενεργά στην «Attica Green Expo»

    Γιορτή για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος στο Οικολογικό Πάρκο Νέου Ψυχικού

    Γιορτή για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος στο Οικολογικό Πάρκο Νέου Ψυχικού

    Μνημόνιο Συνεργασίας Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού, ΕΚΠΑ και Ευγενίδειου Θεραπευτηρίου

    Μνημόνιο Συνεργασίας Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού, ΕΚΠΑ και Ευγενίδειου Θεραπευτηρίου

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Αγαπάμε το Χαλάνδρι»: «Δεν θα αφήσουμε κανέναν να θίγει την προσωπικότητά μας»

    «Αγαπάμε το Χαλάνδρι»: «Δεν θα αφήσουμε κανέναν να θίγει την προσωπικότητά μας»

    Πανελλαδικές εξετάσεις: Ευχές αιρετών και γονέων στους υποψηφίους

    Πανελλαδικές εξετάσεις: Ευχές αιρετών και γονέων στους υποψηφίους

    «Χαλάνδρι Bravo»: Η καρδιά του αθλητισμού «χτύπησε» στο «Ν. Πέρκιζας»

    «Χαλάνδρι Bravo 2025» στο αθλητικό κέντρο «Νίκος Πέρκιζας»

    Σύλλογος «Αργώ» σε… φιλοζωϊκή βιβλιοπαρουσίαση

    Σύλλογος «Αργώ» σε… φιλοζωϊκή βιβλιοπαρουσίαση

    «Μια ιστορική αναδρομή στον Ελληνισμό της Πόλης μας» στο Πολεμικό Μουσείο

    «Μια ιστορική αναδρομή στον Ελληνισμό της Πόλης μας» στο Πολεμικό Μουσείο

    Ο Σύλλογος Πεζοπόρων υποδέχεται το… καλοκαίρι

    Ο Σύλλογος Πεζοπόρων υποδέχεται το… καλοκαίρι

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
Αρχική ΥΓΕΙΑ

Καύσωνας και καρδιά

6+1 συμβουλές για να προφυλάξουμε το καρδιαγγειακό μας σύστημα

27 Ιουλίου 2024 17:30:23
Καύσωνας και καρδιά

Senior man with towel suffering from heat stroke outdoors, low angle view

0
SHARES
35
VIEWS
Share on Facebook

Γράφει ο Παναγιώτης Ιακωβής Καρδιολόγος

Η ζέστη, τα τελευταία χρόνια κορυφώνεται στην Ελλάδα, λόγω της υπερθέρμανσης του πλανήτη. Αυτό, έχει μέγιστη επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, αφού η μεγάλη εφίδρωση, η αφυδάτωση, η αγγειοδιαστολή, η υπόταση και η δυσφορία που προκαλούνται, ειδικά στο αστικό περιβάλλον, είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικές. Η καρδιά, υπό αυτές τις συνθήκες, αναγκάζεται να λειτουργεί πιο έντονα και πιο γρήγορα, κι έτσι αυξάνεται το φορτίο που φέρει, όπως και η κατανάλωση οξυγόνου της. 

Τις ημέρες του καύσωνα, λοιπόν, αυξάνονται τα περιστατικά απορρύθμισης των καρδιακών παθήσεων αλλά και η εμφάνιση νέων καρδιαγγειακών επεισοδίων. Επιπλέον, η αφυδάτωση, η υπόταση και η αναπνευστική δυσφορία, μπορεί να επιβαρύνουν και άλλα όργανα του σώματος όπως οι νεφροί και οι πνεύμονες, ενώ η υπερβολική ζέστη επιδεινώνει και τις γνωσιακές λειτουργίες του εγκεφάλου. 

