«Βρες το στόχο και εκπαίδευσε το μυαλό σου. Έλεγξε το σώμα σου και νιώσε ελεύθερος». Αυτό είναι και το βασικό σενάριο πίσω από κάθε δράση και φιλοσοφία λειτουργίας και προπόνησης στο γυμναστήριο Cando στο Μαρούσι.
Η Cando ιδρύθηκε το 2010 από τους έμπειρους και αναγνωρισμένους αθλητές Μιχάλη Βουτσινά και Αντώνη Στεφανάκη, με στόχο να δώσουν μια νέα ερμηνεία στη σωματική και πνευματική υγεία, μέσα από ευφάνταστες και πρωτότυπες πρακτικές εκγύμνασης για μικρούς και μεγάλους. Γυμναστική για την Cando δεν σημαίνει απλά άσκηση, αλλά αγάπη για άσκηση. Όπως αναφέρουν και όλοι οι εξειδικευμένοι προπονητές της Cando: «Σημασία έχει να βρούμε τον τρόπο για να καταφέρουμε όχι απλά να γυμναζόμαστε, αλλά να είμαστε και να νιώθουμε πλήρεις».
Με πνεύμα ομαδικότητας, η Cando έχτισε ένα ολοκληρωμένο δίκτυο εξειδικευμένων συνεργατών με σημαντικές διακρίσεις στον τομέα τους και αποδίδοντας ιδιαίτερη αξία στην παροχή προσωποποιημένων υπηρεσιών Coaching πάντα σε συνεργασία μαζί σας με στόχο την ολοκληρωμένη κάλυψη κάθε ανάγκης σας. Για την Cando, το Coaching αποτελεί τρόπο ζωής που λειτουργεί μακροπρόθεσμα με στόχο την βελτίωση του επιπέδου υγείας και ευεξίας κάθε ανθρώπου. Η προπόνηση του σώματος περιλαμβάνει μια σειρά από ευφάνταστες πρακτικές της Cando, που προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για διαφορετικές ανάγκες. Μπορείτε να επιλέξετε μια συγκεκριμένη αθλητική κατεύθυνση ή να αφήσετε τον προπονητή σας να σας προτείνει τον καλύτερο συνδυασμό που ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες.
Για εκγύμναση, ευκινησία και ενδυνάμωση προσφέρονται: Ενόργανη γυμναστική, αντιστάσεις, βάρη, TRX, Indoor cycling, Hatha Yoga, Flow, Power Yoga, pilates με τη χρήση springboards και pilates wunda chair καθώς και θεραπευτικό pilates. Επιπλέον, το Cando σάς περιμένει για να σας μυήσει ή να σας βελτιώσει σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη σάς ενδιαφέρει.
Οι φυσιοθεραπευτές είναι στη διάθεσή σας μετά την άσκηση ή και ανεξάρτητα από αυτήν, για ένα τονωτικό ή μυοχαλαρωτικό μασάζ. Συμπληρωματικά με τα συμβατικά προγράμματα αποκατάστασης, το Cando σάς προσφέρει προγράμματα βελονισμού και ρεφλεξολογίας.
Γυμναστήριο CANDO
Ανδρέα Παπανδρέου13, Μαρούσι
Τηλ.: 210 61 00 071 – http://www.cando.gr
Θώμη Μελίδου
