Οι εθελοντές του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης του ΚΟΙΠΑΠ συστήνονται στους αναγνώστες της «ΑΜΑΡΥΣΙΑΣ»
Η δύναμη κάθε ομάδας είναι η ενέργεια και η αγάπη που δείχνουν τα μέλη της. Η ομάδα των εθελοντών του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης του ΚΟΙΠΑΠ του Δήμου Λυκόβρυσης Πεύκης αποδεικνύει εδώ και χρόνια πως με μεράκι, χαμόγελο και αγάπη για τον άνθρωπο, μπορούν πολλοί συμπολίτες μας να βρουν σημαντική υποστήριξη.
Παρ’ όλο που οι προσφερόμενες υπηρεσίες είναι κατά βάση σε επίπεδο πρόληψης συμβουλευτικής και όχι θεραπείας, εντούτοις, οι πολίτες απολαμβάνουν υψηλού επιπέδου υπηρεσίες από καταρτισμένους επιστήμονες, που μπορούν να ανοίξουν ένα σημαντικό παράθυρο στο να υποστηρίξει κάποιος τον εαυτό του ή να ζητήσει περαιτέρω βοήθεια από ειδικούς.
Η «ΑΜΑΡΥΣΙΑ» συνάντησε εθελόντριες του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης και συνομίλησε μαζί τους τόσο για τις παρεχόμενες υπηρεσίες, αλλά και για το πόσο σημαντικό είναι για τις ίδιες να καταθέτουν την επιστήμη τους στην υπηρεσία των συμπολιτών τους.
Μαργαρίτα Λαμπρινοπούλου, Οικογενειακή σύμβουλος ψυχοθεραπεύτρια-συστημική ψυχοθεραπεύτρια.
Συμμετέχω στο πρόγραμμα των εθελοντών περίπου πέντε χρόνια. Με παρακίνησε ότι είδα πως υπήρχαν άνθρωποι που είχαν ανάγκη, αλλά δεν είχαν τη δυνατότητα να κάνουν ψυχοθεραπεία. Μου αρέσει ο εθελοντισμός. Ήθελα να είμαι ενεργό μέλος του Δήμου και να προσφέρω ό, τι μπορώ. Αυτά τα πέντε χρόνια θεωρώ ότι έχω πάρει και έχω δώσει πολλά. Οι άνθρωποι διψούν και να ακούσουν και να βοηθηθούν. Έχω αποκτήσει εμπειρία με τα περιστατικά που έχω ασχοληθεί. Υπάρχουν πολλοί τρόποι προσέγγισης. Συστημική ψυχοθεραπεία σημαίνει ότι, όταν κινείται ένα άτομο, κινείται μαζί του και όλο το σύστημα που τον περιβάλλει. Είναι ουσιαστικά η παρατήρηση της συμπεριφοράς του ατόμου μέσα στα επιμέρους συστήματα, στα οποία κινείται. Βλέπω ανθρώπους που έρχονται κοντά σου ελπίζοντας πως, έστω και στις λίγες συναντήσεις θα πάρουν κάποια πράγματα. Σου δείχνουν ότι έχουν ανάγκη. Προσπαθείς να δώσεις το καλύτερο δυνατό για να τους βοηθήσεις. Αν πιστεύουν σε αυτό, μπορούν οι ίδιοι να το δουλέψουν με τον εαυτό τους και να το επεκτείνουν.