1. Επαρκής ενυδάτωση

Πίνουμε αρκετό νερό, ειδικά τις πιο ζεστές ημέρες και τις ώρες κατά τις οποίες έχουμε σωματική δραστηριότητα. Προσθέτουμε λίγο αλάτι στο φαγητό μας. Έχουμε συνεχώς ένα μπουκάλι με δροσερό νερό κοντά μας. Εδώ χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, αφού προτιμάμε την ενυδάτωση με νερό και όχι με αλκοόλ ή σακχαρούχα αναψυκτικά. Οι καρδιοπαθείς, οι υπερτασικοί και νεφροπαθείς, οφείλουν να συζητήσουν με τον γιατρό τους τη βέλτιστη ποσότητα υγρών, νερού και αλατιού που θα καταναλώνουν μέσα στο 24ωρο. Όσοι ασκούν βαριά σωματική εργασία σε εξωτερικό ζεστό περιβάλλον, οφείλουν να είναι απόλυτα τυπικοί στις ανωτέρω οδηγίες και να μην αφήνουν τον οργανισμό τους επί πολλές ώρες χωρίς ανάπαυση στη δροσιά και χωρίς να ενυδατωθούν. 

2. Ελαφρύς ρουχισμός

Φοράμε ανοιχτόχρωμα, άνετα ρούχα που δεν μας προκαλούν δυσφορία. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στα σφιχτά ρούχα γύρω από τον τράχηλο και τον λαιμό, όπως οι γραβάτες και τα μαντήλια, που δεν επιτρέπουν τη διαφυγή της σωματικής θερμότητας. Προτιμάμε ρούχα που επιτρέπουν την «αναπνοή» του σώματος και την εύκολη εξάτμιση του ιδρώτα. Φοράμε καπέλο, γυαλιά και χαμηλές λεπτές κάλτσες που δεν συμπιέζουν τη γάμπα και το πόδι. 

3. Περιορισμοί σωματικών δραστηριοτήτων

Τις ημέρες και ώρες της ζέστης και της ηλιοφάνειας, αποφεύγουμε τις βαριές σωματικές δραστηριότητες και την άθληση σε εξωτερικούς θερμούς χώρους. Φροντίζουμε, άμεσα, για την αναπλήρωση των υγρών και ηλεκτρολυτών που χάσαμε με την άθληση ή τη σωματική μας εργασία. Αθλούμαστε με παρέα. Η εφίδρωση κατά τη διάρκεια της άσκησης, δεν είναι καύση λίπους, αλλά αφυδάτωση και απώλεια ηλεκτρολυτών. Δεν είναι, λοιπόν, «αδυνάτισμα» και έτσι το βάρος που χάσαμε σε νερό, θα το ανακτήσουμε ξανά. Συνεπώς, δεν επιδιώκουμε να ιδρώσουμε περισσότερο με άσκηση εν μέσω καύσωνος, φορώντας κλειστά ρούχα, αφού κάτι τέτοιο μας εκθέτει σε κίνδυνο αφυδάτωσης και θερμοπληξίας. 

Δεν κάνουμε μπάνιο με γεμάτο στομάχι. 

4. Ιατρικός έλεγχος

Ο καύσωνας και η χρονική παράταση των ζεστών ημερών απαιτούν τακτικές μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης και ρύθμιση της φαρμακευτικής μας αγωγής, σε συνεργασία με τον γιατρό μας. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται οι ευάλωτες ομάδες με χρόνια νοσήματα, τα νεογνά, οι ηλικιωμένοι, οι καρδιοπαθείς, οι νεφροπαθείς, οι πάσχοντες από πνευμονολογικά νοσήματα και όσοι λαμβάνουν νευρολογικά φάρμακα, καθώς αυτά μπορεί να επηρεάσουν τους θερμορυθμιστικούς μηχανισμούς του οργανισμού. Οι καρδιοπαθείς απαιτείται να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους, αν νιώσουν συμπτώματα θερμικής εξάντλησης, υπότασης και αφυδάτωσης. Κρίσιμος θεωρείται και ο βιοχημικός έλεγχος ηλεκτρολυτών και νεφρικής τους λειτουργίας καθώς και ο έλεγχος για πιθανό πρήξιμο των ποδιών στην περιοχή των αστραγάλων.

