• ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΕΧΝΕΣ - ΓΡΑΜΜΑΤΑ
    • ΟΛΑ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ - ΧΟΡΟΣ
    Φεστιβάλ Κινηματογράφου Βιετνάμ σε Αθήνα & Θεσσαλονίκη

    Φεστιβάλ Κινηματογράφου Βιετνάμ σε Αθήνα & Θεσσαλονίκη

    Το Λουλούδι της Αγίας Πετρούπολης

    Το Λουλούδι της Αγίας Πετρούπολης

    «Ταιριάζει το πένθος στην Ηλέκτρα;»- Μια παράσταση που αξίζει να δείτε

    «Ταιριάζει το πένθος στην Ηλέκτρα;»- Μια παράσταση που αξίζει να δείτε

    Reuniverse: Μια φρέσκια οπτική στο weird-cinema

    Reuniverse: Μια φρέσκια οπτική στο weird-cinema

    Η άλωση των Αθηνών από τις αδερφές Γαργάρα

    Η άλωση των Αθηνών από τις αδερφές Γαργάρα

    Νέες ταινίες από 7/11/2024 με Πάολο Σορεντίνο και ένα ιντριγκαδόρικο Κονκλάβιο

    Ταινίες από 8/5/2025: Ένα θρίλερ του «δικού μας» Φαίδωνα Παπαμιχαήλ και αρκετές ενδιαφέρουσες

  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • LIFE STYLE
  • EDITORIAL
Σάββατο 10 Μαΐου 2025
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για έναν μήνα στο κέντρο της πόλης

    Oδός Ειρήνης: Νέες εργασίες και κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

    «Αλλάζουμε»: «Ντελίριο λασπολογίας για τον Αναπτυξιακό Οργανισμό»

    Γ. Μυλωνάκης: «Ο ΣΕΔΑΠ να επανεξετάσει την πρόθεσή του…»

    «Χείρα βοηθείας» από τον Δήμο στη ψυχολογία γονιών και παιδιών

    Ο Δήμος Αγίας Παρασκευής γιορτάζει την Ημέρα της Μητέρας

    Ξεχωριστό ρεύμα ανακύκλωσης τηγανέλαιου δημιουργεί ο Δήμος Χαλανδρίου

    «Νίκη Πολιτών»: Εκδήλωση για τη διαχείριση των αποβλήτων

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    ΣΕΔΑΠ: Στάση εργασίας και παράσταση διαμαρτυρίας στο Δημαρχείο

    ΣΕΔΑΠ: Στάση εργασίας και παράσταση διαμαρτυρίας στο Δημαρχείο

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Επετειακές εκδηλώσεις για την Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου

    Επετειακές εκδηλώσεις για την Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου

    ΔΡΑΣΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΠΟΛΗ:  «Οι εθελοντές δεν είναι ‘’παρακατιανοί’’»!

    ΔΡΑΣΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΠΟΛΗ:  «Οι εθελοντές δεν είναι ‘’παρακατιανοί’’»!

    Μαθητικό Φεστιβάλ της ΚΝΕ στην πλατεία Ελευθερίας

    Μαθητικό Φεστιβάλ της ΚΝΕ στην πλατεία Ελευθερίας

    Ξεκινούν οι αιτήσεις εγγραφής για το Summer Camp του Δήμου

    Ξεκινούν οι αιτήσεις εγγραφής για το Summer Camp του Δήμου

    To Βands Party έρχεται στα Βριλήσσια!

    To Βands Party έρχεται στα Βριλήσσια!

    «Η Ελλάδα στη δεκαετία 1940-1950:Ένα έθνος σε κρίση» από το Cine-Δράση

    «Η Ελλάδα στη δεκαετία 1940-1950:Ένα έθνος σε κρίση» από το Cine-Δράση

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Προσωρινές αλλαγές στα δρομολόγια της Γραμμής 2

    Χωρίς δρομολόγια η Δημοτική Συγκοινωνία λόγω βλάβης

    Σύσκεψη συντονισμού και προετοιμασίας στον Δήμο ενόψει αντιπυρικής περιόδου

    Σύσκεψη συντονισμού και προετοιμασίας στον Δήμο ενόψει αντιπυρικής περιόδου

    ΕΕΤΑΑ-Παιδικοί Σταθμοί: Παράταση υποβολής αιτήσεων, ενστάσεων και αποτελεσμάτων

    Ηλεκτρονικά οι εγγραφές στους παιδικούς & βρεφονηπιακούς σταθμούς του Δήμου

    Ο Άγγελος Κοβότσος και «Η Προκυμαία» του στις «Ημέρες Κινηματογράφου» της Δροσιάς

    Ο Άγγελος Κοβότσος και «Η Προκυμαία» του στις «Ημέρες Κινηματογράφου» της Δροσιάς

    Αυτοψία πρόληψης και ετοιμότητας ενόψει αντιπυρικής περιόδου

    Αυτοψία πρόληψης και ετοιμότητας ενόψει αντιπυρικής περιόδου

    Σε ισχύ από σήμερα το «Καλάθι του Πάσχα»

    Άγιος Στέφανος: Αναβιώνει στις 27 Απριλίου το έθιμο «τσούγκρισμα αβγού»

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Συνεργασία σε πολιτιστικό επίπεδο μεταξύ Δήμου και πρεσβείας του Μαρόκου

    Συνεργασία σε πολιτιστικό επίπεδο μεταξύ Δήμου και πρεσβείας του Μαρόκου

    Κάλεσμα σε εθελοντές ιατρούς για την διεύρυνση των Δημοτικών Ιατρείων

    Κάλεσμα σε εθελοντές ιατρούς για την διεύρυνση των Δημοτικών Ιατρείων

    Έκθεση ζωγραφικής της Κατερίνας Χατζηνικήτα

    Έκθεση ζωγραφικής της Κατερίνας Χατζηνικήτα

    Δήμος Ηρακλείου: «Είμαστε πάντα στο πλευρό των εργαζομένων στα δίκαια και σωστά αιτήματα»

    Στο πιλοτικό πρόγραμμα των Ενοποιημένων Χρηματοοικονομικών Καταστάσεων της Γενικής Κυβέρνησης ο Δήμος Ηρακλείου

    Τροχαίο με δύο νεκρούς τα ξημερώματα στην Κηφισίας

    Θανατηφόρο τροχαίο στην Αττική Οδό

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Έρχεται νέα έκθεση στο ΜΓΦΙ: «Άγγελος Γουλανδρής: Κοσμοναύτης στη Γη»

    Επιστημονική ημερίδα στις 10/5: Η Ανθοκομική στο Εθνικό Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Γουλανδρή

    Μιχάλης Καυγαλάκης: «Ξεκίνησε η διαγράμμιση στις διαβάσεις πεζών στη Νέα Ερυθραία»

