• ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΕΧΝΕΣ - ΓΡΑΜΜΑΤΑ
    • ΟΛΑ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ - ΧΟΡΟΣ
    Το αριστούργημα του κλασικού μπαλέτου «Ρωμαίος και Ιουλιέτα» στο θέατρο Ακροπόλ

    Το αριστούργημα του κλασικού μπαλέτου «Ρωμαίος και Ιουλιέτα» στο θέατρο Ακροπόλ

    Μόνιμη έκθεση στο μουσειακό κέλυφος των «Δεσμωτών» του Φαλήρου

    Μόνιμη έκθεση στο μουσειακό κέλυφος των «Δεσμωτών» του Φαλήρου

    «Ο Φιάκας» επιστρέφει στο  «Από Μηχανής» Θέατρο

    «Ο Φιάκας» επιστρέφει στο «Από Μηχανής» Θέατρο

    «Σκέφτομαι, άρα γράφω»: Επαγγελματικό εργαστήριο δημιουργικής γραφής από τις Εκδόσεις Ηλιαχτίδα

    «Σκέφτομαι, άρα γράφω»: Επαγγελματικό εργαστήριο δημιουργικής γραφής από τις Εκδόσεις Ηλιαχτίδα

    Νέες ταινίες από 26/9/2024: Αποικιοκρατία στη Μαγαδασκάρη και ρομάντζο στη Σενεγάλη

    Νέες ταινίες από 4/9/2025: Στίβεν Κινγκ, Δεσμώτες και Ντάρεν Αρονόφσκι στην πρώτη τριάδα

    Χορωδία String Theory – 10 χρόνια φωνές που δεν μπαίνουν σε κουτιά

    Χορωδία String Theory – 10 χρόνια φωνές που δεν μπαίνουν σε κουτιά

  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • LIFE STYLE
  • EDITORIAL
Σάββατο 6 Σεπτεμβρίου 2025
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Επέστρεψε το «Ρώτα τον δήμαρχο»: Οι απαντήσεις του Γ. Μυλωνάκη

    Επέστρεψε το «Ρώτα τον δήμαρχο»: Οι απαντήσεις του Γ. Μυλωνάκη

    Γ. Μυλωνάκης: «Ενισχύσαμε κατά 20% τη δυναμικότητα των παιδικών σταθμών»

    Γ. Μυλωνάκης: «Ενισχύσαμε κατά 20% τη δυναμικότητα των παιδικών σταθμών»

    Στα «χέρια» του Δήμου το οικόπεδο του κολυμβητηρίου

    «Πράσινο φως» τροποποιήσεων στο έργο του Δημοτικού Κολυμβητηρίου

    Κρούσμα κορωνοϊού στο Deree - Κλείνει για δύο ημέρες

    Διαμαρτυρία για συνέδριο με συμμετοχή Ισραηλινών ακαδημαϊκών από το Πανεπιστήμιο Ariel

    Δήμος Αγίας Παρασκευής: Όλες οι λεπτομέρειες για τα voucher Παιδικών Σταθμών

    Δήμος Αγίας Παρασκευής: Όλες οι λεπτομέρειες για τα voucher Παιδικών Σταθμών

    «Πόλος έλξης» το Πολιτιστικό Φεστιβάλ του Δήμου

    «Πόλος έλξης» το Πολιτιστικό Φεστιβάλ του Δήμου

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Γρηγόρης Κατωπόδης: «Δυσοίωνες εξελίξεις κυοφορεί το νομοσχέδιο για τα ζώα συντροφιάς»

    Felicity-Γάτες στην πόλη: Κυριακές υιοθεσίας στην πλατεία Αναλήψεως

    Ένωση Γονέων Βριλησσίων: «Αισθανόμαστε δικαιωμένοι για το ειδικό ποσοστό εισαγωγής στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση»

    Ένωση Γονέων Βριλησσίων: «Αισθανόμαστε δικαιωμένοι για το ειδικό ποσοστό εισαγωγής στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση»

    Ειδικό ποσοστό εισαγωγής στην τριτοβάθμια εκπαίδευση για τους μαθητές των Βριλησσίων

    Ειδικό ποσοστό εισαγωγής στην τριτοβάθμια εκπαίδευση για τους μαθητές των Βριλησσίων

    Η μαγεία του θεάτρου ζωντανεύει στα Βριλήσσια! 

    Η μαγεία του θεάτρου ζωντανεύει στα Βριλήσσια! 

    ΧΑΝΤΜΠΟΛ: Με ενισχυμένο ρόστερ, o EΣΝ Βριλησσίων ρίχνεται στη μάχη της Ευρώπης

    ΧΑΝΤΜΠΟΛ: Με ενισχυμένο ρόστερ, o EΣΝ Βριλησσίων ρίχνεται στη μάχη της Ευρώπης

    Ξεκινά η ενεργοποίηση voucher για τις δομές του Δήμου Βριλησσίων

    Ξεκινά η ενεργοποίηση voucher για τις δομές του Δήμου Βριλησσίων

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    «Μπόνους» εισόδου στα ΑΕΙ και στους μαθητές του Δήμου Διονύσου

    Δήμος Διονύσου: Δράση συγκέντρωσης σχολικών ειδών

    Δήμος Διονύσου: Δράση συγκέντρωσης σχολικών ειδών

    Ν. Πίλτσης: Τα βασικά αιτήματα του Εμπορικού Συλλόγου

    Ν. Πίλτσης: Τα βασικά αιτήματα του Εμπορικού Συλλόγου

    Κατερίνα Μαϊχόσογλου: «Η θητεία μας να αφήσει το στίγμα της στον Δήμο Διονύσου»

    Κ. Μαϊχόσογλου: «Προτεραιότητα η ενίσχυση της ανακύκλωσης»

    Την Τρίτη (2/9) η 4η λογοδοσία της δημοτικής Αρχής για το 2025

    Ξένια Καΐρη στην «Α»: «Απαραίτητο ένα πλαίσιο πρωτοβουλιών για να μην υπάρχουν πια «αόρατα» παιδιά»

    Ξένια Καΐρη στην «Α»: «Απαραίτητο ένα πλαίσιο πρωτοβουλιών για να μην υπάρχουν πια «αόρατα» παιδιά»

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η ταινία «Κρέας» στην οθόνη του Νοσταλγία παρουσία του σκηνοθέτη της

    Η ταινία «Κρέας» στην οθόνη του Νοσταλγία παρουσία του σκηνοθέτη της

    Νέα επιχείρηση «σκούπα» περισυλλογής εγκαταλελειμμένων οχημάτων

    Νέα επιχείρηση «σκούπα» περισυλλογής εγκαταλελειμμένων οχημάτων

    Ξεκίνησαν οι εγγραφές στις Ακαδημίες Ποδοσφαίρου του Δήμου

    Εγγραφές στις Ακαδημίες Ποδοσφαίρου του Δήμου Ηρακλείου

    Το 100% των αιτήσεων για τους βρεφονηπιακούς σταθμούς καλύπτει ο Δήμος Ηρακλείου

    Άρχισαν οι εγγραφές στα τμήματα Αθλητισμού του Δήμου Ηρακλείου

    Άρχισαν οι εγγραφές στα τμήματα Αθλητισμού του Δήμου Ηρακλείου

    Με πολυπολιτισμικό χαρακτήρα τα φετινά «Ηράκλεια»

