• ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΕΧΝΕΣ - ΓΡΑΜΜΑΤΑ
    • ΟΛΑ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ - ΧΟΡΟΣ
    «Avatar: Φωτιά Και Στάχτη» - Δείτε το επίσημο trailer

    «Avatar: Φωτιά Και Στάχτη» - Δείτε το επίσημο trailer

    «ΦΥΓΕ… ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΣ» - Μια απρόβλεπτη ρομαντική κωμωδία στο θέατρο Αλκμήνη

    «ΦΥΓΕ… ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΣ» - Μια απρόβλεπτη ρομαντική κωμωδία στο θέατρο Αλκμήνη

    «Το Ταγκό των Χαμένων Ονείρων» του Γιάννη Παπάζογλου από την Ομάδα Θεατρείς

    «Το Ταγκό των Χαμένων Ονείρων» του Γιάννη Παπάζογλου από την Ομάδα Θεατρείς

    Ξανά το «Μαζί» στο θέατρο Altera Pars από 12 Οκτωβρίου

    Ξανά το «Μαζί» στο θέατρο Altera Pars από 12 Οκτωβρίου

    Κινηματογράφος: Οι ταινίες που κάνουν πρεμιέρα την Πέμπτη 5 Οκτωβρίου

    Νέες ταινίες από 25/9/25: Γυναίκες στο Ιράν, όνειρα και οικογενειακοί δεσμοί

    Νίκος Γκάτσος (1911-1992)

    Νίκος Γκάτσος (1911-1992)

  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • LIFE STYLE
  • EDITORIAL
Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2025
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δημοτική Αρχή: «Πώς οραματιζόμαστε το Λαϊκό Πανεπιστήμιο του Δήμου»

    Μετακινήσεις υπαλλήλων στον Δήμο μετά… αντιδράσεων

    Η ζωή δεν κάνει επανεκκίνηση

    Σύγκρουση ΙΧ με λεωφορείο στη Λεωφόρο Μεσογείων

    Νέα σεζόν στο «Στέκι της Αναξαγόρα»

    Νέα σεζόν στο «Στέκι της Αναξαγόρα»

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Στις επάλξεις ξανά το Κοινωνικό Φροντιστήριο του Δήμου

    Ένωση Γονέων: «Παραμένουν υποστελεχωμένα τα σχολεία»

    Στ. Πριόβολου: «Μια υποδειγματική συνάθροιση για το Δημοτικό Λαϊκό Πανεπιστήμιο»

    Στ. Πριόβολου: «Μια υποδειγματική συνάθροιση για το Δημοτικό Λαϊκό Πανεπιστήμιο»

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Σεμινάριο του Cine- Δράση «Βλέπουμε, Ακούμε μαθαίνουμε από και για τον Κινηματογράφο»

    Σεμινάριο του Cine- Δράση «Βλέπουμε, Ακούμε μαθαίνουμε από και για τον Κινηματογράφο»

    Mε συναυλία της Αθηναϊκής Συμφωνικής Ορχήστρας Νέων πέφτει η αυλαία για το 36ο Φεστιβάλ Βριλησσίων

    Mε συναυλία της Αθηναϊκής Συμφωνικής Ορχήστρας Νέων πέφτει η αυλαία για το 36ο Φεστιβάλ Βριλησσίων

    Ο Στρατής Μπουρνάζος μιλάει για το νέο του βιβλίο

    Ο Στρατής Μπουρνάζος μιλάει για το νέο του βιβλίο

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Ψήφισμα στήριξης του Πάνου Ρούτσι καταθέτει η «ΔΡΑΣΗ»

    Ψήφισμα στήριξης του Πάνου Ρούτσι καταθέτει η «ΔΡΑΣΗ»

    Συνάντηση Χρυσοχοΐδη- Πισιμίση- Τι συζήτησαν

    Συνάντηση Χρυσοχοΐδη- Πισιμίση- Τι συζήτησαν

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ομόφωνο και ηχηρό «ΟΧΙ» του Δημοτικού Συμβουλίου για διόδια σε Βαρυμπόμπη - Άγιο Στέφανο

    ΠΕΔΑ: Ομόφωνο «όχι» στα πλευρικά διόδια σε Βαρυμπόμπη και Άγιο Στέφανο

    Σύλλογος Διονύσου: «Στο απροχώρητο η κατάσταση με τα μπάζα»

    Σύλλογος Διονύσου: «Στο απροχώρητο η κατάσταση με τα μπάζα»

    1ο Λύκειο: Πήρε… 20άρι σε πανελλήνιο μαθητικό διαγωνισμό

    Λήγουν σήμερα οι αιτήσεις για το «μπόνους» εισαγωγής στα ΑΕΙ - Ποιους Δήμους αφορά

    Δημοτική Αρχή: «Οι τέσσερις απαντήσεις στις ειρωνείες - Η αλήθεια για το Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Διονύσου»

    Αφιέρωμα ευρωπαϊκού καναλιού στον Δήμο

    Συγκίνησε το Κρυονέρι η Ιερά Χείρα της Αγίας Αικατερίνης

    Συγκίνησε το Κρυονέρι η Ιερά Χείρα της Αγίας Αικατερίνης

    «Λίφτινγκ» στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Κρυονερίου

    «Λίφτινγκ» στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Κρυονερίου

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Υπαίθρια όργανα γυμναστικής σε 3 ακόμα πάρκα και πλατείες του Δήμου Ηρακλείου

    Υπαίθρια όργανα γυμναστικής σε 3 ακόμα πάρκα και πλατείες του Δήμου Ηρακλείου

    Ψήφισμα καταδίκης της γενοκτονίας του Παλαιστινιακού Λαού από το Δημοτικό Συμβούλιο Ηρακλείου

    Ψήφισμα καταδίκης της γενοκτονίας του Παλαιστινιακού Λαού από το Δημοτικό Συμβούλιο Ηρακλείου

    Επιστρέφει στο Ηράκλειο το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακού Παιχνιδιού

    Επιστρέφει στο Ηράκλειο το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακού Παιχνιδιού

    Ο Στέλιος Διονυσίου έκλεισε με τον πιο μελωδικό τρόπο τα «Ηράκλεια»

    Ο Στέλιος Διονυσίου έκλεισε με τον πιο μελωδικό τρόπο τα «Ηράκλεια»

    Ενημερωτική καμπάνια για την κινητικότητα στο 5ο Γυμνάσιο Ηρακλείου

    Ενημερωτική καμπάνια για την κινητικότητα στο 5ο Γυμνάσιο Ηρακλείου

    Μουσικό τετραήμερο στο Κτήμα Φιξ για τα Ηράκλεια 2025

    Μουσικό τετραήμερο στο Κτήμα Φιξ για τα Ηράκλεια 2025

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ένωση Ε.Β.Ε Ηρακλείου Αττικής: «Άμεσα για την στήριξη των αυτοαπασχολούμενων»