Τζαχάνη Σοφία, Σύμβουλος ψυχικής υγείας-ψυχοθεραπεύτρια
Ξεκίνησα από τον Δήμο Πεύκης το 2000 και συνεχίζω πλέον με τον ενιαίο Δήμο. Αυτό που με παρακίνησε, ήταν η ανάγκη να μοιραστώ αυτά που έχω μάθει με ανθρώπους που δεν είχαν την οικονομική δυνατότητα. Συνεχίζει και με παρακινεί ο ανθρώπινος πόνος που πολλές φορές είναι μεγάλος. Είναι, άλλωστε, η δουλειά που υπηρετώ. Είμαστε σε χρόνια κομβικά σε παγκόσμιο επίπεδο. Στα περιστατικά που συναντώ, φαίνεται περισσότερο το οικονομικό αδιέξοδο. Αυτό που εγώ παρατηρώ είναι ότι με αυτές τις λίγες συνεδρίες, ο καθένας να μπορεί να αντιληφθεί και με άλλο τρόπο το αίτημα που φέρνει. Έχουν ευκαιρία να το ανοίξουν, να το ξεδιπλώσουν και να το διαφοροποιήσουν. Να φτάσουν στο σημείο να αναγνωρίσουν τι είναι αυτό που τους στενοχωρεί και πώς θα μπορούσε να το αλλάξει. Δεν μιλάμε για ψυχοθεραπεία, αλλά για μια συμβουλευτικού τύπου στήριξη. Είναι πολύ καλό για τον καθένα. Το βλέπω ότι έχει αποτέλεσμα, έστω και με αυτές τις λίγες συνεδρίες. Από την αρχή το, να βοηθήσω το συνάνθρωπο ήταν ένα κίνητρο. Ο κόσμος ακούει για ψυχοθεραπεία και ψυχοθεραπευτές και νομίζει ότι μιλάμε για τρελούς. Δεν είναι καθόλου έτσι. Ουσιαστικά αυτό που καταφέρνει κάποιος καταφεύγοντας σε μας, είναι να αλλάξει την ποιότητα της ζωής του. Πετυχαίνοντας αυτό, διαφοροποιεί και την άποψη για τον εαυτό του.
Κορολή Χριστίνα, σύμβουλος ψυχικής υγείας συνθετικής προσέγγισης.
Στην ομάδα συμμετέχω από τον Γενάρη του 2011, αλλά κάνω εθελοντισμό στη ζωή μου από το 1995. Για μένα είναι τρόπος και στάση ζωής. Επειδή έχω πάρει σύνταξη από τη δουλειά μου, έχω περισσότερο χρόνο, τον οποίο έχω αποφασίσει να τον αφιερώνω σε δομές που έχουν σχέση με τον άνθρωπο. Και σε μια από αυτές είναι και ο Δήμος Λυκόβρυσης-Πεύκης. Η συνθετική προσεγγιση σημαίνει ότι στο θεραπευτικό πλαίσιο, χρησιμοποιώ πολλές προσεγγίσεις (ψυχαναλυτική, προσωποκεντρική, γνωσιακή), τα “παντρεύω” ανάλογα με τις ανάγκες που έχει το άτομο απέναντί μου και έχω δει ανθρώπους να προοδεύουν. Τηλεφωνώ στους ανθρώπους που έχω δει μετά από ένα χρονικό διάστημα για να δω την πορεία τους. Η πόρτα του πολυιατρείου είναι πάντα ανοικτή για να έρχονται όταν θέλουν κάτι ή κάτι τους δυσκολεύει και συνήθως βρίσκουν το θεραπευτή που είχαν δουλέψει μαζί. Χαίρομαι όταν άτομα που έχω δουλέψει μαζί, είχαν κάποια βελτίωση και με παίρνουν να μου πουν ότι είναι καλά ή μου στέλνουν ευχές για τη γιορτή μου! Είναι πολύ μεγάλη ικανοποίηση γιατί θεωρώ ότι κάπου τους άγγιξε η όλη συνεργασία. Μου αρέσει και ηθικά με γεμίζει. Είναι μια κινητήρια δύναμη να συνεχίζω. Όταν αγαπάς αυτό που κάνεις, δεν είναι ο πρώτος στόχος τα λεφτά. Αυτό που παίρνω, μου αρκεί και ίσως είναι πιο σημαντικό από τα λεφτά. Ο εθελοντισμός, παρόλο που είναι παρεξηγημένος, είναι θέμα φιλοσοφίας του καθενός. Όσο μπορώ να το κάνω, θα το κάνω. Δεν δίνουμε μόνο, αλλά παίρνουμε κι από αυτό. Είναι σημαντικό αν μπορείς να βοηθήσεις κάποιον να πάει τη ζωή του ένα βήμα μπροστά.
