• ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΕΧΝΕΣ - ΓΡΑΜΜΑΤΑ
    • ΟΛΑ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ - ΧΟΡΟΣ
    «Ελένη: Η δίκη μιας πόρνης» σε πανελλήνια πρώτη παρουσίαση

    «Ελένη: Η δίκη μιας πόρνης» σε πανελλήνια πρώτη παρουσίαση

    Κινηματογράφος: Οι ταινίες που κάνουν πρεμιέρα την Πέμπτη 5 Οκτωβρίου

    Ταινίες από 26/6/2025: Μεγάλη ποικιλία (και σε επανεκδόσεις 4Κ)

    Δεν Είδες Τίποτα

    Δεν Είδες Τίποτα

    Ο κορσές της Σταχτοπούτας

    Ο κορσές της Σταχτοπούτας

    Ο Νικόλα Πιοβάνι στο Ωδείο Ηρώδου Αττικού

    Ο Νικόλα Πιοβάνι στο Ωδείο Ηρώδου Αττικού

    Η τελετή έναρξης του 4ου Evia Film Project

    Η τελετή έναρξης του 4ου Evia Film Project

  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • LIFE STYLE
  • EDITORIAL
Τρίτη 1 Ιουλίου 2025
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Πανηγύρι στις κάτω γειτονιές» ξανά με μαζικότητα και κέφι

    Ώρα για πανηγύρι στις «κάτω γειτονιές»

    Κ. Τσιαμπάς: «Αδικαιολόγητες σπατάλες σε βάρος των δημοτών»

    Κ. Τσιαμπάς: «Αδικαιολόγητες σπατάλες σε βάρος των δημοτών»

    Νέα σύσκεψη της Επιτροπής για τον Υμηττό και τους ελεύθερους χώρους

    Δημοτικό σινεμά: «Αυλαία και πάμε» με… ασφάλεια

    Σπ. Παπασπύρος: «Ψεύδη και… γεγονότα για τον Δημοτικό Θερινό Κινηματογράφο»

    Κινηματογραφική Λέσχη: Φινάλε θερινών προβολών

    Eπιστρέφει ο Δημοτικός Θερινός Κινηματογράφος

    «Νίκη Πολιτών»: Εκδήλωση για την αντιπυρική προστασία

    «Νίκη Πολιτών»: Εκδήλωση για την αντιπυρική προστασία

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ξεκινά το 36ο Φεστιβάλ του Δήμου Βριλησσίων

    Ξεκινά το 36ο Φεστιβάλ του Δήμου Βριλησσίων

    Ξεκινούν οι αιτήσεις εγγραφής για την 2η περίοδο του καλοκαιρινού καμπ

    Ξεκινούν οι αιτήσεις εγγραφής για την 2η περίοδο του καλοκαιρινού καμπ

    Άμεση επέμβαση της Πολιτικής Προστασίας Βριλησσίων για την κατάσβεση πυρκαγιάς σε μοτοσυκλέτα

    Άμεση επέμβαση της Πολιτικής Προστασίας Βριλησσίων για την κατάσβεση πυρκαγιάς σε μοτοσυκλέτα

    H «Αντιγόνη» σε σκηνοθεσία Θέμη Μουμουλίδη στο θέατρο «Αλίκη Βουγιουκλάκη»

    H «Αντιγόνη» σε σκηνοθεσία Θέμη Μουμουλίδη στο θέατρο «Αλίκη Βουγιουκλάκη»

    Δήμος Βριλησσίων: Οικιακοί καφέ κάδοι κουζίνας σε πάνω από 2.400 νοικοκυριά

    Δήμος Βριλησσίων: Οικιακοί καφέ κάδοι κουζίνας σε πάνω από 2.400 νοικοκυριά

    «Πλούτος» του Αριστοφάνη στο θέατρο «Αλίκη Βουγιουκλάκη»

    «Πλούτος» του Αριστοφάνη στο θέατρο «Αλίκη Βουγιουκλάκη»

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Άνοιξη: Τον Αύγουστο αρχίζουν τα έργα αναβάθμισης στην κεντρική πλατεία

    Άνοιξη: Τον Αύγουστο αρχίζουν τα έργα αναβάθμισης στην κεντρική πλατεία

    Τη Δευτέρα (30/06) η 3η λογοδοσία της δημοτικής Αρχής για το 2025

    Κοινωνική Ιματιοθήκη Δήμου Διονύσου: Συνεχίζει το έργο της, καλεί σε στήριξη

    Κοινωνική Ιματιοθήκη Δήμου Διονύσου: Συνεχίζει το έργο της, καλεί σε στήριξη

    Παράσυρση δύο πεζών από ΙΧ στο κέντρο της Αθήνας

    ΙΧ παρέσυρε εθελόντρια πυροσβέστρια σε κατάσβεση στον Άγιο Στέφανο Αττικής

    1ο Δημοτικό Διονύσου: Υπερβαίνοντας τα όρια μιας τυπικής σχολικής γιορτής

    1ο Δημοτικό Διονύσου: Υπερβαίνοντας τα όρια μιας τυπικής σχολικής γιορτής

    Άγιος Στέφανος: Ανατροπή στην απόφαση αναστολής λειτουργίας δύο τμημάτων Νηπιαγωγείων

    3ο Νηπιαγωγείο Αγίου Στεφάνου: Συνεχίζεται η «μάχη» κατά της αναστολής λειτουργίας του 7ου τμήματος

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Λειτουργία κλιματιζόμενου χώρου για την προστασία από τον καύσωνα

    Μέτρα αντιπυρικής προστασίας & κλιματιζόμενοι χώροι στον Δήμο Ηρακλείου

    Ξεκίνησε το έργο αναβάθμισης των σχολικών μονάδων του Ηρακλείου

    Ξεκίνησε το έργο αναβάθμισης των σχολικών μονάδων του Ηρακλείου

    Καλοκαιρινή Εκστρατεία Ανάγνωσης και Δημιουργικότητας για παιδιά

    Καλοκαιρινή Εκστρατεία Ανάγνωσης και Δημιουργικότητας για παιδιά

    «Τα Καλύτερά μας Χρόνια» συναυλία με τους Γιώργο Πολυχρονιάδη και Λάκη Τζορντανέλλι

    «Τα Καλύτερά μας Χρόνια» συναυλία με τους Γιώργο Πολυχρονιάδη και Λάκη Τζορντανέλλι

    Ιερά Πανήγυρις Συνάξεως Πάντων των εν Ηπείρω Αγίων στο Ηράκλειο

    Ιερά Πανήγυρις Συνάξεως Πάντων των εν Ηπείρω Αγίων στο Ηράκλειο

    Αναστολή εργασιών στον Δήμο Ηρακλείου την Παρασκευή 28/2

    Νέο ωράριο ανεφοδιασμού των επιχειρήσεων στον Δήμο Ηρακλείου

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Παιδικές χαρές Δήμου Κηφισιάς: Ηλεκτρονική πλατφόρμα κρατήσεων για παιδικά πάρτι

