Στο Άλσος της Κηφισιάς η Στέλλα Κονιτοπούλου, που ζει και δραστηριοποιείται ενεργά στην περιοχή, μιλά για τη ζωή της και μας παρασύρει σ’ ένα νησιώτικο γλέντι με φίλους και περαστικούς. Στον κήπο του Μουσείου Γουλανδρή, ο Διονύσης Αλέρτας φτιάχνει μους σοκολάτας και θυμάται τα παιδικά του χρόνια στην Κηφισιά. Μας εξηγεί τη σημασία των tattoo που έχει και μοιράζεται μαζί μας τους πιο κρυφούς του φόβους. Ο κ. Απόστολος Παπανικολάου, φωτορεπόρτερ στο επάγγελμα μας παρασύρει σε ένα απρόβλεπτο κυνήγι επωνύμων!
Στην Κάτω Κηφισιά, στις εργατικές πολυκατοικίες, αντικρίζουμε μια εικόνα κόντρα στην άνεση και την πολυτέλεια της περιοχής. Ο κ. Γιάννης Μερκούρης και ο κ. Γιάννης Γαλερός, μας περιγράφουν τη δραματική τροπή που πήρε η ζωή τους, φτάνοντας να ζουν από τα συσσίτια του Δήμου. Ο κ. Μερκούρης ζει πλέον σε κοντέινερ, ενώ ο κ. Γαλερός είναι άπορος.
Ο Γιώργος και η Σοφία Καράλη ανοίγουν το σπίτι τους, αλλά και την καρδιά τους και μοιράζονται αναμνήσεις της Κηφισιάς την εποχή που θύμιζε περισσότερο χωριό. Η Κηφισιά του σήμερα ακολουθεί τους ρυθμούς της μεγαλούπολης και της απομόνωσης. Η κ. Ουρανία Παρδάλη Νομικού, συγγραφέας και κάτοικος Κηφισιάς, θυμάται τα αγαπημένα μέρη της νιότης της και όλα όσα την οδήγησαν να αποτυπώσει τις μνήμες αυτές σε βιβλίο.
Ο γνωστός επιχειρηματίας Γιώργος Βάρσος μιλάει για το κατάστημά του που λειτουργεί από το 1956, και τα περίφημα γλυκά του. Ο κ. Γιάννης Μελάς, απόγονος του Παύλου Μελά, μας μεταφέρει μνήμες από τα νεανικά του χρόνια, τους νεανικούς του έρωτες, τις διασκεδάσεις της εποχής και περιγράφει την κατάσταση εγκατάλειψης στην οποία έχει περιέλθει το σπίτι του Παύλου Μελά. Τρία μέλη του Ομίλου Αγωνιστικού Μπριτζ, οι κ.κ. Αναστασία Χαρλαύτη, Δημήτρης Βαρελάς και Κώστας Πανόπουλος, εξηγούν γιατί το μπριτζ θεωρείται αριστοκρατικό και πως οδηγήθηκαν στην ίδρυση του Ομίλου.