    Με πολυπολιτισμικό χαρακτήρα τα φετινά «Ηράκλεια»

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Πολιτιστικός Σύλλογος Κηφισιωτών: Διήμερος εορτασμός της Παναγίας Ξυδούς

    Πολιτιστικός Σύλλογος Κηφισιωτών: Διήμερος εορτασμός της Παναγίας Ξυδούς

    Μνημόνιο συνεργασίας Δήμου & Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη - Τι προβλέπει

    Καλοκαιρινό «ταμείο» από τον δήμαρχο Κηφισιάς

     SUPER LEAGUE: Εξώδικο στη διοίκηση του ΟΑΚΑ για να λυθεί το γηπεδικό έστειλε η Κηφισιά

     SUPER LEAGUE: Εξώδικο στη διοίκηση του ΟΑΚΑ για να λυθεί το γηπεδικό έστειλε η Κηφισιά

    Κλήρωση Κυπέλλου Ελλάδας: Αυτοί είναι οι αντίπαλοι της Κηφισιάς στη League Phase

    Κλήρωση Κυπέλλου Ελλάδας: Αυτοί είναι οι αντίπαλοι της Κηφισιάς στη League Phase

    «Αλλοτινές πατρίδες»: Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων μνήμης του Μικρασιατικού Ελληνισμού

    «Αλλοτινές πατρίδες»: Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων μνήμης του Μικρασιατικού Ελληνισμού

    Τραγωδία στη Νέα Σμύρνη: 18χρονος ομολόγησε ότι σκότωσε με ψαλίδι τον 16χρονο αδερφό του

    Ληστεία γυναίκας μέσα στο σπίτι της στην Κηφισιά

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Ο Σεπτέμβρης των παιδιών στο Δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης

    Ο Σεπτέμβρης των παιδιών στο Δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης

    Εργασίες ανακαίνισης στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Λυκόβρυσης

    Εργασίες ανακαίνισης στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Λυκόβρυσης

    «Μουσικό» κάλεσμα του Δήμου σε μικρούς και μεγάλους

    Δημοτικό Ωδείο Πεύκης: Πρεμιέρα στη νέα μουσική χρονιά

    Προς ολοκλήρωση το νέο κλειστό γυμναστήριο στη Λυκόβρυση

    Προς ολοκλήρωση το νέο κλειστό γυμναστήριο στη Λυκόβρυση

    Πρωτοβουλία Πολιτών: «Η Δημοκρατία πέθανε στο Δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης»

    «Πρωτοβουλία Πολιτών»: «Καλωσορίζουμε τον δήμαρχο στην πλευρά της λογικής»

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    BASKET LEAGUE: Με τον καθιερωμένο αγιασμό ξεκίνησε η φετινή αγωνιστική χρονιά για το Μαρούσι

    BASKET LEAGUE: Με τον καθιερωμένο αγιασμό ξεκίνησε η φετινή αγωνιστική χρονιά για το Μαρούσι

    Δήμος Αμαρουσίου: Νέες διαβάσεις πεζών και τροποποιήσεις υφιστάμενων σε 6 σημεία της πόλης

    Δήμος Αμαρουσίου: Νέες διαβάσεις πεζών και τροποποιήσεις υφιστάμενων σε 6 σημεία της πόλης

    Μαρούσι: «Project Voria» εν αναμονή και με μικρές τροποποιήσεις

    Μαρούσι: «Project Voria» εν αναμονή και με μικρές τροποποιήσεις

    Άγιος Θωμάς Αμαρουσίου: Έρχεται κυκλικός κόμβος στη συμβολή Νερατζιωτίσσης - Αμαρυσίας Αρτέμιδος

    Άγιος Θωμάς Αμαρουσίου: Έρχεται κυκλικός κόμβος στη συμβολή Νερατζιωτίσσης - Αμαρυσίας Αρτέμιδος

    Δήμος Αμαρουσίου: «Οι παρεμβάσεις μας στα σχολεία της πόλης το καλοκαίρι»

    Δήμος Αμαρουσίου: «Οι παρεμβάσεις μας στα σχολεία της πόλης το καλοκαίρι»

    Ξεκινά το «Κοινωνικό Φροντιστήριο 2025-2026» του Δήμου Αμαρουσίου

    Ξεκινά το «Κοινωνικό Φροντιστήριο 2025-2026» του Δήμου Αμαρουσίου

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Μουσική παρέα στην Πλατεία»: Αποχαιρετισμός από την πλατεία Κουτσουράδη

    «Μουσική παρέα στην Πλατεία»: Αποχαιρετισμός από την πλατεία Κουτσουράδη

    Τελευταίες προβολές της Θερινής Κινηματογραφικής Λέσχης του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Τελευταίες προβολές της Θερινής Κινηματογραφικής Λέσχης του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Ωράριο Λειτουργίας του Δημοτικού Κολυμβητηρίου Μεταμόρφωσης κατά την περίοδο των εορτών

    Άρχισαν οι αιτήσεις εγγραφών στο δημοτικό κολυμβητήριο Μεταμόρφωσης

    Απογευματινά τμήματα Aqua Aerobic στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Μεταμόρφωσης

    Κλειστό τον Αύγουστο το Δημοτικό Κολυμβητήριο Μεταμόρφωσης

    Προσωρινά κλειστά τα προαύλια των σχολείων και οι αθλητικοί χώροι

    Προσωρινά κλειστά τα προαύλια των σχολείων και οι αθλητικοί χώροι

    Στέλιος Ρόκκος και Έλενα Παπαρίζου ξεσήκωσαν το κοινό της Μεταμόρφωσης!

    Στέλιος Ρόκκος και Έλενα Παπαρίζου ξεσήκωσαν το κοινό της Μεταμόρφωσης!