    Σφοδρή ανακοίνωση Μιχάλη Καυγαλάκη για την ύδρευση της Νέας Ερυθραίας

    Galerie Δημιουργών: «Πάρε με πιο ψηλά» στις 5 Νοεμβρίου

    Οι Carousel στη Galerie Δημιουργών: «Ρυθμοί του Κόσμου, Ιστορίες της Ψυχής»

    Έφυγε από τη ζωή ο πρώην υπουργός Εξωτερικών Πέτρος Μολυβιάτης

    Στην Κηφισιά το τελευταίο «αντίο» στον Πέτρο Μολυβιάτη

    Η επίσημη θέση του Πανερυθραϊκού για το αίτημα συγχώνευσης με την Κηφισιά

    Η επίσημη θέση του Πανερυθραϊκού για το αίτημα συγχώνευσης με την Κηφισιά

    Διακοπή υδροδότησης στη Ροδόπολη την Πέμπτη 08/04

    Διακοπή υδροδότησης στη Νέα Ερυθραία: Πότε και πού θα κοπεί το νερό

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Συνεχίζονται οι παρεμβάσεις στο Δημοτικό Στάδιο Πεύκης

    Ξεκινάει το 3ο Αθλητικό Τουρνουά Δημοτικών Σχολείων Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Νέες προσλήψεις για ενίσχυση της πυρασφάλειες στον Δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης

    Νέες προσλήψεις για ενίσχυση της πυρασφάλειες στον Δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Η Μελίνα Μποτέλλη σε μια ξεχωριστή παράσταση στην Πεύκη

    Η Μελίνα Μποτέλλη σε μια ξεχωριστή παράσταση στην Πεύκη

    Μία έκθεση ζωγραφικής με φιλανθρωπικό χαρακτήρα

    Μία έκθεση ζωγραφικής με φιλανθρωπικό χαρακτήρα

    Το γλέντι της Πρωτομαγιάς γέμισε την κεντρική πλατεία της Πεύκης

    Το γλέντι της Πρωτομαγιάς γέμισε την κεντρική πλατεία της Πεύκης

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    To ΠΑΡΕΛΘΟΝ σας… το ΜΕΛΛΟΝ μας!

    To ΠΑΡΕΛΘΟΝ σας… το ΜΕΛΛΟΝ μας!

    Μοίρασε συγχαρητήρια η ΚΑΕ Αμαρουσίου!

    Μοίρασε συγχαρητήρια η ΚΑΕ Αμαρουσίου!

    ΚΕΠ Αμαρουσίου: Τροποποίηση ωραρίου λόγω εργασιών αναβάθμισης

    ΚΕΠ Αμαρουσίου: Τροποποίηση ωραρίου λόγω εργασιών αναβάθμισης

    «Βαλκανικοί Πόλεμοι 1912-1913: Εμπειρία, Αφηγήματα, Διεκδίκηση της Μνήμης»: Το βιβλίο της Ελένης Δημητρίου παρουσιάστηκε στο Μαρούσι

    «Βαλκανικοί Πόλεμοι 1912-1913: Εμπειρία, Αφηγήματα, Διεκδίκηση της Μνήμης»: Το βιβλίο της Ελένης Δημητρίου παρουσιάστηκε στο Μαρούσι

    ΚΚΕ Βορείου Τομέα: Πυρά για την απόφαση του ΣτΕ για καζίνο στο Μαρούσι

    ΚΚΕ Βορείου Τομέα: Πυρά για την απόφαση του ΣτΕ για καζίνο στο Μαρούσι

    «Λαϊκή Συσπείρωση» Αμαρουσίου: «Το καζίνο καταλύτης τσιμεντοποίησης όσων ελεύθερων χώρων απέμειναν»

    «Λαϊκή Συσπείρωση» Αμαρουσίου: «Το καζίνο καταλύτης τσιμεντοποίησης όσων ελεύθερων χώρων απέμειναν»

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Πρόσκληση του Δήμου Μεταμόρφωσης σε νέους 18-35 ετών για συμμετοχή στη δράση «PREPARE»

    Πρόσκληση του Δήμου Μεταμόρφωσης σε νέους 18-35 ετών για συμμετοχή στη δράση «PREPARE»

    «Μια Μουσική Παρέα στην Πλατεία»: Ανακοίνωση – Κάλεσμα σε μουσικούς, solo καλλιτέχνες και μουσικά σχήματα

    «Μια Μουσική Παρέα στην Πλατεία»: Ανακοίνωση – Κάλεσμα σε μουσικούς, solo καλλιτέχνες και μουσικά σχήματα

    «Σιωπή… Μεγαλώνω» από τη θεατρική ομάδα «React» του 4ου Γυμνασίου Μεταμόρφωσης

    «Σιωπή… Μεγαλώνω» από τη θεατρική ομάδα «React» του 4ου Γυμνασίου Μεταμόρφωσης

    Μεταμόρφωση: Ολοκληρώθηκε η δράση δωρεάν προληπτικής εξέτασης της αναπνευστικής λειτουργίας

    Μεταμόρφωση: Ολοκληρώθηκε η δράση δωρεάν προληπτικής εξέτασης της αναπνευστικής λειτουργίας

    Η «Ιλιάδα» στο Συνεδριακό Κέντρο από τους μαθητές του 1ου Γυμνασίου

    Η «Ιλιάδα» στο Συνεδριακό Κέντρο από τους μαθητές του 1ου Γυμνασίου

    “Bazaar in the Yard” από την Alea Brewing Co. στη Μεταμόρφωση

    “Bazaar in the Yard” από την Alea Brewing Co. στη Μεταμόρφωση

  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Οι πρωταθλήτριες Ελλάδος του Ο.Φ.Ν Ιωνίας στον Μητροπολίτη Γαβριήλ

    Οι πρωταθλήτριες Ελλάδος του Ο.Φ.Ν Ιωνίας στον Μητροπολίτη Γαβριήλ

    Η “χρυσή βίβλος” της Α1 χάντμπολ γυναικών μετά την επιτυχία του ΟΦΝΙ

    Η “χρυσή βίβλος” της Α1 χάντμπολ γυναικών μετά την επιτυχία του ΟΦΝΙ

    Α1 Χάντμπολ Γυναικών: Πρωταθλήτρια με «σκούπα» η Νέα Ιωνία

    Α1 Χάντμπολ Γυναικών: Πρωταθλήτρια με «σκούπα» η Νέα Ιωνία

    ΚΚΕ: «Συγχαρητήρια στην ΕΣΚΔ Ν. Ιωνίας για την άνοδο στη πρώτη κατηγορία!»

    ΚΚΕ: «Συγχαρητήρια στην ΕΣΚΔ Ν. Ιωνίας για την άνοδο στη πρώτη κατηγορία!»

