Την πρώτη τους συνάντηση για τη νέα αγωνιστική περίοδο είχαν τα τμήματα χόκει Κηφισιάς. Η ανδρική και γυναικεία ομάδα συγκεντρώθηκαν στο γήπεδο και έθεσαν τους στόχους για τη σεζόν.
Ακολούθησε προπόνηση με ελαφρύ τρέξιμο και στη συνέχεια έγιναν δρομικές ασκήσεις και πάσες. Ακολούθησε οικογενειακό διπλό καθώς στόχος είναι να μπουν σταδιακά οι αθλητές σε πρόγραμμα φουλ προπονήσεων.