Στα πλαίσια του Προγράμματος «ΚΙΝΗΣΗ ΓΙΑ ΖΩΗ – Άθληση & Υγεία για Όλους» και ύστερα από πρόσκληση των εκπαιδευτικών του 2ου Γυμνασίου Βριλησσίων, την Πέμπτη 2 Απριλίου υλοποιήθηκε εθελοντική δράση για τους μαθητές με θέμα «Εφηβεία – αλκοόλ και κάπνισμα. Ο Αθλητισμός ως Ασπίδα Ζωής» στο πλαίσιο δράσεων πρόληψης και προαγωγής της υγείας των μαθητών.
Το Πρόγραμμα Δράσης «ΚΙΝΗΣΗ ΓΙΑ ΖΩΗ – Άθληση & Υγεία για Όλους» σχεδιάστηκε και συντονίστηκε από την αθλητικό επιστήμονα, ειδικό της Άσκησης & Υγείας, εκπαιδεύτρια Fitness και Πανελληνιονίκη Ενόργανης Γυμναστικής Μαρίνα Αθανασίου με στόχο την ευαισθητοποίηση των μαθητών γύρω από τις επιπτώσεις του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ, καθώς και την ανάδειξη της άσκησης ως βασικού πυλώνα υγείας και ευεξίας. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη βιωματική συμμετοχή των μαθητών μέσα από «challenges» και ασκήσεις, που ανέδειξαν με άμεσο και κατανοητό τρόπο πώς επηρεάζονται η ισορροπία, ο συντονισμός και οι αντιδράσεις του σώματος.
Ξεχωριστή στιγμή αποτέλεσε η παρουσία του Βριλησσιώτη Παγκόσμιου Πρωταθλητή και Olympian με ενεργή αθλητική προετοιμασία για τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Λος Άντζελες 2028 Νίκου Μαυρομμάτη, ο οποίος μοιράστηκε με τους μαθητές προσωπικές εμπειρίες από την πορεία του, παρουσιάζοντας τα μετάλλιά του και μεταφέροντας ένα ισχυρό μήνυμα προσπάθειας, επιμονής μεταφέροντας ένα ισχυρό μήνυμα έμπνευσης, προσπάθειας, αφοσίωσης και υγιούς τρόπου ζωής.
Η δράση ολοκληρώθηκε με βιωματικές ασκήσεις τόνωσης και θετικής ενέργειας υπό την καθοδήγηση της καθηγήτριας Αθλητισμού, προπονήτριας «Γυμναστικής για Όλους» με διεθνείς συμμετοχές, υπεύθυνη Αθλητικού Συλλόγου «Acro n Twist Academy Βριλήσσια» Νάνσυς Πλέσσα προσφέροντας στους μαθητές μια ζωντανή εμπειρία της χαράς της κίνησης σε συνδιασμό με το ρυθμό και τη μουσική.
Σε σχετική ανακοίνωση, οι διοργανωτές ανέφεραν:
«Μέσα από αυτή τη διαδικασία, οι μαθητές κατανόησαν έμπρακτα πώς το αλκοόλ επιδρά στον εγκέφαλο και στη λειτουργία του οργανισμού. Παράλληλα, πραγματοποιήθηκε ανοιχτός διάλογος σχετικά με τους λόγους που οδηγούν τους εφήβους σε επιβλαβείς συνήθειες, καθώς και για τις καθημερινές πηγές άγχους που αντιμετωπίζουν. Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στη σημασία της άσκησης και της κίνησης ως φυσικών μέσων εκτόνωσης και διαχείρισης του στρες, ενώ παρουσιάστηκαν και απλές τεχνικές αναπνοής ως εναλλακτική επιλογή σε επιβαρυντικές συμπεριφορές».
«Η πρωτοβουλία ανέδειξε τον σημαντικό ρόλο του αθλητισμού»
Η υπεύθυνη του Προγράμματος Μαρίνα Αθανασίου δήλωσε:
«Ευχαριστούμε θερμά τη διευθύντρια του 2ου Γυμνασίου Βριλησσίων, κα Νεκταρία Κλέτσα την υπεύθυνη καθηγήτρια της σχολικής δράση κα Μαρία Γιαλλούση, τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής Θεόδωρο Τσακίρη καθώς και όλους τους εκπαιδευτικούς του σχολείου για τη συνεργασία».
Ευχαριστούμε ολόψυχα και τους συνεργάτες μας Νίκο Μαυρομμάτη και Νάνσυ Πλέσσα για την πολύτιμη συμβολή τους και άμεση ανταπόκριση δίνοντας όλοι μαζί ένα θετικό αποτύπωμα στους εφήβους που συμμετείχαν ενεργά!
Η πρωτοβουλία αυτή ανέδειξε τον σημαντικό ρόλο του αθλητισμού και της άσκησης ως μέσο πρόληψης, ενδυνάμωσης και διαμόρφωσης θετικών στάσεων ζωής στους νέους. Ιδιαίτερες ευχαριστίες αξίζουν και στους μαθητές για την ενεργή και ουσιαστική συμμετοχή τους, που συνέβαλε καθοριστικά στην επιτυχία της δράσης.
Η επένδυση στην πρόληψη και στην καλλιέργεια υγιών στάσεων ζωής στους νέους αποτελεί προτεραιότητα και ευθύνη όλων μας».
