• ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΕΧΝΕΣ - ΓΡΑΜΜΑΤΑ
    • ΟΛΑ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ - ΧΟΡΟΣ
    Ο Sebastian Fitzek τον Οκτώβριο στην Αθήνα για μία μοναδική εμφάνιση

    Ο Sebastian Fitzek τον Οκτώβριο στην Αθήνα για μία μοναδική εμφάνιση

    «Το καταραμένο παιδί«: Η νέα παράσταση των Λ. Βαρτάνη και Στ. Παπατρέχα στο Θέατρο Arroyo

    «Το καταραμένο παιδί«: Η νέα παράσταση των Λ. Βαρτάνη και Στ. Παπατρέχα στο Θέατρο Arroyo

    «Ο Σταθμάρχης» του Γιώργου Αγγελίδη με τον Βύρωνα Κολάση στο Θέατρο Αργώ από 16/10

    «Ο Σταθμάρχης» του Γιώργου Αγγελίδη με τον Βύρωνα Κολάση στο Θέατρο Αργώ από 16/10

    «Η Ομολογία της 4ης Ιανουαρίου» έρχεται στο θέατρο Μικρό Γκλόρια από 13/10

    «Η Ομολογία της 4ης Ιανουαρίου» έρχεται στο θέατρο Μικρό Γκλόρια από 13/10

    «Σκληρές βιολέτες»: Η Νένα Βενετσάνου για τέσσερις παραστάσεις, στην Αμαξοστοιχία-Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ

    «Σκληρές βιολέτες»: Η Νένα Βενετσάνου για τέσσερις παραστάσεις, στην Αμαξοστοιχία-Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ

    «Μονόκλινο σε Μπουάτ», η παράσταση που κέρδισε το κοινό επιστρέφει για 2η χρονιά

    «Μονόκλινο σε Μπουάτ», η παράσταση που κέρδισε το κοινό επιστρέφει για 2η χρονιά

  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • LIFE STYLE
  • EDITORIAL
Κυριακή 5 Οκτωβρίου 2025
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Φοιτητές Δημοτικού Λαϊκού Πανεπιστημίου: «Συνεχίζουμε κανονικά»

    Φοιτητές Δημοτικού Λαϊκού Πανεπιστημίου: «Συνεχίζουμε κανονικά»

    Φινάλε στο Φεστιβάλ Πολιτισμού - Το «ταμείο» του Δήμου

    Φινάλε στο Φεστιβάλ Πολιτισμού - Το «ταμείο» του Δήμου

    Ο Δήμος συνεχίζει το πρόγραμμα επιχορήγησης στείρωσης και τσιπαρίσματος δεσποζόμενων σκύλων

    Γ. Μυλωνάκης: «Συμβάλλουμε ενεργά στην προστασία των ζώων»

    Προς αναβάθμιση του αθλητικού κέντρου της οδού Νότου του Δήμου

    Προς αναβάθμιση του αθλητικού κέντρου της οδού Νότου του Δήμου

    «Νίκη Πολιτών»: «Μαζική διαμαρτυρία στην εκδήλωση μας για τη δυσοσμία»

    «Νίκη Πολιτών»: «Μαζική διαμαρτυρία στην εκδήλωση μας για τη δυσοσμία»

    Να ξεπλύνουμε τη ντροπή της Μεσσηνίας, τη ντροπή της Ελλάδας

    Εκδήλωση αλληλεγγύης προς τους Παλαιστίνιους

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ξεκινούν οι συναντήσεις της Λέσχης Ανάγνωσης

    Ξεκινούν οι συναντήσεις της Λέσχης Ανάγνωσης

    ΔΡΑΣΗ: «Το Δημοτικό Συμβούλιο να πάρει θέση κατά της καύσης των απορριμμάτων»

    ΔΡΑΣΗ: «Το Δημοτικό Συμβούλιο να πάρει θέση κατά της καύσης των απορριμμάτων»

    Πάνω από 17.000 θεατές παρακολούθησαν το 36ο Φεστιβάλ του Δήμου Βριλησσίων

    Πάνω από 17.000 θεατές παρακολούθησαν το 36ο Φεστιβάλ του Δήμου Βριλησσίων

    Συνάντηση Μαργαρίτας Βάρσου-Γιάννη Πισιμίση- Tι συζήτησαν

    Συνάντηση Μαργαρίτας Βάρσου-Γιάννη Πισιμίση- Tι συζήτησαν

    Πολιτική κόντρα με φόντο τα οικονομικά του Δήμου

    Πολιτική κόντρα με φόντο τα οικονομικά του Δήμου

    HANDBALL PREMIER: Ήττα στην Μίκρα από τον ΠΑΟΚ για τα Βριλήσσια

    HANDBALL PREMIER: Ήττα στην Μίκρα από τον ΠΑΟΚ για τα Βριλήσσια

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Εθελοντική αιμοδοσία στον Ιερό Ναό Αγίων Δώδεκα Αποστόλων

    Εθελοντική αιμοδοσία διοργανώνει ο Εμπορικός Σύλλογος Διονύσου στις 5/10

    Για τηλεφωνική απάτη με πρόσχημα την κατανάλωση νερού προειδοποιεί τους πολίτες ο Δήμος

    Για τηλεφωνική απάτη με πρόσχημα την κατανάλωση νερού προειδοποιεί τους πολίτες ο Δήμος

    «Δρυάδες»: Όλα όσα ετοιμάζει ο Σύλλογος τον Μάρτιο

    Σύλλογος Κρυονερίου «Δρυάδες»: Ποικίλες οι δράσεις του Οκτωβρίου

    Συμμορία επιτέθηκε σε ανήλικους στην Κηφισιά - Στο νοσοκομείο ένας 14χρονος

    Ένοπλη εισβολή σε σπίτι στην Άνοιξη: Τρεις τραυματίες, ένας συλληφθείς

    «Αδέσποτη» ηθική, περιστασιακή ενσυναίσθηση

    «Αγκαλιές» γνωριμίας και υιοθεσίας αδέσποτων ζώων

    Πρόγραμμα «Πάμε Πακέτο» και τη νέα φοιτητική χρονιά στον Δήμο

    Δήμος Διονύσου: Συνεχίζεται το πρόγραμμα «Πάμε Πακέτο»

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στον Δήμο Ηρακλείου

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στον Δήμο Ηρακλείου

    Πρόγραμμα εκπαίδευσης του Δήμου Ηρακλείου στις ψηφιακές δεξιότητες

    Πρόγραμμα εκπαίδευσης του Δήμου Ηρακλείου στις ψηφιακές δεξιότητες

    4ο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου στον Δήμο Ηρακλείου

    4ο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου στον Δήμο Ηρακλείου

    Υπαίθρια όργανα γυμναστικής σε 3 ακόμα πάρκα και πλατείες του Δήμου Ηρακλείου

    Υπαίθρια όργανα γυμναστικής σε 3 ακόμα πάρκα και πλατείες του Δήμου Ηρακλείου

    Ψήφισμα καταδίκης της γενοκτονίας του Παλαιστινιακού Λαού από το Δημοτικό Συμβούλιο Ηρακλείου

    Ψήφισμα καταδίκης της γενοκτονίας του Παλαιστινιακού Λαού από το Δημοτικό Συμβούλιο Ηρακλείου

    Επιστρέφει στο Ηράκλειο το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακού Παιχνιδιού

    Επιστρέφει στο Ηράκλειο το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακού Παιχνιδιού

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    SUPER LEAGUE: Ήττα από την ΑΕΚ για την Κηφισιά στο ματς της χρονιάς! 