5. Τρώμε ελαφρά

Αποφεύγουμε τα βαριά, λιπαρά και δύσπεπτα γεύματα και τρώμε μικρότερη ποσότητα, ειδικά τις βραδινές ώρες. Μοιράζουμε τα γεύματά μας μέσα στην ημέρα ώστε να μην επιβαρυνόμαστε πεπτικά εντός μικρού χρονικού διαστήματος. Προτιμάμε την ελαφριά μεσογειακή διατροφή, τα φρούτα και τις ελαφρές σαλάτες με επάρκεια πρωτεΐνης.

6. Διακοπές

Οι καρδιολογικοί ασθενείς οφείλουν να έχουν υπερ-επάρκεια φαρμάκων πριν ξεκινήσουν τις διακοπές τους, να έχουν μαζί τους σημείωμα με τις παθήσεις και την αγωγή που λαμβάνουν. Η επιλογή προορισμού διακοπών για τους πάσχοντες από καρδιολογικά νοσήματα, είναι καλό να γίνεται αφού ελεγχθεί η επάρκεια ιατρικών υπηρεσιών στην περιοχή αναψυχής. Τα σύγχρονα «έξυπνα» ρολόγια που μετρούν καρδιολογικές παραμέτρους, είναι χρήσιμα στις διακοπές του καρδιολογικώς πάσχοντα, αρκεί οι ενδείξεις τους να λαμβάνονται υπόψη με κάθε επιφύλαξη. Ομοίως, κι ένα καλό ηλεκτρονικό πιεσόμετρο και οι σχετικές εφαρμογές στο κινητό μας τηλέφωνο.

7. Δροσισμός χώρων

Προσπαθούμε να περνάμε τη μέρα μας σε σκιερό και δροσερό μέρος με επαρκή αερισμό. Η χρήση ανεμιστήρων είναι απαραίτητη. Σε στιγμές υψηλών θερμοκρασιών, χρησιμοποιούμε με σύνεση το κλιματιστικό μας, το οποίο οφείλει να είναι επαρκώς συντηρημένο, φροντίζοντας για λογικές θερμοκρασίες χωρίς απότομες εναλλαγές εσωτερικού και εξωτερικού χώρου. Τα δροσερά -όχι παγωμένα- μπάνια είναι χρήσιμα.

Tags: ΑμαρυσίαΠαναγιώτης Ιακωβής Καρδιολόγος

Σχετικά Άρθρα

Εκστρατεία στήριξης για τα εισαγγελικά παιδιά του Νοσοκομείου Παίδων
ΥΓΕΙΑ

Εκστρατεία στήριξης για τα εισαγγελικά παιδιά του Νοσοκομείου Παίδων

Το ΜΗΤΕΡΑ στην πρωτοπορία της Ουρογυναικολογίας με τη Λαπαροσκοπική Κτενοπηξία
ΥΓΕΙΑ

Το ΜΗΤΕΡΑ στην πρωτοπορία της Ουρογυναικολογίας με τη Λαπαροσκοπική Κτενοπηξία

«Προάγοντας την εφηβική υγεία II» - 2η εκδήλωση UNESCO GHE
ΥΓΕΙΑ

«Προάγοντας την εφηβική υγεία II» - 2η εκδήλωση UNESCO GHE

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 4ο Επιστημονικό Συμπόσιο Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής «IVF 47 Χρόνια Μετά…»
ΥΓΕΙΑ

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 4ο Επιστημονικό Συμπόσιο Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής «IVF 47 Χρόνια Μετά…»

Ημερίδα για τις διατροφικές διαταραχές στο Πολεμικό Μουσείο
ΥΓΕΙΑ

Ημερίδα για τις διατροφικές διαταραχές στο Πολεμικό Μουσείο

«It’s Up to Youth»: Ημερίδα με θέμα «Βία και Εφηβεία: Προκλήσεις στην εκπλήρωση του γονεϊκού ρόλου»
ΥΓΕΙΑ

«It’s Up to Youth»: Ημερίδα με θέμα «Βία και Εφηβεία: Προκλήσεις στην εκπλήρωση του γονεϊκού ρόλου»

ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Σε ρυθμούς ροκ… με το συγκρότημα ‘’The Gallivanters’’

Σε ρυθμούς ροκ… με το συγκρότημα ‘’The Gallivanters’’