    Παιδικές χαρές Δήμου Κηφισιάς: Ηλεκτρονική πλατφόρμα κρατήσεων για παιδικά πάρτι

    Γέφυρα Βαρυμπόμπης: Τα στοιχεία της «στατικής επάρκειας» ζήτησε ο Δήμος Κηφισιάς

    Νέο κατηγορηματικό «όχι» στη κατεδάφιση της γέφυρας Βαρυμπόμπης και τα διόδια

    «Κοινωνία Παρούσα» & πρόληψη της παραβατικότητας των νέων: Χτίζοντας κοινότητες που νοιάζονται

    «Κοινωνία Παρούσα» & πρόληψη της παραβατικότητας των νέων: Χτίζοντας κοινότητες που νοιάζονται

    «Sugar Daddy War»: Θερινή παράσταση Λαϊκού Θεάτρου Νέας Ερυθραίας (1/7-7/7)

     Επιστρέφει στην Κηφισιά ο Ανδρέα Τετέι

     Επιστρέφει στην Κηφισιά ο Ανδρέα Τετέι

    Έρχεται το νέο ψηφιακό Σύστημα Ελεγχόμενης Στάθμευσης στην Κηφισιά

    Έρχεται το νέο ψηφιακό Σύστημα Ελεγχόμενης Στάθμευσης στην Κηφισιά

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Φεστιβάλ Μπύρας στο νέο Δασικό Πάρκο, στο Ηλιακό Χωριό

    Φεστιβάλ Μπύρας στο νέο Δασικό Πάρκο, στο Ηλιακό Χωριό

    Χόρεψε στα Μέγαρα η ομάδα παραδοσιακού χορού του Δήμου

    Χόρεψε στα Μέγαρα η ομάδα παραδοσιακού χορού του Δήμου

    Εγγραφές για θαλάσσια μπάνια των ΚΑΠΗ Δήμου Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Εγγραφές για θαλάσσια μπάνια των ΚΑΠΗ Δήμου Λυκόβρυσης - Πεύκης

    «Διπλό» χειροκρότημα για τις παραστάσεις του ΣΑΕΚ Χαλανδρίου

    «Διπλό» χειροκρότημα για τις παραστάσεις του ΣΑΕΚ Χαλανδρίου

    Συναυλία Γρηγόρη Μπιθικώτση στο Άλσος Βαρβαρέσου, στην Πεύκη

    Συναυλία Γρηγόρη Μπιθικώτση στο Άλσος Βαρβαρέσου, στην Πεύκη

    Κατασκευή νέου γηπέδου 5X5 στην οδό Βορείου Ηπείρου

    Κατασκευή νέου γηπέδου 5X5 στην οδό Βορείου Ηπείρου

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    BASKET LEAGUE: Άνοιξε τον κύκλο των μεταγραφών με Τζακόρι Γουίλιαμς το Μαρούσι

    BASKET LEAGUE: Άνοιξε τον κύκλο των μεταγραφών με Τζακόρι Γουίλιαμς το Μαρούσι

    Ο Ηλίας Παπαθεοδώρου στο καλοκαιρινό καμπ του Ερασιτέχνη ΓΣΑ

    Ο Ηλίας Παπαθεοδώρου στο καλοκαιρινό καμπ του Ερασιτέχνη ΓΣΑ

    «Απαράδεκτη η μέρα και ώρα παρουσίασης του Τοπικού Πολεοδομικού Σχεδίου από τον Δήμο»

    «Απαράδεκτη η μέρα και ώρα παρουσίασης του Τοπικού Πολεοδομικού Σχεδίου από τον Δήμο»

    Δήμος Αμαρουσίου: «Ανοιχτή παρουσίαση εναλλακτικών σεναρίων για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο, Τετάρτη 2 Ιουλίου»

    Δήμος Αμαρουσίου: «Ανοιχτή παρουσίαση εναλλακτικών σεναρίων για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο, Τετάρτη 2 Ιουλίου»

    BASKET LEAGUE: Αλλαγές στο οργανόγραμμα της ΚΑΕ

    BASKET LEAGUE: Αλλαγές στο οργανόγραμμα της ΚΑΕ

    Δήμος Αμαρουσίου: «Προχωρούν η διάνοιξη οδών στο Πολύδροσο και η παιδική χαρά στο Νέο Τέρμα»

    Δήμος Αμαρουσίου: «Προχωρούν η διάνοιξη οδών στο Πολύδροσο και η παιδική χαρά στο Νέο Τέρμα»

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Οι Σύλλογοι «Μποφίλια» και «Ροή» συζήτησαν για την προστασία του Κηφισού

    Οι Σύλλογοι «Μποφίλια» και «Ροή» συζήτησαν για την προστασία του Κηφισού

    Ένα ξεχωριστό Πολιτιστικό Εργαστήρι για παιδιά από τον Σύλλογο «ΟΙ ΔΟΛΟΠΕΣ»

    Ένα ξεχωριστό Πολιτιστικό Εργαστήρι για παιδιά από τον Σύλλογο «ΟΙ ΔΟΛΟΠΕΣ»

    3η Γιορτή Χορωδιακής Μουσικής στο Δήμο Μεταμόρφωσης

    3η Γιορτή Χορωδιακής Μουσικής στο Δήμο Μεταμόρφωσης

    Ολοκληρώθηκε το «Διαδημοτικό Τουρνουά Ποδοσφαίρου Παίδων 2025»

    Ολοκληρώθηκε το «Διαδημοτικό Τουρνουά Ποδοσφαίρου Παίδων 2025»

    Νίκος Χαρδαλιάς από τη Μεταμόρφωση: «Ζήτημα αξιοπιστίας και συνέπειας να έχουμε ολοκληρώσει ό,τι υποσχεθήκαμε στους πολίτες»

    Νίκος Χαρδαλιάς από τη Μεταμόρφωση: «Ζήτημα αξιοπιστίας και συνέπειας να έχουμε ολοκληρώσει ό,τι υποσχεθήκαμε στους πολίτες»

    Παράσταση και παραδοσιακό γλέντι με τους «Δόλοπες» στη Μεταμόρφωση

    Παράσταση και παραδοσιακό γλέντι με τους «Δόλοπες» στη Μεταμόρφωση

  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Νέο Διοικητικό Συμβούλιο στην Ένωση Σπάρτης Μ. Ασίας

    Νέο Διοικητικό Συμβούλιο στην Ένωση Σπάρτης Μ. Ασίας

    Παρουσίαση της πλατφόρμας MyCityMarket στη Νέα Ιωνία

    Παρουσίαση της πλατφόρμας MyCityMarket στη Νέα Ιωνία

    Κλιματιζόμενοι χώροι διαθέσιμοι στο κοινό, στο Δήμο Νέας Ιωνίας

    Κλιματιζόμενοι χώροι διαθέσιμοι στο κοινό, στο Δήμο Νέας Ιωνίας

    Εφαρμογή τηλεματικής στη δημοτική συγκοινωνία της Νέας Ιωνίας

    Εφαρμογή τηλεματικής στη δημοτική συγκοινωνία της Νέας Ιωνίας

    Bazaar της Κοινωνικής Ιματιοθήκης του Δήμου Νέας Ιωνίας

    Bazaar της Κοινωνικής Ιματιοθήκης του Δήμου Νέας Ιωνίας

    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Νέα Φιλαδέλφεια – Νέα Χαλκηδόνα: Ανοιχτά για όλους τα δύο ΚΑΠΗ του Δήμου και το Σάββατο λόγω καύσωνα