    Α2 Γυναικών: Στα»σαλόνια» της Α1 η Νέα Ιωνία, κατακτώντας αήττητη την άνοδο

    Α2 Γυναικών: Στα»σαλόνια» της Α1 η Νέα Ιωνία, κατακτώντας αήττητη την άνοδο

    «Στέγαση και Εργασία για τους Αστέγους ΙΙΙ»: Έναρξη του Διαδημοτικού Σχεδίου ΣΕ-19 «Νέα Αρχή»

    «Στέγαση και Εργασία για τους Αστέγους ΙΙΙ»: Έναρξη του Διαδημοτικού Σχεδίου ΣΕ-19 «Νέα Αρχή»

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Νέα Φιλαδέλφεια – Νέα Χαλκηδόνα: Διανομή τροφίμων σε δικαιούχους από το Κοινωνικό Παντοπωλείο

    Νέα Φιλαδέλφεια – Νέα Χαλκηδόνα: Διανομή τροφίμων σε δικαιούχους από το Κοινωνικό Παντοπωλείο

    Θετικός ο πρώτος απολογισμός για το πανηγύρι

    Θετικός ο πρώτος απολογισμός για το πανηγύρι

    «Κοινωνίας Βήμα»: Νέα ερωτήματα για «Μπριτάνια»

    «Κοινωνίας Βήμα»: Νέα ερωτήματα για «Μπριτάνια»

    Κ.Η.Φ.Η. Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας: Εκπαίδευση στις Πρώτες Βοήθειες από τον Ε. Ε. Σ.

    Κ.Η.Φ.Η. Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας: Εκπαίδευση στις Πρώτες Βοήθειες από τον Ε. Ε. Σ.

    Πλούσιο το πρόγραμμα δράσεων Απριλίου του Κ.Η.Φ.Η. Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας

    Πλούσιο το πρόγραμμα δράσεων Απριλίου του Κ.Η.Φ.Η. Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας

    Ο Δήμος Νέας Φιλαδέλφειας- Νέας Χαλκηδόνας αποχαιρετά με θλίψη τον Γεράσιμο Έρτσο

    Ο Δήμος Νέας Φιλαδέλφειας- Νέας Χαλκηδόνας αποχαιρετά με θλίψη τον Γεράσιμο Έρτσο

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δημοτική Βιβλιοθήκη: Διαγωνισμός λογοτεχνίας, πράξη… δεύτερη

    Φεστιβάλ Αστυνομικής Λογοτεχνίας σε Χαλάνδρι και Χολαργό

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Έκθεση ζωγραφικής της Λίτσας Κασούμη στον Χολαργό

    Έκθεση ζωγραφικής της Λίτσας Κασούμη στον Χολαργό

    Στη Βουλή το θέμα της πυρκαγιάς στη Μεταμόρφωση

    6ο Νηπιαγωγείο Χολαργού: Ερώτηση της Ελληνικής Λύσης - Η απάντηση του Υπουργείου Παιδείας

    ΑΣ Παπάγου: Κάλεσμα γνωριμίας με το βόλεϊ

    ΑΣ Παπάγου: Κάλεσμα γνωριμίας με το βόλεϊ

    Δήμος Παπάγου - Χολαργού: Υπογραφή… αδελφοποίησης

    Δήμος Παπάγου - Χολαργού: Υπογραφή… αδελφοποίησης

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο

    Γιορτή Αγάπης με την συμμετοχή των πολιτιστικών συλλόγων στην πλατεία της Νέας Πεντέλης

    Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών από το Σύλλογο Κυκλαδιτών Νέας Πεντέλης

    Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών από το Σύλλογο Κυκλαδιτών Νέας Πεντέλης

    Δήμητρα Κεχαγιά: «Πρωτοφανή τα όσα συμβαίνουν στον Δήμο Πεντέλης τους τελευταίους 18 μήνες»

    Δήμητρα Κεχαγιά: «Πρωτοφανή τα όσα συμβαίνουν στον Δήμο Πεντέλης τους τελευταίους 18 μήνες»

    Μάριος Ιορδάνου- Σοφία Καζαντζιάν στην «Α»: «Το κάθε σενάριο το έχουμε “δει” πολύ πριν αποτυπωθεί στο χαρτί»

    Μάριος Ιορδάνου- Σοφία Καζαντζιάν στην «Α»: «Το κάθε σενάριο το έχουμε “δει” πολύ πριν αποτυπωθεί στο χαρτί»

    Συνεχίζονται οι καθαρισμοί ρεμάτων

    Συνεχίζονται οι καθαρισμοί ρεμάτων

    «Υδατοδεξαμενή 100.000 λίτρων εγκαθίσταται στο Κοιμητήριο Μελισσίων»

    «Υδατοδεξαμενή 100.000 λίτρων εγκαθίσταται στο Κοιμητήριο Μελισσίων»

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δωρεάν αποτέφρωση ζώων συντροφιάς στο Δήμο Φιλοθέης - Ψυχικού

    Δωρεάν αποτέφρωση ζώων συντροφιάς στο Δήμο Φιλοθέης - Ψυχικού

    Το Β’ Αρσάκειο Λύκειο Ψυχικού τιμά την Ημέρα της Ευρώπης

    Το Β’ Αρσάκειο Λύκειο Ψυχικού τιμά την Ημέρα της Ευρώπης

    Ο Δήμος Φιλοθέης - Ψυχικού τώρα και στο Viber!

    Ο Δήμος Φιλοθέης - Ψυχικού τώρα και στο Viber!

    Συγκροτήθηκε το οκταμελές Δημοτικό Συμβούλιο Νέων του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Συγκροτήθηκε το οκταμελές Δημοτικό Συμβούλιο Νέων του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Συναυλία λατρευτικής μουσικής στη μνήμη του αρχιεπισκόπου Αναστασίου παρουσίασε το Δημοτικό Ωδείο Φιλοθέης - Ψυχικού

    Συναυλία λατρευτικής μουσικής στη μνήμη του αρχιεπισκόπου Αναστασίου παρουσίασε το Δημοτικό Ωδείο Φιλοθέης - Ψυχικού

    Πρωτομαγιά στο Άλσος Ψυχικού!

    Πρωτομαγιά στο Άλσος Ψυχικού!