Ελίνα Σιακαντάρη, Ψυχολόγος
Με το Κέντρο συνεργάζομαι από το 2009, όταν και ολοκλήρωσα τις σπουδές μου. Ήταν η πρώτη μου εμπειρία με το αντικείμενο. Ο τομέας μου είναι η διαχείριση του στρες και η προαγωγή της Υγείας. Είναι μια δουλειά που απορροφά ενέργεια και πολλές φορές είναι ψυχοφθόρο. Αν δεν είσαι κι εσύ ο ίδιος καλά, δεν μπορείς να δώσεις ενέργεια. Για να μπορέσουμε να είμαστε χρήσιμοι στους θεραπευόμενους, πρέπει να υπάρχει ισορροπία. Αυτή την περίοδο, το πρόγραμμά μου είναι βαρύ, δίνω μόνο λίγες ώρες την εβδομάδα και θα κάνω μια μικρή παύση, αλλά δεν θα το εγκαταλείψω. Μου προσφέρει πολλά όχι μόνο από πλευράς εμπειρίας, αλλά και σε ανθρώπινο επίπεδο. Υπάρχουν πολλοί συμπολίτες μας που χρειάζονται υποστήριξη να διαχειριστούν τις καταστάσεις, αλλά δυσκολεύονται οικονομικά για να απευθυνθούν σε κάποιον ειδικό. Όταν, λοιπόν, υπάρχει η ανάγκη, το οικονομικό είναι το δευτερεύον. Είναι ευχάριστο να βλέπεις ανθρώπους να εφαρμόζουν πράγματα που έχουμε δουλέψει. Να βάζουν τον εαυτό τους σε προτεραιότητα. Είναι σημαντικό να σεβόμαστε και να αγαπάμε τον εαυτό μας. Αν το πετύχουμε, μπορούμε να κάνουμε πολλά.
Εύα Αγελαδοπούλου, Λογοθεραπεύτρια
Είμαι στο πρόγραμμα από το 2008. Με ενδιέφερε πάντα να βοηθώ το συνάνθρωπο και κυρίως το παιδί. Προσπαθώ στην εργασία μου να παροτρύνω τους γονείς να κάνουν όσα περισσότερα μπορούν. Με απασχολεί το παιδί να έχει βοήθεια. Παροχές υπάρχουν και είναι κρίμα να μην τις αξιοποιούμε. Το κομμάτι του Δήμου επικεντρώνεται στην αξιολόγηση και συμβουλευτική. Έχουμε μια πολύ καλή ομάδα που συνεργαζόμαστε και, όπου χρειαστεί, παραπέμπουμε σε ειδικούς. Στόχος μας είναι όσο περισσότερα παιδιά και γονείς να μειώσουν το άγχος, ώστε να μπορέσουν να λύσουν οποιαδήποτε προβλήματα εντοπίζονται, με τις δυνατότητες πρόληψης και διάγνωσης που διαθέτουμε. Οι περισσότεροι γονείς είναι δεκτικοί. Κυρίως έρχονται όταν διαπιστώνουν καθυστερήσεις στην ομιλία, στη γνώση. Το κομμάτι του Λόγου είναι εμφανές, αναγνωρίζεται πιο εύκολα. Ζητούν ενημέρωση και γνώμη ακόμα και όταν το παιδί δεν έχει πρόβλημα, ενώ πολλοί θέλουν να ψαχτούν και παραπάνω. Βοηθά πολύ και το περιβάλλον, ειδικά στο σχολείο στο να κατευθύνουν τους γονείς στο να ενημερωθούν. Έχουμε κάνει αξιολογήσεις στους Παιδικούς Σταθμούς και το θετικό είναι ότι οι γονείς ανταποκρίθηκαν. Η χαρά μας είναι να υπάρχει πρόοδος. Έχει τύχει σε βάθος χρόνου ακόμα και δυο ετών, οι γονείς να επιβεβαιώνουν την εξέλιξη της θεραπείας.