    Νέα Φιλαδέλφεια – Νέα Χαλκηδόνα: Ανοιχτά για όλους τα δύο ΚΑΠΗ του Δήμου και το Σάββατο λόγω καύσωνα

    Μεγάλη συμμετοχή στο πρόγραμμα προληπτικού ελέγχου της οστεοπόρωσης του Δήμου Νέας Φιλαδέλεφειας – Νέας Χαλκηδόνας

    Μεγάλη συμμετοχή στο πρόγραμμα προληπτικού ελέγχου της οστεοπόρωσης του Δήμου Νέας Φιλαδέλεφειας – Νέας Χαλκηδόνας

    Αυτοψία στο 4ο και στο 8ο Δημοτικό Νέας Φιλαδέλφειας

    Αυτοψία στο 4ο και στο 8ο Δημοτικό Νέας Φιλαδέλφειας

    Εκπαιδευτική δράση ευαισθητοποίησης για τον αυτισμό στο Summer Camp του Δήμου Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας

    Εκπαιδευτική δράση ευαισθητοποίησης για τον αυτισμό στο Summer Camp του Δήμου Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας

    Επίσκεψη της Ζωής Ράπτη στο 1ο ΕΠΑΛ Νέας Φιλαδέλφειας για το κτιριακό ζήτημα του σχολείου

    Επίσκεψη της Ζωής Ράπτη στο 1ο ΕΠΑΛ Νέας Φιλαδέλφειας για το κτιριακό ζήτημα του σχολείου

    Κλιματιζόμενοι χώροι στον Δήμο Πεντέλης 

    Ανοιχτά για όλους δύο ΚΑΠΗ του Δήμου Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας λόγω καύσωνα

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Καθαρισμοί από τον ΣΠΑΥ στον Υμηττό

    Καθαρισμοί από τον ΣΠΑΥ στον Υμηττό

    Tα μέτρα του Δήμου με αφορμή την «κατάσταση συναγερμού» για πυρκαγιά

    Tα μέτρα του Δήμου με αφορμή την «κατάσταση συναγερμού» για πυρκαγιά

    Ημέρα της Γυναίκας: Το πρώτο βήμα

    Ένα διαφορετικό βιωματικό εργαστήριο στου Παπάγου

    Καύσωνας: Οδηγίες προφύλαξης από τις υψηλές θερμοκρασίες

    «Ανάσες» δροσιάς από τον Δήμο

    «Ράλλυ» μείωσης ταχύτητας μέσω… Παπάγου (Βίντεο)

    «Ράλλυ» μείωσης ταχύτητας μέσω… Παπάγου (Βίντεο)

    Συλλογή βοήθειας από τον Δήμο για Παλαιστίνιους πρόσφυγες πολέμου

    «Συνεργασία Πολιτών»: Εκδήλωση αλληλεγγύης για τους Παλαιστινίους

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΟΛΗ ΠΡΟΤΥΠΟ: Εκδήλωση αλληλεγγύης στον Παλαιστινιακό λαό διοργανώνει η παράταξη

    ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΟΛΗ ΠΡΟΤΥΠΟ: Εκδήλωση αλληλεγγύης στον Παλαιστινιακό λαό διοργανώνει η παράταξη

    Παράταση για τις εγγραφές σε Παιδικούς-Βρεφονηπιακούς Σταθμούς

    Παράταση για τις εγγραφές σε Παιδικούς-Βρεφονηπιακούς Σταθμούς

    Ολοκληρώθηκε ο δωρεάν καρδιολογικός έλεγχος για παιδιά του Δήμου

    Ολοκληρώθηκε ο δωρεάν καρδιολογικός έλεγχος για παιδιά του Δήμου

    Κινητοποίηση με στόχο τη δημιουργία Κέντρου Υγείας στον Δήμο Πεντέλης πραγματοποίησαν φορείς της περιοχής

    Κινητοποίηση με στόχο τη δημιουργία Κέντρου Υγείας στον Δήμο Πεντέλης πραγματοποίησαν φορείς της περιοχής

    Επίσκεψη της Δήμητρας Κεχαγιά στο Κέντρο Επιχειρήσεων του Δήμου

    Επίσκεψη της Δήμητρας Κεχαγιά στο Κέντρο Επιχειρήσεων του Δήμου

    Ευρεία σύσκεψη υπό τον υπουργό Πολιτικής Προστασίας Γιάννη Κεφαλογιάννη παρουσία Βλάσση Σιώμου

    Ευρεία σύσκεψη υπό τον υπουργό Πολιτικής Προστασίας Γιάννη Κεφαλογιάννη παρουσία Βλάσση Σιώμου

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Συνδρομή του Δήμου στην κατάσβεση της πυρκαγιάς στην Παλαιά Φώκαια

    Συνδρομή του Δήμου στην κατάσβεση της πυρκαγιάς στην Παλαιά Φώκαια

    Συνεχής η προσφορά στο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Συνεχής η προσφορά στο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Καθημερινή η επιχείρηση στους δρόμους από την Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Καθημερινή η επιχείρηση στους δρόμους από την Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Σεμινάριο Ενημέρωσης και Πρόληψης: «Πυρκαγιά και Τραυματισμοί από Έγκαυμα» στο Πολιτιστικό Κέντρο Μπενετάτου

    Σεμινάριο Ενημέρωσης και Πρόληψης: «Πυρκαγιά και Τραυματισμοί από Έγκαυμα» στο Πολιτιστικό Κέντρο Μπενετάτου

    Στις 14 Ιουνίου τα «Αθλητικά Δρώμενα 2025»

    Στις 14 Ιουνίου τα «Αθλητικά Δρώμενα 2025»

    Σκακιστική επίδειξη των παιδικών τμημάτων του Κέντρου Τέχνης και Πολιτισμού

    15ος Αγώνας Σκάκι Σιμουλτανέ Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Ψηφιακές οθόνες και ενέργεια εγκεφάλου» από τη Σχολή Γονέων

    Ημερίδα στον Δήμο με θέμα «Οθόνες και παιδιά»

    Αλλαγές στα δρομολόγια της δημοτικής συγκοινωνίας

    Δημοτική Συγκοινωνία: Έκτακτες αλλαγές δρομολογίων

    Αντίστροφη μέτρηση για την πρεμιέρα του Φεστιβάλ Ρεματιάς

    Αντίστροφη μέτρηση για την πρεμιέρα του Φεστιβάλ Ρεματιάς

    Kυκλοφοριακές ρυθμίσεις… διαρκείας στo Xαλάνδρι

    Kυκλοφοριακές ρυθμίσεις… διαρκείας στo Xαλάνδρι

    ΔΑΣ-ΟΤΑ: «Απαξιωτική στάση δημάρχου απέναντι σε εκπρόσωπο εργαζομένων»

    ΔΑΣ-ΟΤΑ: «Απαξιωτική στάση δημάρχου απέναντι σε εκπρόσωπο εργαζομένων»

    Σ. Ρούσσος: «Καθυστερεί ο Βριλησσός, ελλείψει αποδείξεων του Κράτους ότι δεν έχει ψάρια!»

