Με μεγάλη συμμετοχή και θερμή ανταπόκριση του κοινού, ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα «Από Καρδιάς – Δράσεις Υποστήριξης και Ευεξίας των Ηλικιωμένων», που υλοποίησε το Κέντρο Πρόληψης «ΠΡΟΝΟΗ» του Δήμου Κηφισιάς – Ε.Ο.Π.Α.Ε., σε συνεργασία με το Τμήμα Πολιτικών Κοινωνικής Προστασίας Τρίτης Ηλικίας του Δήμου Κηφισιάς.
Όπως ανακοινώθηκε σχετικά, το πρόγραμμα πραγματοποιήθηκε από τον Οκτώβριο 2025 έως και τον Απρίλιο 2026 στα Α’ ΚΑΠΗ Κηφισιάς, Β’ ΚΑΠΗ Αλώνων, ΚΑΠΗ Νέας Κηφισιάς και ΚΑΠΗ Νέας Ερυθραίας και περιλάμβανε έναν κύκλο βιωματικών ψυχοεκπαιδευτικών συναντήσεων διάρκειας 90 λεπτών. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, διαδραστικές ομιλίες και ομάδες συζήτησης, οι συμμετέχοντες είχαν τη δυνατότητα να μιλήσουν για θέματα που αφορούν την καθημερινότητα, τις σχέσεις και τις προσωπικές τους δυσκολίες.
Οι θεματικές των συναντήσεων περιλάμβαναν:
- την επικοινωνία στην οικογένεια,
- την ψυχική ενδυνάμωση και ανθεκτικότητα,
- τη διαχείριση του άγχους,
- την αυτοφροντίδα στην τρίτη ηλικία,
- την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης,
- καθώς και τα όρια στις σχέσεις με τα παιδιά και τα εγγόνια.
«Η δράση ανέδειξε πως οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας, μέσα από τη στάση ζωής, τα όρια, τη φροντίδα και τον τρόπο επικοινωνίας τους, μπορούν να λειτουργήσουν ως ουσιαστικοί πολλαπλασιαστές της πρόληψης, μεταδίδοντας πρότυπα σεβασμού, συναισθηματικής ανθεκτικότητας και υγιών σχέσεων στις νεότερες γενιές», ανέφερε στην ανακοίνωσή του το ΚΠ Προνόη.
Υπεύθυνη για τον σχεδιασμό, τον επιστημονικό συντονισμό και την εποπτεία της δράσης ήταν η Ψυχολόγος Υγείας MSc – Ψυχοθεραπεύτρια και Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κέντρου Πρόληψης «ΠΡΟΝΟΗ», Σώτια Μακαρώνη, ενώ την υλοποίηση των παρεμβάσεων ανέλαβαν τα επιστημονικά στελέχη του Κέντρου Πρόληψης:
- Σώτια Μακαρώνη, Ψυχολόγος Υγείας MSc – Ψυχοθεραπεύτρια
- Βασιλική Αλεξάκη, Κοινωνική Λειτουργός MEd – Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων – Ψυχοθεραπεύτρια
- Αρχοντούλα Αλεξάκη – Αναστασοπούλου, Κοινωνική Λειτουργός MSc – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
- Διονυσία Γιαννοπούλου, Κοινωνική Λειτουργός – Ψυχοθεραπεύτρια, Αναπληρώτρια Επιστημονικά Υπεύθυνη
Η ανακοίνωση καταλήγει ως εξής: «Η ανταπόκριση των μελών των ΚΑΠΗ υπήρξε ιδιαίτερα συγκινητική, ενώ η συνολική αξιολόγηση του προγράμματος ήταν εξαιρετική. Οι συμμετέχοντες εξέφρασαν υψηλό βαθμό ικανοποίησης για το περιεχόμενο και τη βιωματική προσέγγιση των συναντήσεων, υπογραμμίζοντας τη σημασία τέτοιων δράσεων για την ψυχική υγεία, την πρόληψη της απομόνωσης και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής στην τρίτη ηλικία.
Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά τον Εντεταλμένο Σύμβουλο των Κέντρων Φιλίας & Αγάπης του Δήμου Κηφισιάς κ. Δημήτρη Καρρά, ο οποίος είχε την αρχική ιδέα και την πρωτοβουλία για την υλοποίηση της συγκεκριμένης δράσης, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην ανάπτυξη παρεμβάσεων ψυχοκοινωνικής υποστήριξης για τα άτομα τρίτης ηλικίας.
Παράλληλα, ευχαριστούμε θερμά την Πρόεδρο του Δ.Σ. του Κέντρου Πρόληψης «ΠΡΟΝΟΗ» κα Αγγελική Πιτίδη, καθώς και την Αντιδήμαρχο και μέλος του Δ.Σ. κα Βαλασοπούλου, για την ενεργή συμμετοχή και στήριξή τους στις συναντήσεις του προγράμματος».
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθυνθούν για περισσότερες πληροφορίες και ενημέρωση για μελλοντικές δράσεις στην ιστοσελίδα: www.pronoi.org.gr