    SUPER LEAGUE: Ήττα από την ΑΕΚ για την Κηφισιά στο ματς της χρονιάς! 

    VOLLEY LEAGUE: Συνεχίζεται η προετοιμασία της Κηφισιάς

    VOLLEY LEAGUE: Συνεχίζεται η προετοιμασία της Κηφισιάς

    Στο Δημαρχείο Κηφισιάς η αντιπεριφερειάρχης Μ.Βάρσου

    Στο Δημαρχείο Κηφισιάς η αντιπεριφερειάρχης Μ.Βάρσου

    VOLLEY LEAGUE: Αγιασμός παρουσία Β. Ξυπολυτά για τον ΑΟΠ Κηφισιάς

    VOLLEY LEAGUE: Αγιασμός παρουσία Β. Ξυπολυτά για τον ΑΟΠ Κηφισιάς

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στον Δήμο Ηρακλείου

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στον Δήμο Ηρακλείου

    Δήμος Κηφισιάς: Αλλαγή χώρων σε εκδηλώσεις λόγω κακοκαιρίας

    Δήμος Κηφισιάς: Αλλαγή χώρων σε εκδηλώσεις λόγω κακοκαιρίας

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Λαμπερή παρουσία της χορωδίας του Δήμου στο Ηρώδειο

    Λαμπερή παρουσία της χορωδίας του Δήμου στο Ηρώδειο

    Προσφορά ζωής από τους εθελοντές αιμοδότες στην Πεύκη

    Προσφορά ζωής από τους εθελοντές αιμοδότες στην Πεύκη

    Προς ολοκλήρωση το νέο κλειστό γυμναστήριο στη Λυκόβρυση

    Εγκαινιάζεται το Κλειστό Γυμναστήριο της Λυκόβρυσης

    Eκδήλωση προς τιμήν στον Ιωάννη Καποδίστρια στο Δήμο Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Eκδήλωση προς τιμήν στον Ιωάννη Καποδίστρια στο Δήμο Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Τιμητική εκδήλωση για τους επιτυχόντες στις πανελλήνιες στην Πεύκη

    Τιμητική εκδήλωση για τους επιτυχόντες στις πανελλήνιες στην Πεύκη

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    BASKET LEAGUE: Εντός έδρας ήττα από τον Ολυμπιακό στην πρεμιέρα για το Μαρούσι

    BASKET LEAGUE: Εντός έδρας ήττα από τον Ολυμπιακό στην πρεμιέρα για το Μαρούσι

    Αγιασμός στον Παιδικό Σταθμό του Δήμου Αμαρουσίου εντός του Υπουργείου Παιδείας

    Αγιασμός στον Παιδικό Σταθμό του Δήμου Αμαρουσίου εντός του Υπουργείου Παιδείας

    2ο Νηπιαγωγείο Αμαρουσίου: «Άμεση στελέχωση» του ολοήμερου και των Αγγλικών ζητά ο Σύλλογος Γονέων

    2ο Νηπιαγωγείο Αμαρουσίου: «Άμεση στελέχωση» του ολοήμερου και των Αγγλικών ζητά ο Σύλλογος Γονέων

    Περιφέρεια Αττικής: Εκταμιεύει 144.000 € για νέο αντιπλημμυρικό έργο στο Μαρούσι

    Περιφέρεια Αττικής: Εκταμιεύει 144.000 € για νέο αντιπλημμυρικό έργο στο Μαρούσι

    Την αντιπεριφερειάρχη Μαργαρίτα Βάρσου υποδέχθηκε ο Θεόδωρος Αμπατζόγλου

    Την αντιπεριφερειάρχη Μαργαρίτα Βάρσου υποδέχθηκε ο Θεόδωρος Αμπατζόγλου

    ΣΕΠΕ Αμαρουσίου: «Παράνομες εντολές κάλυψης κενών σε σχολεία της Διεύθυνσης Β’ Αθήνας»

    ΣΕΠΕ Αμαρουσίου: «Παράνομες εντολές κάλυψης κενών σε σχολεία της Διεύθυνσης Β’ Αθήνας»

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Εκδηλώσεις στα ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης για την Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων 

    Εκδηλώσεις στα ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης για την Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων 

    Έναρξη μαθημάτων του Μορφωτικού Εξωραϊστικού Ομίλου Νέου Ψυχικού

    Έναρξη μαθημάτων του Μορφωτικού Εξωραϊστικού Ομίλου Νέου Ψυχικού

    Σεμινάριο ψηφιακής εκπαίδευσης & εγγραματισμού στο Β΄ ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης 

    Σεμινάριο ψηφιακής εκπαίδευσης & εγγραματισμού στο Β΄ ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης 

    Erasmus Days: Γιορτή ψηφιακής εκπαίδευσης στο 2ο ΓΕΛ Μεταμόρφωσης

    Erasmus Days: Γιορτή ψηφιακής εκπαίδευσης στο 2ο ΓΕΛ Μεταμόρφωσης

    Σ. Σαραούδας: «Συνεχίζεται σταθερά η συνεργασία του Δήμου με την Περιφέρεια Αττικής»

    Σ. Σαραούδας: «Συνεχίζεται σταθερά η συνεργασία του Δήμου με την Περιφέρεια Αττικής»

    Ξεκινά η Εβδομάδα Υγείας με δωρεάν εξετάσεις στα ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης

    Ξεκινά η Εβδομάδα Υγείας με δωρεάν εξετάσεις στα ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης

  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Αιμοδοσία στον Ιερό Ναό Αγίας Αναστασίας Ν. Ιωνίας

    Αιμοδοσία στον Ιερό Ναό Αγίας Αναστασίας Ν. Ιωνίας

    Επίσκεψη του Βασίλη Κικίλια στο «Ιωνικό Κέντρο» της Ι.Μ. Νέας Ιωνίας

    Επίσκεψη του Βασίλη Κικίλια στο «Ιωνικό Κέντρο» της Ι.Μ. Νέας Ιωνίας

    Δράση του Δήμου Ν. Ιωνίας για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας

    Δράση του Δήμου Ν. Ιωνίας για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας

    Μουσικοχορευτική εκδήλωση Ι.Μ. Νέας Ιωνίας αφιερωμένη στην Υπεραγία Θεοτόκο

    Μουσικοχορευτική εκδήλωση Ι.Μ. Νέας Ιωνίας αφιερωμένη στην Υπεραγία Θεοτόκο

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Μεγάλη μουσικοχορευτική εκδήλωση της Μητρόπολης στη Νέα Ιωνία

    Μεγάλη μουσικοχορευτική εκδήλωση της Μητρόπολης στη Νέα Ιωνία

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Γιάννης Τομπούλογλου: «Ένα μεγάλο ευχαριστώ…»

    Μήνυμα Γιάννη Τομπούλογλου για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας

    Ξεκίνησαν οι εργασίες αποκατάστασης στο γήπεδο μπάσκετ της οδού Δωδεκανήσου

    Ξεκίνησαν οι εργασίες αποκατάστασης στο γήπεδο μπάσκετ της οδού Δωδεκανήσου

    Η «Αρχιτεκτονική Κληρονομιά» στο πρώην Στρατιωτικό Εργοστάσιο

    Η «Αρχιτεκτονική Κληρονομιά» στο πρώην Στρατιωτικό Εργοστάσιο

    Ν.Φ. – Ν.Χ.: Νέα ημερομηνία δωρεάν διάθεσης ζωοτροφών σε φιλόζωους πολίτες για τις αδέσποτες γάτες

    Ν.Φ. – Ν.Χ.: Νέα ημερομηνία δωρεάν διάθεσης ζωοτροφών σε φιλόζωους πολίτες για τις αδέσποτες γάτες

    «Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς»: Πλήθος κόσμου στο Π.Π.Ι.Ε.Δ. για την εκδήλωση

    «Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς»: Πλήθος κόσμου στο Π.Π.Ι.Ε.Δ. για την εκδήλωση

    Η γειτονιά… χόρεψε, στο ανακαινισμένο Γήπεδο μπάσκετ της Πλατείας Κυθήρων!

    Η γειτονιά… χόρεψε, στο ανακαινισμένο Γήπεδο μπάσκετ της Πλατείας Κυθήρων!

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Παιδική Χορωδία στον Δήμο - Κάλεσμα συμμετοχής

    Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας μετά… μουσικής στο Δημαρχείο

    «Missing Kid Alert» για εξαφάνιση 16χρονου από τον Χολαργό

    «Missing Kid Alert» για εξαφάνιση 16χρονου από τον Χολαργό

    Ανοχύρωτοι και στις… βροχές

    Δήμος Παπάγου - Χολαργού: Σε επιφυλακή για ενδεχόμενες καταιγίδες

    ΣΒΑΠ: Πρεμιέρα «Ημερών Διαδημοτικού Ερασιτεχνικού Θεάτρου» στον Χολαργό

    ΣΒΑΠ: Πρεμιέρα «Ημερών Διαδημοτικού Ερασιτεχνικού Θεάτρου» στον Χολαργό

    Δ. Οικονόμου: Δια ζώσης επικοινωνία με δημότες και κατοίκους

    Δ. Οικονόμου: Δια ζώσης επικοινωνία με δημότες και κατοίκους

    Βασίλης Σιώμος: «Nα σπάσουμε το φαύλο κύκλο της κακοποίησης των ζώων»

    «Τετράποδη» γιορτή υιοθεσίας στον Χολαργό

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Η Μικρασιατική καταστροφή και η ενσωμάτωση των προσφύγων στην ελληνική κοινωνία» στο Πολιτιστικό Κέντρο Μελισσίων

    «Η Μικρασιατική καταστροφή και η ενσωμάτωση των προσφύγων στην ελληνική κοινωνία» στο Πολιτιστικό Κέντρο Μελισσίων

    Μεγάλη η συμμετοχή του κοινού παρά το ψιλόβροχο στο φετινό «Ηπειρώτικο Αντάμωμα»

    Μεγάλη η συμμετοχή του κοινού παρά το ψιλόβροχο στο φετινό «Ηπειρώτικο Αντάμωμα»

    Μήνυμα του Βλάσση Σιώμου για την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων

    Μήνυμα του Βλάσση Σιώμου για την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων 

    Δοκιμάστηκαν τα αντανακλαστικά της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου στην βροχόπτωση της 2ας Οκτωβρίου

    Δοκιμάστηκαν τα αντανακλαστικά της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου στην βροχόπτωση της 2ας Οκτωβρίου

    Επανήλθε σε πλήρη λειτουργία το Κολυμβητήριο Μελισσίων 

    Επανήλθε σε πλήρη λειτουργία το Κολυμβητήριο Μελισσίων 

    Με τις μελωδίες του Μίκη Θεοδωράκη έριξε «αυλαία» το 4ο Φεστιβάλ Πεντελικού Όρους

    Με τις μελωδίες του Μίκη Θεοδωράκη έριξε «αυλαία» το 4ο Φεστιβάλ Πεντελικού Όρους

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ζω.Φι.Ψυ.: Κάλεσμα για φιλόζωους εθελοντές & χειριστές Drone

    Ζω.Φι.Ψυ.: Κάλεσμα για φιλόζωους εθελοντές & χειριστές Drone

    Νάσος Γκαβέλας: «Χρυσός» στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Παραστίβου στο Νέο Δελχί

    Νάσος Γκαβέλας: «Χρυσός» στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Παραστίβου στο Νέο Δελχί

    «Μαζί για το σχολείο»: Μια αλυσίδα προσφοράς και αγάπης από τον Δήμο

    «Μαζί για το σχολείο»: Μια αλυσίδα προσφοράς και αγάπης από τον Δήμο

    Κάλεσμα «δημιουργικότητας» σε μαθητές για την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων

    Κάλεσμα «δημιουργικότητας» σε μαθητές για την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων

    Σημαντική δωρεά για τα Δημοτικά Ιατρεία Φιλοθέης - Ψυχικού

    Σημαντική δωρεά για τα Δημοτικά Ιατρεία Φιλοθέης - Ψυχικού

    Θέαμα λάμψης και νοσταλγίας οι «Ρετρό Διαδρομές 2025» στο Δήμο 

    Θέαμα λάμψης και νοσταλγίας οι «Ρετρό Διαδρομές 2025» στο Δήμο 

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το «ευχαριστώ» του Β. Ζορμπά στον Μ. Χρυσοχοΐδη για τη δράση της ομάδας ΔΙ.ΑΣ. 