    Πρωτοβουλία του Δήμου για ειδικά προϊόντα σε σχολικά κυλικεία

    Δράση Εθελοντικής Αναδάσωσης διοργανώνει ο ΣΠΑΠ

    «Επανεκκίνηση» για τους περιβαλλοντικούς εθελοντές του Δήμου

    Πρωτοβουλία αιμοδοσίας από τον Δήμο

    Κάλεσμα για εθελοντική αιμοδοσία στην Κηφισιά

    Ανάγκη η δημιουργία  ενός Κέντρου Πολιτισμού

    Ενημέρωση του Δήμου για την παράσταση «Τα όρια, τα αδιέξοδα της Παιδείας μας»

    «Αναφορά στον Picasso» στο Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών Τσιχριτζή

    «Μαστογραφίες»: Ομαδική έκθεση στο Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών Τσιχριτζή

    SUPER LEAGUE: Τον Κωνσταντίνο Λάμψια απέκτησε η Κηφισιά

    SUPER LEAGUE: Τον Κωνσταντίνο Λάμψια απέκτησε η Κηφισιά

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Τιμητική εκδήλωση για τους επιτυχόντες στις πανελλήνιες στην Πεύκη

    Τιμητική εκδήλωση για τους επιτυχόντες στις πανελλήνιες στην Πεύκη

    Το FIBA 3X3 Greece Tour 2025 έρχεται στον Δήμο Λυκόβρυσης – Πεύκης

    Το FIBA 3X3 Greece Tour 2025 έρχεται στον Δήμο Λυκόβρυσης – Πεύκης

    Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στο προαύλιο του 1ου Γυμνασίου Πεύκης

    Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στο προαύλιο του 1ου Γυμνασίου Πεύκης

    Δυναμική παρουσία του Δήμου Λυκόβρυσης-Πεύκης στην 89η ΔΕΘ

    Δυναμική παρουσία του Δήμου Λυκόβρυσης-Πεύκης στην 89η ΔΕΘ

    Συνάντηση αντιδημάρχων Οικονομικών Λυκόβρυσης-Πεύκης, Νέας Ιωνίας και  Ηρακλείου

    Συνάντηση αντιδημάρχων Οικονομικών Λυκόβρυσης-Πεύκης, Νέας Ιωνίας και  Ηρακλείου

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    ΔΑΣ-ΟΤΑ Αμαρουσίου: «Απαράδεκτες οι συνθήκες των παιδικών σταθμών»

    ΔΑΣ-ΟΤΑ Αμαρουσίου: «Απαράδεκτες οι συνθήκες των παιδικών σταθμών»

    ΙΟΑΣ «Πάνος Μυλωνάς»: «Καν’ το Σωστά» στο Πειραματικό Λύκειο Αμαρουσίου

    ΙΟΑΣ «Πάνος Μυλωνάς»: «Καν’ το Σωστά» στο Πειραματικό Λύκειο Αμαρουσίου

    Δημοτικό Συμβούλιο Αμαρουσίου: «Νέα» πολεοδόμηση στην Αγία Φιλοθέη

    Δημοτικό Συμβούλιο Αμαρουσίου: «Νέα» πολεοδόμηση στην Αγία Φιλοθέη

    Δήμος Αμαρουσίου: «Αλλάζει πρόσωπο» η οδός Παραδείσου

    Δήμος Αμαρουσίου: «Αλλάζει πρόσωπο» η οδός Παραδείσου

    BASKET LEAGUE: Επέστρεψε στο Μαρούσι ο Τζάστιν Μπριγκς

    BASKET LEAGUE: Επέστρεψε στο Μαρούσι ο Τζάστιν Μπριγκς

    ΟΑΚΑ: «Eργασίες στις κατασκευές Καλατράβα, ανακαίνιση των pavillions»

    ΟΑΚΑ: «Eργασίες στις κατασκευές Καλατράβα, ανακαίνιση των pavillions»

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Νέο περιστατικό ληστείας με ανήλικους δράστες το βράδυ στην Κηφισιά

    Άγρια συμπλοκή στη Μεταμόρφωση με 4 τραυματίες

    Πρόγραμμα εκπαίδευσης στις ψηφιακές δεξιότητες για ωφελούμενους του Κέντρου Κοινότητας του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Πρόγραμμα εκπαίδευσης στις ψηφιακές δεξιότητες για ωφελούμενους του Κέντρου Κοινότητας του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Ολοκληρώθηκε ο Μαραθώνιος Υπερηχογραφικής Εξέτασης Κοιλιακής Αορτής στη Μεταμόρφωση

    Ολοκληρώθηκε ο Μαραθώνιος Υπερηχογραφικής Εξέτασης Κοιλιακής Αορτής στη Μεταμόρφωση

    Έρχεται η 1η Λευκή Νύχτα στη Μεταμόρφωση

    Έρχεται η 1η Λευκή Νύχτα στη Μεταμόρφωση

    Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από σήμερα στην Αθηνών-Κορίνθου λόγω εκτέλεσης εργασιών

    Μεταμόρφωση: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στις 28 Σεπτεμβρίου λόγω αγώνα δρόμου

    Η παράσταση «Εκείνος κι εκείνος» συγκίνησε το κοινό στο Νέο Κλειστό Γυμναστήριο »Π. Κωσταρέλος»

    Η παράσταση «Εκείνος κι εκείνος» συγκίνησε το κοινό στο Νέο Κλειστό Γυμναστήριο »Π. Κωσταρέλος»

  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Πρωτοβουλία ανθρωπιστικής στήριξης στην Παλαιστίνη από Δήμους της Αττικής

    Πρωτοβουλία ανθρωπιστικής στήριξης στην Παλαιστίνη από Δήμους της Αττικής

     «Η Τέχνη της Ζωής» – Βιωματικά Σεμινάρια στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Ιωνίας

     «Η Τέχνη της Ζωής» – Βιωματικά Σεμινάρια στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Ιωνίας

    Ψήφισμα αλληλεγγύης του Δημοτικού Συμβουλίου Νέας Ιωνίας στον λαό της Παλαιστίνης

    Ψήφισμα αλληλεγγύης του Δημοτικού Συμβουλίου Νέας Ιωνίας στον λαό της Παλαιστίνης

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Μια ακόμα ανακαινισμένη πλατεία απολαμβάνουν στη Νέα Ιωνία