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Γιώργος Πλάτωνας Περλέρος: Ένας Χαλανδραίος για το βραβείο «Δημήτρης Χορν»

    Γιώργος Πλάτωνας Περλέρος: Ένας Χαλανδραίος για το βραβείο «Δημήτρης Χορν»

    Δημοτική Βιβλιοθήκη: Διαγωνισμός λογοτεχνίας, πράξη… δεύτερη

    Φεστιβάλ Αστυνομικής Λογοτεχνίας σε Χαλάνδρι και Χολαργό

    Δημοτικά Συμβούλια αντι… κανονικότητας

    KEΠ: Πώς θα επηρεαστούν οι ηλεκτρονικές υπηρεσίες λόγω εργασιών

    O Πάνος Ιατρίδης στη Γκαλερί Χρυσόθεμις

    O Πάνος Ιατρίδης στη Γκαλερί Χρυσόθεμις

    Λόγια φροντίδας και αισιοδοξίας από τη χορωδία Τρίτης Ηλικίας του Δήμου

    Ελεύθερο Πανεπιστήμιο του Δήμου σε μελωδικούς «δρόμους»

    Η ΠΕΓΚΑΠ-ΝΥ υποδέχεται το «Piano City Athens 2025»

    Η ΠΕΓΚΑΠ-ΝΥ υποδέχεται το «Piano City Athens 2025»

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για έναν μήνα στο κέντρο της πόλης

    Oδός Ειρήνης: Νέες εργασίες και κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

    «Αλλάζουμε»: «Ντελίριο λασπολογίας για τον Αναπτυξιακό Οργανισμό»

    Γ. Μυλωνάκης: «Ο ΣΕΔΑΠ να επανεξετάσει την πρόθεσή του…»

    «Χείρα βοηθείας» από τον Δήμο στη ψυχολογία γονιών και παιδιών

    Ο Δήμος Αγίας Παρασκευής γιορτάζει την Ημέρα της Μητέρας

    Ξεχωριστό ρεύμα ανακύκλωσης τηγανέλαιου δημιουργεί ο Δήμος Χαλανδρίου

    «Νίκη Πολιτών»: Εκδήλωση για τη διαχείριση των αποβλήτων

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    ΣΕΔΑΠ: Στάση εργασίας και παράσταση διαμαρτυρίας στο Δημαρχείο

    ΣΕΔΑΠ: Στάση εργασίας και παράσταση διαμαρτυρίας στο Δημαρχείο

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Επετειακές εκδηλώσεις για την Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου

    Επετειακές εκδηλώσεις για την Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου

    ΔΡΑΣΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΠΟΛΗ:  «Οι εθελοντές δεν είναι ‘’παρακατιανοί’’»!

    ΔΡΑΣΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΠΟΛΗ:  «Οι εθελοντές δεν είναι ‘’παρακατιανοί’’»!

    Μαθητικό Φεστιβάλ της ΚΝΕ στην πλατεία Ελευθερίας

    Μαθητικό Φεστιβάλ της ΚΝΕ στην πλατεία Ελευθερίας

    Ξεκινούν οι αιτήσεις εγγραφής για το Summer Camp του Δήμου

    Ξεκινούν οι αιτήσεις εγγραφής για το Summer Camp του Δήμου

    To Βands Party έρχεται στα Βριλήσσια!

    To Βands Party έρχεται στα Βριλήσσια!

    «Η Ελλάδα στη δεκαετία 1940-1950:Ένα έθνος σε κρίση» από το Cine-Δράση

    «Η Ελλάδα στη δεκαετία 1940-1950:Ένα έθνος σε κρίση» από το Cine-Δράση

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Προσωρινές αλλαγές στα δρομολόγια της Γραμμής 2

    Χωρίς δρομολόγια η Δημοτική Συγκοινωνία λόγω βλάβης

    Σύσκεψη συντονισμού και προετοιμασίας στον Δήμο ενόψει αντιπυρικής περιόδου

    Σύσκεψη συντονισμού και προετοιμασίας στον Δήμο ενόψει αντιπυρικής περιόδου

    ΕΕΤΑΑ-Παιδικοί Σταθμοί: Παράταση υποβολής αιτήσεων, ενστάσεων και αποτελεσμάτων

    Ηλεκτρονικά οι εγγραφές στους παιδικούς & βρεφονηπιακούς σταθμούς του Δήμου

    Ο Άγγελος Κοβότσος και «Η Προκυμαία» του στις «Ημέρες Κινηματογράφου» της Δροσιάς

    Ο Άγγελος Κοβότσος και «Η Προκυμαία» του στις «Ημέρες Κινηματογράφου» της Δροσιάς

    Αυτοψία πρόληψης και ετοιμότητας ενόψει αντιπυρικής περιόδου

    Αυτοψία πρόληψης και ετοιμότητας ενόψει αντιπυρικής περιόδου

    Σε ισχύ από σήμερα το «Καλάθι του Πάσχα»

    Άγιος Στέφανος: Αναβιώνει στις 27 Απριλίου το έθιμο «τσούγκρισμα αβγού»

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Συνεργασία σε πολιτιστικό επίπεδο μεταξύ Δήμου και πρεσβείας του Μαρόκου

    Συνεργασία σε πολιτιστικό επίπεδο μεταξύ Δήμου και πρεσβείας του Μαρόκου

    Κάλεσμα σε εθελοντές ιατρούς για την διεύρυνση των Δημοτικών Ιατρείων

    Κάλεσμα σε εθελοντές ιατρούς για την διεύρυνση των Δημοτικών Ιατρείων

    Έκθεση ζωγραφικής της Κατερίνας Χατζηνικήτα

    Έκθεση ζωγραφικής της Κατερίνας Χατζηνικήτα

    Δήμος Ηρακλείου: «Είμαστε πάντα στο πλευρό των εργαζομένων στα δίκαια και σωστά αιτήματα»

    Στο πιλοτικό πρόγραμμα των Ενοποιημένων Χρηματοοικονομικών Καταστάσεων της Γενικής Κυβέρνησης ο Δήμος Ηρακλείου

    Τροχαίο με δύο νεκρούς τα ξημερώματα στην Κηφισίας

    Θανατηφόρο τροχαίο στην Αττική Οδό

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Έρχεται νέα έκθεση στο ΜΓΦΙ: «Άγγελος Γουλανδρής: Κοσμοναύτης στη Γη»

    Επιστημονική ημερίδα στις 10/5: Η Ανθοκομική στο Εθνικό Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Γουλανδρή

    Μιχάλης Καυγαλάκης: «Ξεκίνησε η διαγράμμιση στις διαβάσεις πεζών στη Νέα Ερυθραία»

    Σφοδρή ανακοίνωση Μιχάλη Καυγαλάκη για την ύδρευση της Νέας Ερυθραίας

    Galerie Δημιουργών: «Πάρε με πιο ψηλά» στις 5 Νοεμβρίου

    Οι Carousel στη Galerie Δημιουργών: «Ρυθμοί του Κόσμου, Ιστορίες της Ψυχής»

    Έφυγε από τη ζωή ο πρώην υπουργός Εξωτερικών Πέτρος Μολυβιάτης

    Στην Κηφισιά το τελευταίο «αντίο» στον Πέτρο Μολυβιάτη

    Η επίσημη θέση του Πανερυθραϊκού για το αίτημα συγχώνευσης με την Κηφισιά

    Η επίσημη θέση του Πανερυθραϊκού για το αίτημα συγχώνευσης με την Κηφισιά

    Διακοπή υδροδότησης στη Ροδόπολη την Πέμπτη 08/04

    Διακοπή υδροδότησης στη Νέα Ερυθραία: Πότε και πού θα κοπεί το νερό

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Συνεχίζονται οι παρεμβάσεις στο Δημοτικό Στάδιο Πεύκης

    Ξεκινάει το 3ο Αθλητικό Τουρνουά Δημοτικών Σχολείων Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Νέες προσλήψεις για ενίσχυση της πυρασφάλειες στον Δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης

    Νέες προσλήψεις για ενίσχυση της πυρασφάλειες στον Δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Η Μελίνα Μποτέλλη σε μια ξεχωριστή παράσταση στην Πεύκη

    Η Μελίνα Μποτέλλη σε μια ξεχωριστή παράσταση στην Πεύκη

    Μία έκθεση ζωγραφικής με φιλανθρωπικό χαρακτήρα

    Μία έκθεση ζωγραφικής με φιλανθρωπικό χαρακτήρα

    Το γλέντι της Πρωτομαγιάς γέμισε την κεντρική πλατεία της Πεύκης

    Το γλέντι της Πρωτομαγιάς γέμισε την κεντρική πλατεία της Πεύκης

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    To ΠΑΡΕΛΘΟΝ σας… το ΜΕΛΛΟΝ μας!

