Η Κυριακή 3 Οκτωβρίου θα είναι αφιερωμένη στην ευεξία και την ευζωία, χάρη σε μία δράση που σκοπό έχει να «δουλέψει» το σώμα και το μυαλό.
Από τις 11 το πρωί έως τις 7 το απόγευμα στο ξενοδοχείο Domotel Kastri (Ελ. Βενιζέλου και Ρωμυλίας, Νέα Ερυθραία) το site για τη σύγχρονη γυναίκα-μητέρα, 4moms.gr, υπό την αιγίδα και την υποστήριξη του Δήμου Κηφισιάς και του ΝΠΔΔ «Δημήτριος Βικέλας», διοργανώνει την ημέρα θετικής ενέργειας και άσκησης «REVIVAL».
Ο Δήμος προσκαλεί τους πολίτες του να συμμετέχουν ενεργά στις δράσεις οι οποίες στοχεύουν στην ενδυνάμωση του σώματος καθώς και στη δημιουργική απασχόληση των παιδιών. Αξίζει να σημειωθεί ότι όλες δράσεις της εκδήλωσης προσφέρονται δωρεάν στους δημότες Κηφισιάς, λόγω της οικονομικής στήριξης «Δ. Βικέλας».
Η ημέρα θετικής ενέργειας και άσκησης έχει και φιλανθρωπικό χαρακτήρα. Στόχος είναι η συγκέντρωση χρημάτων για την αγορά ενός αναπνευστήρα CiPAP για τη μονάδα νεογνών του Νοσοκομείου Xανίων.
Στο πλαίσιο της εκδήλωσης οι συμμετέχοντες μπορούν να παρακολουθήσουν προγράμματα σωματικής άσκησης (pilates, fast Fithess, ορθοσωμία, δυναμική γυμναστική, χορός και έκφραση) από τους Αντώνη Φραγκάκη, Ξένια Χαλκιά, Νίκη Πετρουλάκη κ.α., καθώς και σεμινάρια ενημερωτικά και βιωματικά με θέματα όπως η υγιεινή διατροφή, η ψυχολογία της ομορφιά κ.α. Ενδιαφέρον παρουσιάζει η δράση cooking workshop όπου μικροί και μεγάλοι θα μάθουν να δημιουργούν απολαυστικά σνακ ευ ζην.
Στο Kids Corner τα μεγαλύτερα παιδιά θα παίξουν και θα διασκεδάσουν με την ομάδα του Κωστή Σταματόπουλου και του Edutainment Center. Ομαδικά παιχνίδια που στοχεύουν στο να προκαλούν το μυαλό και το σώμα ώστε να ανακαλύψουμε και να δοκιμάσουμε τις πολλές δεξιότητές που διαθέτουμε.
Τα μικρότερα παιδιά θα συμμετέχουν σε δράση της We4All με στόχο να καταλάβουν τι συμβαίνει στον πλανήτη και πως μπορούν να ζουν πιο βιώσιμα. Η We4All έχει φυτέψει μέχρι σήμερα πάνω από 50000 δένδρα και ασχολείται με την περιβαλλοντική εκπαίδευση των παιδιών προσχολικής ηλικίας.
Γνωστές εταιρείες θα βρίσκονται στον χώρο για να μοιραστούν συμβουλές περιποίησης προσώπου, σώματος και μαλλιών.
Θα λειτουργήσει και eco market με τη συμμετοχή των: Aladastra, Anna Kitsiou, Basileia, Chrysomelo, Efi Kazi Creations, Euthalia Natural Cosmetic Values, Maria Bartzoka, Simply Green, Xanashop καθώς και χώρος όπου μπορούμε να δοκιμάσουμε φρέσκα φρούτα, βιολογικά προϊόντα και είδη delicatessen.
Το πρόγραμμα της δράσης
REVIVE YOUR BODY:
11.00 – 12.00 Αντώνης Φραγκάκης Ευελιξία και αρμονία στην κίνηση
11.00 – 12.00 Ξένια Χαλκιά & Ειρήνη Πάτσου Pilates mat
13.00 – 14.00 Σταύρος Μπαμάκος Fast Fitness by Ελένη Πετρουλάκη
14.00 – 15.00 Σταύρος Μπαμάκος Fast Fitness by Ελένη Πετρουλάκη
16.00 – 17.00 Άννα Ρεντούμη Ορθοσωμία
16.00 – 17.00 Νίκη Πετρουλάκη Δυναμική Γυμναστική
17:30 – 18:30 Πάττυ Πετροπούλου 5Rhythms χορός και έκφραση
Όλοι οι συμμετέχοντες στις παραπάνω δράσεις είναι απαραίτητο να έχουν μαζί τους το προσωπικό τους στρώμα γυμναστικής.
REVIVE YOUR LIFE
17:00 – 18:00 Για μια αληθινά ευτυχισμένη ζωή, Βίκυ Τσουλουχοπούλου – Λίγγρη, Σύμβουλος NLP
REVIVE YOUR HEALTH & NUTRITION
13.00 – 14.00 Άντζελα Σπανού Παθολόγος Plantbased Foodblogger
Το momentum της Θρέψης στην Υγεία μας και πως να την εξασφαλίσουμε
14.30 – 15.30 Θέμις Καρδιόλακα
Mama Knows workshop Γευστικά σνακ για μικρούς και μεγάλους
REVIVE YOUR BEAUTY & PHYCOLOGY
Η σύγχρονη προσέγγιση σχετικά με την Ψυχολογία της ομορφιάς
12.00 – 14.00 Δρ. Κωνσταντίνα Παπαϊωάννου Ιατρός Κοσμητικής Ιατρικής
Βαρδής Κορδεράς Γενικός Διευθυντής Bergmann Kord
Νταίζη Μανιατοπούλου Ψυχοθεραπεύτρια
KIDS CORNER
12.00 – 17.00 Edutainment Centre- Ομαδικά παιχνίδια για μικρούς και μεγάλους Βασικό συστατικό ευεξίας
12.00 – 15.00 We4All – Περιβαλλοντική δράση για παιδιά
12.00 – 17.00 Petis Paris – Δημιουργική απασχόληση για παιδιά
15.30 – 16.30 Parkour show με τον Γιάννο Μουσαμά
SOCIAL CORNER
11.00 – 19.00 Kastri Gardens & Kastri Bistro