    Μια ακόμα ανακαινισμένη πλατεία απολαμβάνουν στη Νέα Ιωνία

    Σε δύο ξεχωριστές μουσικές παραστάσεις, οι χορωδίες του Δήμου Ν. Ιωνίας

    Σε δύο ξεχωριστές μουσικές παραστάσεις, οι χορωδίες του Δήμου Ν. Ιωνίας

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Στήριξη Δήμου και ΠΑΕ ΑΕΚ στα παιδιά της πόλης

    Στήριξη Δήμου και ΠΑΕ ΑΕΚ στα παιδιά της πόλης

    Ιωνικός Νέας Φιλαδέλφειας: Παραιτήθηκε ο Μπάμπης Ψαρράκης

    Ιωνικός Νέας Φιλαδέλφειας: Παραιτήθηκε ο Μπάμπης Ψαρράκης

    Α.Τ. Αμαρουσίου: «Σύλληψη 20χρονου για πυροβολισμούς με αεροβόλο σε οικίες και γραφεία εφημερίδας»

    Νέα Φιλαδέλφεια: Σύλληψη 36χρονου που αυτοϊκανοποιούνταν έξω από νηπιαγωγείο

    Ν.Φ.-Ν.Χ.: Κατάθεση δικαιολογητικών στις Κοινωνικές δομές για το 2026

    Ν.Φ.-Ν.Χ.: Κατάθεση δικαιολογητικών στις Κοινωνικές δομές για το 2026

    Παιδικό Θεατρικό Εργαστήρι στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας

    Παιδικό Θεατρικό Εργαστήρι στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας

    Τριήμερο Πολιτισμού στην Νέα Φιλαδέλφεια και τη Νέα Χαλκηδόνα

    Τριήμερο Πολιτισμού στην Νέα Φιλαδέλφεια και τη Νέα Χαλκηδόνα

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Άναψε» το Πελοποννησιακό… κέφι στον Χολαργό

    «Άναψε» το Πελοποννησιακό… κέφι στον Χολαργό

    Ομάδα Γυναικών Ν. Φ. – Ν. Χ.: «Δεν θα αφήσουμε τα παιδιά μας να πολεμάνε κάτω από ξένες σημαίες»

    «Μαζί για την Πόλη μας»: «Η θέση μας για τη συνεχιζόμενη τραγωδία στη Μέση Ανατολή»

    «Μποναμάς» 86 υποτροφιών για μαθητές και νέους του Δήμου

    Δωρεάν υποτροφίες σε παιδιά μέσω Δήμου

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Ένωση Γονέων: «Εφιάλτης για την πόλη η δίχρονη προσχολική αγωγή»

    Γονείς 1ου Γυμνασίου Παπάγου: Επιστολή για τα προβλήματα του σχολείου

    Δημοτικό Συμβούλιο: Κατά πλειοψηφία ψήφισμα για την Παλαιστίνη

    Λαϊκή Συσπείρωση: «Απαράδεκτη στάση της Δημοτικής Αρχής απέναντι στην Παλαιστίνη»

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Αλλαγή χώρου για τη Φθινοπωρινή Πολυπολιτισμική Βραδιά

    Αλλαγή χώρου για τη Φθινοπωρινή Πολυπολιτισμική Βραδιά

    Ξεκινά η δωρεάν μεταφορά φοιτητών προς την Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου

    Ξεκινά η δωρεάν μεταφορά φοιτητών προς την Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στην πλατεία Αγίου Γεωργίου Μελισσίων

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στην πλατεία Αγίου Γεωργίου Μελισσίων

    Ομόφωνη στήριξη του Δημοτικού Συμβουλίου στο ψήφισμα της Ένωσης Γονέων για το Ολοήμερο Πρόγραμμα

    Ομόφωνη στήριξη του Δημοτικού Συμβουλίου στο ψήφισμα της Ένωσης Γονέων για το Ολοήμερο Πρόγραμμα

    Τραγωδία στη Νέα Σμύρνη: 18χρονος ομολόγησε ότι σκότωσε με ψαλίδι τον 16χρονο αδερφό του

    Ανήλικοι επιτέθηκαν σε 13χρονο στην Πεντέλη - Τον τραυμάτισαν στο χέρι

    Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα «LifeLoop»

    Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα «LifeLoop»

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Φιλοθέη – Ψυχικό: Έναρξη Προγραμμάτων Ρυθμικής Γυμναστικής και Τένις

    Φιλοθέη – Ψυχικό: Έναρξη Προγραμμάτων Ρυθμικής Γυμναστικής και Τένις

    «Καν΄ το Σωστά» – Εκπαιδευτική δράση του Ινστιτούτου Οδικής Ασφάλειας «Πάνος Μυλωνάς» στα Λύκεια του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    «Καν΄ το Σωστά» – Εκπαιδευτική δράση του Ινστιτούτου Οδικής Ασφάλειας «Πάνος Μυλωνάς» στα Λύκεια του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Λαμπρή εκδήλωση ονοματοδοσίας του Αθλητικού Κέντρου Νέου Ψυχικού «Θάνος Βεζυργιάννης»

    Λαμπρή εκδήλωση ονοματοδοσίας του Αθλητικού Κέντρου Νέου Ψυχικού «Θάνος Βεζυργιάννης»

    Τοποθετήθηκαν αποδυτήρια στο Δημοτικό Προπονητήριο στο Νέο Ψυχικό

    Τοποθετήθηκαν αποδυτήρια στο Δημοτικό Προπονητήριο στο Νέο Ψυχικό

    Επανέρχονται οι Διαδρομές Κλασικού Αυτοκινήτου στο ιστορικό Blue Bell του Ψυχικού

    Επανέρχονται οι Διαδρομές Κλασικού Αυτοκινήτου στο ιστορικό Blue Bell του Ψυχικού

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η Εκκλησία του Δήμου και η Εκκλησία των Πιστών

    «Παρών» του Δήμου στο Διεθνές Φεστιβάλ Ποίησης Αθηνών

    Εκδήλωση του Δήμου για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας 

    Εκδήλωση του Δήμου για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας 

    «Φαντασία»: Η νέα ταινία του Αλέξη Καρδαρά

    Βραδιά του Δήμου με βραβευμένες ταινίες

    YΠΕΝ: Σε διαβούλευση η ΣΜΠΕ για μονάδες καύσης απορριμμάτων

    Κατά της ΣΜΠΕ καύσης απορριμμάτων το Δημοτικό Συμβούλιο

    Χρυσό «ενεργειακό» βραβείο στον Δήμο

    Χρυσό «ενεργειακό» βραβείο στον Δήμο

    «Πράσινο φως» για  Αναπτυξιακό Οργανισμό στον Δήμο

    Δημοτικό Συμβούλιο: Στο πλευρό των αιρετών της Καισαριανής

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δημοτική Αρχή: «Πώς οραματιζόμαστε το Λαϊκό Πανεπιστήμιο του Δήμου»

