Μια εβδομάδα δωρεάν προληπτικός έλεγχος δυσλιπιδαιμίας παρέχεται από τα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Ηρακλείου. Δικαίωμα συμμετοχής άντρες και γυναίκες άνω των 30 ετών, οι οποίοι είναι άποροι, άνεργοι ανασφάλιστοι.
Για την επιβεβαίωση των δικαιούχων είναι απαραίτητη η γνωστοποίηση του ΑΜΚΑ τους καθώς και τα εξής δικαιολογητικά:
Υπεύθυνη δήλωση περί μη ύπαρξης Κοινωνικού Ασφαλιστικού Ταμείου ή ιδιωτικής ασφάλισης υγείας, Δελτίο Αστυνομικής Ταυτότητας (ή άλλο έγγραφο ταυτοπροσωπίας) και Κάρτα Ανεργίας ή Ληγμένο Βιβλιάριο Υγείας
Αίτηση ενδιαφέροντος υποβάλλεται ηλεκτρονικά στο www.iatrica.gr και στα δημοτικά ιατρεία του δήμου, στο τηλέφωνο 210 2794340. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Η δυσλιπιδαιμία σχετίζεται άμεσα με τη διεργασία της αθηροσκλήρωσης και των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Σκοπός του προληπτικού ελέγχου είναι η ανίχνευση ασυμπτωματικής νόσου ή παραγόντων κινδύνου.
Ολοκληρωμένη εκτίμηση καρδιαγγειακού κινδύνου ή αντιμετώπιση σχετικών παθήσεων γίνεται με τη γνωμάτευση ειδικού καρδιολόγου.
Στο πρόγραμμα «Μία Εβδομάδα Δωρεάν Προληπτικός Έλεγχος Δυσλιπιδαιμίας» προσφέρονται οι εξής εξετάσεις:
• Ολική Χοληστερόλη (TC)
• HDL χοληστερόλη (HDL-C)
• LDL χοληστερόλη (LDL-C)
• Τριγλυκερίδια αίματος (TGS)
• Αθηρωματικός δείκτης
Επιπλέον παρέχεται, εφόσον κρίνεται ιατρικώς σκόπιμο, μία ΔΩΡΕΑΝ επίσκεψη του εξεταζόμενου στο Δίκτυο Διαιτολογικών Γραφείων Τροποποιητικής Συμπεριφοράς και Ελέγχου Βάρους NUTRIMED.
Παράλληλα, οι υπηρεσίες υγείας του Δήμου Ηρακλείου, συμβουλεύουν, για την πρόληψη της Δυσλιπιδαιμίας:
Με Άσκηση, χωρίς Κάπνισμα: Πείτε όχι στην καθιστική ζωή, στο κάπνισμα και στο αλκοόλ. Βάλτε την άσκηση στην καθημερινότητά σας, καθώς η συστηματική άσκηση μπορεί να αποτελέσει ένα από τα πιο ισχυρά «φάρμακα» για την αντιμετώπιση πολλών χρόνιων ασθενειών σήμερα.
Με υγιεινή διατροφή: Όχι στην αλόγιστη χρήση του αλατιού. Η ενδεδειγμένη ποσότητα αλατιού είναι λιγότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα. Όχι στα κορεσμένα λιπαρά. Η υψηλή πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών είναι συνδεδεμένη με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών και εγκεφαλικού. Ναι σε φρούτα και λαχανικά. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες οι οποίες συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα.
Φροντίστε να καταναλώνετε 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων ημερησίως.