    «Μαϊμού» αστυνομικοί απέσπασαν κοσμήματα αξίας 500.000 ευρώ

    Έκθεση του Νίκου Οικονομίδη στη Γκαλερί Χρυσόθεμις

    Έκθεση του Νίκου Οικονομίδη στη Γκαλερί Χρυσόθεμις

    «Δραπέτες της πόλης» σε πρόγραμμα… Οκτωβρίου

    «Δραπέτες της πόλης» σε πρόγραμμα… Οκτωβρίου

    Πρώτη συνάντηση Σ. Ρούσσου – Μ. Βάρσου

    Πρώτη συνάντηση Σ. Ρούσσου – Μ. Βάρσου

    Ελεύθερο Πανεπιστήμιο του Δήμου: Το πρόγραμμα των επόμενων διαλέξεων

    Σώμα Εθελοντών: Δωρεάν μαθήματα και σε… πληθώρα

    Πλημμύρισαν δρόμοι γύρω από το μετρό «Αγία Παρασκευή» (ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΕΣ ΦΩΤΟ)

    Πλημμύρισαν δρόμοι γύρω από το μετρό «Αγία Παρασκευή» (ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΕΣ ΦΩΤΟ)

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
  • Αγία Παρασκευή
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Φοιτητές Δημοτικού Λαϊκού Πανεπιστημίου: «Συνεχίζουμε κανονικά»

    Φοιτητές Δημοτικού Λαϊκού Πανεπιστημίου: «Συνεχίζουμε κανονικά»

    Φινάλε στο Φεστιβάλ Πολιτισμού - Το «ταμείο» του Δήμου

    Φινάλε στο Φεστιβάλ Πολιτισμού - Το «ταμείο» του Δήμου

    Ο Δήμος συνεχίζει το πρόγραμμα επιχορήγησης στείρωσης και τσιπαρίσματος δεσποζόμενων σκύλων

    Γ. Μυλωνάκης: «Συμβάλλουμε ενεργά στην προστασία των ζώων»

    Προς αναβάθμιση του αθλητικού κέντρου της οδού Νότου του Δήμου

    Προς αναβάθμιση του αθλητικού κέντρου της οδού Νότου του Δήμου

    «Νίκη Πολιτών»: «Μαζική διαμαρτυρία στην εκδήλωση μας για τη δυσοσμία»

    «Νίκη Πολιτών»: «Μαζική διαμαρτυρία στην εκδήλωση μας για τη δυσοσμία»

    Να ξεπλύνουμε τη ντροπή της Μεσσηνίας, τη ντροπή της Ελλάδας

    Εκδήλωση αλληλεγγύης προς τους Παλαιστίνιους

  • Βριλήσσια
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ξεκινούν οι συναντήσεις της Λέσχης Ανάγνωσης

    Ξεκινούν οι συναντήσεις της Λέσχης Ανάγνωσης

    ΔΡΑΣΗ: «Το Δημοτικό Συμβούλιο να πάρει θέση κατά της καύσης των απορριμμάτων»

    ΔΡΑΣΗ: «Το Δημοτικό Συμβούλιο να πάρει θέση κατά της καύσης των απορριμμάτων»

    Πάνω από 17.000 θεατές παρακολούθησαν το 36ο Φεστιβάλ του Δήμου Βριλησσίων

    Πάνω από 17.000 θεατές παρακολούθησαν το 36ο Φεστιβάλ του Δήμου Βριλησσίων

    Συνάντηση Μαργαρίτας Βάρσου-Γιάννη Πισιμίση- Tι συζήτησαν

    Συνάντηση Μαργαρίτας Βάρσου-Γιάννη Πισιμίση- Tι συζήτησαν

    Πολιτική κόντρα με φόντο τα οικονομικά του Δήμου

    Πολιτική κόντρα με φόντο τα οικονομικά του Δήμου

    HANDBALL PREMIER: Ήττα στην Μίκρα από τον ΠΑΟΚ για τα Βριλήσσια

    HANDBALL PREMIER: Ήττα στην Μίκρα από τον ΠΑΟΚ για τα Βριλήσσια

  • Διόνυσος
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Εθελοντική αιμοδοσία στον Ιερό Ναό Αγίων Δώδεκα Αποστόλων

    Εθελοντική αιμοδοσία διοργανώνει ο Εμπορικός Σύλλογος Διονύσου στις 5/10

    Για τηλεφωνική απάτη με πρόσχημα την κατανάλωση νερού προειδοποιεί τους πολίτες ο Δήμος

    Για τηλεφωνική απάτη με πρόσχημα την κατανάλωση νερού προειδοποιεί τους πολίτες ο Δήμος

    «Δρυάδες»: Όλα όσα ετοιμάζει ο Σύλλογος τον Μάρτιο

    Σύλλογος Κρυονερίου «Δρυάδες»: Ποικίλες οι δράσεις του Οκτωβρίου

    Συμμορία επιτέθηκε σε ανήλικους στην Κηφισιά - Στο νοσοκομείο ένας 14χρονος

    Ένοπλη εισβολή σε σπίτι στην Άνοιξη: Τρεις τραυματίες, ένας συλληφθείς

    «Αδέσποτη» ηθική, περιστασιακή ενσυναίσθηση

    «Αγκαλιές» γνωριμίας και υιοθεσίας αδέσποτων ζώων

    Πρόγραμμα «Πάμε Πακέτο» και τη νέα φοιτητική χρονιά στον Δήμο

    Δήμος Διονύσου: Συνεχίζεται το πρόγραμμα «Πάμε Πακέτο»

  • Ηράκλειο
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στον Δήμο Ηρακλείου

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στον Δήμο Ηρακλείου

    Πρόγραμμα εκπαίδευσης του Δήμου Ηρακλείου στις ψηφιακές δεξιότητες

    Πρόγραμμα εκπαίδευσης του Δήμου Ηρακλείου στις ψηφιακές δεξιότητες

    4ο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου στον Δήμο Ηρακλείου

    4ο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου στον Δήμο Ηρακλείου

    Υπαίθρια όργανα γυμναστικής σε 3 ακόμα πάρκα και πλατείες του Δήμου Ηρακλείου

    Υπαίθρια όργανα γυμναστικής σε 3 ακόμα πάρκα και πλατείες του Δήμου Ηρακλείου

    Ψήφισμα καταδίκης της γενοκτονίας του Παλαιστινιακού Λαού από το Δημοτικό Συμβούλιο Ηρακλείου

    Ψήφισμα καταδίκης της γενοκτονίας του Παλαιστινιακού Λαού από το Δημοτικό Συμβούλιο Ηρακλείου

    Επιστρέφει στο Ηράκλειο το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακού Παιχνιδιού

    Επιστρέφει στο Ηράκλειο το 4ο Φεστιβάλ Παραδοσιακού Παιχνιδιού

  • Κηφισιά
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    SUPER LEAGUE: Ήττα από την ΑΕΚ για την Κηφισιά στο ματς της χρονιάς! 

