Οι ανησυχίες και οι προβληματισμοί των γονιών αλλά και οι ανάγκες που αυτοί εκφράζουν για τη βελτίωση της επικοινωνίας με τα παιδιά τους και τη διαμόρφωση υγειών παιδιών με συγκροτημένες προσωπικότητες, αποτελούν καθημερινότητα που δεν μπορεί κάποιος να αγνοήσει.
Στηρίζοντας τους γονείς, το Κέντρο Πρόληψης «Προνόη», συνεχίζει τις δράσεις του με νέα σεμινάρια, τα οποία στόχο έχουν την ενδυνάμωσή τους και την ενίσχυση της ψυχικής τους ανθεκτικότητας μέσα από την εκμάθηση γονεϊκών δεξιοτήτων, οι οποίες είναι απαραίτητες για την προστασία της οικογενειακής συνοχής και επικοινωνίας.
Μέσα από το σεμινάριο οι γονείς θα μπορέσουν:
1. Να εκφράζουν τους κοινούς φόβους, τις αγωνίες και τις ενοχές σχετικά με την επικοινωνία τους με τα παιδιά.
2. Να αναγνωρίζουν και να εκφράζουν τις ανάγκες τους και τις ανάγκες των παιδιών τους.
3. Να βοηθήσουν τα παιδιά τους να «στηρίζονται στα πόδια τους» ξεκινώντας από την ενίσχυση της δικής τους αυτοεκτίμησης.
4. Να αναγνωρίζουν, να επεξεργάζονται και να επιτρέπουν να εκφράζονται συναισθήματα μέσα στην οικογένεια.
5. Να θέτουν όρια και να επιλύουν συγκρούσεις μέσα στην οικογένεια.
6. Να ευαισθητοποιηθούν για μύθους και αλήθειες που αφορούν τη χρήση νόμιμων και παράνομων ουσιών και τα αίτια της εξάρτησης απ’ αυτές.
7. Να εκπαιδευτούν σε τεχνικές ουσιαστικής επικοινωνίας ώστε να αποτελέσει η οικογένεια πηγή ασφάλειας, αποδοχής, υποστήριξης και αγάπης για τα μέλη της
iNFO
Έναρξη: Τετάρτη 15 Μαρτίου, 18.00 – 20.00 (απογευματινή ομάδα)
Πέμπτη 16 Μαρτίου, 10.30 – 12.00 (πρωινή ομάδα)
Διάρκεια – Τόπος: 10 δίωρες δια ζώσης συναντήσεις, στο χώρο του Κ.Π. «Προνόη», Δήλου 10, Κηφισιά
Κόστος συμμετοχής στην ομάδα: Δωρεάν
Δήλωση συμμετοχών: Οι αιτήσεις υποβάλλονται ηλεκτρονικά μέχρι την Δευτέρα 6 Μαρτίου 2023 με τη συμπλήρωση της αίτησης
– για την πρωινή ομάδα στο σύνδεσμο https://forms.gle/ocfaEZZQ5MUiQdC38
– για την απογευματινή ομάδα στο σύνδεσμο https://forms.gle/KEw4LHLUJXTLHSSM8
Συντονίστρια Ομάδας: Διονυσία Γιαννοπούλου, κοινωνική λειτουργός, οικογενειακή σύμβουλος – σύμβουλος ζεύγους.
Πληροφορίες: Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με τη Γραμματεία του Κέντρου Πρόληψης «ΠΡΟΝΟΗ», καθημερινά 09:00-13:00 στο 210.8082673 ή μέσω e-mail:info@pronoi.org.gr
Επιθετικές συμπεριφορές και άγχος στην εφηβεία
Τις δράσεις της στα σχολεία συνεχίζει η «Προνόη», μέλη της οποίας συνεργάστηκαν με δύο ακόμα σχολεία της Κηφισιάς. Την Τρίτη 14 Φεβρουαρίου, στο πλαίσιο ενδοσχολικής επιμόρφωσης, πραγματοποιήθηκε το πρώτο διαδικτυακό εργαστήρι με τον Σύλλογο Διδασκόντων του 3ου Γυμνασίου Κηφισιάς. Το θέμα του διαδικτυακού σεμιναρίου ήταν η κατανόηση και διαχείριση επιθετικών συμπεριφορών στο χώρο του σχολείου.
Συντονίστρια του σεμιναρίου ήταν η ψυχολόγος Υγείας MSc, ψυχοθεραπεύτρια Σώτια Μακαρώνη. Επίσης, συνεχίστηκαν οι παρεμβάσεις στους μαθητές του 3ου Γυμνασίου Κηφισιάς για τη διαχείριση τους άγχους στην εφηβεία. Στις παρεμβάσεις αυτές συμμετέχουν οι εθελοντές του Κέντρου και συντονίζουν μαζί με την κοινωνική λειτουργό MEd – ψυχοθεραπεύτρια Βασιλική Αλεξάκη, οι: Μαρία Ιωάννου, Κάτια Παπακωνσταντίνου και Ελένη Πλευράκη. «Οι μαθητές είναι ενθουσιασμένοι και μοιράζονται μαζί μας, πόσο ανάγκη έχουν τη συγκεκριμένη παρέμβαση», αναφέρει το Κέντρο Πρόληψης και συμπληρώνει ότι συζήτησε με τους μαθητές:
• την αναγνώριση του άγχους και του στρες, καθώς και των χαρακτηριστικών τους
• εμβαθύναμε στους αιτιολογικούς παράγοντες του παθολογικού άγχους.
• εκπαιδευτήκαμε στις ψυχολογικές πρώτες βοήθειες για τη διαχείριση των κρίσεων πανικού
• εμβαθύναμε στη σημασία του προγραμματισμού και του υγιεινού τρόπου ζωής για την πρόληψη του παθολογικού άγχους και του στρες
• αναζητήσαμε εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης του παθολογικού άγχους, εκτός των συμπεριφορών υψηλού κινδύνου
• φυσιολογικοποιήσαμε το άγχος
Διαβάστε: «Προνόη»: Εκπαίδευση μελλοντικών καρδιολόγων πάνω στη διακοπή καπνίσματος