  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Με Ελένη Τσαλιγοπούλου ανοίγει η αυλαία για τις «Ιωνικές Ημέρες»

    Με Ελένη Τσαλιγοπούλου ανοίγει η αυλαία για τις «Ιωνικές Ημέρες»

    Προσλήψεις σχολικών καθαριστριών στον Δήμο Νέας Ιωνίας

    Προσλήψεις σχολικών καθαριστριών στον Δήμο Νέας Ιωνίας

    Κινηματογραφική λέσχη «Μπλόκο»: Φινάλε θερινών προβολών

    Κινηματογραφική λέσχη «Μπλόκο»: Φινάλε θερινών προβολών

    Θερινές προβολές στο Παναιτώλιο από την κινηματογραφική λέσχη Νέας Ιωνίας ‘’ΜΠΛΟΚΟ’’

    Θερινές προβολές στο Παναιτώλιο από την κινηματογραφική λέσχη Νέας Ιωνίας ‘’ΜΠΛΟΚΟ’’

    «Τα παιδιά της αλάνας» του Κώστα Χαλέμου

    «Τα παιδιά της αλάνας» του Κώστα Χαλέμου

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    15 Ελληνικές Startups καινοτομούν για το μέλλον της πόλης

    15 Ελληνικές Startups καινοτομούν για το μέλλον της πόλης

    Η Σχολή Προπονητών Ποδηλασίας Γ΄ Επιπέδου φιλοξενήθηκε στο Πολυκλαδικό Νέας Φιλαδέλφειας

    Η Σχολή Προπονητών Ποδηλασίας Γ΄ Επιπέδου φιλοξενήθηκε στο Πολυκλαδικό Νέας Φιλαδέλφειας

    «Το κοινωνικό φροντιστήριο και πώς κατάφεραν να το διαλύσουν»

    Ν.Φ. – Ν.Χ.: Αναζητούνται εθελοντές εκπαιδευτικοί για τη λειτουργία του Κοινωνικού Φροντιστηρίου

    Η Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας ξανάνοιξε τις πόρτες της!

    Η Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας ξανάνοιξε τις πόρτες της!

    Την Κυριακή 07/09 τα εγκαίνια του ανακαινισμένου Γηπέδου Μπάσκετ στην Πλατεία Κυθήρων

    Την Κυριακή 07/09 τα εγκαίνια του ανακαινισμένου Γηπέδου Μπάσκετ στην Πλατεία Κυθήρων

    «Μάθημα» αντισεισμικής προστασίας σε σχολεία

    Ν.Φ.-Ν.Χ.: Νέα ερώτηση Λαϊκής Συσπείρωσης για προσεισμικό έλεγχο στα σχολεία

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινωνικό Φροντιστήριο: «Άνοιγμα» του Δήμου σε μαθητές και εκπαιδευτικούς

    Σεμινάριο για την αντιμετώπιση του άγχους στις σχολικές εξετάσεις

    Δήμος Παπάγου - Χολαργού: «Κανένα παιδί χωρίς σχολικά είδη»

    Μια πολύ ενδιαφέρουσα διάλεξη για τα Μαθηματικά έγινε στην Πεύκη

    Ηλεκτρονική βιβλιοθήκη διαλέξεων στον Δήμο

    Ξεκίνημα εγγραφών με ένα «κλικ» στους παιδικούς σταθμούς του Δήμου

    Δήμος Παπάγου - Χολαργού: Όλες οι φετινές λεπτομέρειες για τους παιδικούς σταθμούς

    28ο Φεστιβάλ… μέρος δεύτερο - Το πρόγραμμα της εβδομάδας

    Συνέχεια εκδηλώσεων με ελεύθερη είσοδο στο Φεστιβάλ Παπάγου - Χολαργού

    Αλλαγή χώρου για την λαϊκή αγορά  Χολαργού

    Αλλαγή χώρου για την λαϊκή αγορά Χολαργού

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δημοτική Αρχή: «Νέο κεφάλαιο στις αθλητικές υποδομές του Δήμου Πεντέλης»

    Δημοτική Αρχή: «Νέο κεφάλαιο στις αθλητικές υποδομές του Δήμου Πεντέλης»

    Ομιλητής σε ημερίδα της ΚΕΔΕ ο Λευτέρης Κοντουλάκος

    Ομιλητής σε ημερίδα της ΚΕΔΕ ο Λευτέρης Κοντουλάκος

    ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ-ΜΠΡΟΣΤΑ ΜΑΖΙ: «Ηχηρό ράπισμα στη δήμαρχο η απόφαση ακύρωσης του 0,50»

    Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου: «Η προχειρότητα και ο ερασιτεχνισμός της δημοτικής Αρχής βλάπτουν τον αθλητισμό στην πόλη μας»

    Νέα Πεντέλη: Με παρέμβαση της δημάρχου, οικόπεδο εντάχθηκε στο πρόγραμμα αντιπυρικής προστασίας Antinero

    Νέα Πεντέλη: Με παρέμβαση της δημάρχου, οικόπεδο εντάχθηκε στο πρόγραμμα αντιπυρικής προστασίας Antinero

    Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο

    ΣΥΜΠΟΛΙΤΕΙΑ: «Αλλεπάλληλα ‘’αυτογκόλ’’ από την ανερμάτιστη διοίκηση Κοσμοπούλου»

    Τέλος εποχής για τον Κ. Χριστόπουλο στην Ένωση Γονέων – Aυτή είναι η σύνθεση του νέου Δ.Σ.

    Τέλος εποχής για τον Κ. Χριστόπουλο στην Ένωση Γονέων – Aυτή είναι η σύνθεση του νέου Δ.Σ.

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Υπογράφηκε η Σύμβαση για την «Ανάπλαση, Ανάδειξη και Αξιοποίηση του Παιδικού Κήπου Πικιώνη»

    Υπογράφηκε η Σύμβαση για την «Ανάπλαση, Ανάδειξη και Αξιοποίηση του Παιδικού Κήπου Πικιώνη»

    Αποχαιρετισμός του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού στον Γιάννη Καιροφύλα

    Αποχαιρετισμός του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού στον Γιάννη Καιροφύλα

    Η Νεολαία του Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού σε πρώτο πλάνο!

    Η Νεολαία του Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού σε πρώτο πλάνο!

    Μαζί και τον Σεπτέμβρη: Πολιτιστικές εκδηλώσεις στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού

    Μαζί και τον Σεπτέμβρη: Πολιτιστικές εκδηλώσεις στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού

    Δήμος Φιλοθέης - Ψυχικού: Απομάκρυνση ξερών πεύκων από το Άλσος Μπακογιάννη

    Δήμος Φιλοθέης - Ψυχικού: Απομάκρυνση ξερών πεύκων από το Άλσος Μπακογιάννη

    Πολιτική αντιπαράθεση ανάμεσα σε Δημοτική Αρχή και «Πράξη»

    Πολιτική αντιπαράθεση ανάμεσα σε Δημοτική Αρχή και «Πράξη»

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Σώμα Εθελοντών: Κάλεσμα για προσφορά μαθημάτων

