Στο πλαίσιο των δράσεων της για την Διεθνή Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας Κατά των Γυναικών, η Δημοτική Επιτροπή Ισότητας Βριλησσίων πραγματοποιεί σεμινάρια αυτοάμυνας. Τα σεμινάρια θα διεξαχθούν σε τρεις συναντήσεις την Κυριακή 9 Νοεμβρίου (10.00), την Κυριακή 16 Νοεμβρίου (11.00) και το Σάββατο 29 Νοεμβρίου (11.00) στο πάρκο «Μίκης Θεοδωράκης» (πρώην ΤΥΠΕΤ) στην αίθουσα «Νίκος Εγγονόπουλος» (Μπακογιάννη & Υμηττού).
Εισηγητής των σεμιναρίων θα είναι ο Χρήστος Δαμάσκος εκπαιδευτής Kung Fu με πολυετή εμπειρία στην εκπαίδευση τεχνικών αυτοπροστασίας και ενδυνάμωσης. ο οποίος θα παρουσιάσει τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές για την αντιμετώπιση απειλητικών καταστάσεων.
Οι διοργανωτές αναφέρουν:
«Σκοπός των σεμιναρίων είναι η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και η εκμάθηση βασικών τεχνικών αυτοάμυνας, ώστε κάθε συμμετέχουσα/συμμετέχων να νιώσει πιο ασφαλής και προετοιμασμένος/η σε περίπτωση απειλής.
Τα σεμινάρια είναι κατάλληλα για οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης, και μπορούν να προσφέρουν τα εργαλεία που χρειαζόμαστε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας σε μια επικίνδυνη κατάσταση.
Μέσα από ένα σύγχρονο και αποτελεσματικό πρόγραμμα αυτοάμυνας, οι συμμετέχοντές και οι συμμετέχουσες θα αποκτήσουν βασικές γνώσεις για να προστατεύσουν τον εαυτό τους σε επικίνδυνες καταστάσεις, ενισχύοντας ταυτόχρονα την αυτοπεποίθησή τους.
Συνιστάται η παρακολούθηση και των τριών συναντήσεων, καθώς το περιεχόμενο είναι διαδοχικό και εμπλουτίζεται σταδιακά.
Θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας, λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων».
Info
Δηλώσεις συμμετοχής: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSctmManw6mprH…/viewform
Πληροφορίες: τηλέφωνο 2106131204 / email: ant.oikogeneias@vrilissia.g