    To ΠΑΡΕΛΘΟΝ σας… το ΜΕΛΛΟΝ μας!

    Μοίρασε συγχαρητήρια η ΚΑΕ Αμαρουσίου!

    Μοίρασε συγχαρητήρια η ΚΑΕ Αμαρουσίου!

    ΚΕΠ Αμαρουσίου: Τροποποίηση ωραρίου λόγω εργασιών αναβάθμισης

    ΚΕΠ Αμαρουσίου: Τροποποίηση ωραρίου λόγω εργασιών αναβάθμισης

    «Βαλκανικοί Πόλεμοι 1912-1913: Εμπειρία, Αφηγήματα, Διεκδίκηση της Μνήμης»: Το βιβλίο της Ελένης Δημητρίου παρουσιάστηκε στο Μαρούσι

    «Βαλκανικοί Πόλεμοι 1912-1913: Εμπειρία, Αφηγήματα, Διεκδίκηση της Μνήμης»: Το βιβλίο της Ελένης Δημητρίου παρουσιάστηκε στο Μαρούσι

    ΚΚΕ Βορείου Τομέα: Πυρά για την απόφαση του ΣτΕ για καζίνο στο Μαρούσι

    ΚΚΕ Βορείου Τομέα: Πυρά για την απόφαση του ΣτΕ για καζίνο στο Μαρούσι

    «Λαϊκή Συσπείρωση» Αμαρουσίου: «Το καζίνο καταλύτης τσιμεντοποίησης όσων ελεύθερων χώρων απέμειναν»

    «Λαϊκή Συσπείρωση» Αμαρουσίου: «Το καζίνο καταλύτης τσιμεντοποίησης όσων ελεύθερων χώρων απέμειναν»

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Πρόσκληση του Δήμου Μεταμόρφωσης σε νέους 18-35 ετών για συμμετοχή στη δράση «PREPARE»

    Πρόσκληση του Δήμου Μεταμόρφωσης σε νέους 18-35 ετών για συμμετοχή στη δράση «PREPARE»

    «Μια Μουσική Παρέα στην Πλατεία»: Ανακοίνωση – Κάλεσμα σε μουσικούς, solo καλλιτέχνες και μουσικά σχήματα

    «Μια Μουσική Παρέα στην Πλατεία»: Ανακοίνωση – Κάλεσμα σε μουσικούς, solo καλλιτέχνες και μουσικά σχήματα

    «Σιωπή… Μεγαλώνω» από τη θεατρική ομάδα «React» του 4ου Γυμνασίου Μεταμόρφωσης

    «Σιωπή… Μεγαλώνω» από τη θεατρική ομάδα «React» του 4ου Γυμνασίου Μεταμόρφωσης

    Μεταμόρφωση: Ολοκληρώθηκε η δράση δωρεάν προληπτικής εξέτασης της αναπνευστικής λειτουργίας

    Μεταμόρφωση: Ολοκληρώθηκε η δράση δωρεάν προληπτικής εξέτασης της αναπνευστικής λειτουργίας

    Η «Ιλιάδα» στο Συνεδριακό Κέντρο από τους μαθητές του 1ου Γυμνασίου

    Η «Ιλιάδα» στο Συνεδριακό Κέντρο από τους μαθητές του 1ου Γυμνασίου

    “Bazaar in the Yard” από την Alea Brewing Co. στη Μεταμόρφωση

    “Bazaar in the Yard” από την Alea Brewing Co. στη Μεταμόρφωση

No Result
View All Result
  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Οι πρωταθλήτριες Ελλάδος του Ο.Φ.Ν Ιωνίας στον Μητροπολίτη Γαβριήλ

    Οι πρωταθλήτριες Ελλάδος του Ο.Φ.Ν Ιωνίας στον Μητροπολίτη Γαβριήλ

    Η “χρυσή βίβλος” της Α1 χάντμπολ γυναικών μετά την επιτυχία του ΟΦΝΙ

    Η “χρυσή βίβλος” της Α1 χάντμπολ γυναικών μετά την επιτυχία του ΟΦΝΙ

    Α1 Χάντμπολ Γυναικών: Πρωταθλήτρια με «σκούπα» η Νέα Ιωνία

    Α1 Χάντμπολ Γυναικών: Πρωταθλήτρια με «σκούπα» η Νέα Ιωνία

    ΚΚΕ: «Συγχαρητήρια στην ΕΣΚΔ Ν. Ιωνίας για την άνοδο στη πρώτη κατηγορία!»

    ΚΚΕ: «Συγχαρητήρια στην ΕΣΚΔ Ν. Ιωνίας για την άνοδο στη πρώτη κατηγορία!»

    Α2 Γυναικών: Στα»σαλόνια» της Α1 η Νέα Ιωνία, κατακτώντας αήττητη την άνοδο

    Α2 Γυναικών: Στα»σαλόνια» της Α1 η Νέα Ιωνία, κατακτώντας αήττητη την άνοδο

    «Στέγαση και Εργασία για τους Αστέγους ΙΙΙ»: Έναρξη του Διαδημοτικού Σχεδίου ΣΕ-19 «Νέα Αρχή»

    «Στέγαση και Εργασία για τους Αστέγους ΙΙΙ»: Έναρξη του Διαδημοτικού Σχεδίου ΣΕ-19 «Νέα Αρχή»

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Νέα Φιλαδέλφεια – Νέα Χαλκηδόνα: Διανομή τροφίμων σε δικαιούχους από το Κοινωνικό Παντοπωλείο

    Νέα Φιλαδέλφεια – Νέα Χαλκηδόνα: Διανομή τροφίμων σε δικαιούχους από το Κοινωνικό Παντοπωλείο

    Θετικός ο πρώτος απολογισμός για το πανηγύρι

    Θετικός ο πρώτος απολογισμός για το πανηγύρι

    «Κοινωνίας Βήμα»: Νέα ερωτήματα για «Μπριτάνια»

    «Κοινωνίας Βήμα»: Νέα ερωτήματα για «Μπριτάνια»

    Κ.Η.Φ.Η. Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας: Εκπαίδευση στις Πρώτες Βοήθειες από τον Ε. Ε. Σ.

