Μια εκδήλωση που σκοπό είχε την υποστήριξη των μαθητών που δίνουν εξετάσεις αλλά και των γονιών τους, υλοποιήθηκε στο Πολιτιστικό Κέντρο του Δήμου Κηφισιάς, την Τρίτη 20 Μαΐου.
Η εκδήλωση με θέμα «Διαχείριση του Στρες των Εξετάσεων: Υποστηρίζοντας τον Έφηβο Μαθητή και τον Εαυτό μας», συνδιοργανώθηκε από το Κέντρο Πρόληψης Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας «Προνόη», σε συνεργασία με τον ΕΟΠΑΕ, την Ένωση Γονέων Κηφισιάς και τη Δημοτική Επιτροπή Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης του Δήμου Κηφισιάς.
Την εκδήλωση συντόνισε η Αγγελική Τριανταφύλλου-Πιτίδη, ομότιμη καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ και πρόεδρος του Δ.Σ. του ΚΠ «Προνόη».
Ιδιαίτερη ήταν η παρέμβαση της Τζίνας Στασινοπούλου, διευθύντριας του 2ου Γυμνασίου Κηφισιάς, η οποία αναφέρθηκε στη μακρόχρονη και ουσιαστική συνεργασία του σχολείου με το ΚΠ «Προνόη». Τόνισε ότι η υλοποίηση προγραμμάτων ψυχοσυναισθηματικής υποστήριξης έχει μεγάλη ανταπόκριση από τους ίδιους τους μαθητές, οι οποίοι εκφράζουν σταθερά το αίτημα συμμετοχής σε δράσεις διαχείρισης άγχους, ιδίως κατά την περίοδο των εξετάσεων.
Ο κρίσιμος ρόλος των γονιών
Κεντρική ομιλήτρια της εκδήλωσης ήταν η Σώτια Μακαρώνη, ψυχολόγος Υγείας MSc και επιστημονικά υπεύθυνη του Κέντρου, η οποία παρουσίασε το θέμα τόσο θεωρητικά όσο και πρακτικά, δίνοντας έμφαση στα εξής σημεία:
– Το άγχος των εξετάσεων είναι φυσιολογικό, όμως απαιτεί κατάλληλη διαχείριση ώστε να μη μετατραπεί σε παράγοντα που μειώνει την απόδοση.
– Παρουσιάστηκαν γνωσιακές και συμπεριφορικές τεχνικές, ενώ δόθηκε έμφαση στον ρόλο που έχουν οι σκέψεις στη διαμόρφωση των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς.
– Έγινε αναφορά στο πρόγραμμα προληπτικών παρεμβάσεων του ΚΠ «Προνόη» για μαθητές Λυκείου και στη δράση #kali_epityhia_project που υλοποιείται ειδικά για την περίοδο των Πανελλαδικών.
– Τονίστηκε ο κρίσιμος ρόλος των γονέων, οι οποίοι καλούνται να διαχειριστούν και το δικό τους άγχος, να αποφύγουν την υπερβολική ταύτιση με την επιτυχία ή αποτυχία του παιδιού και να μεταφέρουν ένα μήνυμα αγάπης χωρίς όρους, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα των εξετάσεων.
Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν εκπρόσωποι της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, εκπαιδευτικοί, γονείς και μαθητές. Ανάμεσά τους ήταν οι: Νίκος Χιωτάκης, περιφερειακός σύμβουλος Βόρειου Τομέα Αθηνών – αντιπρόεδρος Δ.Σ. του ΚΠ «Προνόη», Μαίρη Κεφαλά-Σαλματάνη, αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής Δήμου Κηφισιάς, Ζωή Παπαδάτου, διευθύντρια της Κοινωνικής Υπηρεσίας Δήμου Κηφισιάς, δημοτικοί σύμβουλοι και μέλη του Δ.Σ. του Κέντρου Α. Βαλασοπούλου και Αγγελική Παπάζογλου, Άννα Κατσάπη, πρόεδρος της Ένωσης Γονέων Δήμου Κηφισιάς και Γιώργος Ρογγάκος, αντιπρόεδρος, Γιώργος Κασναφέρης, εντεταλμένος σύμβουλος Πρασίνου κ.α.
Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε σε κλίμα αισιοδοξίας, με σαφές αίτημα από την πλευρά των συμμετεχόντων για συνέχιση και ενίσχυση τέτοιων παρεμβάσεων, που ενδυναμώνουν τόσο τους εφήβους όσο και το υποστηρικτικό τους περιβάλλον.
Ειδήσεις από τη Κηφισιά – Νέα Ερυθραία – Εκάλη στο amarysia.gr
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
