Πονόλαιμος και κόμπος στο λαιμό

Τι είναι ο πονόλαιμος;

Είναι ο πόνος και η δυσκολία στην κατάποση, συνήθως εξαιτίας της φλεγμονής του φάρυγγα (οξεία φαρυγγίτιδα). Η οξεία φαρυγγίτιδα ξεκινάει με ήπιο ερεθισμό του λαιμού που μπορεί να εξελιχθεί σε έντονο πόνο, ειδικά αν συμμετέχουν και οι αμυγδαλές (οξεία φαρυγγο-αμυγδαλίτιδα).

Η οξεία φαρυγγίτιδα οφείλεται σε ιούς που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα και ερεθισμό του φάρυγγα (κάπνισμα, πικάντικα φαγητά, αλκοόλ, γαργάρες). Σε αυτές τις περιπτώσεις, μειώνεται η τοπική άμυνα και βρίσκουν ευκαιρία τα μικρόβια του στόματος να αναπτυχθούν και να μετατρέψουν την ιογενή φαρυγγίτιδα σε μικροβιακή φαρυγγίτιδα, συνήθως από στρεπτόκοκκο.

Πώς θα καταλάβω γιατί με πονάει ο λαιμός μου;

Στη φαρυγγίτιδα ο λαιμός είναι ξερός, κόκκινος και πονάει, ακόμα και όταν κάποιος καταπίνει το σάλιο του. Αν η αιτιολογία είναι ιογενής, υπάρχει χαμηλός πυρετός για 2-3 μέρες.

Αν κάποιο μικρόβιο μολύνει την περιοχή, ο πυρετός και ο πόνος είναι εντονότεροι, ενώ υπάρχει κακουχία και κόπωση. Οι ερεθιστικές αιτίες του πονόλαιμου προκαλούν μόνο πόνο και ξηρότητα, όχι πυρετό.

Εμένα πονάει εδώ και μήνες ο λαιμός μου, γιατί;

Αυτό λέγεται χρόνια φαρυγγίτιδα και συμβαίνει από τον συνεχή ερεθισμό του φάρυγγα λόγω καπνίσματος (ακόμα και παθητικού), από εισπνοή ατμοσφαιρικών ρύπων ή από κακό κλιματισμό. Άλλες καταστάσεις που ερεθίζουν συνεχώς το φάρυγγα και προκαλούν πόνο και δυσφορία είναι:

• Η συνεχής στοματική αναπνοή λόγω μπουκωμένης μύτης (στραβό διάφραγμα, υπερτροφία κογχών, αλλεργική ρινίτιδα)

• Η χρόνια καταρροή βλεννών από το πίσω μέρος της μύτης (ιγμορίτιδα)

• Κάποια αλλεργιογόνα της ατμόσφαιρας (γύρεις, μύκητες κ.λπ.)

• Η φαρυγγο-λαρυγγική παλινδρόμηση στομάχου που συνοδεύεται με ξηρότητα και βήχα, ειδικά το πρωί όταν ξυπνάει ο ασθενής

• Το χρόνιο ροχαλητό

• Οι άφθες στον φάρυγγα.

Σε πιο σπάνεις περιπτώσεις, κάποιος όγκος του στόματος, της γλώσσας ή του λάρυγγα μπορεί να προκαλέσει ήπιο πονόλαιμο και δυσκολία στην κατάποση για εβδομάδες ή μήνες, με πόνο που αντανακλά στο αυτί. Αυτές οι καταστάσεις σχετίζονται σχεδόν πάντοτε με μακροχρόνια και πολύ βαριά χρήση καπνού και οινοπνεύματος.

Τι να κάνω αν έχω ίωση και πονάει ο λαιμός μου;

Ο πονόλαιμος από κρυολόγημα ή γρίπη μπορεί να γίνει λιγότερο ενοχλητικός, αν κάνετε τα παρακάτω:

• Πιείτε πολλά υγρά

• Πιείτε ζεστό αραιωμένο τσάι με λίγο μέλι

• Κάντε γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο αρκετές φορές τη μέρα (1/3 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό)

• Χρησιμοποιήστε συσκευή ατμού ή υγραντήρα στο υπνοδωμάτιό σας

• Χρησιμοποιήστε ειδικές καραμέλες ή φαρμακευτικές παστίλιες

• Για ήπιο πόνο, πάρτε κάποιο αναλγητικό ενώ για έντονο πονόλαιμο κάποιο αντιφλεγμονώδες φάρμακο

• Μην καπνίζετε καθόλου

• Μην καταναλώνετε κρύες ή καυτερές τροφές

• Μην κάνετε μπουκώματα με αλκοόλ ή με τοπικά αντισηπτικά

• Μην παίρνετε αντιβίωση αν δε σας εξετάσει ο Ωτορινολαρυγγολόγος γιατί δημιουργούνται ανθεκτικά στελέχη μικροβίων!