    Σ. Ρούσσος: Οι απαντήσεις στα ζητήματα που έθεσε ο Εμπορικός Σύλλογος

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Πανηγύρι στις κάτω γειτονιές» ξανά με μαζικότητα και κέφι

    Ώρα για πανηγύρι στις «κάτω γειτονιές»

    Κ. Τσιαμπάς: «Αδικαιολόγητες σπατάλες σε βάρος των δημοτών»

    Κ. Τσιαμπάς: «Αδικαιολόγητες σπατάλες σε βάρος των δημοτών»

    Νέα σύσκεψη της Επιτροπής για τον Υμηττό και τους ελεύθερους χώρους

    Δημοτικό σινεμά: «Αυλαία και πάμε» με… ασφάλεια

    Σπ. Παπασπύρος: «Ψεύδη και… γεγονότα για τον Δημοτικό Θερινό Κινηματογράφο»

    Κινηματογραφική Λέσχη: Φινάλε θερινών προβολών

    Eπιστρέφει ο Δημοτικός Θερινός Κινηματογράφος

    «Νίκη Πολιτών»: Εκδήλωση για την αντιπυρική προστασία

    «Νίκη Πολιτών»: Εκδήλωση για την αντιπυρική προστασία

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ξεκινά το 36ο Φεστιβάλ του Δήμου Βριλησσίων

    Ξεκινά το 36ο Φεστιβάλ του Δήμου Βριλησσίων

    Ξεκινούν οι αιτήσεις εγγραφής για την 2η περίοδο του καλοκαιρινού καμπ

    Ξεκινούν οι αιτήσεις εγγραφής για την 2η περίοδο του καλοκαιρινού καμπ

    Άμεση επέμβαση της Πολιτικής Προστασίας Βριλησσίων για την κατάσβεση πυρκαγιάς σε μοτοσυκλέτα

    Άμεση επέμβαση της Πολιτικής Προστασίας Βριλησσίων για την κατάσβεση πυρκαγιάς σε μοτοσυκλέτα

    H «Αντιγόνη» σε σκηνοθεσία Θέμη Μουμουλίδη στο θέατρο «Αλίκη Βουγιουκλάκη»

    H «Αντιγόνη» σε σκηνοθεσία Θέμη Μουμουλίδη στο θέατρο «Αλίκη Βουγιουκλάκη»

    Δήμος Βριλησσίων: Οικιακοί καφέ κάδοι κουζίνας σε πάνω από 2.400 νοικοκυριά

    Δήμος Βριλησσίων: Οικιακοί καφέ κάδοι κουζίνας σε πάνω από 2.400 νοικοκυριά

    «Πλούτος» του Αριστοφάνη στο θέατρο «Αλίκη Βουγιουκλάκη»

    «Πλούτος» του Αριστοφάνη στο θέατρο «Αλίκη Βουγιουκλάκη»

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Άνοιξη: Τον Αύγουστο αρχίζουν τα έργα αναβάθμισης στην κεντρική πλατεία

    Άνοιξη: Τον Αύγουστο αρχίζουν τα έργα αναβάθμισης στην κεντρική πλατεία

    Τη Δευτέρα (30/06) η 3η λογοδοσία της δημοτικής Αρχής για το 2025

    Κοινωνική Ιματιοθήκη Δήμου Διονύσου: Συνεχίζει το έργο της, καλεί σε στήριξη

    Κοινωνική Ιματιοθήκη Δήμου Διονύσου: Συνεχίζει το έργο της, καλεί σε στήριξη

    Παράσυρση δύο πεζών από ΙΧ στο κέντρο της Αθήνας

    ΙΧ παρέσυρε εθελόντρια πυροσβέστρια σε κατάσβεση στον Άγιο Στέφανο Αττικής

    1ο Δημοτικό Διονύσου: Υπερβαίνοντας τα όρια μιας τυπικής σχολικής γιορτής

    1ο Δημοτικό Διονύσου: Υπερβαίνοντας τα όρια μιας τυπικής σχολικής γιορτής

    Άγιος Στέφανος: Ανατροπή στην απόφαση αναστολής λειτουργίας δύο τμημάτων Νηπιαγωγείων

    3ο Νηπιαγωγείο Αγίου Στεφάνου: Συνεχίζεται η «μάχη» κατά της αναστολής λειτουργίας του 7ου τμήματος

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Λειτουργία κλιματιζόμενου χώρου για την προστασία από τον καύσωνα

    Μέτρα αντιπυρικής προστασίας & κλιματιζόμενοι χώροι στον Δήμο Ηρακλείου

    Ξεκίνησε το έργο αναβάθμισης των σχολικών μονάδων του Ηρακλείου

    Ξεκίνησε το έργο αναβάθμισης των σχολικών μονάδων του Ηρακλείου

    Καλοκαιρινή Εκστρατεία Ανάγνωσης και Δημιουργικότητας για παιδιά

    Καλοκαιρινή Εκστρατεία Ανάγνωσης και Δημιουργικότητας για παιδιά

    «Τα Καλύτερά μας Χρόνια» συναυλία με τους Γιώργο Πολυχρονιάδη και Λάκη Τζορντανέλλι

    «Τα Καλύτερά μας Χρόνια» συναυλία με τους Γιώργο Πολυχρονιάδη και Λάκη Τζορντανέλλι

    Ιερά Πανήγυρις Συνάξεως Πάντων των εν Ηπείρω Αγίων στο Ηράκλειο

    Ιερά Πανήγυρις Συνάξεως Πάντων των εν Ηπείρω Αγίων στο Ηράκλειο

    Αναστολή εργασιών στον Δήμο Ηρακλείου την Παρασκευή 28/2

    Νέο ωράριο ανεφοδιασμού των επιχειρήσεων στον Δήμο Ηρακλείου

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Παιδικές χαρές Δήμου Κηφισιάς: Ηλεκτρονική πλατφόρμα κρατήσεων για παιδικά πάρτι

    Παιδικές χαρές Δήμου Κηφισιάς: Ηλεκτρονική πλατφόρμα κρατήσεων για παιδικά πάρτι

    Γέφυρα Βαρυμπόμπης: Τα στοιχεία της «στατικής επάρκειας» ζήτησε ο Δήμος Κηφισιάς

    Νέο κατηγορηματικό «όχι» στη κατεδάφιση της γέφυρας Βαρυμπόμπης και τα διόδια

    «Κοινωνία Παρούσα» & πρόληψη της παραβατικότητας των νέων: Χτίζοντας κοινότητες που νοιάζονται

    «Κοινωνία Παρούσα» & πρόληψη της παραβατικότητας των νέων: Χτίζοντας κοινότητες που νοιάζονται

    «Sugar Daddy War»: Θερινή παράσταση Λαϊκού Θεάτρου Νέας Ερυθραίας (1/7-7/7)

     Επιστρέφει στην Κηφισιά ο Ανδρέα Τετέι

     Επιστρέφει στην Κηφισιά ο Ανδρέα Τετέι

    Έρχεται το νέο ψηφιακό Σύστημα Ελεγχόμενης Στάθμευσης στην Κηφισιά

    Έρχεται το νέο ψηφιακό Σύστημα Ελεγχόμενης Στάθμευσης στην Κηφισιά

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Φεστιβάλ Μπύρας στο νέο Δασικό Πάρκο, στο Ηλιακό Χωριό

