Πραγματοποιήθηκε η 4η ενότητα του θεματικού κύκλου «ΕΥ ΖΗΝ,ΥΓΕΙΑ & ΠΡΟΛΗΨΗ»

Την Τετάρτη13 Δεκεμβρίου  το Ελεύθερο Πανεπιστήμιο Δήμου Πεντέλης πραγματοποίησε τη 4η θεματική ενότητα «Το καλύτερο φάρμακο είναι ο εαυτός μας» του θεματικού κύκλου «ΕΥ ΖΗΝ, ΥΓΕΙΑ & ΠΡΟΛΗΨΗ». Την εκδήλωση προλόγισε η Εντεταλμένη Δημοτική Σύμβουλος  Άντα Μπούσουλα η οποία ευχαρίστησε την ομιλήτρια για την παρουσίαση του θεματικού κύκλου «ΕΥ ΖΗΝ, ΥΓΕΙΑ & ΠΡΟΛΗΨΗ» και ανέφερε ότι ο εαυτός μας μέσω εφαρμογής κατάλληλων διατροφικών προτύπων και αθλητικών δραστηριοτήτων έχει τη δύναμη να  προάγει καθοριστικά την  σωματική και πνευματική υγεία. Η ομιλήτρια, ιατρός Phd Παθολόγος-Ογκολόγος  Ευαγγελία Σταθοπούλου,  παρουσίασε αναλυτικά τις δυνάμεις που διαθέτει το σώμα και ο εγκέφαλος του ανθρώπου και τις οποίες εάν θέσει σε εφαρμογή λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας απέναντι σε σοβαρές ασθένειες. «Η καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, η πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή, η διακοπή καπνίσματος/αλκοόλ, η βελτίωση του ύπνου, η εξάσκηση του εγκεφάλου και η αναζωογόνηση του οργανισμού είναι οι βασικοί πυλώνες για το ευ ζην» τόνισε η κ. Σταθοπούλου.