Τελευταίες Ειδήσεις

Galerie Δημιουργών: Νίκος Γούναρης: «Όλα τα τραγούδια μου» 1915-1965-2025

ΚΗΦΙΣΙΑ

Ξεκινούν οι εγγραφές για τους Παιδικούς-Βρεφονηπιακούς Σταθμούς του Δήμου

ΠΕΝΤΕΛΗ

Β. Ξυπολυτάς σε Γ. Κεφαλογιάννη: «Επιτακτική η ανάγκη για ουσιαστική οικονομική στήριξη των Δήμων»

ΚΗΦΙΣΙΑ

Σκέψεις για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας

ΑΡΘΡΑ - ΣΧΟΛΙΑ

Τομ Χανκς: Επιστροφή στο «σανίδι»

Life Style

Μονή Σινά: Τηλεφωνική επικοινωνία Μητσοτάκη - Αλ Σίσι - Τι συζήτησαν

ΕΛΛΑΔΑ



Επιχειρήσεις

Η ΕΚΟ Κύπρου Χρυσός Χορηγός των Εθνικών Ομάδων Καλαθοσφαίρισης και Event Sponsor του “FIBA EuroBasket 2025” Ανδρών

Η ΕΚΟ Κύπρου Χρυσός Χορηγός των Εθνικών Ομάδων Καλαθοσφαίρισης και Event Sponsor του “FIBA EuroBasket 2025” Ανδρών

Με σταθερό όραμα για τη στήριξη του αθλητισμού και διαρκή συνεισφορά σε πρωτοβουλίες με υψηλό κοινωνικό και εθνικό αντίκτυπο, η...

HELLENiQ ENERGY: Τριετής επέκταση της συνεργασίας με το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής 

HELLENiQ ENERGY: Τριετής επέκταση της συνεργασίας με το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής 

Για επιπλέον τρία (3) Ακαδημαϊκά έτη, έως το 2028, ανανεώθηκε η συνεργασία της HELLENiQ ENERGY με το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής,...

Αλ. Εξάρχου: Πυλώνες ανάπτυξης το Real Estate και τα έργα ΣΔΙΤ - Παραχώρησης

Αλ. Εξάρχου: Πυλώνες ανάπτυξης το Real Estate και τα έργα ΣΔΙΤ - Παραχώρησης

Ο Όμιλος AKTOR επενδύει στο Real Estate και στα έργα ΣΔΙΤ και Παραχώρησης τα οποία αποτελούν βασικούς πυλώνες της στρατηγικής...

Άρθρα - Σχόλια

Σκέψεις για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας

Σκέψεις για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας

Γράφει ο Νίκος Τσούκας Πρώην Γενικός Διευθυντής ΕΥΔΑΠ   Eίχα την τύχη να υπηρετήσω το μεγαλύτερο κομμάτι της διαδρομής μου...

Η εκτροχιασμένη Ελλάδα

Επιτελικό Χάος Νο 1

Α. Όταν έχουμε μια τραγωδία, όπως αυτή των Τεμπών με τόσα νεαρά άτομα να χάνουν τη ζωή τους, θα πρέπει...

Η οικογένεια, ο πολιτισμός και το σχολείο

Τουρκία: Μια κρίση διπλής όψης

Του Andrés Ruggeri* Ζούμε σε  μια εποχή που ο κόσμος κλυδωνίζεται αφενός από την αναταραχή που προκάλεσε ο πρόεδρος των...

7857 - Καθημερινό
2862 - Σαββατιάτικo

 

BIOSIMI_ANAPTIXI - Αφιέρωμα

 

Εγγραφείτε στο Newsletter

Παρακαλούμε εισάγετε το email σας

  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.

No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
  • Βριλήσσια
  • Διόνυσος
  • Ηράκλειο
  • Κηφισιά
  • Λυκόβρυση - Πεύκη
  • Μαρούσι
  • Μεταμόρφωση
  • Νέα Ιωνία
  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
  • Παπάγου - Χολαργός
  • Πεντέλη
  • Φιλοθέη - Ψυχικό
  • Χαλάνδρι
  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.