Ντίνου Μαρία, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας-Ψυχοθεραπεύτρια
Συνεργάζομαι από το 2009 πριν ακόμα τη συγχώνευση των δυο Δήμων, αρχικά μόνο στο Δήμο Λυκόβρυσης με μια μικρή διακοπή. Τότε ήμασταν μεμονωμένοι εθελοντές, που “λογοδοτούσαμε” με την κοινωνική λειτουργό που ήταν σε μόνιμη βάση, τώρα είμαστε πιο οργανωμένη ομάδα. Μου αρέσει να δουλεύω ανθρωπιστικά. Πρώτος στόχος είναι ο άνθρωπος. Εστιάζουμε περισσότερο στον άνθρωπο και λιγότερο στην ασθένεια. Από τα περιστατικά που βλέπω οι πιο συχνές περιπτώσεις αφορούν άγχος, κρίσεις πανικού, ήπιες καταθλίψεις, αλλά και σε επίπεδο συμβουλευτικής ψυχολογίας (υποστήριξη γονέων , θέματα σχέσεων κλπ). Ακόμα ο χώρος παραμένει ταμπού. Η κοινωνία έχει ακόμα την άποψη ότι υπάρχει κάτι “βαρύ” πάντα πίσω από κάποιον που θα απευθυνθεί σε μας να ζητήσει βοήθεια. Όσο απεγκλωβίζεται ο κόσμος και ενημερώνεται, έχει ρίξει τον φόβο. Είναι και για τον ίδιο τον άνθρωπο σημαντικό. Όσο πιο συνειδητοποιημένος είναι , τόσο πιο εύκολα θα απορροφήσει τη δουλειά που γίνεται εδώ. Το βλέπουμε ότι συμβαίνει. Ο χρόνος είναι λίγος, αλλά επαρκής για να πάρει τα “κλειδιά” και να μπορέσει να βοηθήσει τον εαυτό του. Το λειτούργημά μας έχει εργαλεία τον εαυτό μας και τη γνώση μας. Έχω πάρει απόφαση κάποιες ώρες από το επάγγελμά μου να τις προσφέρω στον κόσμο. Αν δεν είναι ο Δήμος, θα είναι κάπου αλλού. Θέλω εκεί που προσφέρω να νιώθω κι εγώ καλά, για να νιώθω χρήσιμη.
Πόπη Βάγγερ, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Ξεκίνησα να εργάζομαι εθελοντικά στο Κέντρο ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας το 2012. Το βασικό μου πτυχίο είναι στην Ψυχολογία και το μεταπτυχιακό μου στην Εργασιακή, Σχολική Ψυχολογία και στην Χρήση Ψυχολογικών Τεστ. Επιπλέον, η εκπαίδευσή μου περιλαμβάνει ειδίκευση στην Θεραπεία Ζεύγους και Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία. Στα πλαίσια του ΚΟΙΠΑΠ, ο αρχικός στόχος είναι να δώσω ελπίδα στους ανθρώπους που ζητούν την βοήθειά μου ότι υπάρχει διέξοδος σε κάθε πρόβλημα που ίσως στην φάση βρίσκεται κάποιος να μην μπορεί να την δει. Στην ζωή δεν υπάρχουν αδιέξοδα, όμως, κάποιες φορές δεν βλέπουμε την «πόρτα». Επίσης είναι σημαντικό να ξέρει ο συμβουλευόμενος ποιο δρόμο χρειάζεται να ακολουθήσει για να πετύχει την σωστή επιστημονική προσέγγιση/λύση στο πρόβλημα που τον απασχολεί, δηλαδή αν χρειαστεί να απευθυνθεί σε κάποιο εξειδικευμένο κέντρο, νοσοκομείο κ.α. Ο κύριος στόχος μου είναι να στηρίξω και να ενθαρρύνω τους ανθρώπους που απευθύνονται στο Κέντρο μας ειδικά αυτή την περίοδο της οικονομικής, αλλά και ανθρωπιστικής κρίσης οπού οι άνθρωποι βιώνουν καθημερινά την αποδόμηση της καθημερινότητας που μέχρι τώρα γνώριζαν. Μέσα από αυτήν την μοναδική σχέση εμπιστοσύνης που δημιουργείται στην πορεία της ψυχοθεραπευτικής αναζήτησης και από την επικοινωνία μου με τους πολίτες που απευθύνονται στο Κέντρο, νοιώθω ότι ωριμάζω και εγώ μαζί τους. Συνεπώς εξελίσσομαι μεν σαν επαγγελματίας, αλλά κυρίως σαν άνθρωπος. Η μεγαλύτερη επιβράβευση έρχεται από τους δημότες με ένα : «Ευχαριστώ η ζωή μου έγινε καλύτερη».