    Μετακινήσεις υπαλλήλων στον Δήμο μετά… αντιδράσεων

    Η ζωή δεν κάνει επανεκκίνηση

    Σύγκρουση ΙΧ με λεωφορείο στη Λεωφόρο Μεσογείων

    Νέα σεζόν στο «Στέκι της Αναξαγόρα»

    Νέα σεζόν στο «Στέκι της Αναξαγόρα»

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Στις επάλξεις ξανά το Κοινωνικό Φροντιστήριο του Δήμου

    Ένωση Γονέων: «Παραμένουν υποστελεχωμένα τα σχολεία»

    Στ. Πριόβολου: «Μια υποδειγματική συνάθροιση για το Δημοτικό Λαϊκό Πανεπιστήμιο»

    Στ. Πριόβολου: «Μια υποδειγματική συνάθροιση για το Δημοτικό Λαϊκό Πανεπιστήμιο»

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Σεμινάριο του Cine- Δράση «Βλέπουμε, Ακούμε μαθαίνουμε από και για τον Κινηματογράφο»

    Σεμινάριο του Cine- Δράση «Βλέπουμε, Ακούμε μαθαίνουμε από και για τον Κινηματογράφο»

    Mε συναυλία της Αθηναϊκής Συμφωνικής Ορχήστρας Νέων πέφτει η αυλαία για το 36ο Φεστιβάλ Βριλησσίων

    Mε συναυλία της Αθηναϊκής Συμφωνικής Ορχήστρας Νέων πέφτει η αυλαία για το 36ο Φεστιβάλ Βριλησσίων

    Ο Στρατής Μπουρνάζος μιλάει για το νέο του βιβλίο

    Ο Στρατής Μπουρνάζος μιλάει για το νέο του βιβλίο

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Ψήφισμα στήριξης του Πάνου Ρούτσι καταθέτει η «ΔΡΑΣΗ»

    Ψήφισμα στήριξης του Πάνου Ρούτσι καταθέτει η «ΔΡΑΣΗ»

    Συνάντηση Χρυσοχοΐδη- Πισιμίση- Τι συζήτησαν

    Συνάντηση Χρυσοχοΐδη- Πισιμίση- Τι συζήτησαν

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ομόφωνο και ηχηρό «ΟΧΙ» του Δημοτικού Συμβουλίου για διόδια σε Βαρυμπόμπη - Άγιο Στέφανο

    ΠΕΔΑ: Ομόφωνο «όχι» στα πλευρικά διόδια σε Βαρυμπόμπη και Άγιο Στέφανο

    Σύλλογος Διονύσου: «Στο απροχώρητο η κατάσταση με τα μπάζα»

    Σύλλογος Διονύσου: «Στο απροχώρητο η κατάσταση με τα μπάζα»

    1ο Λύκειο: Πήρε… 20άρι σε πανελλήνιο μαθητικό διαγωνισμό

    Λήγουν σήμερα οι αιτήσεις για το «μπόνους» εισαγωγής στα ΑΕΙ - Ποιους Δήμους αφορά

    Δημοτική Αρχή: «Οι τέσσερις απαντήσεις στις ειρωνείες - Η αλήθεια για το Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Διονύσου»

    Αφιέρωμα ευρωπαϊκού καναλιού στον Δήμο

    Συγκίνησε το Κρυονέρι η Ιερά Χείρα της Αγίας Αικατερίνης

    Συγκίνησε το Κρυονέρι η Ιερά Χείρα της Αγίας Αικατερίνης

    «Λίφτινγκ» στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Κρυονερίου

    «Λίφτινγκ» στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Κρυονερίου

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Υπαίθρια όργανα γυμναστικής σε 3 ακόμα πάρκα και πλατείες του Δήμου Ηρακλείου

    Υπαίθρια όργανα γυμναστικής σε 3 ακόμα πάρκα και πλατείες του Δήμου Ηρακλείου

    Ψήφισμα καταδίκης της γενοκτονίας του Παλαιστινιακού Λαού από το Δημοτικό Συμβούλιο Ηρακλείου

    Ψήφισμα καταδίκης της γενοκτονίας του Παλαιστινιακού Λαού από το Δημοτικό Συμβούλιο Ηρακλείου

    Επιστρέφει στο Ηράκλειο το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακού Παιχνιδιού

    Επιστρέφει στο Ηράκλειο το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακού Παιχνιδιού

    Ο Στέλιος Διονυσίου έκλεισε με τον πιο μελωδικό τρόπο τα «Ηράκλεια»

    Ο Στέλιος Διονυσίου έκλεισε με τον πιο μελωδικό τρόπο τα «Ηράκλεια»

    Ενημερωτική καμπάνια για την κινητικότητα στο 5ο Γυμνάσιο Ηρακλείου

    Ενημερωτική καμπάνια για την κινητικότητα στο 5ο Γυμνάσιο Ηρακλείου

    Μουσικό τετραήμερο στο Κτήμα Φιξ για τα Ηράκλεια 2025

    Μουσικό τετραήμερο στο Κτήμα Φιξ για τα Ηράκλεια 2025

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ένωση Ε.Β.Ε Ηρακλείου Αττικής: «Άμεσα για την στήριξη των αυτοαπασχολούμενων»

    Πρωτοβουλία του Δήμου για ειδικά προϊόντα σε σχολικά κυλικεία

    Δράση Εθελοντικής Αναδάσωσης διοργανώνει ο ΣΠΑΠ

    «Επανεκκίνηση» για τους περιβαλλοντικούς εθελοντές του Δήμου

    Πρωτοβουλία αιμοδοσίας από τον Δήμο

    Κάλεσμα για εθελοντική αιμοδοσία στην Κηφισιά

    Ανάγκη η δημιουργία  ενός Κέντρου Πολιτισμού

    Ενημέρωση του Δήμου για την παράσταση «Τα όρια, τα αδιέξοδα της Παιδείας μας»

    «Αναφορά στον Picasso» στο Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών Τσιχριτζή

    «Μαστογραφίες»: Ομαδική έκθεση στο Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών Τσιχριτζή

    SUPER LEAGUE: Τον Κωνσταντίνο Λάμψια απέκτησε η Κηφισιά

    SUPER LEAGUE: Τον Κωνσταντίνο Λάμψια απέκτησε η Κηφισιά

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Τιμητική εκδήλωση για τους επιτυχόντες στις πανελλήνιες στην Πεύκη

    Τιμητική εκδήλωση για τους επιτυχόντες στις πανελλήνιες στην Πεύκη

    Το FIBA 3X3 Greece Tour 2025 έρχεται στον Δήμο Λυκόβρυσης – Πεύκης

    Το FIBA 3X3 Greece Tour 2025 έρχεται στον Δήμο Λυκόβρυσης – Πεύκης

    Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στο προαύλιο του 1ου Γυμνασίου Πεύκης

    Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στο προαύλιο του 1ου Γυμνασίου Πεύκης

    Δυναμική παρουσία του Δήμου Λυκόβρυσης-Πεύκης στην 89η ΔΕΘ

    Δυναμική παρουσία του Δήμου Λυκόβρυσης-Πεύκης στην 89η ΔΕΘ

    Συνάντηση αντιδημάρχων Οικονομικών Λυκόβρυσης-Πεύκης, Νέας Ιωνίας και  Ηρακλείου

    Συνάντηση αντιδημάρχων Οικονομικών Λυκόβρυσης-Πεύκης, Νέας Ιωνίας και  Ηρακλείου

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    ΔΑΣ-ΟΤΑ Αμαρουσίου: «Απαράδεκτες οι συνθήκες των παιδικών σταθμών»

    ΔΑΣ-ΟΤΑ Αμαρουσίου: «Απαράδεκτες οι συνθήκες των παιδικών σταθμών»

    ΙΟΑΣ «Πάνος Μυλωνάς»: «Καν’ το Σωστά» στο Πειραματικό Λύκειο Αμαρουσίου

    ΙΟΑΣ «Πάνος Μυλωνάς»: «Καν’ το Σωστά» στο Πειραματικό Λύκειο Αμαρουσίου

    Δημοτικό Συμβούλιο Αμαρουσίου: «Νέα» πολεοδόμηση στην Αγία Φιλοθέη

    Δημοτικό Συμβούλιο Αμαρουσίου: «Νέα» πολεοδόμηση στην Αγία Φιλοθέη

    Δήμος Αμαρουσίου: «Αλλάζει πρόσωπο» η οδός Παραδείσου

    Δήμος Αμαρουσίου: «Αλλάζει πρόσωπο» η οδός Παραδείσου

    BASKET LEAGUE: Επέστρεψε στο Μαρούσι ο Τζάστιν Μπριγκς

    BASKET LEAGUE: Επέστρεψε στο Μαρούσι ο Τζάστιν Μπριγκς

    ΟΑΚΑ: «Eργασίες στις κατασκευές Καλατράβα, ανακαίνιση των pavillions»

    ΟΑΚΑ: «Eργασίες στις κατασκευές Καλατράβα, ανακαίνιση των pavillions»

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Νέο περιστατικό ληστείας με ανήλικους δράστες το βράδυ στην Κηφισιά

    Άγρια συμπλοκή στη Μεταμόρφωση με 4 τραυματίες

    Πρόγραμμα εκπαίδευσης στις ψηφιακές δεξιότητες για ωφελούμενους του Κέντρου Κοινότητας του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Πρόγραμμα εκπαίδευσης στις ψηφιακές δεξιότητες για ωφελούμενους του Κέντρου Κοινότητας του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Ολοκληρώθηκε ο Μαραθώνιος Υπερηχογραφικής Εξέτασης Κοιλιακής Αορτής στη Μεταμόρφωση

    Ολοκληρώθηκε ο Μαραθώνιος Υπερηχογραφικής Εξέτασης Κοιλιακής Αορτής στη Μεταμόρφωση

    Έρχεται η 1η Λευκή Νύχτα στη Μεταμόρφωση

    Έρχεται η 1η Λευκή Νύχτα στη Μεταμόρφωση

    Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από σήμερα στην Αθηνών-Κορίνθου λόγω εκτέλεσης εργασιών

    Μεταμόρφωση: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στις 28 Σεπτεμβρίου λόγω αγώνα δρόμου

    Η παράσταση «Εκείνος κι εκείνος» συγκίνησε το κοινό στο Νέο Κλειστό Γυμναστήριο »Π. Κωσταρέλος»

    Η παράσταση «Εκείνος κι εκείνος» συγκίνησε το κοινό στο Νέο Κλειστό Γυμναστήριο »Π. Κωσταρέλος»

No Result
View All Result
  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Πρωτοβουλία ανθρωπιστικής στήριξης στην Παλαιστίνη από Δήμους της Αττικής

    Πρωτοβουλία ανθρωπιστικής στήριξης στην Παλαιστίνη από Δήμους της Αττικής

     «Η Τέχνη της Ζωής» – Βιωματικά Σεμινάρια στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Ιωνίας

     «Η Τέχνη της Ζωής» – Βιωματικά Σεμινάρια στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Ιωνίας

    Ψήφισμα αλληλεγγύης του Δημοτικού Συμβουλίου Νέας Ιωνίας στον λαό της Παλαιστίνης

    Ψήφισμα αλληλεγγύης του Δημοτικού Συμβουλίου Νέας Ιωνίας στον λαό της Παλαιστίνης

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Μια ακόμα ανακαινισμένη πλατεία απολαμβάνουν στη Νέα Ιωνία

    Μια ακόμα ανακαινισμένη πλατεία απολαμβάνουν στη Νέα Ιωνία

    Σε δύο ξεχωριστές μουσικές παραστάσεις, οι χορωδίες του Δήμου Ν. Ιωνίας

    Σε δύο ξεχωριστές μουσικές παραστάσεις, οι χορωδίες του Δήμου Ν. Ιωνίας

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Στήριξη Δήμου και ΠΑΕ ΑΕΚ στα παιδιά της πόλης

    Στήριξη Δήμου και ΠΑΕ ΑΕΚ στα παιδιά της πόλης

    Ιωνικός Νέας Φιλαδέλφειας: Παραιτήθηκε ο Μπάμπης Ψαρράκης

    Ιωνικός Νέας Φιλαδέλφειας: Παραιτήθηκε ο Μπάμπης Ψαρράκης

    Α.Τ. Αμαρουσίου: «Σύλληψη 20χρονου για πυροβολισμούς με αεροβόλο σε οικίες και γραφεία εφημερίδας»

    Νέα Φιλαδέλφεια: Σύλληψη 36χρονου που αυτοϊκανοποιούνταν έξω από νηπιαγωγείο

    Ν.Φ.-Ν.Χ.: Κατάθεση δικαιολογητικών στις Κοινωνικές δομές για το 2026

    Ν.Φ.-Ν.Χ.: Κατάθεση δικαιολογητικών στις Κοινωνικές δομές για το 2026

    Παιδικό Θεατρικό Εργαστήρι στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας

    Παιδικό Θεατρικό Εργαστήρι στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας

    Τριήμερο Πολιτισμού στην Νέα Φιλαδέλφεια και τη Νέα Χαλκηδόνα

    Τριήμερο Πολιτισμού στην Νέα Φιλαδέλφεια και τη Νέα Χαλκηδόνα

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Άναψε» το Πελοποννησιακό… κέφι στον Χολαργό