    SUPER LEAGUE: Ήττα από την ΑΕΚ για την Κηφισιά στο ματς της χρονιάς! 

    VOLLEY LEAGUE: Συνεχίζεται η προετοιμασία της Κηφισιάς

    VOLLEY LEAGUE: Συνεχίζεται η προετοιμασία της Κηφισιάς

    Στο Δημαρχείο Κηφισιάς η αντιπεριφερειάρχης Μ.Βάρσου

    Στο Δημαρχείο Κηφισιάς η αντιπεριφερειάρχης Μ.Βάρσου

    VOLLEY LEAGUE: Αγιασμός παρουσία Β. Ξυπολυτά για τον ΑΟΠ Κηφισιάς

    VOLLEY LEAGUE: Αγιασμός παρουσία Β. Ξυπολυτά για τον ΑΟΠ Κηφισιάς

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στον Δήμο Ηρακλείου

    Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στον Δήμο Ηρακλείου

    Δήμος Κηφισιάς: Αλλαγή χώρων σε εκδηλώσεις λόγω κακοκαιρίας

    Δήμος Κηφισιάς: Αλλαγή χώρων σε εκδηλώσεις λόγω κακοκαιρίας

  • Λυκόβρυση - Πεύκη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

    Λαμπερή παρουσία της χορωδίας του Δήμου στο Ηρώδειο

    Λαμπερή παρουσία της χορωδίας του Δήμου στο Ηρώδειο

    Προσφορά ζωής από τους εθελοντές αιμοδότες στην Πεύκη

    Προσφορά ζωής από τους εθελοντές αιμοδότες στην Πεύκη

    Προς ολοκλήρωση το νέο κλειστό γυμναστήριο στη Λυκόβρυση

    Εγκαινιάζεται το Κλειστό Γυμναστήριο της Λυκόβρυσης

    Eκδήλωση προς τιμήν στον Ιωάννη Καποδίστρια στο Δήμο Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Eκδήλωση προς τιμήν στον Ιωάννη Καποδίστρια στο Δήμο Λυκόβρυσης - Πεύκης

    Τιμητική εκδήλωση για τους επιτυχόντες στις πανελλήνιες στην Πεύκη

    Τιμητική εκδήλωση για τους επιτυχόντες στις πανελλήνιες στην Πεύκη

  • Μαρούσι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    BASKET LEAGUE: Εντός έδρας ήττα από τον Ολυμπιακό στην πρεμιέρα για το Μαρούσι

    BASKET LEAGUE: Εντός έδρας ήττα από τον Ολυμπιακό στην πρεμιέρα για το Μαρούσι

    Αγιασμός στον Παιδικό Σταθμό του Δήμου Αμαρουσίου εντός του Υπουργείου Παιδείας

    Αγιασμός στον Παιδικό Σταθμό του Δήμου Αμαρουσίου εντός του Υπουργείου Παιδείας

    2ο Νηπιαγωγείο Αμαρουσίου: «Άμεση στελέχωση» του ολοήμερου και των Αγγλικών ζητά ο Σύλλογος Γονέων

    2ο Νηπιαγωγείο Αμαρουσίου: «Άμεση στελέχωση» του ολοήμερου και των Αγγλικών ζητά ο Σύλλογος Γονέων

    Περιφέρεια Αττικής: Εκταμιεύει 144.000 € για νέο αντιπλημμυρικό έργο στο Μαρούσι

    Περιφέρεια Αττικής: Εκταμιεύει 144.000 € για νέο αντιπλημμυρικό έργο στο Μαρούσι

    Την αντιπεριφερειάρχη Μαργαρίτα Βάρσου υποδέχθηκε ο Θεόδωρος Αμπατζόγλου

    Την αντιπεριφερειάρχη Μαργαρίτα Βάρσου υποδέχθηκε ο Θεόδωρος Αμπατζόγλου

    ΣΕΠΕ Αμαρουσίου: «Παράνομες εντολές κάλυψης κενών σε σχολεία της Διεύθυνσης Β’ Αθήνας»

    ΣΕΠΕ Αμαρουσίου: «Παράνομες εντολές κάλυψης κενών σε σχολεία της Διεύθυνσης Β’ Αθήνας»

  • Μεταμόρφωση
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Εκδηλώσεις στα ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης για την Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων 

    Εκδηλώσεις στα ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης για την Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων 

    Έναρξη μαθημάτων του Μορφωτικού Εξωραϊστικού Ομίλου Νέου Ψυχικού

    Έναρξη μαθημάτων του Μορφωτικού Εξωραϊστικού Ομίλου Νέου Ψυχικού

    Σεμινάριο ψηφιακής εκπαίδευσης & εγγραματισμού στο Β΄ ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης 

    Σεμινάριο ψηφιακής εκπαίδευσης & εγγραματισμού στο Β΄ ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης 

    Erasmus Days: Γιορτή ψηφιακής εκπαίδευσης στο 2ο ΓΕΛ Μεταμόρφωσης

    Erasmus Days: Γιορτή ψηφιακής εκπαίδευσης στο 2ο ΓΕΛ Μεταμόρφωσης

    Σ. Σαραούδας: «Συνεχίζεται σταθερά η συνεργασία του Δήμου με την Περιφέρεια Αττικής»

    Σ. Σαραούδας: «Συνεχίζεται σταθερά η συνεργασία του Δήμου με την Περιφέρεια Αττικής»

    Ξεκινά η Εβδομάδα Υγείας με δωρεάν εξετάσεις στα ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης

    Ξεκινά η Εβδομάδα Υγείας με δωρεάν εξετάσεις στα ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης

No Result
View All Result
  • Νέα Ιωνία
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Αιμοδοσία στον Ιερό Ναό Αγίας Αναστασίας Ν. Ιωνίας

    Αιμοδοσία στον Ιερό Ναό Αγίας Αναστασίας Ν. Ιωνίας

    Επίσκεψη του Βασίλη Κικίλια στο «Ιωνικό Κέντρο» της Ι.Μ. Νέας Ιωνίας

    Επίσκεψη του Βασίλη Κικίλια στο «Ιωνικό Κέντρο» της Ι.Μ. Νέας Ιωνίας

    Δράση του Δήμου Ν. Ιωνίας για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας

    Δράση του Δήμου Ν. Ιωνίας για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας

    Μουσικοχορευτική εκδήλωση Ι.Μ. Νέας Ιωνίας αφιερωμένη στην Υπεραγία Θεοτόκο

    Μουσικοχορευτική εκδήλωση Ι.Μ. Νέας Ιωνίας αφιερωμένη στην Υπεραγία Θεοτόκο

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Ένα «ταξίδι» στον μαγευτικό κόσμο της Κβαντικής Θεωρίας

    Μεγάλη μουσικοχορευτική εκδήλωση της Μητρόπολης στη Νέα Ιωνία

    Μεγάλη μουσικοχορευτική εκδήλωση της Μητρόπολης στη Νέα Ιωνία

  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Γιάννης Τομπούλογλου: «Ένα μεγάλο ευχαριστώ…»

    Μήνυμα Γιάννη Τομπούλογλου για την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας

    Ξεκίνησαν οι εργασίες αποκατάστασης στο γήπεδο μπάσκετ της οδού Δωδεκανήσου

    Ξεκίνησαν οι εργασίες αποκατάστασης στο γήπεδο μπάσκετ της οδού Δωδεκανήσου

    Η «Αρχιτεκτονική Κληρονομιά» στο πρώην Στρατιωτικό Εργοστάσιο

    Η «Αρχιτεκτονική Κληρονομιά» στο πρώην Στρατιωτικό Εργοστάσιο

    Ν.Φ. – Ν.Χ.: Νέα ημερομηνία δωρεάν διάθεσης ζωοτροφών σε φιλόζωους πολίτες για τις αδέσποτες γάτες

    Ν.Φ. – Ν.Χ.: Νέα ημερομηνία δωρεάν διάθεσης ζωοτροφών σε φιλόζωους πολίτες για τις αδέσποτες γάτες

    «Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς»: Πλήθος κόσμου στο Π.Π.Ι.Ε.Δ. για την εκδήλωση

    «Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς»: Πλήθος κόσμου στο Π.Π.Ι.Ε.Δ. για την εκδήλωση

    Η γειτονιά… χόρεψε, στο ανακαινισμένο Γήπεδο μπάσκετ της Πλατείας Κυθήρων!

    Η γειτονιά… χόρεψε, στο ανακαινισμένο Γήπεδο μπάσκετ της Πλατείας Κυθήρων!

  • Παπάγου - Χολαργός
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Παιδική Χορωδία στον Δήμο - Κάλεσμα συμμετοχής

    Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας μετά… μουσικής στο Δημαρχείο

    «Missing Kid Alert» για εξαφάνιση 16χρονου από τον Χολαργό

    «Missing Kid Alert» για εξαφάνιση 16χρονου από τον Χολαργό

    Ανοχύρωτοι και στις… βροχές

    Δήμος Παπάγου - Χολαργού: Σε επιφυλακή για ενδεχόμενες καταιγίδες

    ΣΒΑΠ: Πρεμιέρα «Ημερών Διαδημοτικού Ερασιτεχνικού Θεάτρου» στον Χολαργό

    ΣΒΑΠ: Πρεμιέρα «Ημερών Διαδημοτικού Ερασιτεχνικού Θεάτρου» στον Χολαργό

    Δ. Οικονόμου: Δια ζώσης επικοινωνία με δημότες και κατοίκους

    Δ. Οικονόμου: Δια ζώσης επικοινωνία με δημότες και κατοίκους

    Βασίλης Σιώμος: «Nα σπάσουμε το φαύλο κύκλο της κακοποίησης των ζώων»

    «Τετράποδη» γιορτή υιοθεσίας στον Χολαργό

  • Πεντέλη
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    «Η Μικρασιατική καταστροφή και η ενσωμάτωση των προσφύγων στην ελληνική κοινωνία» στο Πολιτιστικό Κέντρο Μελισσίων

    «Η Μικρασιατική καταστροφή και η ενσωμάτωση των προσφύγων στην ελληνική κοινωνία» στο Πολιτιστικό Κέντρο Μελισσίων

    Μεγάλη η συμμετοχή του κοινού παρά το ψιλόβροχο στο φετινό «Ηπειρώτικο Αντάμωμα»

    Μεγάλη η συμμετοχή του κοινού παρά το ψιλόβροχο στο φετινό «Ηπειρώτικο Αντάμωμα»

    Μήνυμα του Βλάσση Σιώμου για την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων

    Μήνυμα του Βλάσση Σιώμου για την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων 

    Δοκιμάστηκαν τα αντανακλαστικά της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου στην βροχόπτωση της 2ας Οκτωβρίου

    Δοκιμάστηκαν τα αντανακλαστικά της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου στην βροχόπτωση της 2ας Οκτωβρίου

    Επανήλθε σε πλήρη λειτουργία το Κολυμβητήριο Μελισσίων 

    Επανήλθε σε πλήρη λειτουργία το Κολυμβητήριο Μελισσίων 

    Με τις μελωδίες του Μίκη Θεοδωράκη έριξε «αυλαία» το 4ο Φεστιβάλ Πεντελικού Όρους

    Με τις μελωδίες του Μίκη Θεοδωράκη έριξε «αυλαία» το 4ο Φεστιβάλ Πεντελικού Όρους

  • Φιλοθέη - Ψυχικό
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Ζω.Φι.Ψυ.: Κάλεσμα για φιλόζωους εθελοντές & χειριστές Drone

    Ζω.Φι.Ψυ.: Κάλεσμα για φιλόζωους εθελοντές & χειριστές Drone

    Νάσος Γκαβέλας: «Χρυσός» στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Παραστίβου στο Νέο Δελχί

    Νάσος Γκαβέλας: «Χρυσός» στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Παραστίβου στο Νέο Δελχί

    «Μαζί για το σχολείο»: Μια αλυσίδα προσφοράς και αγάπης από τον Δήμο

    «Μαζί για το σχολείο»: Μια αλυσίδα προσφοράς και αγάπης από τον Δήμο

    Κάλεσμα «δημιουργικότητας» σε μαθητές για την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων

    Κάλεσμα «δημιουργικότητας» σε μαθητές για την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων

    Σημαντική δωρεά για τα Δημοτικά Ιατρεία Φιλοθέης - Ψυχικού

    Σημαντική δωρεά για τα Δημοτικά Ιατρεία Φιλοθέης - Ψυχικού

    Θέαμα λάμψης και νοσταλγίας οι «Ρετρό Διαδρομές 2025» στο Δήμο 

    Θέαμα λάμψης και νοσταλγίας οι «Ρετρό Διαδρομές 2025» στο Δήμο 

  • Χαλάνδρι
    • ΟΛΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
    Το «ευχαριστώ» του Β. Ζορμπά στον Μ. Χρυσοχοΐδη για τη δράση της ομάδας ΔΙ.ΑΣ. 