    Κ.Η.Φ.Η. Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας: Εκπαίδευση στις Πρώτες Βοήθειες από τον Ε. Ε. Σ.

    Πλούσιο το πρόγραμμα δράσεων Απριλίου του Κ.Η.Φ.Η. Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας

    Πλούσιο το πρόγραμμα δράσεων Απριλίου του Κ.Η.Φ.Η. Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας

    Ο Δήμος Νέας Φιλαδέλφειας- Νέας Χαλκηδόνας αποχαιρετά με θλίψη τον Γεράσιμο Έρτσο

    Ο Δήμος Νέας Φιλαδέλφειας- Νέας Χαλκηδόνας αποχαιρετά με θλίψη τον Γεράσιμο Έρτσο

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δημοτική Βιβλιοθήκη: Διαγωνισμός λογοτεχνίας, πράξη… δεύτερη

    Φεστιβάλ Αστυνομικής Λογοτεχνίας σε Χαλάνδρι και Χολαργό

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Μια βραδιά γεμάτη μουσική και χορό στο 4ο GALA χορού από τον Σ.Β.Α.Π

    Έκθεση ζωγραφικής της Λίτσας Κασούμη στον Χολαργό

    Έκθεση ζωγραφικής της Λίτσας Κασούμη στον Χολαργό

    Στη Βουλή το θέμα της πυρκαγιάς στη Μεταμόρφωση

    6ο Νηπιαγωγείο Χολαργού: Ερώτηση της Ελληνικής Λύσης - Η απάντηση του Υπουργείου Παιδείας

    ΑΣ Παπάγου: Κάλεσμα γνωριμίας με το βόλεϊ

    ΑΣ Παπάγου: Κάλεσμα γνωριμίας με το βόλεϊ

    Δήμος Παπάγου - Χολαργού: Υπογραφή… αδελφοποίησης

    Δήμος Παπάγου - Χολαργού: Υπογραφή… αδελφοποίησης

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο

    Γιορτή Αγάπης με την συμμετοχή των πολιτιστικών συλλόγων στην πλατεία της Νέας Πεντέλης

    Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών από το Σύλλογο Κυκλαδιτών Νέας Πεντέλης

    Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών από το Σύλλογο Κυκλαδιτών Νέας Πεντέλης

    Δήμητρα Κεχαγιά: «Πρωτοφανή τα όσα συμβαίνουν στον Δήμο Πεντέλης τους τελευταίους 18 μήνες»

    Δήμητρα Κεχαγιά: «Πρωτοφανή τα όσα συμβαίνουν στον Δήμο Πεντέλης τους τελευταίους 18 μήνες»

    Μάριος Ιορδάνου- Σοφία Καζαντζιάν στην «Α»: «Το κάθε σενάριο το έχουμε “δει” πολύ πριν αποτυπωθεί στο χαρτί»

    Μάριος Ιορδάνου- Σοφία Καζαντζιάν στην «Α»: «Το κάθε σενάριο το έχουμε “δει” πολύ πριν αποτυπωθεί στο χαρτί»

    Συνεχίζονται οι καθαρισμοί ρεμάτων

    Συνεχίζονται οι καθαρισμοί ρεμάτων

    «Υδατοδεξαμενή 100.000 λίτρων εγκαθίσταται στο Κοιμητήριο Μελισσίων»

    «Υδατοδεξαμενή 100.000 λίτρων εγκαθίσταται στο Κοιμητήριο Μελισσίων»

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δωρεάν αποτέφρωση ζώων συντροφιάς στο Δήμο Φιλοθέης - Ψυχικού

    Δωρεάν αποτέφρωση ζώων συντροφιάς στο Δήμο Φιλοθέης - Ψυχικού

    Το Β’ Αρσάκειο Λύκειο Ψυχικού τιμά την Ημέρα της Ευρώπης

    Το Β’ Αρσάκειο Λύκειο Ψυχικού τιμά την Ημέρα της Ευρώπης

    Ο Δήμος Φιλοθέης - Ψυχικού τώρα και στο Viber!

    Ο Δήμος Φιλοθέης - Ψυχικού τώρα και στο Viber!

    Συγκροτήθηκε το οκταμελές Δημοτικό Συμβούλιο Νέων του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Συγκροτήθηκε το οκταμελές Δημοτικό Συμβούλιο Νέων του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Συναυλία λατρευτικής μουσικής στη μνήμη του αρχιεπισκόπου Αναστασίου παρουσίασε το Δημοτικό Ωδείο Φιλοθέης - Ψυχικού

    Συναυλία λατρευτικής μουσικής στη μνήμη του αρχιεπισκόπου Αναστασίου παρουσίασε το Δημοτικό Ωδείο Φιλοθέης - Ψυχικού

    Πρωτομαγιά στο Άλσος Ψυχικού!

    Πρωτομαγιά στο Άλσος Ψυχικού!

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Γιώργος Πλάτωνας Περλέρος: Ένας Χαλανδραίος για το βραβείο «Δημήτρης Χορν»

    Γιώργος Πλάτωνας Περλέρος: Ένας Χαλανδραίος για το βραβείο «Δημήτρης Χορν»

    Δημοτική Βιβλιοθήκη: Διαγωνισμός λογοτεχνίας, πράξη… δεύτερη

    Φεστιβάλ Αστυνομικής Λογοτεχνίας σε Χαλάνδρι και Χολαργό

    Δημοτικά Συμβούλια αντι… κανονικότητας

    KEΠ: Πώς θα επηρεαστούν οι ηλεκτρονικές υπηρεσίες λόγω εργασιών

    O Πάνος Ιατρίδης στη Γκαλερί Χρυσόθεμις

    O Πάνος Ιατρίδης στη Γκαλερί Χρυσόθεμις

    Λόγια φροντίδας και αισιοδοξίας από τη χορωδία Τρίτης Ηλικίας του Δήμου

    Ελεύθερο Πανεπιστήμιο του Δήμου σε μελωδικούς «δρόμους»

    Η ΠΕΓΚΑΠ-ΝΥ υποδέχεται το «Piano City Athens 2025»

    Η ΠΕΓΚΑΠ-ΝΥ υποδέχεται το «Piano City Athens 2025»

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
Αρχική ΥΓΕΙΑ

Καύσωνας και καρδιά

6+1 συμβουλές για να προφυλάξουμε το καρδιαγγειακό μας σύστημα

27 Ιουλίου 2024 17:30:23
Καύσωνας και καρδιά

Senior man with towel suffering from heat stroke outdoors, low angle view

0
SHARES
35
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Γράφει ο Παναγιώτης Ιακωβής Καρδιολόγος

Η ζέστη, τα τελευταία χρόνια κορυφώνεται στην Ελλάδα, λόγω της υπερθέρμανσης του πλανήτη. Αυτό, έχει μέγιστη επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, αφού η μεγάλη εφίδρωση, η αφυδάτωση, η αγγειοδιαστολή, η υπόταση και η δυσφορία που προκαλούνται, ειδικά στο αστικό περιβάλλον, είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικές. Η καρδιά, υπό αυτές τις συνθήκες, αναγκάζεται να λειτουργεί πιο έντονα και πιο γρήγορα, κι έτσι αυξάνεται το φορτίο που φέρει, όπως και η κατανάλωση οξυγόνου της. 