    Σώμα Εθελοντών: Κάλεσμα για προσφορά μαθημάτων

    «Δραπέτες της πόλης» σε φθινοπωρινή… εκκίνηση

    «Δραπέτες της πόλης» σε φθινοπωρινή… εκκίνηση

    «Αργώ»: Δημιουργεί ομάδα παραδοσιακού τραγουδιού

    Σύλλογος «Ρίζες» με νέα παραδοσιακά τμήματα

    Λέσχη Ανάγνωσης «Aργώ»: Επάνοδος με ελληνική λογοτεχνία

    Λέσχη Ανάγνωσης «Aργώ»: Επάνοδος με ελληνική λογοτεχνία

    «Πρώτο κουδούνι» για τους Παιδικούς Σταθμούς του Δήμου

    «Πρώτο κουδούνι» για τους Παιδικούς Σταθμούς του Δήμου

    Kαταγγελία για άνδρες που προσποιήθηκαν τους αστυνομικούς

    Kαταγγελία για άνδρες που προσποιήθηκαν τους αστυνομικούς

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Επέστρεψε το «Ρώτα τον δήμαρχο»: Οι απαντήσεις του Γ. Μυλωνάκη

    Επέστρεψε το «Ρώτα τον δήμαρχο»: Οι απαντήσεις του Γ. Μυλωνάκη

    Γ. Μυλωνάκης: «Ενισχύσαμε κατά 20% τη δυναμικότητα των παιδικών σταθμών»

    Γ. Μυλωνάκης: «Ενισχύσαμε κατά 20% τη δυναμικότητα των παιδικών σταθμών»

    Στα «χέρια» του Δήμου το οικόπεδο του κολυμβητηρίου

    «Πράσινο φως» τροποποιήσεων στο έργο του Δημοτικού Κολυμβητηρίου

    Κρούσμα κορωνοϊού στο Deree - Κλείνει για δύο ημέρες

    Διαμαρτυρία για συνέδριο με συμμετοχή Ισραηλινών ακαδημαϊκών από το Πανεπιστήμιο Ariel

    Δήμος Αγίας Παρασκευής: Όλες οι λεπτομέρειες για τα voucher Παιδικών Σταθμών

    Δήμος Αγίας Παρασκευής: Όλες οι λεπτομέρειες για τα voucher Παιδικών Σταθμών

    «Πόλος έλξης» το Πολιτιστικό Φεστιβάλ του Δήμου

    «Πόλος έλξης» το Πολιτιστικό Φεστιβάλ του Δήμου

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Γρηγόρης Κατωπόδης: «Δυσοίωνες εξελίξεις κυοφορεί το νομοσχέδιο για τα ζώα συντροφιάς»

    Felicity-Γάτες στην πόλη: Κυριακές υιοθεσίας στην πλατεία Αναλήψεως

    Ένωση Γονέων Βριλησσίων: «Αισθανόμαστε δικαιωμένοι για το ειδικό ποσοστό εισαγωγής στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση»

    Ένωση Γονέων Βριλησσίων: «Αισθανόμαστε δικαιωμένοι για το ειδικό ποσοστό εισαγωγής στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση»

    Ειδικό ποσοστό εισαγωγής στην τριτοβάθμια εκπαίδευση για τους μαθητές των Βριλησσίων

    Ειδικό ποσοστό εισαγωγής στην τριτοβάθμια εκπαίδευση για τους μαθητές των Βριλησσίων

    Η μαγεία του θεάτρου ζωντανεύει στα Βριλήσσια! 

    Η μαγεία του θεάτρου ζωντανεύει στα Βριλήσσια! 

    ΧΑΝΤΜΠΟΛ: Με ενισχυμένο ρόστερ, o EΣΝ Βριλησσίων ρίχνεται στη μάχη της Ευρώπης

    ΧΑΝΤΜΠΟΛ: Με ενισχυμένο ρόστερ, o EΣΝ Βριλησσίων ρίχνεται στη μάχη της Ευρώπης

    Ξεκινά η ενεργοποίηση voucher για τις δομές του Δήμου Βριλησσίων

    Ξεκινά η ενεργοποίηση voucher για τις δομές του Δήμου Βριλησσίων

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Μήνυμα Χαράλαμπου Μπονάτσου ενόψει της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων

    «Μπόνους» εισόδου στα ΑΕΙ και στους μαθητές του Δήμου Διονύσου

    Δήμος Διονύσου: Δράση συγκέντρωσης σχολικών ειδών

    Δήμος Διονύσου: Δράση συγκέντρωσης σχολικών ειδών

    Ν. Πίλτσης: Τα βασικά αιτήματα του Εμπορικού Συλλόγου

    Ν. Πίλτσης: Τα βασικά αιτήματα του Εμπορικού Συλλόγου

    Κατερίνα Μαϊχόσογλου: «Η θητεία μας να αφήσει το στίγμα της στον Δήμο Διονύσου»

    Κ. Μαϊχόσογλου: «Προτεραιότητα η ενίσχυση της ανακύκλωσης»

    Την Τρίτη (2/9) η 4η λογοδοσία της δημοτικής Αρχής για το 2025

    Ξένια Καΐρη στην «Α»: «Απαραίτητο ένα πλαίσιο πρωτοβουλιών για να μην υπάρχουν πια «αόρατα» παιδιά»

    Ξένια Καΐρη στην «Α»: «Απαραίτητο ένα πλαίσιο πρωτοβουλιών για να μην υπάρχουν πια «αόρατα» παιδιά»

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Η ταινία «Κρέας» στην οθόνη του Νοσταλγία παρουσία του σκηνοθέτη της

    Η ταινία «Κρέας» στην οθόνη του Νοσταλγία παρουσία του σκηνοθέτη της

    Νέα επιχείρηση «σκούπα» περισυλλογής εγκαταλελειμμένων οχημάτων

    Νέα επιχείρηση «σκούπα» περισυλλογής εγκαταλελειμμένων οχημάτων

    Ξεκίνησαν οι εγγραφές στις Ακαδημίες Ποδοσφαίρου του Δήμου

    Εγγραφές στις Ακαδημίες Ποδοσφαίρου του Δήμου Ηρακλείου

    Το 100% των αιτήσεων για τους βρεφονηπιακούς σταθμούς καλύπτει ο Δήμος Ηρακλείου

    Άρχισαν οι εγγραφές στα τμήματα Αθλητισμού του Δήμου Ηρακλείου

    Άρχισαν οι εγγραφές στα τμήματα Αθλητισμού του Δήμου Ηρακλείου

    Με πολυπολιτισμικό χαρακτήρα τα φετινά «Ηράκλεια»

    Με πολυπολιτισμικό χαρακτήρα τα φετινά «Ηράκλεια»

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Πολιτιστικός Σύλλογος Κηφισιωτών: Διήμερος εορτασμός της Παναγίας Ξυδούς

    Πολιτιστικός Σύλλογος Κηφισιωτών: Διήμερος εορτασμός της Παναγίας Ξυδούς

    Μνημόνιο συνεργασίας Δήμου & Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη - Τι προβλέπει

    Καλοκαιρινό «ταμείο» από τον δήμαρχο Κηφισιάς

     SUPER LEAGUE: Εξώδικο στη διοίκηση του ΟΑΚΑ για να λυθεί το γηπεδικό έστειλε η Κηφισιά

     SUPER LEAGUE: Εξώδικο στη διοίκηση του ΟΑΚΑ για να λυθεί το γηπεδικό έστειλε η Κηφισιά

