Η ενασχόληση με τον χορό μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία και δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση «American Journal of Preventive Medicine».
Η μελέτη
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Ντάφνα Μέρομ του Πανεπιστημίου του δυτικού Σίδνεϊ, παρακολούθησαν για μεγάλο χρονικό διάστημα περίπου 48.000 άτομα άνω των 40 ετών, οι οποίοι στην αρχή της μελέτης δεν είχαν κάποιο καρδιολογικό πρόβλημα. Από αυτούς οι 3.100 ασχολούνταν με τον χορό, ενώ έως το τέλος της μελέτης είχαν σημειωθεί 1.714 θάνατοι από καρδιαγγειακά αίτια.
Επιβεβαιώθηκε ότι όσοι χόρευαν, όπως και όσοι περπατούσαν συστηματικά, είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια καρδιοπάθεια. Επίσης, τα άτομα που χόρευαν έδειχναν νεότεροι, είχαν μικρότερο βάρος και λιγότερες χρόνιες ασθένειες.
Οι ερευνητές ωστόσο τόνισαν ότι, η προστατευτική δράση του χορού σημειώθηκε μόνο σε όσους ασχολούνται συχνά έως τακτικά με αυτόν, αλλά όχι όταν η ενασχόληση ήταν τελείως περιστασιακή. Δεν διευκρίνισαν πάντως ποιος είναι ο ελάχιστος προτεινόμενος χρόνος ενασχόλησης με το χορό.
«Θα συμβούλευα όσους βαριούνται το περπάτημα ή τους αρέσουν οι προκλήσεις, να δοκιμάσουν το χορό», δήλωσε η επικεφαλής της μελέτης, η οποία διευκρίνισε ότι όσο πιο γρήγορο ρυθμό έχει ο χορός που κάνει κανείς, τόσο πιο μεγάλο είναι το όφελος για την καρδιά, αλλά και για την ψυχική διάθεση.