Τις ημέρες του καύσωνα, λοιπόν, αυξάνονται τα περιστατικά απορρύθμισης των καρδιακών παθήσεων αλλά και η εμφάνιση νέων καρδιαγγειακών επεισοδίων. Επιπλέον, η αφυδάτωση, η υπόταση και η αναπνευστική δυσφορία, μπορεί να επιβαρύνουν και άλλα όργανα του σώματος όπως οι νεφροί και οι πνεύμονες, ενώ η υπερβολική ζέστη επιδεινώνει και τις γνωσιακές λειτουργίες του εγκεφάλου. 

1. Επαρκής ενυδάτωση

Πίνουμε αρκετό νερό, ειδικά τις πιο ζεστές ημέρες και τις ώρες κατά τις οποίες έχουμε σωματική δραστηριότητα. Προσθέτουμε λίγο αλάτι στο φαγητό μας. Έχουμε συνεχώς ένα μπουκάλι με δροσερό νερό κοντά μας. Εδώ χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, αφού προτιμάμε την ενυδάτωση με νερό και όχι με αλκοόλ ή σακχαρούχα αναψυκτικά. Οι καρδιοπαθείς, οι υπερτασικοί και νεφροπαθείς, οφείλουν να συζητήσουν με τον γιατρό τους τη βέλτιστη ποσότητα υγρών, νερού και αλατιού που θα καταναλώνουν μέσα στο 24ωρο. Όσοι ασκούν βαριά σωματική εργασία σε εξωτερικό ζεστό περιβάλλον, οφείλουν να είναι απόλυτα τυπικοί στις ανωτέρω οδηγίες και να μην αφήνουν τον οργανισμό τους επί πολλές ώρες χωρίς ανάπαυση στη δροσιά και χωρίς να ενυδατωθούν. 

2. Ελαφρύς ρουχισμός

Φοράμε ανοιχτόχρωμα, άνετα ρούχα που δεν μας προκαλούν δυσφορία. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στα σφιχτά ρούχα γύρω από τον τράχηλο και τον λαιμό, όπως οι γραβάτες και τα μαντήλια, που δεν επιτρέπουν τη διαφυγή της σωματικής θερμότητας. Προτιμάμε ρούχα που επιτρέπουν την «αναπνοή» του σώματος και την εύκολη εξάτμιση του ιδρώτα. Φοράμε καπέλο, γυαλιά και χαμηλές λεπτές κάλτσες που δεν συμπιέζουν τη γάμπα και το πόδι. 

3. Περιορισμοί σωματικών δραστηριοτήτων

Τις ημέρες και ώρες της ζέστης και της ηλιοφάνειας, αποφεύγουμε τις βαριές σωματικές δραστηριότητες και την άθληση σε εξωτερικούς θερμούς χώρους. Φροντίζουμε, άμεσα, για την αναπλήρωση των υγρών και ηλεκτρολυτών που χάσαμε με την άθληση ή τη σωματική μας εργασία. Αθλούμαστε με παρέα. Η εφίδρωση κατά τη διάρκεια της άσκησης, δεν είναι καύση λίπους, αλλά αφυδάτωση και απώλεια ηλεκτρολυτών. Δεν είναι, λοιπόν, «αδυνάτισμα» και έτσι το βάρος που χάσαμε σε νερό, θα το ανακτήσουμε ξανά. Συνεπώς, δεν επιδιώκουμε να ιδρώσουμε περισσότερο με άσκηση εν μέσω καύσωνος, φορώντας κλειστά ρούχα, αφού κάτι τέτοιο μας εκθέτει σε κίνδυνο αφυδάτωσης και θερμοπληξίας. 

Δεν κάνουμε μπάνιο με γεμάτο στομάχι. 

4. Ιατρικός έλεγχος

Ο καύσωνας και η χρονική παράταση των ζεστών ημερών απαιτούν τακτικές μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης και ρύθμιση της φαρμακευτικής μας αγωγής, σε συνεργασία με τον γιατρό μας. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται οι ευάλωτες ομάδες με χρόνια νοσήματα, τα νεογνά, οι ηλικιωμένοι, οι καρδιοπαθείς, οι νεφροπαθείς, οι πάσχοντες από πνευμονολογικά νοσήματα και όσοι λαμβάνουν νευρολογικά φάρμακα, καθώς αυτά μπορεί να επηρεάσουν τους θερμορυθμιστικούς μηχανισμούς του οργανισμού. Οι καρδιοπαθείς απαιτείται να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους, αν νιώσουν συμπτώματα θερμικής εξάντλησης, υπότασης και αφυδάτωσης. Κρίσιμος θεωρείται και ο βιοχημικός έλεγχος ηλεκτρολυτών και νεφρικής τους λειτουργίας καθώς και ο έλεγχος για πιθανό πρήξιμο των ποδιών στην περιοχή των αστραγάλων.

5. Τρώμε ελαφρά

Αποφεύγουμε τα βαριά, λιπαρά και δύσπεπτα γεύματα και τρώμε μικρότερη ποσότητα, ειδικά τις βραδινές ώρες. Μοιράζουμε τα γεύματά μας μέσα στην ημέρα ώστε να μην επιβαρυνόμαστε πεπτικά εντός μικρού χρονικού διαστήματος. Προτιμάμε την ελαφριά μεσογειακή διατροφή, τα φρούτα και τις ελαφρές σαλάτες με επάρκεια πρωτεΐνης.

6. Διακοπές

Οι καρδιολογικοί ασθενείς οφείλουν να έχουν υπερ-επάρκεια φαρμάκων πριν ξεκινήσουν τις διακοπές τους, να έχουν μαζί τους σημείωμα με τις παθήσεις και την αγωγή που λαμβάνουν. Η επιλογή προορισμού διακοπών για τους πάσχοντες από καρδιολογικά νοσήματα, είναι καλό να γίνεται αφού ελεγχθεί η επάρκεια ιατρικών υπηρεσιών στην περιοχή αναψυχής. Τα σύγχρονα «έξυπνα» ρολόγια που μετρούν καρδιολογικές παραμέτρους, είναι χρήσιμα στις διακοπές του καρδιολογικώς πάσχοντα, αρκεί οι ενδείξεις τους να λαμβάνονται υπόψη με κάθε επιφύλαξη. Ομοίως, κι ένα καλό ηλεκτρονικό πιεσόμετρο και οι σχετικές εφαρμογές στο κινητό μας τηλέφωνο.