    «Άναψε» το Πελοποννησιακό… κέφι στον Χολαργό

    Ομάδα Γυναικών Ν. Φ. – Ν. Χ.: «Δεν θα αφήσουμε τα παιδιά μας να πολεμάνε κάτω από ξένες σημαίες»

    «Μαζί για την Πόλη μας»: «Η θέση μας για τη συνεχιζόμενη τραγωδία στη Μέση Ανατολή»

    «Μποναμάς» 86 υποτροφιών για μαθητές και νέους του Δήμου

    Δωρεάν υποτροφίες σε παιδιά μέσω Δήμου

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Ένωση Γονέων: «Εφιάλτης για την πόλη η δίχρονη προσχολική αγωγή»

    Γονείς 1ου Γυμνασίου Παπάγου: Επιστολή για τα προβλήματα του σχολείου

    Δημοτικό Συμβούλιο: Κατά πλειοψηφία ψήφισμα για την Παλαιστίνη

    Λαϊκή Συσπείρωση: «Απαράδεκτη στάση της Δημοτικής Αρχής απέναντι στην Παλαιστίνη»

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Αλλαγή χώρου για τη Φθινοπωρινή Πολυπολιτισμική Βραδιά

    Αλλαγή χώρου για τη Φθινοπωρινή Πολυπολιτισμική Βραδιά

    Ξεκινά η δωρεάν μεταφορά φοιτητών προς την Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου

    Ξεκινά η δωρεάν μεταφορά φοιτητών προς την Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στην πλατεία Αγίου Γεωργίου Μελισσίων

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στην πλατεία Αγίου Γεωργίου Μελισσίων

    Ομόφωνη στήριξη του Δημοτικού Συμβουλίου στο ψήφισμα της Ένωσης Γονέων για το Ολοήμερο Πρόγραμμα

    Ομόφωνη στήριξη του Δημοτικού Συμβουλίου στο ψήφισμα της Ένωσης Γονέων για το Ολοήμερο Πρόγραμμα

    Τραγωδία στη Νέα Σμύρνη: 18χρονος ομολόγησε ότι σκότωσε με ψαλίδι τον 16χρονο αδερφό του

    Ανήλικοι επιτέθηκαν σε 13χρονο στην Πεντέλη - Τον τραυμάτισαν στο χέρι

    Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα «LifeLoop»

    Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα «LifeLoop»

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Φιλοθέη – Ψυχικό: Έναρξη Προγραμμάτων Ρυθμικής Γυμναστικής και Τένις

    Φιλοθέη – Ψυχικό: Έναρξη Προγραμμάτων Ρυθμικής Γυμναστικής και Τένις

    «Καν΄ το Σωστά» – Εκπαιδευτική δράση του Ινστιτούτου Οδικής Ασφάλειας «Πάνος Μυλωνάς» στα Λύκεια του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    «Καν΄ το Σωστά» – Εκπαιδευτική δράση του Ινστιτούτου Οδικής Ασφάλειας «Πάνος Μυλωνάς» στα Λύκεια του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού

    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινή διαμαρτυρία γονέων και εκπαιδευτικών του Βορείου Τομέα για τα προβλήματα των σχολείων

    Λαμπρή εκδήλωση ονοματοδοσίας του Αθλητικού Κέντρου Νέου Ψυχικού «Θάνος Βεζυργιάννης»

    Λαμπρή εκδήλωση ονοματοδοσίας του Αθλητικού Κέντρου Νέου Ψυχικού «Θάνος Βεζυργιάννης»

    Τοποθετήθηκαν αποδυτήρια στο Δημοτικό Προπονητήριο στο Νέο Ψυχικό

    Τοποθετήθηκαν αποδυτήρια στο Δημοτικό Προπονητήριο στο Νέο Ψυχικό

    Επανέρχονται οι Διαδρομές Κλασικού Αυτοκινήτου στο ιστορικό Blue Bell του Ψυχικού

    Επανέρχονται οι Διαδρομές Κλασικού Αυτοκινήτου στο ιστορικό Blue Bell του Ψυχικού

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η Εκκλησία του Δήμου και η Εκκλησία των Πιστών

    «Παρών» του Δήμου στο Διεθνές Φεστιβάλ Ποίησης Αθηνών

    Εκδήλωση του Δήμου για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας 

    Εκδήλωση του Δήμου για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας 

    «Φαντασία»: Η νέα ταινία του Αλέξη Καρδαρά

    Βραδιά του Δήμου με βραβευμένες ταινίες

    YΠΕΝ: Σε διαβούλευση η ΣΜΠΕ για μονάδες καύσης απορριμμάτων

    Κατά της ΣΜΠΕ καύσης απορριμμάτων το Δημοτικό Συμβούλιο

    Χρυσό «ενεργειακό» βραβείο στον Δήμο

    Χρυσό «ενεργειακό» βραβείο στον Δήμο

    «Πράσινο φως» για  Αναπτυξιακό Οργανισμό στον Δήμο

    Δημοτικό Συμβούλιο: Στο πλευρό των αιρετών της Καισαριανής

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
Αρχική ΥΓΕΙΑ

Ελληνικές θαυματουργές υπερτροφές!

11 Αυγούστου 2014 13:18:25
Ελληνικές θαυματουργές υπερτροφές!
0
SHARES
42
VIEWS
Share on Facebook

Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής, το στρες και οι πολλές απαιτήσεις έχουν οδηγήσει το σύγχρονο άνθρωπο να ψάχνει να βρει τροφές που θα τον βοηθήσουν να ανταπεξέλθει τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Η αναζήτηση αυτή οδήγησε τα τελευταία χρόνια τον Έλληνα στην κατανάλωση διάφορων ξενόφερτων τροφίμων που πλασάρονται ως υπερτροφές, χωρίς πολλές φορές να υπάρχει η ανάλογη επιστημονική τεκμηρίωση για αυτόν τον ισχυρισμό.  