Νίκη Τρευλάκη, Ειδική παιδαγωγός
Βρίσκομαι στον χώρο της Ειδικής Αγωγής συνολικά 17 χρόνια και στο πολυιατρείο ως εθελόντρια τα τελευταία δυο χρόνια. Αυτό που προσπαθούμε να κάνουμε, είναι η αξιολόγηση ειδικών μαθησιακών δυσκολιών και δυσλεξίας μέσα από ειδικά τεστ. Στόχος είναι η έγκαιρη διάγνωση, καθώς θα αποτελέσει ισχυρό “όπλο”, ώστε να εφαρμόζουμε προγράμματα παρέμβασης για να τα αντιμετωπίσουμε. Εντοπίζουμε τις δυσκολίες και κατευθύνουμε τους γονείς να απευθυνθούν σε ειδικούς. Συνήθως, ο εκπαιδευτικός εντοπίζει τις πρώτες δυσκολίες ή ο ίδιος ο γονέας τις συνειδητοποιεί. Αυτό που κάνω, είναι αξιολόγηση, ενημέρωση στην οικογένεια, προτάσεις και, εφόσον μας ζητηθεί, γραπτή γνωμάτευση. Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και τα προγράμματα που εφαρμόζονται είναι προσαρμοσμένα σε αυτή. Υπάρχουν περιπτώσεις που οι οικογένειες παρουσιάζουν άρνηση, αλλά τελευταία η ενημέρωση που έχουν, έχει βοηθήσει. Και οι εκπαιδευτικοί είναι ενημερωμένοι και απευθύνονται στους γονείς. Συζητάμε πολύ με κάθε οικογένεια. Παρουσιάζω όλα τα συμπτώματα σε γραπτό και προφορικό λόγο και τους τα περιγράφω αναλυτικά. Να ξέρουν τι ακριβώς έχει το παιδί και πώς το αντιμετωπίζουμε. Προτείνω και το σχολείο να έρχεται σε επαφή μαζί μου για να ξέρει ο εκπαιδευτικός τρόπους να ενισχύει την αυτοπεποίθησή του και να το βοηθήσει. Βασική προϋπόθεση για να εντοπιστεί η δυσκολία είναι να έχει κατακτήσει τις βασικές δεξιότητες ανάγνωσης και γραφής. Αυτό που παρατηρώ είναι ότι υπάρχει ανάγκη τέτοιων υπηρεσιών. Λόγω της οικονομικής κρίσης, πολλοί γονείς αποφεύγουν ή καθυστερούν να απευθυνθούν σε ειδικούς. Εμείς παρέχουμε δωρεάν τη δυνατότητα να ενημερωθούν και να δουν πώς θα πορευτούν. Νιώθω μεγάλη ικανοποίηση να βοηθώ, να προσφέρω τις γνώσεις και την εμπειρία μου. Με την επαφή με τον κόσμο σε φιλικό επίπεδο θεωρώ ότι ξέρουν που να απευθυνθούν. Είναι μια ασφάλεια να ξέρεις ότι κάποιος αγαπά τη δουλειά του και ότι το παιδί σου είναι καλά μαζί του. Ο σκοπός είναι να δημιουργείται κλίμα εμπιστοσύνης. Αγαπώ πολύ αυτό που κάνω και θέλω να βρίσκω χρόνο να βοηθώ τα παιδιά όσο μπορώ και όσο αντέχω.
Χριστίνα Τζαχάνη, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, οικογενειακή σύμβουλος
Από το 2009 που συνεργάζομαι στο Κέντρο, ασχολούμαι με την οικογένεια ως σύστημα και ως μονάδες. Συχνά ζητήματα που εστιάζουμε είναι αυτά των σχέσεων στο ζευγάρι ή της επικοινωνίας με τα παιδιά. Πολλές φορές συναντώ όλα τα μέλη της οικογένειας. Συνήθως είναι οι μαμάδες που παίρνουν την πρωτοβουλία να κάνουν την επαφή και το πρώτο βήμα. Οι άντρες νομίζουν ότι μπορούν να τα λύσουν μόνοι τους. Ως πρόγραμμα, δεδομένου ότι είμαστε σε επίπεδο πρόληψης και συμβουλευτικής, σε γενικές γραμμές δεν αντιμετωπίζουμε πρόβλημα, αλλά παραπέμπουμε σε ειδικούς, όπου δούμε ότι ενδέχεται να χρειαστεί. Σε προσωπικό επίπεδο, παίζει ρόλο η εμπειρία, αλλά και η προσφορά στον συνάνθρωπο. Δεν είναι εύκολες εποχές. Για πολλούς ανθρώπους είναι πολυτέλεια να απευθυνθούν σε κάποιον ειδικό. Είναι σημαντικό να μπορείς να τους προσφέρεις αυτή τη δυνατότητα. Το μόνο που “θυσιάζουμε” είναι απλώς λίγο από τον χρόνο μας. Εφόσον μπορούμε να το κάνουμε, θα το κάνουμε με μεγάλη χαρά.