7. Δροσισμός χώρων

Προσπαθούμε να περνάμε τη μέρα μας σε σκιερό και δροσερό μέρος με επαρκή αερισμό. Η χρήση ανεμιστήρων είναι απαραίτητη. Σε στιγμές υψηλών θερμοκρασιών, χρησιμοποιούμε με σύνεση το κλιματιστικό μας, το οποίο οφείλει να είναι επαρκώς συντηρημένο, φροντίζοντας για λογικές θερμοκρασίες χωρίς απότομες εναλλαγές εσωτερικού και εξωτερικού χώρου. Τα δροσερά -όχι παγωμένα- μπάνια είναι χρήσιμα.

Tags: ΑμαρυσίαΠαναγιώτης Ιακωβής Καρδιολόγος

Σχετικά Άρθρα

Εκστρατεία στήριξης για τα εισαγγελικά παιδιά του Νοσοκομείου Παίδων
ΥΓΕΙΑ

Εκστρατεία στήριξης για τα εισαγγελικά παιδιά του Νοσοκομείου Παίδων

Το ΜΗΤΕΡΑ στην πρωτοπορία της Ουρογυναικολογίας με τη Λαπαροσκοπική Κτενοπηξία
ΥΓΕΙΑ

Το ΜΗΤΕΡΑ στην πρωτοπορία της Ουρογυναικολογίας με τη Λαπαροσκοπική Κτενοπηξία

«Προάγοντας την εφηβική υγεία II» - 2η εκδήλωση UNESCO GHE
ΥΓΕΙΑ

«Προάγοντας την εφηβική υγεία II» - 2η εκδήλωση UNESCO GHE

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 4ο Επιστημονικό Συμπόσιο Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής «IVF 47 Χρόνια Μετά…»
ΥΓΕΙΑ

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 4ο Επιστημονικό Συμπόσιο Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής «IVF 47 Χρόνια Μετά…»

Ημερίδα για τις διατροφικές διαταραχές στο Πολεμικό Μουσείο
ΥΓΕΙΑ

Ημερίδα για τις διατροφικές διαταραχές στο Πολεμικό Μουσείο

«It’s Up to Youth»: Ημερίδα με θέμα «Βία και Εφηβεία: Προκλήσεις στην εκπλήρωση του γονεϊκού ρόλου»
ΥΓΕΙΑ

«It’s Up to Youth»: Ημερίδα με θέμα «Βία και Εφηβεία: Προκλήσεις στην εκπλήρωση του γονεϊκού ρόλου»

ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Σε ρυθμούς ροκ… με το συγκρότημα ‘’The Gallivanters’’

Σε ρυθμούς ροκ… με το συγκρότημα ‘’The Gallivanters’’

Τελευταίες Ειδήσεις

Ελληνοτουρκικά: Ποια… «ήρεμα νερά»;

ΕΛΛΑΔΑ

Νέα Φιλαδέλφεια – Νέα Χαλκηδόνα: Διανομή τροφίμων σε δικαιούχους από το Κοινωνικό Παντοπωλείο

ΝΕΑ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑ - ΝΕΑ ΧΑΛΚΗΔΟΝΑ

9 Μαΐου: Η Ημέρα της Ευρώπης

ΑΡΘΡΑ - ΣΧΟΛΙΑ

Φεστιβάλ Κινηματογράφου Βιετνάμ σε Αθήνα & Θεσσαλονίκη

ΤΕΧΝΕΣ - ΓΡΑΜΜΑΤΑ

Πρόσκληση του Δήμου Μεταμόρφωσης σε νέους 18-35 ετών για συμμετοχή στη δράση «PREPARE»

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ

Θετικός ο πρώτος απολογισμός για το πανηγύρι

ΝΕΑ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑ - ΝΕΑ ΧΑΛΚΗΔΟΝΑ



Επιχειρήσεις

Ιατρικό Κέντρο Αθηνών - Δήμος Κηφισιάς: Επιστημονική ημερίδα για τον καρκίνο του πνεύμονα

Ιατρικό Κέντρο Αθηνών - Δήμος Κηφισιάς: Επιστημονική ημερίδα για τον καρκίνο του πνεύμονα

Το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, υπό την αιγίδα του Δήμου Κηφισιάς, διοργανώνει το Σάββατο 10 Μαΐου 2025, στις 10:00 π.μ., Πνευμονολογική...

ΔΕΗ: Aναβάθμιση από τον διεθνή Οργανισμό CDP

ΔΕΗ: Aναβάθμιση από τον διεθνή Οργανισμό CDP

Κατά μια βαθμίδα αναβάθμισε ο μη κερδοσκοπικός παγκόσμιος περιβαλλοντικός Οργανισμός CDP τη ΔΕΗ, από «Β-» σε «Β», στα θέματα κλιματικής...

Ικανοποίηση της κοινοπραξίας North Star Entertainment για την απόφαση του ΣτΕ για το καζίνο

Ικανοποίηση της κοινοπραξίας North Star Entertainment για την απόφαση του ΣτΕ για το καζίνο

«Με την  απόφαση του ανώτατου δικαστηρίου της χώρας η μεγάλη επένδυση του Project VORIA, ύψους άνω των  300 εκατ.  €...

Άρθρα - Σχόλια

9 Μαΐου: Η Ημέρα της Ευρώπης

9 Μαΐου: Η Ημέρα της Ευρώπης

Γράφει η Μαρία - Δήμητρα (Μάντυ) Ρώτα ΟΙΚΟΝΟΜΟΛΟΓΟΣ LLM εντεταλμένη σύμβουλος διεθνών σχέσεων και ευρωπαϊκών προγραμμάτων στον δήμο Αμαρούσιου  ...

Η οικογένεια, ο πολιτισμός και το σχολείο

Νέες Δομές ΚΕΠΑ: Αναβαθμίζουμε την εξυπηρέτηση των ατόμων με αναπηρία

Γράφει η Νίκη Κεραμέως Υπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης   Στο Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης προχωράμε σε ουσιαστικές παρεμβάσεις...

Η Κυριακή των Μυροφόρων

Η Κυριακή των Μυροφόρων

Γράφει η Ελένη Κονιαρέλλη - Σιακή Tις ημέρες αυτές, όλα μέσα στην εκκλησία, όπως οι ύμνοι, οι ευαγγελικές περικοπές, οι γιορτές,...

7842 - Καθημερινό
2859 - Σαββατιάτικo

 

BIOSIMI_ANAPTIXI - Αφιέρωμα

 

Εγγραφείτε στο Newsletter

Παρακαλούμε εισάγετε το email σας

  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.

No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
  • Βριλήσσια
  • Διόνυσος
  • Ηράκλειο
  • Κηφισιά
  • Λυκόβρυση - Πεύκη
  • Μαρούσι
  • Μεταμόρφωση
  • Νέα Ιωνία
  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
  • Παπάγου - Χολαργός
  • Πεντέλη
  • Φιλοθέη - Ψυχικό
  • Χαλάνδρι
  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.