Όταν η πνευματική άσκηση συνδυάζεται με την σωματική, ο νους και το κορμί λειτουργούν στο μέγιστο βαθμό και προσφέρουν ευεξία, χαρά και δημιουργικότητα.
Με αυτό το σκεπτικό, η Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας συνεχίζει τη δράση «Γιόγκα σαν ιστορία», που διοργανώνεται σε συνεργασία με τη δασκάλα γιόγκα, Άννα – Μαρία Λούτατ!
Πρόκειται για βιωματική δράση με φαντασία, δημιουργικότητα και κίνηση. Μια άσκηση με πολλά οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλο. Η γιόγκα ενισχύει τη μνήμη, την ικανότητα συγκέντρωσης, την επίγνωση, τη σκέψη και τη γλώσσα. Βασικά στοιχεία για να απορροφηθούμε στην ανάγνωση ενός βιβλίου!
Τα μαθήματα απευθύνονται σε ενήλικες και περιλαμβάνουν ασκήσεις για όλα τα επίπεδα. Η δράση πραγματοποιείται στους χώρους που στεγάζεται η Δημοτική Βιβλιοθήκη (Θεσσαλονίκης 40, Πρώην 3ο ΓΕΛ Νέας Φιλαδέλφειας «Μίλτος Κουντουράς»).
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη δράση καθώς και για δηλώσεις συμμετοχής οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με το τηλέφωνο της βιβλιοθήκης (210-2582466).
INFO
Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφεια – Νέας Χαλκηδόνας
Θεσσαλονίκης 40 (Πρώην 3ο ΓΕΛ Νέας Φιλαδέλφειας «Μίλτος Κουντουράς»)
143 42 Νέα Φιλαδέλφεια
Τηλ.: 210-2582466
e-mail: library@dimosfx.gr
Κατάλογος Βιβλιοθήκης: https://filadelfeialib.openabekt.gr/
Facebook: https://www.facebook.com/2037093556531878