    Φεστιβάλ Μπύρας στο νέο Δασικό Πάρκο, στο Ηλιακό Χωριό

    Χόρεψε στα Μέγαρα η ομάδα παραδοσιακού χορού του Δήμου

    Χόρεψε στα Μέγαρα η ομάδα παραδοσιακού χορού του Δήμου

    Εγγραφές για θαλάσσια μπάνια των ΚΑΠΗ Δήμου Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Εγγραφές για θαλάσσια μπάνια των ΚΑΠΗ Δήμου Λυκόβρυσης - Πεύκης

    «Διπλό» χειροκρότημα για τις παραστάσεις του ΣΑΕΚ Χαλανδρίου

    «Διπλό» χειροκρότημα για τις παραστάσεις του ΣΑΕΚ Χαλανδρίου

    Συναυλία Γρηγόρη Μπιθικώτση στο Άλσος Βαρβαρέσου, στην Πεύκη

    Συναυλία Γρηγόρη Μπιθικώτση στο Άλσος Βαρβαρέσου, στην Πεύκη

    Κατασκευή νέου γηπέδου 5X5 στην οδό Βορείου Ηπείρου

    Κατασκευή νέου γηπέδου 5X5 στην οδό Βορείου Ηπείρου

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    BASKET LEAGUE: Άνοιξε τον κύκλο των μεταγραφών με Τζακόρι Γουίλιαμς το Μαρούσι

    BASKET LEAGUE: Άνοιξε τον κύκλο των μεταγραφών με Τζακόρι Γουίλιαμς το Μαρούσι

    Ο Ηλίας Παπαθεοδώρου στο καλοκαιρινό καμπ του Ερασιτέχνη ΓΣΑ

    Ο Ηλίας Παπαθεοδώρου στο καλοκαιρινό καμπ του Ερασιτέχνη ΓΣΑ

    «Απαράδεκτη η μέρα και ώρα παρουσίασης του Τοπικού Πολεοδομικού Σχεδίου από τον Δήμο»

    «Απαράδεκτη η μέρα και ώρα παρουσίασης του Τοπικού Πολεοδομικού Σχεδίου από τον Δήμο»

    Δήμος Αμαρουσίου: «Ανοιχτή παρουσίαση εναλλακτικών σεναρίων για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο, Τετάρτη 2 Ιουλίου»

    Δήμος Αμαρουσίου: «Ανοιχτή παρουσίαση εναλλακτικών σεναρίων για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο, Τετάρτη 2 Ιουλίου»

    BASKET LEAGUE: Αλλαγές στο οργανόγραμμα της ΚΑΕ

    BASKET LEAGUE: Αλλαγές στο οργανόγραμμα της ΚΑΕ

    Δήμος Αμαρουσίου: «Προχωρούν η διάνοιξη οδών στο Πολύδροσο και η παιδική χαρά στο Νέο Τέρμα»

    Δήμος Αμαρουσίου: «Προχωρούν η διάνοιξη οδών στο Πολύδροσο και η παιδική χαρά στο Νέο Τέρμα»

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Οι Σύλλογοι «Μποφίλια» και «Ροή» συζήτησαν για την προστασία του Κηφισού

    Οι Σύλλογοι «Μποφίλια» και «Ροή» συζήτησαν για την προστασία του Κηφισού

    Ένα ξεχωριστό Πολιτιστικό Εργαστήρι για παιδιά από τον Σύλλογο «ΟΙ ΔΟΛΟΠΕΣ»

    Ένα ξεχωριστό Πολιτιστικό Εργαστήρι για παιδιά από τον Σύλλογο «ΟΙ ΔΟΛΟΠΕΣ»

    3η Γιορτή Χορωδιακής Μουσικής στο Δήμο Μεταμόρφωσης

    3η Γιορτή Χορωδιακής Μουσικής στο Δήμο Μεταμόρφωσης

    Ολοκληρώθηκε το «Διαδημοτικό Τουρνουά Ποδοσφαίρου Παίδων 2025»

    Ολοκληρώθηκε το «Διαδημοτικό Τουρνουά Ποδοσφαίρου Παίδων 2025»

    Νίκος Χαρδαλιάς από τη Μεταμόρφωση: «Ζήτημα αξιοπιστίας και συνέπειας να έχουμε ολοκληρώσει ό,τι υποσχεθήκαμε στους πολίτες»

    Νίκος Χαρδαλιάς από τη Μεταμόρφωση: «Ζήτημα αξιοπιστίας και συνέπειας να έχουμε ολοκληρώσει ό,τι υποσχεθήκαμε στους πολίτες»

    Παράσταση και παραδοσιακό γλέντι με τους «Δόλοπες» στη Μεταμόρφωση

    Παράσταση και παραδοσιακό γλέντι με τους «Δόλοπες» στη Μεταμόρφωση

No Result
View All Result
  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Νέο Διοικητικό Συμβούλιο στην Ένωση Σπάρτης Μ. Ασίας

    Νέο Διοικητικό Συμβούλιο στην Ένωση Σπάρτης Μ. Ασίας

    Παρουσίαση της πλατφόρμας MyCityMarket στη Νέα Ιωνία

    Παρουσίαση της πλατφόρμας MyCityMarket στη Νέα Ιωνία

    Κλιματιζόμενοι χώροι διαθέσιμοι στο κοινό, στο Δήμο Νέας Ιωνίας

    Κλιματιζόμενοι χώροι διαθέσιμοι στο κοινό, στο Δήμο Νέας Ιωνίας

    Εφαρμογή τηλεματικής στη δημοτική συγκοινωνία της Νέας Ιωνίας

    Εφαρμογή τηλεματικής στη δημοτική συγκοινωνία της Νέας Ιωνίας

    Bazaar της Κοινωνικής Ιματιοθήκης του Δήμου Νέας Ιωνίας

    Bazaar της Κοινωνικής Ιματιοθήκης του Δήμου Νέας Ιωνίας

    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

    Η Ένωση Σπάρτης Μικράς Ασίας βράβευσε τους ανθρώπους της

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Νέα Φιλαδέλφεια – Νέα Χαλκηδόνα: Ανοιχτά για όλους τα δύο ΚΑΠΗ του Δήμου και το Σάββατο λόγω καύσωνα

    Νέα Φιλαδέλφεια – Νέα Χαλκηδόνα: Ανοιχτά για όλους τα δύο ΚΑΠΗ του Δήμου και το Σάββατο λόγω καύσωνα

    Μεγάλη συμμετοχή στο πρόγραμμα προληπτικού ελέγχου της οστεοπόρωσης του Δήμου Νέας Φιλαδέλεφειας – Νέας Χαλκηδόνας

    Μεγάλη συμμετοχή στο πρόγραμμα προληπτικού ελέγχου της οστεοπόρωσης του Δήμου Νέας Φιλαδέλεφειας – Νέας Χαλκηδόνας

    Αυτοψία στο 4ο και στο 8ο Δημοτικό Νέας Φιλαδέλφειας

    Αυτοψία στο 4ο και στο 8ο Δημοτικό Νέας Φιλαδέλφειας

    Εκπαιδευτική δράση ευαισθητοποίησης για τον αυτισμό στο Summer Camp του Δήμου Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας

    Εκπαιδευτική δράση ευαισθητοποίησης για τον αυτισμό στο Summer Camp του Δήμου Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας

    Επίσκεψη της Ζωής Ράπτη στο 1ο ΕΠΑΛ Νέας Φιλαδέλφειας για το κτιριακό ζήτημα του σχολείου

    Επίσκεψη της Ζωής Ράπτη στο 1ο ΕΠΑΛ Νέας Φιλαδέλφειας για το κτιριακό ζήτημα του σχολείου

    Κλιματιζόμενοι χώροι στον Δήμο Πεντέλης 

    Ανοιχτά για όλους δύο ΚΑΠΗ του Δήμου Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας λόγω καύσωνα

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Καθαρισμοί από τον ΣΠΑΥ στον Υμηττό

    Καθαρισμοί από τον ΣΠΑΥ στον Υμηττό

    Tα μέτρα του Δήμου με αφορμή την «κατάσταση συναγερμού» για πυρκαγιά

    Tα μέτρα του Δήμου με αφορμή την «κατάσταση συναγερμού» για πυρκαγιά

    Ημέρα της Γυναίκας: Το πρώτο βήμα

    Ένα διαφορετικό βιωματικό εργαστήριο στου Παπάγου

    Καύσωνας: Οδηγίες προφύλαξης από τις υψηλές θερμοκρασίες

    «Ανάσες» δροσιάς από τον Δήμο

    «Ράλλυ» μείωσης ταχύτητας μέσω… Παπάγου (Βίντεο)

    «Ράλλυ» μείωσης ταχύτητας μέσω… Παπάγου (Βίντεο)

    Συλλογή βοήθειας από τον Δήμο για Παλαιστίνιους πρόσφυγες πολέμου

    «Συνεργασία Πολιτών»: Εκδήλωση αλληλεγγύης για τους Παλαιστινίους

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΟΛΗ ΠΡΟΤΥΠΟ: Εκδήλωση αλληλεγγύης στον Παλαιστινιακό λαό διοργανώνει η παράταξη

    ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΟΛΗ ΠΡΟΤΥΠΟ: Εκδήλωση αλληλεγγύης στον Παλαιστινιακό λαό διοργανώνει η παράταξη

    Παράταση για τις εγγραφές σε Παιδικούς-Βρεφονηπιακούς Σταθμούς

    Παράταση για τις εγγραφές σε Παιδικούς-Βρεφονηπιακούς Σταθμούς

    Ολοκληρώθηκε ο δωρεάν καρδιολογικός έλεγχος για παιδιά του Δήμου

    Ολοκληρώθηκε ο δωρεάν καρδιολογικός έλεγχος για παιδιά του Δήμου

    Κινητοποίηση με στόχο τη δημιουργία Κέντρου Υγείας στον Δήμο Πεντέλης πραγματοποίησαν φορείς της περιοχής

    Κινητοποίηση με στόχο τη δημιουργία Κέντρου Υγείας στον Δήμο Πεντέλης πραγματοποίησαν φορείς της περιοχής

    Επίσκεψη της Δήμητρας Κεχαγιά στο Κέντρο Επιχειρήσεων του Δήμου

    Επίσκεψη της Δήμητρας Κεχαγιά στο Κέντρο Επιχειρήσεων του Δήμου

    Ευρεία σύσκεψη υπό τον υπουργό Πολιτικής Προστασίας Γιάννη Κεφαλογιάννη παρουσία Βλάσση Σιώμου

    Ευρεία σύσκεψη υπό τον υπουργό Πολιτικής Προστασίας Γιάννη Κεφαλογιάννη παρουσία Βλάσση Σιώμου

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Συνδρομή του Δήμου στην κατάσβεση της πυρκαγιάς στην Παλαιά Φώκαια

    Συνδρομή του Δήμου στην κατάσβεση της πυρκαγιάς στην Παλαιά Φώκαια

    Συνεχής η προσφορά στο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Συνεχής η προσφορά στο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Καθημερινή η επιχείρηση στους δρόμους από την Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Καθημερινή η επιχείρηση στους δρόμους από την Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Σεμινάριο Ενημέρωσης και Πρόληψης: «Πυρκαγιά και Τραυματισμοί από Έγκαυμα» στο Πολιτιστικό Κέντρο Μπενετάτου

    Σεμινάριο Ενημέρωσης και Πρόληψης: «Πυρκαγιά και Τραυματισμοί από Έγκαυμα» στο Πολιτιστικό Κέντρο Μπενετάτου

    Στις 14 Ιουνίου τα «Αθλητικά Δρώμενα 2025»

    Στις 14 Ιουνίου τα «Αθλητικά Δρώμενα 2025»

    Σκακιστική επίδειξη των παιδικών τμημάτων του Κέντρου Τέχνης και Πολιτισμού

    15ος Αγώνας Σκάκι Σιμουλτανέ Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Ψηφιακές οθόνες και ενέργεια εγκεφάλου» από τη Σχολή Γονέων

    Ημερίδα στον Δήμο με θέμα «Οθόνες και παιδιά»

    Αλλαγές στα δρομολόγια της δημοτικής συγκοινωνίας

    Δημοτική Συγκοινωνία: Έκτακτες αλλαγές δρομολογίων

    Αντίστροφη μέτρηση για την πρεμιέρα του Φεστιβάλ Ρεματιάς

    Αντίστροφη μέτρηση για την πρεμιέρα του Φεστιβάλ Ρεματιάς

    Kυκλοφοριακές ρυθμίσεις… διαρκείας στo Xαλάνδρι

    Kυκλοφοριακές ρυθμίσεις… διαρκείας στo Xαλάνδρι

    ΔΑΣ-ΟΤΑ: «Απαξιωτική στάση δημάρχου απέναντι σε εκπρόσωπο εργαζομένων»

    ΔΑΣ-ΟΤΑ: «Απαξιωτική στάση δημάρχου απέναντι σε εκπρόσωπο εργαζομένων»

    Σ. Ρούσσος: «Καθυστερεί ο Βριλησσός, ελλείψει αποδείξεων του Κράτους ότι δεν έχει ψάρια!»

    Σ. Ρούσσος: Οι απαντήσεις στα ζητήματα που έθεσε ο Εμπορικός Σύλλογος

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
Αρχική ΥΓΕΙΑ

Ελληνικές θαυματουργές υπερτροφές!

11 Αυγούστου 2014 13:18:25
Ελληνικές θαυματουργές υπερτροφές!
0
SHARES
42
VIEWS
Share on Facebook

Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής, το στρες και οι πολλές απαιτήσεις έχουν οδηγήσει το σύγχρονο άνθρωπο να ψάχνει να βρει τροφές που θα τον βοηθήσουν να ανταπεξέλθει τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Η αναζήτηση αυτή οδήγησε τα τελευταία χρόνια τον Έλληνα στην κατανάλωση διάφορων ξενόφερτων τροφίμων που πλασάρονται ως υπερτροφές, χωρίς πολλές φορές να υπάρχει η ανάλογη επιστημονική τεκμηρίωση για αυτόν τον ισχυρισμό.  