    «Μαϊμού» αστυνομικοί απέσπασαν κοσμήματα αξίας 500.000 ευρώ

    Έκθεση του Νίκου Οικονομίδη στη Γκαλερί Χρυσόθεμις

    Έκθεση του Νίκου Οικονομίδη στη Γκαλερί Χρυσόθεμις

    «Δραπέτες της πόλης» σε πρόγραμμα… Οκτωβρίου

    «Δραπέτες της πόλης» σε πρόγραμμα… Οκτωβρίου

    Πρώτη συνάντηση Σ. Ρούσσου – Μ. Βάρσου

    Πρώτη συνάντηση Σ. Ρούσσου – Μ. Βάρσου

    Ελεύθερο Πανεπιστήμιο του Δήμου: Το πρόγραμμα των επόμενων διαλέξεων

    Σώμα Εθελοντών: Δωρεάν μαθήματα και σε… πληθώρα

    Πλημμύρισαν δρόμοι γύρω από το μετρό «Αγία Παρασκευή» (ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΕΣ ΦΩΤΟ)

    Πλημμύρισαν δρόμοι γύρω από το μετρό «Αγία Παρασκευή» (ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΕΣ ΦΩΤΟ)

  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός
Εφημερίδα ΑΜΑΡΥΣΙΑ
No Result
View All Result
Αρχική ΥΓΕΙΑ

Μνήμη: Μείνε μαζί μου για πάντα!

8 Απριλίου 2016 07:44:28
Μνήμη: Μείνε μαζί μου για πάντα!
0
SHARES
25
VIEWS
Share on Facebook

Τι την επηρεάζει;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τη σωστή απόδοση της μνήμης:

Η γενική κατάσταση της υγείας: Η υπέρταση, ο διαβήτης, η υψηλή πίεση, το οικογενειακό ιστορικό άνοιας, αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης κάποιας νευροεκφυλιστικής νόσου.
Η εργασία και η μόρφωση: Το είδος της εργασίας και το επίπεδο της μόρφωσης παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της μνήμης. Όσο πιο εξασκημένο το μυαλό, τόσο πιο προφυλαγμένο.
Κατάθλιψη και στρες: Χαρακτηρίζουν την εποχή και επηρεάζουν πολύ τη δύναμη της μνήμης.
Σωματικό λίπος: Έρευνες έχουν συνδέσει το αυξημένο σωματικό λίπος με την ανάπτυξη νευροεκφυλιστικών παθήσεων.
Παρενέργειες από φάρμακα: Οι διαταραχές μνήμης είναι πιθανό να προέρχονται από τη χρήση φαρμάκων, όπως είναι τα ηρεμιστικά. Επίσης η αλόγιστη πολυφαρμακία, είναι ιδιαίτερα επιβλαβής.
Τραυματισμοί στο κεφάλι: Οι συχνοί μικροτραυματισμοί, μπορεί να γίνουν η αφορμή ώστε να δημιουργηθούν σημαντικά προβλήματα στην καλή κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσουν διαταραχές στη μνήμη.

Τα εγκεφαλικά επεισόδια. – Ο αλκοολισμός και τα ναρκωτικά. – Oι νευροεκφυλιστικές παθήσεις όπως η γεροντική άνοια και η νόσος Αλτσχάιμερ.

Πώς να προφυλαχτούμε;

Οργανισμός “ρολόι”: Η πίεση, η χοληστερίνη και το σάκχαρο παίζουν καθοριστικό ρόλο στην κατάσταση του εγκεφάλου. Προσέχοντας αυτά, φροντίζουμε και τη μνήμη μας!
Διατροφή φάρμακο: Ο εγκέφαλος έχει ανάγκη την καλή διατροφή για να αποδίδει στο μάξιμουμ των δυνατοτήτων του. Τι σημαίνει σωστή διατροφή σε αυτή την περίπτωση;
• 
πολλά φρούτα και λαχανικά με αντιοξειδωτική δράση,
• 
όχι στις τροφές που είναι πλούσιες σε κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη,
• μέτρο στο αλάτι και τη ζάχαρη,
• 
και προσοχή στην ποικιλία και την ποιότητα των τροφών που καταναλώνουμε.

Ευεργετική γυμναστική: Η σωματική ευρωστία και η πνευματική κατάσταση συσχετίζονται άμεσα. Η σωματική άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει την οξυγόνωση του εγκεφάλου και βοηθά τη μνήμη. Επίσης, έχει ευεργετικό ρόλο και σε άλλες περιπτώσεις, όπως στον έλεγχο του σωματικού βάρους, στην εκτόνωση του στρες, στην αυξημένη χοληστερίνη κ.λπ.

Προσοχή στους μικροτραυματισμούς στο κεφάλι: Έχει αποδειχτεί ότι στο μέλλον αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης νευροεκφυλιστικών νόσων.
Όχι στις καταχρήσεις όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ.

Κι όμως εξασκείται!

Η σωστή πρόληψη στηρίζεται και στην εξάσκηση της μνήμης, που είναι ο καλύτερος τρόπος για να την διατηρήσουμε ακμαία. Τι πρέπει να κάνουμε;
Γηράσκω αεί διδασκόμενος: Η συνεχής εκπαίδευση και μάθηση, ενεργοποιεί τον εγκέφαλο και τον βοηθάει να αποκτήσει περισσότερες δεξιότητες, αλλά και να διατηρήσει όσα έχει κατακτήσει. Το διάβασμα, τα ταξίδια, η επικοινωνία με τον γύρω κόσμο, τα επιτραπέζια παιχνίδια και τα σταυρόλεξα, τα σπορ και ο αθλητισμός, η συμμετοχή σε ομαδικές δραστηριότητες, εξασκούν το μυαλό και στηρίζουν τη μνήμη.
Κοιμηθείτε: Η έλλειψη ύπνου μειώνει τη διάθεση, αυξάνει τη νευρικότητα και επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη. Επίσης, επηρεάζει αρνητικά  την παραγωγικότητα και την ικανότητα συγκέντρωσης και αφομοίωσης νέων στοιχείων.
Χαλαρώστε: Το στρες και το έντονο άγχος, έχει αποδειχτεί ότι μπορούν να προκαλέσουν μέχρι και ψευδο-άνοια, που σημαίνει ότι πολύ συχνά είναι η αιτία που δεν μας επιτρέπει να θυμηθούμε. Ας μην υποβαθμίζουμε λοιπόν το ρόλο τους και ας βρούμε τρόπους να χαλαρώσουμε και να εκτονώσουμε το άγχος μας.
Tags: Αλτσχάιμερμνήμηυγεία

Σχετικά Άρθρα

Περιφέρεια Αττικής: Χρηματοδότηση 50 εκατ. € για εξοπλισμό νοσοκομείων και Μονάδων Υγείας
ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ

