Ξεκινούν οι δράσεις αγάπης, φροντίδας και δημιουργικότητας του Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού, για όλους τους πολίτες ηλικίας άνω των 60 ετών, που δίνουν βάση στη δημιουργική έκφραση, την κοινωνική δικτύωση και ένταξη καθώς και τη νοητική ενδυνάμωση των συμμετεχόντων.
1. Πρότυπο Βιωματικό Θεατρικό Εργαστήριο
Δίνουμε το βήμα στους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας να γράψουν –και να αφηγηθούν– το υπέροχο ταξίδι της ζωής τους, μέσα από το θεατρικό παιχνίδι. Σκοπός του εργαστηρίου, είναι η μεταβολή του τρόπου θέασης και αντίληψης των αλλαγών καθώς και των νέων δεδομένων που επέρχονται με την πάροδο των χρόνων στη ζωή μας και στοχεύει στη δημιουργική έκφραση και στην έκκριση ορμονών χαράς και αγάπης στους συμμετέχοντες.
Ομάδα 1: Τρίτη 10.00-11.30, Νέο Ψυχικό
Ομάδα 2: Τρίτη 10.00-11.30, Ψυχικό
2. Βιωματικό Πρόγραμμα Μουσικής & Τραγουδιού
Η μουσική ασκεί σωματική και συναισθηματική επίδραση σε όλους τους ανθρώπους.
Το συγκεκριμένο καινοτόμο πρόγραμμα βασίζεται στη μουσική και το τραγούδι , με δράσεις ειδικά σχεδιασμένες για να βοηθήσουν στην διατήρηση της ψυχικής και πνευματικής υγείας και έχοντας σκοπό την αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής όλων εκείνων που ξεκινούν το νέο ταξίδι της ώριμης ηλικίας των 60+.
Το πρόγραμμα, μέσω της μουσικής και του τραγουδιού στοχεύει : στη διαχείριση του στρες, στην αποδοχή του εαυτού, την ενεργοποίηση θετικών συναισθημάτων, στην βελτίωση της διάθεσης, στην κοινωνικότητα και αλληλεπίδραση, στην ενίσχυση της συγκέντρωσης, της νοητικής λειτουργίας και της μνήμης, στην ανακούφιση και στην ψυχική ανθεκτικότητα, στην ενεργοποίηση δεξιοτήτων αλλά και στην ενίσχυση της ευεξίας της ψυχαγωγίας & της χαράς.
Περιλαμβάνει: Ασκήσεις γέλιου, ασκήσεις μουσικής μνήμης και αναμνήσεων, ασκήσεις με ρυθμικά παιχνίδια (κρουστά), ασκήσεις προσανατολισμού ακολουθώντας τον ρυθμό της μουσικής, ασκήσεις φωνητικής, ασκήσεις σταθερότητας φωνής, ρυθμού και διάρκειας φωνής, δημιουργία μελωδιών, μελοποίηση στίχων, τραγουδιστική δραστηριότητα.
Ομάδα 1: Πέμπτη 11.00-13.00, Νέο Ψυχικό
Ομάδα 2: Πέμπτη 11.00-13.00, Ψυχικό
3. Πρόγραμμα Πρόληψης, Διάγνωσης & Αντιμετώπισης Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών
Α. Ομάδες Νοητικής Ενδυνάμωσης
Δημιουργία και συντονισμός ομάδων νοητικής ενδυνάμωσης με στόχο την ενεργό συμμετοχή τη διατήρηση των νοητικών επιδόσεων καθώς και την κοινωνική δικτύωση και ένταξη. Δημιουργούνται ομάδες με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, που επιτυγχάνεται με τη σταθεροποίηση ή της βελτίωση της μνήμης, τη βελτίωσης της λειτουργικότητας και της διάθεσης και τη διαμόρφωση ενός προγράμματος ρουτίνας που παρέχει ασφάλεια.
Ομάδα 1: Δευτέρα 10.00-12.00, Νέο Ψυχικό
Ομάδα 2: Δευτέρα 12.00-14.00, Νέο Ψυχικό
Ομάδα 3: Τετάρτη 10.00-12.00, Ψυχικό
Ομάδα 4: Τετάρτη 12.00-14.00, Ψυχικό
Ομάδα 5: Πέμπτη 11.00-13.00, Φιλοθέη
Ομάδα 6: Παρασκευή 12.00-14.00, Νέο Ψυχικό
Β. Ιατρείο Μνήμης – Λειτουργία ιατρείου μνήμης (ομάδες παρέμβασης)
Εξειδικευμένες νευροψυχολογικές διαδικασίες με στόχο την έγκαιρη και ορθή διάγνωση της νόσου, τη σωστή αντιμετώπισή της και την παραπομπή των ασθενών όταν κρίνεται απαραίτητο σε εξειδικευμένα κέντρα.
Ομάδα 1: Τετάρτη 10.00-12.00, Νέο Ψυχικό
Ομάδα 2: Τετάρτη 12.00-14.00, Νέο Ψυχικό
Γ. Εκπαίδευση/ Συμβουλευτική Φροντιστών
Αφορά στην Εκπαίδευση φροντιστών ασθενών με στόχο την παροχή ενημέρωσης για την αποτελεσματικότερη φροντίδα των ηλικιωμένων τους, την παράλληλη υποστήριξη και την εμψύχωσή τους.
Περιλαμβάνεται και Ατομική συμβουλευτική φροντιστών με στόχο την ενίσχυσή τους προκειμένου να ανταποκριθούν στη διαχείριση των δύσκολων καταστάσεων που προκύπτουν, καθώς και την αντιμετώπιση της επιβάρυνσής τους από την ανάληψη της φροντίδας.
Ομάδα 1: Παρασκευή 10.00-12.00, Νέο Ψυχικό
Όλες οι ομάδες / τμήματα θα λειτουργήσουν εφόσον συμπληρωθεί ο απαιτούμενος αριθμός συμμετεχόντων.
Πληροφορίες – Αιτήσεις: Δημοτικό Κτίριο Νέου Ψυχικού, Τερτσέτη 44 (Ώρες: 9.00 – 14.00)
Τηλέφωνο: 2132014 620
E-mail: programmata@philothei-psychiko.gov.gr
Ειδήσεις από τον Δήμο Φιλοθέης-Ψυχικού στο amarysia.gr
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