Gojiberries, cranberries, chia, quinoa, κινέζικο κακάο… Τα πιστέψαμε, τα ερωτευτήκαμε, τα ψάξαμε, τα καταναλώσαμε, τα κάναμε μόδα. Οι υπερτροφές με τα παράξενα ονόματα, μάς ήρθαν από  μέρη μακρινά κι αφού είχαν ονόματα που δεν είχαμε ξανακούσει και ενδείξεις που υπόσχονταν… θαύματα, δε μας πήρε πολύ για να τα μυθοποιήσαμε και να τα εντάξουμε στην καθημερινότητά μας. Τα φάγαμε με τις χούφτες, τα ακριβοπληρώσαμε και ησυχάσαμε. Καλά να πάθουμε. Όχι γιατί οι ξενόφερτες υπερτροφές δεν είναι καλές, αλλά γιατί οι καλύτερες υπάρχουν στην Ελλάδα. Ναι, καλά διαβάσατε. Κι αν η ξενομανία μας, μάς άφησε να πιστεύουμε ότι οι θησαυροί βρίσκονται αποκλειστικά εις την αλλοδαπή, ήρθε το βιβλίο δύο εκ των καλύτερων Ελλήνων διατροφολόγων για να μας μάθει την αλήθεια. Οι υπερτροφές όχι μόνο δε χρειάζονται την υπογραφή του Θιβέτ ή του Αμαζονίου, αλλά οι καλύτερες έχουν προέλευση Ελληνική και είναι πράγματι «θαυματουργές»!

«Γνωρίστε τα Ελληνικά SuperFoods»

Χρειάστηκαν οι γνώσεις αλλά και η σπουδαία απόφαση του κλινικούδιαιτολόγου-διατροφολόγου Κωνσταντίνου Ξένου και της διευθύντριας στο Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής Αστερίας Σταματάκη, να γράψουν ένα βιβλίο για να μάθουμε ότι στην Αίγινα, τη Χίο, τη Νάξο, στην Κοζάνη, στην Ερμιόνη, στο Μεσολόγγι, στην Κρήτη -και πολλές ακόμη περιοχές της χώρας μας- βρίσκουμε τα ωραιότερα δώρα της ελληνικής φύσης!

Οι δυο τους κατάφεραν να συγκεντρώσουν τις περισσότερες ελληνικές υπερτροφές και να τις παρουσιάσουν –με επιστημονική τεκμηρίωση- στο βιβλίο τους «Γνωρίστε τα ελληνικά super foods» από τις εκδόσεις «Διόπτρα».

Ο θησαυρός στο σπίτι μας

Η διατροφική αξία των ελληνικών υπερτροφών,  που χρησιμοποιήθηκαν εκτενώς σε παλαιότερες εποχές και λατρεύτηκαν ως… ιερές από λαούς που αναγνώρισαν τις διάφορες θετικές τους ιδιότητες, είναι διαχρονική και ανεξάντλητη.  Η μαστίχα Χίου, το ελαιόλαδο, ο κρόκος Κοζάνης, η Κορινθιακή σταφίδα, το ελαιόλαδο και άλλα. Και ποιος δε γνωρίζει και  αναγνωρίζει τις ευεργετικές ιδιότητες του «υγρού χρυσού», του ελαιόλαδου! Πόσοι όμως στ’ αλήθεια γνωρίζουν για την ισχυρή αντιοξειδωτική δράση της κάπαρης;  Πάρτε χαρτί και μολύβι λοιπόν και σημειώστε τι θα περιλαμβάνουν από δω και πέρα τα μενού σας.

Αμύγδαλα
Μία μόλις χούφτα αμύγδαλα μας δίνει περισσότερο από 1/3 βιταμίνης Ε που χρειαζόμαστε καθημερινά, καθώς και αρκετή βιταμίνη Β2, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και μαγγάνιο. Πρόσφατες κλινικές μελέτες αναγάγουν το αμύγδαλο σε υπερτροφή για τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 και υπερλιπιδαιμία (αυξημένα τριγλυκερίδια και αυξημένη χοληστερόλη), αλλά και σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους.

Το αρωματικό δίκταμο

Ο αρωματικός θάμνος αυτοφύεται σε μία από τις τρεις κύριες οροσειρές της Κρήτης, τη Δίκτη. Το δίκταμο θα το συναντήσουμε και ως Ερωντα, ονομασία που πηγάζει από τις ενδεχόμενες αφροδισιακές του ιδιότητες. Οι Κρητικοί το ονομάζουν και στομαχόχορτο (λόγω της θετικής του επίδρασης στο στομάχι), αλλά και σταματόχορτο  γιατί μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή της αιμορραγίας. Το 2013 η επιτροπή φαρμάκων φυτικής προέλευσης του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων, δημοσιεύει την τελική μονογραφία του δίκταμου με θεραπευτικές ενδείξεις την ανακούφιση από τον βήχα που σχετίζεται με το κρυολόγημα, τις μικρές φλεγμονές στο δέρμα και τους μώλωπες και τις ήπιες γαστρεντερικές διαταραχές. Αυτοί που ξέρουν, λένε «τρία βλαστάρια την ημέρα, τον γιατρό τον κάνουν πέρα».

Θυμαρίσιο μέλι, η εκλεκτή «τροφή των θεών»

Ένα από τα εξαιρετικά είδη μελιού τόσο σε επίπεδο θρέψης όσο και σε επίπεδο γεύσης και αρώματος είναι το θυμαρίσιο μέλι, το οποίο -σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες-  παρουσιάζει σημαντική αντιμικροβιακή δράση, ενώ ελαττώνει δραστικά τη βιωσιμότητα των κυττάρων καρκίνου του ενδομητρίου. Επίσης εμφανίζει και χημειοπροστατευτική δράση έναντι του καρκίνου του μαστού και του προστάτη.

Το «παρθένο χρυσάφι»

Είναι μοναδικό, είναι αναντικατάστατο, είναι ο ορισμός της θρέψης και τέρψης. Είναι το «υγρό χρυσάφι», όπως το αποκαλούσε ο Όμηρος. Καμία από τις σχεδόν 3.000 επιστημονικές μελέτες που έχουν δημοσιευθεί για τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής δεν θα είχε την ίδια αξία, αν δεν πρωτοστατούσε σε αυτήν το λάδι της ελιάς. Το ελαιόλαδο λατρεύει την καρδιά και τα αγγεία, ενώ πολλές επιδημιολογικές μελέτες έχουν ενισχύσει σημαντικά την υπόθεση ότι συμβάλλει ουσιαστικά στη μείωση του ενδεχομένου εμφάνισης καρκίνου του μαστού, αποτελεί ασπίδα για το έντερο και εκριζώνει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού.

Χαβιάρι… αλά Ελληνικά

Το εξαιρετικό ελληνικό χαβιάρι προέρχεται από τις λιμνοθάλασσες Μεσολογγίου και Αιτωλικού και έχει χαρακτηριστεί προϊόν Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, λιπαρά οξέα, αλλά και βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη C. Εγινε γνωστό στην Ευρώπη από τον λόρδο Βύρωνα που επισκέφθηκε το Μεσολόγγι το 1824. Λόγω της μοναδικότητάς του, το αβγοτάραχο δινόταν και ως πεσκέσι σε εκλεκτούς. Σύμφωνα με μελέτες, περιέχει σημαντικές ποσότητες σκουαλενίου (ουσία που συναντάμε και στο ελαιόλαδο) και φυτοστερολών (ουσίες που υπό προϋποθέσεις μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης). Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι ότι Έλληνες επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα λιποειδή του αβγοτάραχου εμφανίζουν αντιθρομβωτική δράση, αφού μπορούν να αναστείλουν τη συσσώρευση αιμοπεταλίων.

