Επαναστατικές είναι δύο νέες επιστημονικές έρευνες, μία από την Αμερική και μία από τον Καναδά, οι οποίες αποδεικνύουν ότι η αγάπη έχει τη δύναμη να απαλύνει όχι μόνο τον ψυχολογικό πόνο αλλά και τον σωματικό.
Η πρώτη έρευνα, με επικεφαλής την καθηγήτρια ψυχολογίας Ναόμι Αϊζενμπέργκερ του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας-Λος Άντζελες (UCLA), δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Psychological Science» (Ψυχολογική Επιστήμη), σύμφωνα με το Live Science.
Τα πειράματα
Σε ένα από τα πειράματα, οι ερευνητές άσκησαν πόνο στο μπράτσο 25 γυναικών εθελοντριών, ενώ η καθεμία κρατούσε το χέρι του αγαπημένου της, ενός άγνωστου ξένου ή απλώς έσφιγγε μια μπάλα. Οι γυναίκες ανέφεραν αισθητά λιγότερο πόνο, όταν κρατούσαν το χέρι του φίλου τους σε σχέση με τις άλλες δύο περιπτώσεις.
Σε ένα άλλο πείραμα, πάλι με άσκηση πόνου, έδειξαν στις εθελόντριες μια εικόνα του αγαπημένου τους, ενός ξένου άνδρα ή μιας καρέκλας. Πάλι, οι γυναίκες ανέφεραν λιγότερο πόνο, όταν έβλεπαν τη φωτογραφία του φίλου τους απ’ ό,τι τις άλλες εικόνες.
Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες συμβουλεύουν όσους έχουν μια οδυνηρή σωματική ή ψυχολογική εμπειρία και δεν μπορούν να πιάσουν το χέρι του αγαπημένου τους, να κοιτάξουν μια φωτογραφία τους για τον μετριασμό του πόνου.
Στη δεύτερη συναφή έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PNAS της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ, ερευνητές του πανεπιστημίου του Μόντρεαλ στον Καναδά, με επικεφαλής τον Ματιέ Ρόι, έδειξαν ότι η δύναμη του νου μπορεί να επηρεάσει άμεσα την αντίληψη του πόνου, επιβεβαιώνοντας ότι τα θετικά ή τα αρνητικά συναισθήματα επηρεάζουν την υποκειμενική εμπειρία που έχει ένας άνθρωπος όταν πονά.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, επειδή ο πόνος γίνεται αντιληπτός πρωταρχικά από τον εγκέφαλο, ο πόνος μπορεί να αμβλυνθεί αν την ίδια στιγμή συνυπάρχουν θετικά συναισθήματα ή, αντίθετα, να ενισχυθεί, αν επικρατούν αρνητικά συναισθήματα.
Μια ομάδα 13 εθελοντών υποβλήθηκαν σε μικρής έντασης ηλεκτροσόκ, ενώ παράλληλα έβλεπαν εικόνες όμορφες (π.χ. θαλάσσιο σκι το καλοκαίρι), άσχημες (π.χ. μια απειλητική αρκούδα) ή ουδέτερες (π.χ. ένα βιβλίο) και την ίδια στιγμή η εγκεφαλική δραστηριότητά τους καταγραφόταν με μαγνητική τομογραφία λειτουργικού συντονισμού (fMRI). Όπως διαπιστώθηκε, οι εθελοντές, όταν έβλεπαν τις ευχάριστες εικόνες, ανέφεραν λιγότερο πόνο, ενώ, αντίθετα, ο πόνος από το ηλεκτροσόκ μεγάλωνε, όταν έβλεπαν τις δυσάρεστες εικόνες.
Η ανακάλυψη επιβεβαιώνει ότι το αίσθημα του πόνου σχετίζεται και εξαρτάται από τη γενικότερη διάθεση και συναισθηματική κατάσταση του ατόμου. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ανάλογα αποτελέσματα, για παράδειγμα ότι η ακρόαση μιας όμορφης μουσικής μπορεί να αμβλύνει τον πόνο.
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι η νέα έρευνα δείχνει πως σε ασθενείς με πόνους είναι δυνατό να υπάρξουν αποτελεσματικές μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις που θα απαλύνουν τον πόνο τους.
Links: Για τις πρωτότυπες επιστημονικές εργασίες στις διευθύνσεις:
http://www3.interscience.wiley.com/journal/122608386/abstract.