    Κλήρωση Κυπέλλου Ελλάδας: Αυτοί είναι οι αντίπαλοι της Κηφισιάς στη League Phase

    Κλήρωση Κυπέλλου Ελλάδας: Αυτοί είναι οι αντίπαλοι της Κηφισιάς στη League Phase

    «Αλλοτινές πατρίδες»: Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων μνήμης του Μικρασιατικού Ελληνισμού

    «Αλλοτινές πατρίδες»: Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων μνήμης του Μικρασιατικού Ελληνισμού

    Τραγωδία στη Νέα Σμύρνη: 18χρονος ομολόγησε ότι σκότωσε με ψαλίδι τον 16χρονο αδερφό του

    Ληστεία γυναίκας μέσα στο σπίτι της στην Κηφισιά

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Ο Σεπτέμβρης των παιδιών στο Δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης

    Ο Σεπτέμβρης των παιδιών στο Δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης

    Εργασίες ανακαίνισης στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Λυκόβρυσης

    Εργασίες ανακαίνισης στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Λυκόβρυσης

    «Μουσικό» κάλεσμα του Δήμου σε μικρούς και μεγάλους

    Δημοτικό Ωδείο Πεύκης: Πρεμιέρα στη νέα μουσική χρονιά

    Προς ολοκλήρωση το νέο κλειστό γυμναστήριο στη Λυκόβρυση

    Προς ολοκλήρωση το νέο κλειστό γυμναστήριο στη Λυκόβρυση

    Πρωτοβουλία Πολιτών: «Η Δημοκρατία πέθανε στο Δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης»

    «Πρωτοβουλία Πολιτών»: «Καλωσορίζουμε τον δήμαρχο στην πλευρά της λογικής»

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    BASKET LEAGUE: Με τον καθιερωμένο αγιασμό ξεκίνησε η φετινή αγωνιστική χρονιά για το Μαρούσι

    BASKET LEAGUE: Με τον καθιερωμένο αγιασμό ξεκίνησε η φετινή αγωνιστική χρονιά για το Μαρούσι

    Δήμος Αμαρουσίου: Νέες διαβάσεις πεζών και τροποποιήσεις υφιστάμενων σε 6 σημεία της πόλης

    Δήμος Αμαρουσίου: Νέες διαβάσεις πεζών και τροποποιήσεις υφιστάμενων σε 6 σημεία της πόλης

    Μαρούσι: «Project Voria» εν αναμονή και με μικρές τροποποιήσεις

    Μαρούσι: «Project Voria» εν αναμονή και με μικρές τροποποιήσεις

    Άγιος Θωμάς Αμαρουσίου: Έρχεται κυκλικός κόμβος στη συμβολή Νερατζιωτίσσης - Αμαρυσίας Αρτέμιδος

    Άγιος Θωμάς Αμαρουσίου: Έρχεται κυκλικός κόμβος στη συμβολή Νερατζιωτίσσης - Αμαρυσίας Αρτέμιδος

    Δήμος Αμαρουσίου: «Οι παρεμβάσεις μας στα σχολεία της πόλης το καλοκαίρι»

    Δήμος Αμαρουσίου: «Οι παρεμβάσεις μας στα σχολεία της πόλης το καλοκαίρι»

    Ξεκινά το «Κοινωνικό Φροντιστήριο 2025-2026» του Δήμου Αμαρουσίου

    Ξεκινά το «Κοινωνικό Φροντιστήριο 2025-2026» του Δήμου Αμαρουσίου

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Μουσική παρέα στην Πλατεία»: Αποχαιρετισμός από την πλατεία Κουτσουράδη

    «Μουσική παρέα στην Πλατεία»: Αποχαιρετισμός από την πλατεία Κουτσουράδη

    Τελευταίες προβολές της Θερινής Κινηματογραφικής Λέσχης του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Τελευταίες προβολές της Θερινής Κινηματογραφικής Λέσχης του Δήμου Μεταμόρφωσης

    Ωράριο Λειτουργίας του Δημοτικού Κολυμβητηρίου Μεταμόρφωσης κατά την περίοδο των εορτών

    Άρχισαν οι αιτήσεις εγγραφών στο δημοτικό κολυμβητήριο Μεταμόρφωσης

    Απογευματινά τμήματα Aqua Aerobic στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Μεταμόρφωσης

    Κλειστό τον Αύγουστο το Δημοτικό Κολυμβητήριο Μεταμόρφωσης

    Προσωρινά κλειστά τα προαύλια των σχολείων και οι αθλητικοί χώροι

    Προσωρινά κλειστά τα προαύλια των σχολείων και οι αθλητικοί χώροι

    Στέλιος Ρόκκος και Έλενα Παπαρίζου ξεσήκωσαν το κοινό της Μεταμόρφωσης!

    Στέλιος Ρόκκος και Έλενα Παπαρίζου ξεσήκωσαν το κοινό της Μεταμόρφωσης!

No Result
View All Result
  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Με Ελένη Τσαλιγοπούλου ανοίγει η αυλαία για τις «Ιωνικές Ημέρες»

    Με Ελένη Τσαλιγοπούλου ανοίγει η αυλαία για τις «Ιωνικές Ημέρες»

    Προσλήψεις σχολικών καθαριστριών στον Δήμο Νέας Ιωνίας

    Προσλήψεις σχολικών καθαριστριών στον Δήμο Νέας Ιωνίας

    Κινηματογραφική λέσχη «Μπλόκο»: Φινάλε θερινών προβολών

    Κινηματογραφική λέσχη «Μπλόκο»: Φινάλε θερινών προβολών

    Θερινές προβολές στο Παναιτώλιο από την κινηματογραφική λέσχη Νέας Ιωνίας ‘’ΜΠΛΟΚΟ’’

    Θερινές προβολές στο Παναιτώλιο από την κινηματογραφική λέσχη Νέας Ιωνίας ‘’ΜΠΛΟΚΟ’’

    «Τα παιδιά της αλάνας» του Κώστα Χαλέμου

    «Τα παιδιά της αλάνας» του Κώστα Χαλέμου

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    15 Ελληνικές Startups καινοτομούν για το μέλλον της πόλης

    15 Ελληνικές Startups καινοτομούν για το μέλλον της πόλης

    Η Σχολή Προπονητών Ποδηλασίας Γ΄ Επιπέδου φιλοξενήθηκε στο Πολυκλαδικό Νέας Φιλαδέλφειας

    Η Σχολή Προπονητών Ποδηλασίας Γ΄ Επιπέδου φιλοξενήθηκε στο Πολυκλαδικό Νέας Φιλαδέλφειας

    «Το κοινωνικό φροντιστήριο και πώς κατάφεραν να το διαλύσουν»

    Ν.Φ. – Ν.Χ.: Αναζητούνται εθελοντές εκπαιδευτικοί για τη λειτουργία του Κοινωνικού Φροντιστηρίου

    Η Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας ξανάνοιξε τις πόρτες της!