Gojiberries, cranberries, chia, quinoa, κινέζικο κακάο… Τα πιστέψαμε, τα ερωτευτήκαμε, τα ψάξαμε, τα καταναλώσαμε, τα κάναμε μόδα. Οι υπερτροφές με τα παράξενα ονόματα, μάς ήρθαν από  μέρη μακρινά κι αφού είχαν ονόματα που δεν είχαμε ξανακούσει και ενδείξεις που υπόσχονταν… θαύματα, δε μας πήρε πολύ για να τα μυθοποιήσαμε και να τα εντάξουμε στην καθημερινότητά μας. Τα φάγαμε με τις χούφτες, τα ακριβοπληρώσαμε και ησυχάσαμε. Καλά να πάθουμε. Όχι γιατί οι ξενόφερτες υπερτροφές δεν είναι καλές, αλλά γιατί οι καλύτερες υπάρχουν στην Ελλάδα. Ναι, καλά διαβάσατε. Κι αν η ξενομανία μας, μάς άφησε να πιστεύουμε ότι οι θησαυροί βρίσκονται αποκλειστικά εις την αλλοδαπή, ήρθε το βιβλίο δύο εκ των καλύτερων Ελλήνων διατροφολόγων για να μας μάθει την αλήθεια. Οι υπερτροφές όχι μόνο δε χρειάζονται την υπογραφή του Θιβέτ ή του Αμαζονίου, αλλά οι καλύτερες έχουν προέλευση Ελληνική και είναι πράγματι «θαυματουργές»!

«Γνωρίστε τα Ελληνικά SuperFoods»

Χρειάστηκαν οι γνώσεις αλλά και η σπουδαία απόφαση του κλινικούδιαιτολόγου-διατροφολόγου Κωνσταντίνου Ξένου και της διευθύντριας στο Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής Αστερίας Σταματάκη, να γράψουν ένα βιβλίο για να μάθουμε ότι στην Αίγινα, τη Χίο, τη Νάξο, στην Κοζάνη, στην Ερμιόνη, στο Μεσολόγγι, στην Κρήτη -και πολλές ακόμη περιοχές της χώρας μας- βρίσκουμε τα ωραιότερα δώρα της ελληνικής φύσης!

Οι δυο τους κατάφεραν να συγκεντρώσουν τις περισσότερες ελληνικές υπερτροφές και να τις παρουσιάσουν –με επιστημονική τεκμηρίωση- στο βιβλίο τους «Γνωρίστε τα ελληνικά super foods» από τις εκδόσεις «Διόπτρα».

Ο θησαυρός στο σπίτι μας

Η διατροφική αξία των ελληνικών υπερτροφών,  που χρησιμοποιήθηκαν εκτενώς σε παλαιότερες εποχές και λατρεύτηκαν ως… ιερές από λαούς που αναγνώρισαν τις διάφορες θετικές τους ιδιότητες, είναι διαχρονική και ανεξάντλητη.  Η μαστίχα Χίου, το ελαιόλαδο, ο κρόκος Κοζάνης, η Κορινθιακή σταφίδα, το ελαιόλαδο και άλλα. Και ποιος δε γνωρίζει και  αναγνωρίζει τις ευεργετικές ιδιότητες του «υγρού χρυσού», του ελαιόλαδου! Πόσοι όμως στ’ αλήθεια γνωρίζουν για την ισχυρή αντιοξειδωτική δράση της κάπαρης;  Πάρτε χαρτί και μολύβι λοιπόν και σημειώστε τι θα περιλαμβάνουν από δω και πέρα τα μενού σας.

Αμύγδαλα
Μία μόλις χούφτα αμύγδαλα μας δίνει περισσότερο από 1/3 βιταμίνης Ε που χρειαζόμαστε καθημερινά, καθώς και αρκετή βιταμίνη Β2, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και μαγγάνιο. Πρόσφατες κλινικές μελέτες αναγάγουν το αμύγδαλο σε υπερτροφή για τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 και υπερλιπιδαιμία (αυξημένα τριγλυκερίδια και αυξημένη χοληστερόλη), αλλά και σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους.

Το αρωματικό δίκταμο

Ο αρωματικός θάμνος αυτοφύεται σε μία από τις τρεις κύριες οροσειρές της Κρήτης, τη Δίκτη. Το δίκταμο θα το συναντήσουμε και ως Ερωντα, ονομασία που πηγάζει από τις ενδεχόμενες αφροδισιακές του ιδιότητες. Οι Κρητικοί το ονομάζουν και στομαχόχορτο (λόγω της θετικής του επίδρασης στο στομάχι), αλλά και σταματόχορτο  γιατί μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή της αιμορραγίας. Το 2013 η επιτροπή φαρμάκων φυτικής προέλευσης του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων, δημοσιεύει την τελική μονογραφία του δίκταμου με θεραπευτικές ενδείξεις την ανακούφιση από τον βήχα που σχετίζεται με το κρυολόγημα, τις μικρές φλεγμονές στο δέρμα και τους μώλωπες και τις ήπιες γαστρεντερικές διαταραχές. Αυτοί που ξέρουν, λένε «τρία βλαστάρια την ημέρα, τον γιατρό τον κάνουν πέρα».

Θυμαρίσιο μέλι, η εκλεκτή «τροφή των θεών»

Ένα από τα εξαιρετικά είδη μελιού τόσο σε επίπεδο θρέψης όσο και σε επίπεδο γεύσης και αρώματος είναι το θυμαρίσιο μέλι, το οποίο -σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες-  παρουσιάζει σημαντική αντιμικροβιακή δράση, ενώ ελαττώνει δραστικά τη βιωσιμότητα των κυττάρων καρκίνου του ενδομητρίου. Επίσης εμφανίζει και χημειοπροστατευτική δράση έναντι του καρκίνου του μαστού και του προστάτη.

Το «παρθένο χρυσάφι»

Είναι μοναδικό, είναι αναντικατάστατο, είναι ο ορισμός της θρέψης και τέρψης. Είναι το «υγρό χρυσάφι», όπως το αποκαλούσε ο Όμηρος. Καμία από τις σχεδόν 3.000 επιστημονικές μελέτες που έχουν δημοσιευθεί για τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής δεν θα είχε την ίδια αξία, αν δεν πρωτοστατούσε σε αυτήν το λάδι της ελιάς. Το ελαιόλαδο λατρεύει την καρδιά και τα αγγεία, ενώ πολλές επιδημιολογικές μελέτες έχουν ενισχύσει σημαντικά την υπόθεση ότι συμβάλλει ουσιαστικά στη μείωση του ενδεχομένου εμφάνισης καρκίνου του μαστού, αποτελεί ασπίδα για το έντερο και εκριζώνει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού.

Χαβιάρι… αλά Ελληνικά

Το εξαιρετικό ελληνικό χαβιάρι προέρχεται από τις λιμνοθάλασσες Μεσολογγίου και Αιτωλικού και έχει χαρακτηριστεί προϊόν Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, λιπαρά οξέα, αλλά και βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη C. Εγινε γνωστό στην Ευρώπη από τον λόρδο Βύρωνα που επισκέφθηκε το Μεσολόγγι το 1824. Λόγω της μοναδικότητάς του, το αβγοτάραχο δινόταν και ως πεσκέσι σε εκλεκτούς. Σύμφωνα με μελέτες, περιέχει σημαντικές ποσότητες σκουαλενίου (ουσία που συναντάμε και στο ελαιόλαδο) και φυτοστερολών (ουσίες που υπό προϋποθέσεις μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης). Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι ότι Έλληνες επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα λιποειδή του αβγοτάραχου εμφανίζουν αντιθρομβωτική δράση, αφού μπορούν να αναστείλουν τη συσσώρευση αιμοπεταλίων.

