Το ενδιαφέρον του για τη φροντίδα της υγείας και ευεξίας των δημοτών του δήλωσε ο Δήμος Παπάγου Χολαργού, καταβάλλοντας προσπάθειες δημιουργίας και στήριξης δράσεων κι εθελοντικών εγχειρημάτων,
Μέσα από τις πρωτοβουλίες αυτές, σύμφωνα με τη διοίκηση, οι πολίτες μπορούν να βρουν ενημέρωση, ενδυνάμωση και συμβουλευτική, για μια καλύτερη καθημερινότητα. Επίσης, δημιουργούνται δίκτυα και συγκροτούνται σχέσεις που βοηθούν τα άτομα να διαχειρίζονται καλύτερα ζητήματα που ανακύπτουν σε προσωπικό, οικογενειακό, επαγγελματικό και κοινωνικό επίπεδο.
Οι πρώτες ομάδες
Εργαστήριο σχέσεων
Η δράση βρίσκεται ήδη στον 3ο χρόνο λειτουργίας του, έχοντας συγκεντρώσει μεγάλο αριθμό συμμετοχών και ισχυρούς δεσμούς με την κοινότητα. Πλαισιώνεται από την κλινική ψυχολόγο Μαριτίνα Τρουπτσίδη και τη σύμβουλο Ψυχικής Υγείας Μαρία Καραγεώργου. Το Εργαστήρι λειτουργεί με την μορφή ομάδων, οι οποίες, μέσα από προσωπικά μοιράσματα των μελών και τη χρήση ψυχοθεραπευτικών μεθόδων & τεχνικών, εκθέτουν κι επεξεργάζονται κάθε μορφή σχέσεων και τις δυσκολίες διαχείρισής τους.
Συμβουλευτική γονέων
Προστίθεται φέτος μια νέα πρωτοβουλία, η οποία αναδύθηκε μέσα από τις διεργασίες των προηγούμενων ομάδων. Ο Δήμος, αφουγκραζόμενος, όπως σημείωσε, τις ανάγκες των δημοτών του, επιθυμεί να ανταποκριθεί, με παροχή Συμβουλευτικής σε γονείς, που αντιμετωπίζουν θέματα στις σχέσεις με τα παιδιά τους. Οι συμμετέχοντες ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν σε ομάδα, στην οποία θα μοιράζονται τα προβλήματα αυτά με άλλες οικογένειες, αναζητώντας τρόπους αντιμετώπισης με τη Μ. Καραγεώργου,
Ομάδα φροντίδας φροντιστών
Η πρωτοβουλία εισέρχεται στον 2ο χρόνο λειτουργίας της, έχοντας διανύσει πέρυσι μια όμορφη κι αποδοτική χρονιά, δημιουργώντας, σύμφωνα με τον Δήμο, βαθιές σχέσεις μεταξύ των μελών. Η ομάδα πλαισιώνεται από την ψυχολόγο Αλίνα Τριανταφύλλου και συγκεντρώνει ανθρώπους που βρίσκονται ή έχουν βρεθεί στη θέση του φροντιστή/της φροντίστριας ατόμου με άνοια ή και χρόνιες παθήσεις. Οι συμμετέχοντες μοιράζονται εμπειρίες και ενδυναμώνονται, για να συνεχίσουν το δύσκολο έργο τους, μαθαίνοντας παράλληλα πώς να φροντίζουν και τους εαυτούς τους στην πορεία.
Mαθήματα αυτοάμυνας
Το πρόγραμμα συνεχίζεται και φέτος, μετά την περσινή μαζική συμμετοχή και το συνεχές ενδιαφέρον. Τα μαθήματα έχουν στόχο την εκμάθηση βασικών και πρακτικών τεχνικών αυτοπροστασίας, τη βλετίωση της αυτοπεποίθησης καθώς και την ανάπτυξη της σωματικής – ψυχικής ετοιμότητας σε καταστάσεις κινδύνου.
Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην ασφαλή διαχείριση απειλητικών καταστάσεων.
Η διάρκεια του προγράμματος στο Κέντρο Νεότητας Παπάγου (Νευροκοπίου 2 και Αργυροκάστρου), θα είναι έως τέλος Μαΐου. Τα μαθήματα θα καθορίζονται από τον πιστοποιημένο εκπαιδευτή Τάσο Ευστρατίου.
Πρόγραμμα ευεξίας για μέλη ΚΑΠΗ
Ο Δήμος Παπάγου – Χολαργού σε συνεργασία με την Ιδρύτρια του Κέντρου Ευεξίας «ΕΥΝΟΗΑ» –Ελένη Περιβολαροπούλου προσφέρουν στα μέλη των Κέντρων Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων (ΚΑΠΗ) μια ευκαιρία για κίνηση, ενεργοποίηση και σύνδεση.
Με ήπιες ασκήσεις, αναπνοές και απλές πρακτικές ενσυνειδητότητας, ενισχύουμε τη σωματική και ψυχική ευεξία, την καλή διάθεση, τη μνήμη και την καθημερινή λειτουργικότητα πολιτών.
Το πρόγραμμα θα διαρκέσει δύο μήνες και στα δύο κτίρια του ΚΑΠΗ από Τετάρτη 14 Οκτωβρίου έως 17 Δεκεμβρίου ημέρα Πέμπτη.
Έναρξη προγράμματος:
Κτίριο Παπάγου (14/10)
Κτίριο Χολαργού (15/10).
Τα άτομα που θα συμμετέχουν είναι 40, ήτοι 20 στου Παπάγου και 20 στο Χολαργό.
Συγκεκριμένα κάθε:
Τετάρτη στο κτίριο ΚΑΠΗ Παπάγου (Εθνικής Αμύνης 25 και Λάρνακος 11) αίθουσα εντευκτηρίου και ώρα 10:00 έως 11:00
Πέμπτη στο κτίριο ΚΑΠΗ Χολαργού (Αγαμέμνονος 4) αίθουσα εντευκτηρίου και ώρα 10:00 έως 11:00.
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να προσκομίσουν ιατρική βεβαίωση με ημερομηνία όχι προγενέστερη των 8 μηνών. Επίσης θα φορούν άνετα ελαφριά ρούχα και μαλακά παπούτσια.
Τρόποι εγγραφών
Όλες οι ομάδες λειτουργούν σε εβδομαδιαία ή δεκαπενθήμερη βάση, με δια ζώσης δίωρες συναντήσεις, σε αίθουσα που διαθέτει ο Δήμος. Η συμμετοχή παραμένει δωρεάν, είναι ωστόσο αναγκαία η δέσμευση των μελών στην φυσική παρουσία και συμμετοχή στις διεργασίες και ο σεβασμός των κανόνων που διαμορφώνει κάθε πρόγραμα, ως μέτρο εκτίμησης τόσο της ευαισθησίας του Δήμου όσο και της προσφοράς των εθελοντών του.
Όσοι-ες ενδιαφέρονται υποβάλλουν συνημμένη αίτηση (παλαιά και νέα μέλη), έως 30/09/2026, στο email: mlatsiou@dpapxol.gov.gr ή protocol@dpapxol.gov.gr ή στο πρωτόκολλο (Περικλέους 55, ισόγειο Δημαρχείου Παπάγου-Χολαργού), Πληροφορίες, 2132002893.
Υπεύθυνη όλων των προγραμμάτων είναι η αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής, Αλληλεγγύης και Ισότητας των Φύλων Γεωργία Παγώνη (τηλέφωνο 213 2002831).
Δείτε επίσης: «Επανεκκίνηση» στα αθλητικά και πολιτιστικά προγράμματα του Δήμου