    Η Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας ξανάνοιξε τις πόρτες της!

    Την Κυριακή 07/09 τα εγκαίνια του ανακαινισμένου Γηπέδου Μπάσκετ στην Πλατεία Κυθήρων

    Την Κυριακή 07/09 τα εγκαίνια του ανακαινισμένου Γηπέδου Μπάσκετ στην Πλατεία Κυθήρων

    «Μάθημα» αντισεισμικής προστασίας σε σχολεία

    Ν.Φ.-Ν.Χ.: Νέα ερώτηση Λαϊκής Συσπείρωσης για προσεισμικό έλεγχο στα σχολεία

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Γονείς 7ου Γυμνασίου: «Σημαντικές οι ελλείψεις καθηγητών»

    Κοινωνικό Φροντιστήριο: «Άνοιγμα» του Δήμου σε μαθητές και εκπαιδευτικούς

    Σεμινάριο για την αντιμετώπιση του άγχους στις σχολικές εξετάσεις

    Δήμος Παπάγου - Χολαργού: «Κανένα παιδί χωρίς σχολικά είδη»

    Μια πολύ ενδιαφέρουσα διάλεξη για τα Μαθηματικά έγινε στην Πεύκη

    Ηλεκτρονική βιβλιοθήκη διαλέξεων στον Δήμο

    Ξεκίνημα εγγραφών με ένα «κλικ» στους παιδικούς σταθμούς του Δήμου

    Δήμος Παπάγου - Χολαργού: Όλες οι φετινές λεπτομέρειες για τους παιδικούς σταθμούς

    28ο Φεστιβάλ… μέρος δεύτερο - Το πρόγραμμα της εβδομάδας

    Συνέχεια εκδηλώσεων με ελεύθερη είσοδο στο Φεστιβάλ Παπάγου - Χολαργού

    Αλλαγή χώρου για την λαϊκή αγορά  Χολαργού

    Αλλαγή χώρου για την λαϊκή αγορά Χολαργού

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Δημοτική Αρχή: «Νέο κεφάλαιο στις αθλητικές υποδομές του Δήμου Πεντέλης»

    Δημοτική Αρχή: «Νέο κεφάλαιο στις αθλητικές υποδομές του Δήμου Πεντέλης»

    Ομιλητής σε ημερίδα της ΚΕΔΕ ο Λευτέρης Κοντουλάκος

    Ομιλητής σε ημερίδα της ΚΕΔΕ ο Λευτέρης Κοντουλάκος

    ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ-ΜΠΡΟΣΤΑ ΜΑΖΙ: «Ηχηρό ράπισμα στη δήμαρχο η απόφαση ακύρωσης του 0,50»

    Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου: «Η προχειρότητα και ο ερασιτεχνισμός της δημοτικής Αρχής βλάπτουν τον αθλητισμό στην πόλη μας»

    Νέα Πεντέλη: Με παρέμβαση της δημάρχου, οικόπεδο εντάχθηκε στο πρόγραμμα αντιπυρικής προστασίας Antinero

    Νέα Πεντέλη: Με παρέμβαση της δημάρχου, οικόπεδο εντάχθηκε στο πρόγραμμα αντιπυρικής προστασίας Antinero

    Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο

    ΣΥΜΠΟΛΙΤΕΙΑ: «Αλλεπάλληλα ‘’αυτογκόλ’’ από την ανερμάτιστη διοίκηση Κοσμοπούλου»

    Τέλος εποχής για τον Κ. Χριστόπουλο στην Ένωση Γονέων – Aυτή είναι η σύνθεση του νέου Δ.Σ.

    Τέλος εποχής για τον Κ. Χριστόπουλο στην Ένωση Γονέων – Aυτή είναι η σύνθεση του νέου Δ.Σ.

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Υπογράφηκε η Σύμβαση για την «Ανάπλαση, Ανάδειξη και Αξιοποίηση του Παιδικού Κήπου Πικιώνη»

    Υπογράφηκε η Σύμβαση για την «Ανάπλαση, Ανάδειξη και Αξιοποίηση του Παιδικού Κήπου Πικιώνη»

    Αποχαιρετισμός του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού στον Γιάννη Καιροφύλα

    Αποχαιρετισμός του Δήμου Φιλοθέης - Ψυχικού στον Γιάννη Καιροφύλα

    Η Νεολαία του Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού σε πρώτο πλάνο!

    Η Νεολαία του Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού σε πρώτο πλάνο!

    Μαζί και τον Σεπτέμβρη: Πολιτιστικές εκδηλώσεις στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού

    Μαζί και τον Σεπτέμβρη: Πολιτιστικές εκδηλώσεις στο Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού

    Δήμος Φιλοθέης - Ψυχικού: Απομάκρυνση ξερών πεύκων από το Άλσος Μπακογιάννη

    Δήμος Φιλοθέης - Ψυχικού: Απομάκρυνση ξερών πεύκων από το Άλσος Μπακογιάννη

    Πολιτική αντιπαράθεση ανάμεσα σε Δημοτική Αρχή και «Πράξη»

    Πολιτική αντιπαράθεση ανάμεσα σε Δημοτική Αρχή και «Πράξη»

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Σώμα Εθελοντών: Κάλεσμα για προσφορά μαθημάτων

    Σώμα Εθελοντών: Κάλεσμα για προσφορά μαθημάτων

    «Δραπέτες της πόλης» σε φθινοπωρινή… εκκίνηση

    «Δραπέτες της πόλης» σε φθινοπωρινή… εκκίνηση

    «Αργώ»: Δημιουργεί ομάδα παραδοσιακού τραγουδιού

    Σύλλογος «Ρίζες» με νέα παραδοσιακά τμήματα

    Λέσχη Ανάγνωσης «Aργώ»: Επάνοδος με ελληνική λογοτεχνία

    Λέσχη Ανάγνωσης «Aργώ»: Επάνοδος με ελληνική λογοτεχνία

    «Πρώτο κουδούνι» για τους Παιδικούς Σταθμούς του Δήμου

    «Πρώτο κουδούνι» για τους Παιδικούς Σταθμούς του Δήμου

    Kαταγγελία για άνδρες που προσποιήθηκαν τους αστυνομικούς

    Kαταγγελία για άνδρες που προσποιήθηκαν τους αστυνομικούς

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
Αρχική ΥΓΕΙΑ

Ελληνικές θαυματουργές υπερτροφές!

11 Αυγούστου 2014 13:18:25
Ελληνικές θαυματουργές υπερτροφές!
0
SHARES
42
VIEWS
Share on Facebook

Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής, το στρες και οι πολλές απαιτήσεις έχουν οδηγήσει το σύγχρονο άνθρωπο να ψάχνει να βρει τροφές που θα τον βοηθήσουν να ανταπεξέλθει τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Η αναζήτηση αυτή οδήγησε τα τελευταία χρόνια τον Έλληνα στην κατανάλωση διάφορων ξενόφερτων τροφίμων που πλασάρονται ως υπερτροφές, χωρίς πολλές φορές να υπάρχει η ανάλογη επιστημονική τεκμηρίωση για αυτόν τον ισχυρισμό.  