Page 1 of 2
12Next
Tags: ΔιατροφήΕλλάδα

Σχετικά Άρθρα

1ο Φεστιβάλ Ψυχικής Υγείας στο Δήμο Μαραθώνα
Μαραθώνας

1ο Φεστιβάλ Ψυχικής Υγείας στο Δήμο Μαραθώνα

Το 18ο Συνέδριο Πρόληψης & Υγείας «Health for all» ανοιχτό για όλους τους ασθενείς
ΥΓΕΙΑ

Το 18ο Συνέδριο Πρόληψης & Υγείας «Health for all» ανοιχτό για όλους τους ασθενείς

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 3ο σεμινάριο από την Osteon Orthopedic & Spine Clinic σε συνεργασία με τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών
ΥΓΕΙΑ

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 3ο σεμινάριο από την Osteon Orthopedic & Spine Clinic σε συνεργασία με τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών

Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Προληπτικοί έλεγχοι υγείας «Back to school» σε προνομιακές τιμές
ΥΓΕΙΑ

Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Προληπτικοί έλεγχοι υγείας «Back to school» σε προνομιακές τιμές

Σωστή διατροφή το Καλοκαίρι: Ποιές είναι οι τροφές που ενισχύουν τον οργανισμό μας;
ΥΓΕΙΑ

Σωστή διατροφή το Καλοκαίρι: Ποιές είναι οι τροφές που ενισχύουν τον οργανισμό μας;

Δεν κάνουμε διακοπές στη φροντίδα του διαβήτη
ΥΓΕΙΑ

Δεν κάνουμε διακοπές στη φροντίδα του διαβήτη

ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Φεστιβάλ Πολιτισμού στο Αμαλίειο

Φεστιβάλ Πολιτισμού στο Αμαλίειο

Τελευταίες Ειδήσεις

Σεμινάριο του Cine- Δράση «Βλέπουμε, Ακούμε μαθαίνουμε από και για τον Κινηματογράφο»

ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ

«Παρών» του Δήμου στο Διεθνές Φεστιβάλ Ποίησης Αθηνών

ΧΑΛΑΝΔΡΙ

Πρωτοβουλία του Δήμου για ειδικά προϊόντα σε σχολικά κυλικεία

ΚΗΦΙΣΙΑ

Μετακινήσεις υπαλλήλων στον Δήμο μετά… αντιδράσεων

ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Εκδήλωση του Δήμου για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας 

ΧΑΛΑΝΔΡΙ

Ο «χάρτης» των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ για την περίοδο 29 Σεπτεμβρίου έως 3 Οκτωβρίου

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ



Επιχειρήσεις

IWG - Νέα έρευνα: «Ο ρόλος του HR αλλάζει: Στρατηγικός παίκτης στην κορυφή της διοίκησης»

IWG - Νέα έρευνα: «Ο ρόλος του HR αλλάζει: Στρατηγικός παίκτης στην κορυφή της διοίκησης»

Νέα έρευνα της International Workplace Group (IWG), της κορυφαίας πλατφόρμας εργασίας στον κόσμο, με επωνυμίες όπως η Spaces, η Regus...

Όμιλος ΔΕΗ: Προχωρά η κατασκευή μονάδας ΣΗΘΥΑ για την τηλεθέρμανση της Δυτ. Μακεδονίας

Όμιλος ΔΕΗ: Προχωρά η κατασκευή μονάδας ΣΗΘΥΑ για την τηλεθέρμανση της Δυτ. Μακεδονίας

Με εντατικούς ρυθμούς προχωρά η κατασκευή της Μονάδας Συμπαραγωγής Ηλεκτρισμού και Θερμότητας Υψηλής Απόδοσης (ΣΗΘΥΑ) από τον Όμιλο ΔΕΗ, με...

ΡΙΖΕΣ ΦΕΣΤ: Η παράδοση έριξε αυλαία στο καλοκαίρι –  με Ούζο Ματαρέλλη!

ΡΙΖΕΣ ΦΕΣΤ: Η παράδοση έριξε αυλαία στο καλοκαίρι –  με Ούζο Ματαρέλλη!

Μετά τη μεγάλη επιτυχία του διήμερου ΡΙΖΕΣ ΦΕΣΤ τον Μάιο, όπου περισσότεροι από 7.000 επισκέπτες το αγκάλιασαν στην Τεχνόπολη, το...

Άρθρα - Σχόλια

Η πολιτική ιδεολογία της φιλοορθοδόξου εταιρείας (Παπουλάκος & Κοσμάς Φλαμιάτος)

Οι πρόεδροι μεταξύ τους και η Τεχνητή Νοημοσύνη

ΕΠΕΑ ΠΤΕΡΟΕΝΤΑ Γράφει ο Άγγελος Πολύδωρος «Ξέρεις ποιος είμ’ εγώ, ρε;» λέει στον πόλισμαν, που του απαγορεύει να διασχίσει το...

Σημειώματα: «Μικροί άνθρωποι, σε μεγάλες θέσεις»

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΑΝΑ 1955. 70 χρόνια από την 3η «Άλωση»

Γράφει ο Χρήστος Στρυφτός Ιστορικός   H ιστορία της Ρωµιοσύνης ή του Ελληνισµού της Κωνσταντινούπολης γράφτηκε στις ένδοξες και γλαφυρές...

Πέγκη Φαράντου: Η ακύρωση του προσώπου

Πέγκη Φαράντου: Η ακύρωση του προσώπου

Γράφει η Πέγκη Φαράντου: Διδάκτωρ Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Αθηνών – Συγγραφέας – Ζωγράφος. www.pegifarandos.gr O άνθρωπος είναι από τη φύση του κοινωνικό...

7934 - Καθημερινό
2878 - Σαββατιάτικo

 

 

Diakopes_ygeia - Αφιέρωμα

 

 

Εγγραφείτε στο Newsletter

Παρακαλούμε εισάγετε το email σας

  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.

No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
  • Βριλήσσια
  • Διόνυσος
  • Ηράκλειο
  • Κηφισιά
  • Λυκόβρυση - Πεύκη
  • Μαρούσι
  • Μεταμόρφωση
  • Νέα Ιωνία
  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
  • Παπάγου - Χολαργός
  • Πεντέλη
  • Φιλοθέη - Ψυχικό
  • Χαλάνδρι
  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.