Ωστόσο, ελάχιστα πράγματα είναι γνωστά για τις επιπτώσεις που έχει η διαρκής εργασιακή ανασφάλεια.
«Η αρνητική επίπτωση του να αισθάνεται κάποιος διαρκώς ανασφάλεια ήταν πιο σημαντική από ό,τι η ίδια η ανεργία. Η αρνητική προσμονή ενός γεγονότος μπορεί να είναι περισσότερο στρεσογόνα από το ίδιο το γεγονός. Οι άνθρωποι αισθάνονται σαν να έχουν μια Δαμόκλειο σπάθη πάνω από το κεφάλι τους και δεν μπορούν να ελέγξουν την κατάσταση», εξηγεί η κ. Burgard.
Συμβουλές
Η ερευνήτρια συμβουλεύει όσους βιώνουν έντονη εργασιακή ανασφάλεια, να προσπαθήσουν να ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δηλαδή να τρώνε σωστά, να γυμνάζονται, να επισκέπτονται συχνά τον γιατρό τους και να κάνουν χρήση τεχνικών που ανακουφίζουν από το άγχος.
«Ένα μέρος του προβλήματος είναι ότι οι άνθρωποι αυτοί αισθάνονται αδύναμοι. Η ανάληψη δράσης -στο σημείο φυσικά που αυτό είναι δυνατό- μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ότι έχουν τουλάχιστον κάποιο έλεγχο σε μια δύσκολη κατάσταση», συμπληρώνει η επικεφαλής της μελέτης.
Ο δρ Norman Sussman από την ψυχιατρική κλινική του ιατρικού κέντρου NYU Langone τονίζει ότι κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζει με διαφορετικό τρόπο την εργασιακή ανασφάλεια ή την απόλυση από τη δουλειά.
Γι’ αυτούς που έχουν την τάση να ανησυχούν ή να αισθάνονται άβολα σε δύσκολες καταστάσεις, οι ανησυχίες που εγείρονται για το μέλλον της εργασίας τους μπορεί να τους «φορτώνουν» με άγχος και να προκαλούν προβλήματα υγείας όπως αϋπνία, πονοκεφάλους, διαταραχές στο έντερο και υψηλή αρτηριακή πίεση. Άλλοι άνθρωποι, όμως μπορούν να αντεπεξέρχονται στις δύσκολες στιγμές και να έχουν λιγότερες επιπτώσεις στην υγεία τους. Η αιτία που συμβαίνει αυτό παραμένει άγνωστη.
«Η μη φυσιολογική ανησυχία είναι να ανησυχείς για κάτι που πιθανώς να συμβεί ή να μην συμβεί και να “μεταφέρεις” στο σήμερα τα προβλήματα που μπορεί να συμβούν αύριο», σχολιάζει ο δρ. Norman Sussman.
Τα αποτελέσματα της μελέτης θα δημοσιευθούν σε προσεχές τεύχος του επιστημονικού εντύπου «Social Science & Medicine».