Gojiberries, cranberries, chia, quinoa, κινέζικο κακάο… Τα πιστέψαμε, τα ερωτευτήκαμε, τα ψάξαμε, τα καταναλώσαμε, τα κάναμε μόδα. Οι υπερτροφές με τα παράξενα ονόματα, μάς ήρθαν από  μέρη μακρινά κι αφού είχαν ονόματα που δεν είχαμε ξανακούσει και ενδείξεις που υπόσχονταν… θαύματα, δε μας πήρε πολύ για να τα μυθοποιήσαμε και να τα εντάξουμε στην καθημερινότητά μας. Τα φάγαμε με τις χούφτες, τα ακριβοπληρώσαμε και ησυχάσαμε. Καλά να πάθουμε. Όχι γιατί οι ξενόφερτες υπερτροφές δεν είναι καλές, αλλά γιατί οι καλύτερες υπάρχουν στην Ελλάδα. Ναι, καλά διαβάσατε. Κι αν η ξενομανία μας, μάς άφησε να πιστεύουμε ότι οι θησαυροί βρίσκονται αποκλειστικά εις την αλλοδαπή, ήρθε το βιβλίο δύο εκ των καλύτερων Ελλήνων διατροφολόγων για να μας μάθει την αλήθεια. Οι υπερτροφές όχι μόνο δε χρειάζονται την υπογραφή του Θιβέτ ή του Αμαζονίου, αλλά οι καλύτερες έχουν προέλευση Ελληνική και είναι πράγματι «θαυματουργές»!

«Γνωρίστε τα Ελληνικά SuperFoods»

Χρειάστηκαν οι γνώσεις αλλά και η σπουδαία απόφαση του κλινικούδιαιτολόγου-διατροφολόγου Κωνσταντίνου Ξένου και της διευθύντριας στο Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής Αστερίας Σταματάκη, να γράψουν ένα βιβλίο για να μάθουμε ότι στην Αίγινα, τη Χίο, τη Νάξο, στην Κοζάνη, στην Ερμιόνη, στο Μεσολόγγι, στην Κρήτη -και πολλές ακόμη περιοχές της χώρας μας- βρίσκουμε τα ωραιότερα δώρα της ελληνικής φύσης!

Οι δυο τους κατάφεραν να συγκεντρώσουν τις περισσότερες ελληνικές υπερτροφές και να τις παρουσιάσουν –με επιστημονική τεκμηρίωση- στο βιβλίο τους «Γνωρίστε τα ελληνικά super foods» από τις εκδόσεις «Διόπτρα».

Ο θησαυρός στο σπίτι μας

Η διατροφική αξία των ελληνικών υπερτροφών,  που χρησιμοποιήθηκαν εκτενώς σε παλαιότερες εποχές και λατρεύτηκαν ως… ιερές από λαούς που αναγνώρισαν τις διάφορες θετικές τους ιδιότητες, είναι διαχρονική και ανεξάντλητη.  Η μαστίχα Χίου, το ελαιόλαδο, ο κρόκος Κοζάνης, η Κορινθιακή σταφίδα, το ελαιόλαδο και άλλα. Και ποιος δε γνωρίζει και  αναγνωρίζει τις ευεργετικές ιδιότητες του «υγρού χρυσού», του ελαιόλαδου! Πόσοι όμως στ’ αλήθεια γνωρίζουν για την ισχυρή αντιοξειδωτική δράση της κάπαρης;  Πάρτε χαρτί και μολύβι λοιπόν και σημειώστε τι θα περιλαμβάνουν από δω και πέρα τα μενού σας.

Αμύγδαλα
Μία μόλις χούφτα αμύγδαλα μας δίνει περισσότερο από 1/3 βιταμίνης Ε που χρειαζόμαστε καθημερινά, καθώς και αρκετή βιταμίνη Β2, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και μαγγάνιο. Πρόσφατες κλινικές μελέτες αναγάγουν το αμύγδαλο σε υπερτροφή για τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 και υπερλιπιδαιμία (αυξημένα τριγλυκερίδια και αυξημένη χοληστερόλη), αλλά και σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους.

Το αρωματικό δίκταμο

Ο αρωματικός θάμνος αυτοφύεται σε μία από τις τρεις κύριες οροσειρές της Κρήτης, τη Δίκτη. Το δίκταμο θα το συναντήσουμε και ως Ερωντα, ονομασία που πηγάζει από τις ενδεχόμενες αφροδισιακές του ιδιότητες. Οι Κρητικοί το ονομάζουν και στομαχόχορτο (λόγω της θετικής του επίδρασης στο στομάχι), αλλά και σταματόχορτο  γιατί μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή της αιμορραγίας. Το 2013 η επιτροπή φαρμάκων φυτικής προέλευσης του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων, δημοσιεύει την τελική μονογραφία του δίκταμου με θεραπευτικές ενδείξεις την ανακούφιση από τον βήχα που σχετίζεται με το κρυολόγημα, τις μικρές φλεγμονές στο δέρμα και τους μώλωπες και τις ήπιες γαστρεντερικές διαταραχές. Αυτοί που ξέρουν, λένε «τρία βλαστάρια την ημέρα, τον γιατρό τον κάνουν πέρα».

Θυμαρίσιο μέλι, η εκλεκτή «τροφή των θεών»

Ένα από τα εξαιρετικά είδη μελιού τόσο σε επίπεδο θρέψης όσο και σε επίπεδο γεύσης και αρώματος είναι το θυμαρίσιο μέλι, το οποίο -σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες-  παρουσιάζει σημαντική αντιμικροβιακή δράση, ενώ ελαττώνει δραστικά τη βιωσιμότητα των κυττάρων καρκίνου του ενδομητρίου. Επίσης εμφανίζει και χημειοπροστατευτική δράση έναντι του καρκίνου του μαστού και του προστάτη.

Το «παρθένο χρυσάφι»

Είναι μοναδικό, είναι αναντικατάστατο, είναι ο ορισμός της θρέψης και τέρψης. Είναι το «υγρό χρυσάφι», όπως το αποκαλούσε ο Όμηρος. Καμία από τις σχεδόν 3.000 επιστημονικές μελέτες που έχουν δημοσιευθεί για τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής δεν θα είχε την ίδια αξία, αν δεν πρωτοστατούσε σε αυτήν το λάδι της ελιάς. Το ελαιόλαδο λατρεύει την καρδιά και τα αγγεία, ενώ πολλές επιδημιολογικές μελέτες έχουν ενισχύσει σημαντικά την υπόθεση ότι συμβάλλει ουσιαστικά στη μείωση του ενδεχομένου εμφάνισης καρκίνου του μαστού, αποτελεί ασπίδα για το έντερο και εκριζώνει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού.