Περιφέρεια Αττικής: Χρηματοδότηση 50 εκατ. € για εξοπλισμό νοσοκομείων και Μονάδων Υγείας

1ο Φεστιβάλ Ψυχικής Υγείας στο Δήμο Μαραθώνα
Μαραθώνας

1ο Φεστιβάλ Ψυχικής Υγείας στο Δήμο Μαραθώνα

Το 18ο Συνέδριο Πρόληψης & Υγείας «Health for all» ανοιχτό για όλους τους ασθενείς
ΥΓΕΙΑ

Το 18ο Συνέδριο Πρόληψης & Υγείας «Health for all» ανοιχτό για όλους τους ασθενείς

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 3ο σεμινάριο από την Osteon Orthopedic & Spine Clinic σε συνεργασία με τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών
ΥΓΕΙΑ

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 3ο σεμινάριο από την Osteon Orthopedic & Spine Clinic σε συνεργασία με τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών

Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Προληπτικοί έλεγχοι υγείας «Back to school» σε προνομιακές τιμές
ΥΓΕΙΑ

Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Προληπτικοί έλεγχοι υγείας «Back to school» σε προνομιακές τιμές

Σωστή διατροφή το Καλοκαίρι: Ποιές είναι οι τροφές που ενισχύουν τον οργανισμό μας;
ΥΓΕΙΑ

Σωστή διατροφή το Καλοκαίρι: Ποιές είναι οι τροφές που ενισχύουν τον οργανισμό μας;

ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Σύνδεση στοματικής και πνευματικής υγείας;

Σύνδεση στοματικής και πνευματικής υγείας;

Τελευταίες Ειδήσεις

SUPER LEAGUE: Ήττα από την ΑΕΚ για την Κηφισιά στο ματς της χρονιάς! 

ΚΗΦΙΣΙΑ

«Μαϊμού» αστυνομικοί απέσπασαν κοσμήματα αξίας 500.000 ευρώ

ΧΑΛΑΝΔΡΙ

«Η Μικρασιατική καταστροφή και η ενσωμάτωση των προσφύγων στην ελληνική κοινωνία» στο Πολιτιστικό Κέντρο Μελισσίων

ΠΕΝΤΕΛΗ

Το Φεστιβάλ Χορωδιών έρχεται τον Οκτώβριο στην Πεύκη

ΛΥΚΟΒΡΥΣΗ - ΠΕΥΚΗ

BASKET LEAGUE: Εντός έδρας ήττα από τον Ολυμπιακό στην πρεμιέρα για το Μαρούσι

ΜΑΡΟΥΣΙ

Μήπως είσαι εσύ ο επόμενος τυχερός… οι «Ακόλουθοι του Ήλιου» πάντα κερδίζουν!

ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ



Επιχειρήσεις

Μήπως είσαι εσύ ο επόμενος τυχερός… οι «Ακόλουθοι του Ήλιου» πάντα κερδίζουν!

Μήπως είσαι εσύ ο επόμενος τυχερός… οι «Ακόλουθοι του Ήλιου» πάντα κερδίζουν!

Η φωτεινή κοινότητα του Ούζου Πλωμαρίου «Ακόλουθοι του Ήλιου» μεγαλώνει μέρα με τη μέρα, μοιράζοντας χαρά, αισιοδοξία και – φυσικά...

Η Sunlight Group ολοκληρώνει την πρώτη της πιστοποίηση ISO σε διεθνές επίπεδο

Η Sunlight Group ολοκληρώνει την πρώτη της πιστοποίηση ISO σε διεθνές επίπεδο

Η Sunlight Group, μέλος του Ομίλου Olympia Group και εταιρεία τεχνολογίας, έλαβε, για πρώτη φορά, την πιστοποίηση ISO Certification Audit...

Βελτίωση και προοπτικές ανάπτυξης για τη DARDANEL GREECE για το 2024

Βελτίωση και προοπτικές ανάπτυξης για τη DARDANEL GREECE για το 2024

Παρά τις ιδιαίτερες προκλήσεις που διαμόρφωσε το ευρύτερο περιβάλλον λόγω των πολιτικο-οικονομικών εξελίξεων, η DARDANEL GREECE κατέγραψε σημαντική ενίσχυση του...

Άρθρα - Σχόλια

Επιλεκτική πολιτική μνήμη Ερντογάν

Επιλεκτική πολιτική μνήμη Ερντογάν

Γράφει ο Νίκος Γ. Μοσχονάς Ιστορικός, Ομότ. διευθυντής Ερευνών Εθνικού Ιδρύματος Ερευνών Ο πρόεδρος της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ Eρντογάν με...

Η ιστορία επαναλαμβάνεται: Από την «αισχρή» Ανταλκίδειο Ειρήνη του 386 π.Χ. στη Διακήρυξη Αθηνών του 2023

Η ιστορία επαναλαμβάνεται: Από την «αισχρή» Ανταλκίδειο Ειρήνη του 386 π.Χ. στη Διακήρυξη Αθηνών του 2023

Γράφει ο Χρίστος Αλεξόπουλος Οικονομολόγος (Harvard) Συγγραφέας των βιβλίων GOODBYΕ GREECE - HELLO HELLAS & ΟΡΑΜΑ HELLAS (Εκδόσεις Παπαζήση) Ο...

Με «αγκάθια» το πρώτο τετ α τετ Τραμπ - Πούτιν στο Αμβούργο

Η ειρηνοποιός παρέμβαση του Τραμπ και η Τουρκία

Γράφει ο Χάρης Κατσιβαρδάς Δικηγόρος Παρ’ Αρείω Πάγω και του Σ.τ.Ε Ανεξάρτητος Βουλευτής του Ελληνικού Κοινοβουλίου Η καταλυτική συμβολή του...

7939 - Καθημερινό
2879 - Σαββατιάτικo

 

 

Diakopes_ygeia - Αφιέρωμα

 

 

Εγγραφείτε στο Newsletter

Παρακαλούμε εισάγετε το email σας

  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.

No Result
View All Result
  • Αγία Παρασκευή
  • Βριλήσσια
  • Διόνυσος
  • Ηράκλειο
  • Κηφισιά
  • Λυκόβρυση - Πεύκη
  • Μαρούσι
  • Μεταμόρφωση
  • Νέα Ιωνία
  • Νέα Φιλαδέλφεια - Νέα Χαλκηδόνα
  • Παπάγου - Χολαργός
  • Πεντέλη
  • Φιλοθέη - Ψυχικό
  • Χαλάνδρι
  • Δήμοι Αττικής
    • Λαυρεωτική
    • Μαραθώνας
    • Παλλήνη
    • Ωρωπός

© 2023 ΑΜΑΡΥΣΙΑ - Κατασκευή και φιλοξενία από την MultiHosting.gr.