Page 1 of 2
12Next
Tags: ΔιατροφήΕλλάδα

Σχετικά Άρθρα

Κ. Μητσοτάκης: Το μήνυμα αντίστασης και διεκδίκησης που εκπέμπει το Πολυτεχνείο δεν χάνεται στο πέρασμα του χρόνου
ΥΓΕΙΑ

Επίσκεψη Μητσοτάκη στο ανακαινισμένο ΤΕΠ του ΓΝΑ ΚΑΤ

Νέα πτέρυγα ΤΕΠ στο ΚΑΤ εγκαινίασε ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης
ΥΓΕΙΑ

Νέα πτέρυγα ΤΕΠ στο ΚΑΤ εγκαινίασε ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης

Το Διεθνές Κέντρο Καρδιοχειρουργικής Ελλάδος/ΥΓΕΙΑ εντάσσεται στo διεθνές δίκτυο Smart Hospital Alliance
ΥΓΕΙΑ

Το Διεθνές Κέντρο Καρδιοχειρουργικής Ελλάδος/ΥΓΕΙΑ εντάσσεται στo διεθνές δίκτυο Smart Hospital Alliance

Bayer Ελλάς: Ενισχύει τη στρατηγική για τη φροντίδα της ψυχικής υγείας των εργαζομένων της
ΥΓΕΙΑ

Bayer Ελλάς: Ενισχύει τη στρατηγική για τη φροντίδα της ψυχικής υγείας των εργαζομένων της

Κ. Μητσοτάκης από Πεύκη: «Καθολική κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων ΕΟΠΥΥ από 16 Ιουνίου
ΥΓΕΙΑ

Κ. Μητσοτάκης από Πεύκη: «Καθολική κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων ΕΟΠΥΥ από 16 Ιουνίου

Εκστρατεία στήριξης για τα εισαγγελικά παιδιά του Νοσοκομείου Παίδων
ΥΓΕΙΑ

Εκστρατεία στήριξης για τα εισαγγελικά παιδιά του Νοσοκομείου Παίδων

ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Φεστιβάλ Πολιτισμού στο Αμαλίειο

Φεστιβάλ Πολιτισμού στο Αμαλίειο

Τελευταίες Ειδήσεις

Παιδικές χαρές Δήμου Κηφισιάς: Ηλεκτρονική πλατφόρμα κρατήσεων για παιδικά πάρτι

ΚΗΦΙΣΙΑ

Νέο κατηγορηματικό «όχι» στη κατεδάφιση της γέφυρας Βαρυμπόμπης και τα διόδια

ΚΗΦΙΣΙΑ

Ώρα για πανηγύρι στις «κάτω γειτονιές»

ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

BASKET LEAGUE: Άνοιξε τον κύκλο των μεταγραφών με Τζακόρι Γουίλιαμς το Μαρούσι

ΜΑΡΟΥΣΙ

Η HELLENiQ ENERGY επιβραβεύει για 17η χρονιά αριστούχους αποφοίτους Λυκείων

ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΟΛΗ ΠΡΟΤΥΠΟ: Εκδήλωση αλληλεγγύης στον Παλαιστινιακό λαό διοργανώνει η παράταξη

ΠΕΝΤΕΛΗ



Επιχειρήσεις

Η HELLENiQ ENERGY επιβραβεύει για 17η χρονιά αριστούχους αποφοίτους Λυκείων

Η HELLENiQ ENERGY επιβραβεύει για 17η χρονιά αριστούχους αποφοίτους Λυκείων

Η HELLENiQ ENERGY στο πλαίσιο της στρατηγικής Εταιρικής Υπευθυνότητας, θα επιβραβεύσει, για ακόμη μία χρονιά, τους αριστούχους απόφοιτους Λυκείου στις...

Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: για 5η χρονιά Επίσημος Ιατρικός Υποστηρικτής του «ΕΚΟ Ράλλυ Ακρόπολις 2025»

Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: για 5η χρονιά Επίσημος Ιατρικός Υποστηρικτής του «ΕΚΟ Ράλλυ Ακρόπολις 2025»

Ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών συμμετείχε, για πέμπτη συνεχή χρονιά, ως «Επίσημος Ιατρικός Υποστηρικτής» (Official Medical Partner) του ΕΚΟ Ράλλυ Ακρόπολις...

Ολυμπιακή Ζυθοποιία: «Μαζί προς το ΜΗΔΕΝ και ακόμη πιο μακριά»

Ολυμπιακή Ζυθοποιία: «Μαζί προς το ΜΗΔΕΝ και ακόμη πιο μακριά»

Την Ετήσια Έκθεση Βιωσιμότητας για το 2024 δημοσίευσε η «Ολυμπιακή Ζυθοποιία», αναδεικνύοντας την πρόοδό και τα αποτελέσματά της στους τρεις...

Άρθρα - Σχόλια

Η πολιτική ιδεολογία της φιλοορθοδόξου εταιρείας (Παπουλάκος & Κοσμάς Φλαμιάτος)

Χρονογράφημα: Διαστημόπλοιο Αβακούμ

Γράφει ο Φοίβος Ιωσήφ Ήταν η εποχή του 1970 και Πρόεδρος των ΗΠΑ ήταν ο Ρίτσαρντ Νίξον. Αντιπρόεδρος ο ελληνικής καταγωγής...

Σχόλιο στην Επικαιρότητα: Χίτλερ - Νετανιάχου. Ένα μουστάκι διαφορά

Σχόλιο στην Επικαιρότητα: Χίτλερ - Νετανιάχου. Ένα μουστάκι διαφορά

Κατά τη διάρκεια της Κατοχής (1941-1944), οι αντάρτες/παρτιζάνοι, κυρίως του ΕΛΑΣ, αλλά και του ΕΔΕΣ, προσπαθούσαν και έκαναν ζημιά (σε...

ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Χωρίς Εικόνα

Η νέα φάση του πολέμου Ισραήλ-Ιράν

Γράφει ο Βαγγέλης Χωραφάς   Σε πολιτικό επίπεδο, η επίθεση των ΗΠΑ στις πυρηνικές εγκαταστάσεις του Ιράν, διαμόρφωσε νέα δεδομένα...

7876 - Καθημερινό
2866 - Σαββατιάτικo

 

BIOSIMI_ANAPTIXI - Αφιέρωμα

 

Εγγραφείτε στο Newsletter

Παρακαλούμε εισάγετε το email σας

  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.

No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
  • Βριλήσσια
  • Διόνυσος
  • Ηράκλειο
  • Κηφισιά
  • Λυκόβρυση - Πεύκη
  • Μαρούσι
  • Μεταμόρφωση
  • Νέα Ιωνία
  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
  • Παπάγου - Χολαργός
  • Πεντέλη
  • Φιλοθέη - Ψυχικό
  • Χαλάνδρι
  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.