Ο βελονισμός αποτελεί τμήμα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, περιλαμβάνει την εισαγωγή πολύ λεπτών βελονών δια μέσου του δέρματος σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος.
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική, εξηγεί τον βελονισμό ως τεχνική για την εξισορρόπηση της ροής της ενέργειας (τσι, qi ή chi) η οποία πιστεύεται ότι ρέει μέσα από μονοπάτια (μεσημβρινούς) στο σώμα. Με την εισαγωγή βελονών σε συγκεκριμένα σημεία των μεσημβρινών, η ροή της ενέργειας ισορροπεί εκ νέου.
Πολλοί δυτικοί γιατροί θεωρούν τα σημεία βελονισμού ως σημεία για την τόνωση των νεύρων, των μυών και του συνδετικού ιστού, προκαλώντας την ενίσχυση των φυσικών παυσίπονων του σώματος και την αύξηση της τοπικής ροής του αίματος.
Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τα συμπτώματα μιας ποικιλίας παθήσεων, όπως η οστεοαρθρίτιδα, οσφυαλγία, αυχεναλγία, επικονδυλίτιδα (tennis elbow), πόνος στα γόνατα, ενίσχυση αθλητικών επιδόσεων, πονοκέφαλοι, ημικρανίες, εμβοές αυτιών, δυσμηνόρροια, ινομυαλγία, διακοπή καπνίσματος, παχυσαρκία κ.ά.
Οι κίνδυνοι του βελονισμού είναι χαμηλοί, αν γίνει από αξιόπιστο, πιστοποιημένο επαγγελματία.
Πιθανές παρενέργειες και επιπλοκές περιλαμβάνουν πόνο, ήπια αιμορραγία ή μώλωπες στις θέσεις βελόνας, τραυματισμό οργάνου και λοιμώξεις. Οι νόμιμα εκπαιδευμένοι βελονιστές χρησιμοποιούν αποστειρωμένες βελόνες μιας χρήσης.
Χρειάζεται προσοχή σε ασθενείς με αιμορραγικές διαταραχές, χρήση αντιπηκτικών, βηματοδότη καθώς και κατά την εγκυμοσύνη.
Στην Ελλάδα τον βελονισμό ασκούν νόμιμα, μόνο οι κατάλληλα εκπαιδευμένοι γιατροί.
Κάθε άτομο που υποβάλλεται σε βελονισμό είναι μία μοναδική περίπτωση.
Ένα κύκλος θεραπείας περιλαμβάνει 8 ως 12 συνεδρίες και δεν απαιτείται ειδική προετοιμασία.
Η εισαγωγή της βελόνας: Σε μία τυπική θεραπεία χρησιμοποιούνται 5 ως 20 βελόνες. Οι βελόνες είναι πολύ λεπτές, συνήθως προκαλείται πολύ μικρή ενόχληση. Ο γιατρός μπορεί απαλά να μετακινήσει ή να στριφογυρίσει τις βελόνες αφού έχουν τοποθετηθεί ή να εφαρμόσει θερμότητα ή ήπιο ηλεκτρικό ρεύμα στις βελόνες.
Αφαίρεση των βελονών: Συνήθως οι βελόνες παραμένουν στη θέση τους για 20 έως 30 λεπτά ενώ δεν υπάρχει αίσθηση δυσφορίας όταν αφαιρούνται.
Ο γιατρός θα πρέπει να πετάξει τις βελόνες σε ειδικά δοχεία μετά την αφαίρεση, γιατί οι επαναχρησιμοποιήσιμες βελόνες μπορούν να μεταδώσουν μολύνσεις.
Μετά το βελονισμό: Μερικοί άνθρωποι νιώθουν χαλαροί, ενώ άλλοι αισθάνονται γεμάτοι ενέργεια μετά από μια θεραπεία βελονισμού. Αλλά δεν ανταποκρίνονται όλοι στον βελονισμό. Αν τα συμπτώματά σας δεν αρχίσουν να βελτιώνονται μέσα σε λίγες εβδομάδες, ο βελονισμός μπορεί να μην είναι η κατάλληλη θεραπεία για εσάς.
Τα οφέλη του βελονισμού είναι πολλές φορές δύσκολο να μετρηθούν, αλλά πολλοί άνθρωποι τον θεωρούν ως χρήσιμο μέσο για τον έλεγχο μιας σειράς επώδυνων καταστάσεων. Υπάρχουν, επίσης, ενδείξεις ότι ο βελονισμός λειτουργεί καλύτερα στους ανθρώπους που περιμένουν να λειτουργήσει. Δεδομένου ότι ο βελονισμός έχει ελάχιστες παρενέργειες, αξίζει να τον δοκιμάσετε.
Κωνσταντίνος Νάβαλης
Φυσίατρος – Βελονιστής
Μετεκπαιδευθείς στο Πεκίνο
Γ. Κονδύλη 5, Μαρούσι
Τηλ.: 210 6142535
Reference:
S. Yeo, K.S. Kim, S. Lim. Randomised clinical trial of five ear acupuncture points for the treatment of overweight people. Acupuncture in Medicine, 2013