Χαβιάρι… αλά Ελληνικά

Το εξαιρετικό ελληνικό χαβιάρι προέρχεται από τις λιμνοθάλασσες Μεσολογγίου και Αιτωλικού και έχει χαρακτηριστεί προϊόν Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, λιπαρά οξέα, αλλά και βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη C. Εγινε γνωστό στην Ευρώπη από τον λόρδο Βύρωνα που επισκέφθηκε το Μεσολόγγι το 1824. Λόγω της μοναδικότητάς του, το αβγοτάραχο δινόταν και ως πεσκέσι σε εκλεκτούς. Σύμφωνα με μελέτες, περιέχει σημαντικές ποσότητες σκουαλενίου (ουσία που συναντάμε και στο ελαιόλαδο) και φυτοστερολών (ουσίες που υπό προϋποθέσεις μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης). Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι ότι Έλληνες επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα λιποειδή του αβγοτάραχου εμφανίζουν αντιθρομβωτική δράση, αφού μπορούν να αναστείλουν τη συσσώρευση αιμοπεταλίων.

Page 1 of 2
12Next
Tags: ΔιατροφήΕλλάδα

Σχετικά Άρθρα

Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Προληπτικοί έλεγχοι υγείας «Back to school» σε προνομιακές τιμές
ΥΓΕΙΑ

Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Προληπτικοί έλεγχοι υγείας «Back to school» σε προνομιακές τιμές

Σωστή διατροφή το Καλοκαίρι: Ποιές είναι οι τροφές που ενισχύουν τον οργανισμό μας;
ΥΓΕΙΑ

Σωστή διατροφή το Καλοκαίρι: Ποιές είναι οι τροφές που ενισχύουν τον οργανισμό μας;

Δεν κάνουμε διακοπές στη φροντίδα του διαβήτη
ΥΓΕΙΑ

Δεν κάνουμε διακοπές στη φροντίδα του διαβήτη

Ο καύσωνας και οι επιπτώσεις του: Υποφέρουν περισσότερο οι γυναίκες στη ζέστη;
ΥΓΕΙΑ

Ο καύσωνας και οι επιπτώσεις του: Υποφέρουν περισσότερο οι γυναίκες στη ζέστη;

Θερινά Σπορ: Πώς να αποτρέψετε τους τραυματισμούς
ΥΓΕΙΑ

Θερινά Σπορ: Πώς να αποτρέψετε τους τραυματισμούς

Αλκοολ στην παραλία: Σκεφτείτε πριν πιείτε
ΥΓΕΙΑ

Αλκοολ στην παραλία: Σκεφτείτε πριν πιείτε

ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Φεστιβάλ Πολιτισμού στο Αμαλίειο

Φεστιβάλ Πολιτισμού στο Αμαλίειο

Τελευταίες Ειδήσεις

Η ταινία «Κρέας» στην οθόνη του Νοσταλγία παρουσία του σκηνοθέτη της

ΗΡΑΚΛΕΙΟ

15 Ελληνικές Startups καινοτομούν για το μέλλον της πόλης

ΝΕΑ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑ - ΝΕΑ ΧΑΛΚΗΔΟΝΑ

Χρηματαγορές: Βέρτιγκο για τους «μεγάλους»

ΚΟΣΜΟΣ

Πορτογαλία: Τραγωδία στη Λισαβόνα

ΚΟΣΜΟΣ

«Μπόνους» εισόδου στα ΑΕΙ και στους μαθητές του Δήμου Διονύσου

ΔΙΟΝΥΣΟΣ

ΟΠΕΚΕΠΕ: Ζημιές υπό… έλεγχο

ΕΛΛΑΔΑ



Επιχειρήσεις

LAMDA - Όμιλος ION: Στρατηγική συναλλαγή ύψους 450 εκατ. €

LAMDA - Όμιλος ION: Στρατηγική συναλλαγή ύψους 450 εκατ. €

Η LAMDA Development S.A. αποδέχθηκε στις 28 Αυγούστου δεσμευτική προσφορά από τον Όμιλο ION, εταιρεία τεχνολογίας χρηματοοικονομικών υπηρεσιών, για την...

Το Ούζο Πλωμαρίου Ισιδώρου Αρβανίτου στην Aegean Regatta 2025

Το Ούζο Πλωμαρίου Ισιδώρου Αρβανίτου στην Aegean Regatta 2025

Το Ούζο Πλωμαρίου συμμετείχε στην Aegean Regatta 2025, έναν θεσμό που τιμά τη ναυτοσύνη και τον πολιτισμό του Αιγαίου. Οι...

Το Ούζο Πλωμαρίου Ισιδώρου Αρβανίτου γιόρτασε το καλοκαίρι στη Λέσβο

Το Ούζο Πλωμαρίου Ισιδώρου Αρβανίτου γιόρτασε το καλοκαίρι στη Λέσβο

Το χαρακτηριστικό άρωμα του Ούζου Πλωμαρίου Ισιδώρου Αρβανίτου πλημύρισε για μία ακόμη χρονιά τις Καλοκαιρινές Γιορτές της Λέσβου, προσφέροντας στους...

Άρθρα - Σχόλια

Πέγκη Φαράντου: Σεπτέμβρης

Πέγκη Φαράντου: Σεπτέμβρης

Γράφει η Πέγκη Φαράντου: Διδάκτωρ Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Αθηνών – Συγγραφέας – Ζωγράφος. www.pegifarandos.gr Το καλοκαίρι είχε φτάσει στο τέλος του. Παρότι...

Οι καλές µέρες ξεκινούν µε καφέ

Οι καλές µέρες ξεκινούν µε καφέ

Γράφει η Τάνια Αναγνωστοπούλου Κλινική Ψυχολόγος, Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας   Η Δρ. Τάνια Αναγνωστοπούλου µάς συστήνει το νέο βιβλίο της...

Σεπτέµβριος, ο τρυγητής µήνας του Φθινοπώρου!

Σεπτέµβριος, ο τρυγητής µήνας του Φθινοπώρου!

Γράφει η Ελένη Κονιαρέλλη – Σιακή Να µη λυπάσαι που πέφτουν / τα φύλλα φθινόπωρο. Η δική σου τρυφερότητα /...

7919 - Καθημερινό
2875 - Σαββατιάτικo

 

 

Diakopes_ygeia - Αφιέρωμα

 

 

Εγγραφείτε στο Newsletter

Παρακαλούμε εισάγετε το email σας

  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.

No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
  • Βριλήσσια
  • Διόνυσος
  • Ηράκλειο
  • Κηφισιά
  • Λυκόβρυση - Πεύκη
  • Μαρούσι
  • Μεταμόρφωση
  • Νέα Ιωνία
  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
  • Παπάγου - Χολαργός
  • Πεντέλη
  • Φιλοθέη - Ψυχικό
  • Χαλάνδρι
  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.